Zoo Siab
- 1. Txheeb xyuas dab tsi ua rau koj poob rau hauv kev hlub
- Pom zoo – Txuag Kuv Txoj Kev Sib Yuav
- 2. Pib mloog ib leeg ntxiv
- 3. Xav txog yam uas tau ua rau koj txoj kev sib yuav tawg
- 4. Tham nrog lwm tus
- 5. Tsis txhob cia kev cuam tshuam cuam tshuam rau koj txoj kev sib raug zoo
- 6. Nrhiav txoj hauv kev txuas dua
Nws yog qhov txaus ntshai heev thaum koj lees paub tias yam tsis ua haujlwm hauv koj kev sib yuav. Kev sib yuav tsis tiav yog kev puas tsuaj loj tshaj plaws uas koj tuaj yeem xav. Nws tawm ntawm txoj kev mob, kev npau taws, thiab kev tsis txaus siab.
Tej zaum koj yuav xav nyob ua ke tab sis xav tias muaj ntau dhau lawm lossis tsis raug nrog koj txoj kev sib raug zoo kom ua li ntawd.
Nws tsis yog ib qho yooj yim los lees tias txhua yam tsis zoo, tab sis cov xov xwm zoo yog tias koj tuaj yeem pab kom tau txais cov khoom rov qab.
Koj tuaj yeem ua haujlwm hla cov teeb meem loj tshaj plaws yog tias koj kho thiab daws cov teeb meem uas coj koj ob leeg nqes los.
Qhov no yuav koom nrog koj ob leeg thiab txaus siab lees paub thaum koj txoj kev sib yuav tawg, dab tsi ua tsis raug thiab ua rau koj thiab koj tus txij nkawm coj koj mus rau qhov kawg ntawm kev sib yuav tawg thiab tom qab ntawd nrhiav txoj hauv kev los kho kev sib yuav tawg.
Ntawm qhov tod tes, qee tus khub niam txiv yuav siv txoj hauv kev tso tseg es tsis txuag kev sib yuav, tab sis qhov ntawd tsis tas yuav yog koj li kev muaj tiag.
Tsawg kawg, nws tsim nyog sim cov kauj ruam no kom pom tias lawv ua haujlwm rau koj li cas. Thaum kawg qhov no tuaj yeem pab koj ua rov ua tsis tau txij nkawm.
Yog tias koj xav tsis thoob txog yuav ua li cas txhawm rau txhim kho kev sib raug zoo lossis kev sib yuav, koj yuav tsum tau thim rov qab, xav txog, thiab txiav txim siab tias qhov twg yog qhov tsis yog tiag tiag thiab tom qab ntawd sim ua cov hauv qab no seb yuav rov muaj txij nkawm li cas.
1. Txheeb xyuas dab tsi ua rau koj poob rau hauv kev hlub
Nws nyuaj siab thaum koj xav txog qhov koj vwm nrog koj tus hlub thiab ua rau koj txoj kev sib raug zoo puas tsuaj li cas.
Yog tias koj tab tom xav txog yuav ua li cas kho qhov kev sib yuav tawg lossis yuav kho qhov kev sib raug zoo puas tau rov qab los rau hauv paus thiab tso koj tus kheej rau hauv kev xav ntawm thaum koj thawj zaug ua ke thiab thawj zaug hauv kev hlub.
Xav txog dab tsi ua rau koj ob leeg hlub ib leeg thiab tej zaum tseem sau nws.
Xav txog yam koj nyiam txog tus neeg no thiab dab tsi ua rau koj xav nrog lawv.
Txawm hais tias koj yuav tsis pom qhov no, xav rov qab rau thaum lub sijhawm zoo thiab koj tsuas yog poob rau hauv kev hlub tuaj yeem pab txhawb nqa koj tus ntsuj plig thiab kho koj txoj kev sib yuav tawg.
Pom zoo – Txuag Kuv Txoj Kev Sib Yuav
Sau lawv cov yam ntxwv zoo tshaj plaws thiab koj tseem tuaj yeem pom tias lawv tseem nyob ntawd, tab sis koj tau muaj lub sijhawm nyuaj los ntsib nrog lawv tsis ntev los no.
2. Pib mloog ib leeg ntxiv
Muaj kev sib tham dua thiab tiag tiag pib sib tham nrog ib leeg. Mloog koj tus txij nkawm tab tom qhia koj li cas, thiab tom qab ntawd thov tib yam los ntawm lawv.
Tiag tiag nws yog lub ntsiab lus los mloog ib leeg ntxiv thiab nws yuav yog qhov zoo uas yuav pab koj nthuav tawm dab tsi yog qhov zoo ntawm koj kev sib yuav.
Xav paub yuav ua li cas thiaj ua kev sib yuav? Tsuas yog mloog koj tus khub, sim nkag siab tias lawv xav tau dab tsi.
Mloog tau muaj zog! Ua tib zoo mloog yuav pab tau koj txuag koj txoj kev sib yuav.
3. Xav txog yam uas tau ua rau koj txoj kev sib yuav tawg
Vim li cas kev ua txij ua nkawm tsis tiav? Qhov tsis zoo mus qhov twg? Dab tsi tshwm sim uas ua rau koj mus txog qhov kev sib yuav tawg? Koj puas tau sib cais? Puas yog ib tus ntawm koj dag? Puas yog lub neej tsuas yog taug txoj hauv kev?
Identification cov ua rau kev sib yuav tawg yog ib qho tseem ceeb txhawm rau txhim kho ib qho.
Nov yog qee qhov laj thawj uas yog vim li cas kev txij nkawm sib ncaim:
- Kev sib txuas lus sib txawv
Tsis muaj kev sib txuas lus tuaj yeem ua kev puas tsuaj rau kev sib raug zoo.
Thaum cov khub niam txiv tso tseg sib koom ib yam thiab qhia lawv tus kheej, lawv ua rau lawv tsis muaj zog ntawm kev sib txuas. Thaum lawv qhov kev sib txuas ua tsis taus, lawv kev sib raug zoo kuj poob nws lub zog.
Nov yog ib qho cim qhia txog kev sib yuav tsis tiav. Yog tias koj txoj kev sib yuav nyob ze ntawm qhov sib nrug, koj yuav tsum ntxiv dag zog rau koj txoj kev sib txuas los ntawm kev sib txuas lus ntau dua. Kev tuag ntawm kev sib txuas lus tuaj yeem tsav lub npoo ntawm koj thiab koj tus khub.
- Kev tsis ncaj ncees
Kev dag ntawm koj tus khub tuaj yeem yog qhov kawg-cuam tshuam. Yog tias ib tus ntawm cov koom tes hauv kev sib raug zoo ua rau kev tsis ncaj ncees, nws yuav ua rau muaj kev puas tsuaj tiag.
- Tsis muaj kev saib xyuas thiab kev hlub
Nrog lub sijhawm mob siab rau ploj hauv kev sib raug zoo thiab khub niam txiv tsis qhia kev hlub thiab saib xyuas ib leeg.
Thaum kawg, txhua qhov qab zib thiab kev sov siab ntawm kev sib raug zoo ploj mus thiab tsis muaj kev xyiv fab nyob hauv kev sib yuav. Qhov no tuaj yeem ua rau kev sib yuav poob.
- Kev kub ntxhov
Teeb meem teeb meem tuaj yeem ua rau kev sib yuav muaj zog lossis nws tuaj yeem tsoo nws.
Hauv lub sijhawm nyuaj, yuav ua li cas khub niam txiv txhawb nqa ib leeg txiav txim siab seb lawv txoj kev sib raug zoo yuav zoo li cas. Thaum cov koom tes tsis txhawb nqa ib leeg, nws qhia tau hais tias lawv nyob hauv kev sib yuav tsis tiav.
Txawm hais tias kev sib raug zoo tau dhau los ntawm cov teeb meem zoo li no, txuag kev sib yuav tawg yog tsis yooj yim sua. Muaj ntau qhov xwm txheej uas koj tuaj yeem ua haujlwm dhau los txawm tias lawv tau chipped tam sim ntawm kev sib yuav los txog rau tam sim no.
Xav txog thaum twg yam dhau los ntawm qhov zoo mus rau qhov phem, thiab tom qab ntawd sim nrhiav kev daws teeb meem txhawm rau txhim kho kev sib tsoo tawg lossis kho qhov kev sib yuav tawg.
Txheeb tawm qhov vis dis aus no los ntawm kws tshaj lij kev sib raug zoo Mary Kay Cocharo yuav ua li cas kho lossis kho qhov kev sib yuav tawg:
4. Tham nrog lwm tus
Ua siab ntev nrog ib leeg, txawm tias nyob hauv thaj chaw uas zoo li nthuav tawm cov teeb meem loj tshaj plaws.
Tham nrog ib leeg es tsis yog AT ib leeg. Nov yog ib feem ntawm kev mloog, vim thaum koj nce kev sib txuas lus nws pab koj txuas tau dua.
Ua siab ntev thiab txaus siab ua haujlwm los ntawm cov teeb meem thiab paub tias nws yuav coj koj mus rau lub sijhawm zoo dua. Nov yog qhov teeb meem tseem ceeb kom nco ntsoov thaum txuag koj txoj kev sib yuav los ntawm kev sib tsoo.
5. Tsis txhob cia kev cuam tshuam cuam tshuam rau koj txoj kev sib raug zoo
Nco ntsoov tias koj yuav muaj menyuam thiab ua haujlwm thiab ntau yam ntxiv hauv koj lub neej, tabsis tsis txhob cia lawv sawv ntawm koj txoj kev sib yuav.
Lub neej tsis khoom tab sis ob niam txiv yuav tsum loj hlob ua ke thiab sib koom ua ke thoob plaws lub sijhawm zoo thiab tsis zoo.
Ua kom nws yog lub ntsiab lus rau hnub tim ntxiv, tham ntau ntxiv, thiab kom ntseeg tau tias koj tseem yog qhov chaw koom ua ke tsis hais lub neej tsis khoom li cas. Khaws sib tham nrog koj tus khub, yos yog qhov tseem ceeb los cawm kev sib yuav tawg.
Nws pab vim tias thaum koj teem sijhawm ntsib kom sib ntsib nrog lub siab dawb, koj tuaj yeem ua tus kheej lav ris rau ib leeg.
6. Nrhiav txoj hauv kev txuas dua
Xav txog dab tsi nws yuav siv los sib txuas ib zaug ntxiv.
Npaj ib qho chaw twg rau koj ob leeg xwb. Cog lus kom siv sijhawm ob peb feeb ua ke txhua hmo sib tham. Tawm ntawm cov hnub thiab ua ib leeg ua ntej.
Thaum koj tuaj yeem pom koj txoj kev rov qab los rau ib leeg dua thiab rov sib txuas tiag tiag, tom qab ntawd nws yuav pab kho qhov kev sib yuav tawg.
Cov lus qhia no yuav ua li cas thiaj cawm tau kev sib yuav thiab yuav ua li cas nrog kev sib yuav tawg yuav muaj tseeb pab koj khaws koj txoj kev sib raug zoo.
Qee lub sij hawm nws yog teeb meem ntawm kev xav txog tej yam uas yuav pab koj nrhiav kev zoo siab nyob mus ib txhis, txawm tias thaum koj xav tias kev sib yuav tau sib nrauj - qhov no yog yuav ua li cas thiaj ua tau txoj kev sib yuav tawg thiab txaus siab rau qhov kev zoo siab tas li tom qab uas koj ib txwm ua npau suav txog!