Zoo Siab
- Lub siab xav pib nrog kev teeb tsa lub hom phiaj kom ua siab zoo
- Nov yog cov piv txwv ntawm yuav ua li cas peb tuaj yeem xyaum ua tib zoo mloog hauv kev ua haujlwm niaj hnub
- Kev nco qab yog kev ua haujlwm tas mus li
Cia peb tham txog "kev nco qab" thiab muab nws ua haujlwm kom muaj kev sib raug zoo nrog koj tus khub thiab menyuam.
Ua siab zoo txhais tau tias ua ntej paub txog peb tus kheej kev paub dhau los hauv lub sijhawm tam sim no (kev xav/kev xav/kev xav), nrog rau cov tib neeg nyob ib puag ncig peb. Tom ntej no, los lees txais cov kev paub dhau los no nrog kev khuv leej thiab tsis txiav txim siab. Thaum peb tsis muaj lus xaiv txog yav dhau los lossis txhawj xeeb txog yav tom ntej, peb tuaj yeem muaj kev txaus siab ntau dua ntawm no thiab tam sim no.
Koj puas tau pom tias cov lus piav qhia saum toj no tsis muaj "ua cov npe"?
Lub siab xav pib nrog kev teeb tsa lub hom phiaj kom ua siab zoo
Kev xav tsis yog hais txog ib yam ntxiv uas yuav tsum ua, tab sis yog lub xeev ntawm kev ua thiab dhau los. Nws pib los ntawm kev teeb tsa lub hom phiaj kom ua siab zoo, txuas ntxiv nrog kev coj ua lub xeev tshiab ntawm lub siab, thiab tom qab ntawd hloov mus rau tus cwj pwm noj qab haus huv thiab kev sib raug zoo.
Muaj tseeb, kev coj tus kheej ntawm kev xav txog tus kheej, kev xav, so kom txaus lossis yoga/txav tau tuaj yeem txhim kho kev nco qab. Txawm li cas los xij, txawm hais tias lawv qhov tseem ceeb yog, kom pib nrog, qhib siab rau kev hloov pauv thiab nug tus kheej.
Thaum peb txiav txim siab ua tib zoo mloog rau peb qhov kev xav/xav/kev xav thiab lees txais lawv yam tsis muaj kev txiav txim siab, peb muaj lub sijhawm los tshuaj xyuas thiab xav txog peb cov kev paub nrog sab hauv kom pom meej dua thiab nyob ntsiag to. Kev ua txhaum, txaj muag, thiab kev ntxub ntxaug tus kheej tsis xav tau ntxiv, uas tso cai rau kev xav tsis zoo, thiab txiav txim siab ntau dua.
Ib yam li ntawd, thaum peb lees paub tias peb cov neeg hlub muaj lawv tus kheej kev tawm tsam sab hauv uas ua rau peb sib txawv, peb yuav liam lawv lossis thuam lawv li cas ntxiv? Hloov chaw tam sim los ntawm qhov kev xav, peb tuaj yeem xyaum ua ib ntus kom xav txog thiab xaiv cov lus teb uas muaj txiaj ntsig tshaj plaws.
Nov yog cov piv txwv ntawm yuav ua li cas peb tuaj yeem xyaum ua tib zoo mloog hauv kev ua haujlwm niaj hnub
Thaum peb paub tias kev ntxhov siab tau nce mus rau ib tus neeg koom nrog, so ib ntus (txawm tias ntev li 3 feeb) los ua rau lub hlwb nqig, txhawm rau zam kom tsis txhob chim siab thiab sib thab sib khawm.
Yog tias peb cov koom tes lossis peb cov menyuam muaj lub sijhawm muaj kev xav, nug seb lawv xav li cas thiab muab cov lus nplij siab ("Kuv thov txim uas qhov nyuaj") qhia tias peb txhawb nqa lawv yam tsis txiav txim rau lawv.
Xav txog tias qhov no yuav zoo li cas, piv rau kev dhia mus rau qhov kev txiav txim yam tsis tau nug, lossis muab cov lus tsis txaus siab? Qhov tom kawg tuaj yeem txhais tau tias yog kev thuam thiab muaj peev xwm ua rau kev nkag siab yuam kev, kev tsis sib haum xeeb thiab kev sib txuas.
Thaum muaj kev sib cav lossis lub zog tawm tsam tshwm sim, ua rau lub siab tawg kom txias hauv qhov kub ntawm lub sijhawm tuaj yeem ua qhov sib txawv ntawm kev xav ntawm lub siab thiab teb cov lus xav.
Ua tib zoo saib xyuas txhua yam hauv ntiaj teb (xws li tus txij nkawm nqa cov thoob khib nyiab, lossis menyuam yaus ploj mus rau peb) thiab qhia kev ris txiaj rau nws ua rau muaj txiaj ntsig zoo hauv kev sib raug zoo, zoo li tso nyiaj hauv txhab nyiaj!
Dab tsi ua rau kev nco qab lo lus zais hauv ob peb xyoos dhau los yog tshaj tawm ntawm ntau qhov kev tshawb fawb tshawb fawb uas pom muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev puas siab puas ntsws thiab kev kho mob ntawm kev coj ua tsis tu ncua (saib "Lub Siab Hloov Pauv Hloov Siab" los ntawm Barry Boyce rau cov ntsiab lus zoo).
Hauv qab no yog qee qhov txiaj ntsig uas kuv tau ntsib dhau los ntawm kuv txoj haujlwm ua kws kho mob hauv tsev neeg thiab nrog kuv tus kheej tsev neeg kev sib raug zoo:
Sailing los ntawm lub sijhawm muaj kev ntxhov siab tsawg dua. Nws kis tau! Ib tus neeg txoj kev khuv leej txhawb lwm tus hauv tsev neeg kom ua zoo ib yam.
Cov txiaj ntsig ntawm kev sib txuam sib luag: cov menyuam kawm paub ua koom tes zoo los ntawm kev luam cov niam txiv txoj kev xav, thiab saib xyuas kev noj qab haus huv ntawm niam txiv.
Txaus siab rau kev txaus siab ntawm kev sib sib zog nqus thiab sib raug zoo dua. Peb tsim nyog qhov no!
Nws txhawb nqa menyuam txoj kev noj qab haus huv lub hlwb kom nyob ntev.
Kev nco qab yog kev ua haujlwm tas mus li
Cov xov xwm zoo yog tias kev nco qab yog kev ua haujlwm tas mus li. Txhua hnub yog lub sijhawm tshiab los xyaum nws. Txawm tias thaum peb ua yuam kev, peb lees txais lawv nrog kev khuv leej tus kheej thiab kawm cov lus qhia. Yog li ntawd; peb tsis tuaj yeem swb nws! Yog li vim li cas ho tsis sim nws?
Cov kev niaj hnub niaj hnub tau ntim nrog cov hauv kev los xyaum nco qab. Hauv kev xam phaj nrog Tim Ferriss, Jack Kornfield tau hais tias, "Koj cov menyuam yog koj li kev xyaum; thiab qhov tseeb, koj tsis tuaj yeem tau txais Zen Master uas yuav xav tau ntau dua li tus menyuam mos uas muaj mob plab, lossis qee tus menyuam yaus. Qhov ntawd dhau los ua koj li kev coj ua. "
Txhawm rau pib, muaj ntau txoj hauv kev ua tib zoo xav txog kev xav thiab hais lus muaj dawb ntawm tus nqi. Tsis tas yuav tos kom muaj sijhawm ntau lossis nyiaj tau los koom rau hauv chav kawm kev nco lossis rov qab los. Kev nco qab yog khoom plig uas koj thiab koj tsev neeg tsim nyog!