Zoo Siab
"Kuv yuav nco koj li cas yog tias koj tsis ploj mus?
Nrog rau tam sim no COVID-19 kev txhawj xeeb thiab cov lus qhia kom zam kev sib sau pej xeem thiab tswj kev nyob sib nrug, ntau tus neeg yuav siv sijhawm ntau nyob hauv tsev nyob rau lub hlis tom ntej.
Yog tias koj, zoo li ntau lwm tus, muaj lub sijhawm nyuaj nrog kev muaj zog ntawm koj tsev neeg, qhov no tsawg kawg yog kev hem me ntsis.
Txawm hais tias koj nyob nrog cov phooj ywg nyob hauv tsev, koom nrog hauv kev sib raug zoo, menyuam yaus, lossis tsev neeg txuas ntxiv, muaj qee qhov yooj yim daws teeb meem cov cuab yeej uas yuav pab koj thiab koj li kev siv lub sijhawm no txhawm rau txhim kho cov kev sib raug zoo no thiab ua rau koj lub tsev muaj chaw nyob yooj yim dua rau txhua tus. uas nyob ntawd.
Kuv tuaj yeem qhia koj; nws yuav tsis tshwm sim los ntawm kev ua khawv koob lossis nrog kev mob siab rau yooj yim. Koj yuav xav tau cov tswv yim sib tham sib fwm.
Raws li kuv tau hais ntau zaus hauv kuv chav ua haujlwm pab tswv yim, "Tib neeg yog qhov nyuaj. Peb tsis tas yuav ua nws zoo heev. "
Hauv kab ntawv no, peb yuav saib cov cuab yeej tseem ceeb thiab cov txuj ci kev sib txuas lus uas yuav pab koj thiab koj li "tib neeg" ua ke tau zoo dua, tau txais ntau dua qhov koj xav tau thiab tsawg dua qhov koj tsis xav tau.
Kuj saib:
Kev tsis sib haum xeeb thaum raug kaw
Cia peb tau txais qhov no tawm ntawm txoj kev - yog tias koj muaj ntau dua ib tus tib neeg nyob hauv ib qho chaw twg rau lub sijhawm ntev, yuav muajua teeb meem.
Kev zam kev tawg tsis yog txoj hauv kev zoo tshaj los tswj kev tsis sib haum xeeb thiab kev sib cav sib ceg; Lawv tseem yuav tshwm sim. Kev tawg yuav tshwm sim sab hauv koj es tsis yog sab nraud.
Qee tus neeg ntseeg tias qhov no yog txheej txheem daws teeb meem uas tsim nyog vim tias sib ntaus nrog cov neeg uas muaj teeb meem rau koj tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab.
Nws yog koj lub neej, yog li nws yog qhov koj xaiv, tab sis koj yuav tsum paub tias tsis muaj kev sib txuas lus zoo, zam kev tawm tsam sab nrauv, thiab nqa lawv ib puag ncig sab hauv yuav ua rau koj kev sib raug zoo tsis zoo vim tias koj txwv tsis pub muaj feem cuam tshuam dab tsi ntawm koj.
Ib qho ntxiv, nqa qhov kev nyuab siab ntawd ib puag ncig ua rau peb poob ntawm qib cellular, txo peb cov telomeres, (cov khoom gooey uas npog tawm DNA cov kab,) ua rau peb raug mob hnyav xws li mob qog noj ntshav, mob plawv, ntshav siab, nyuaj siab , ntxhov siab vim, autoimmune tsis ua hauj lwm thiab ntau dua.
Kev daws teeb meem
Yuav ua li cas yog tias muaj ib txoj hauv kev kom muaj koj qhov kev tsis sib haum xeeb tsis tawm tsam ib leeg, qw ib leeg, hem ib leeg, thiab txaus ntshai? Puas tsim nyog nws muaj kev tsis sib haum tam sim no?
Kev daws teeb meem tsis sib xws yog dab tsi kab lus luv luv no tau tsim los hais txog.
Feem ntau, thaum tswj kev tsis sib haum xeeb los ntawm kev sib txuas lus, peb "dab tsi" - peb yog dab tsi sim sib txuas lus - tsis yog tsuas yog qhov chaw tab sis tseem ceeb.
Txawm li cas los xij, ntau zaus, peb "yuav ua li cas" - peb sim qhia rau lwm tus li cas peb xav tau thiab xav tau - tau nyob hauv peb txoj kev, hloov kev sib tham los ntawm kev ua kom rov zoo li cas.
Tom qab ntawd peb tsis hnov ib leeg, thiab peb feem ntau tiv thaiv ib leeg, txawm hais tias muaj lwm txoj hauv kev.
Cov kab lus ntawm kab lus no yuav ua rau pom koj txog kev daws teeb meem thiab pab koj thiab koj li mus rau qhov chaw uas koj tuaj yeem hais txhua yam koj xav tau hais, hnov, thiab tuaj yeem hnov cov neeg hauv koj tsev neeg hais rau koj li cas. Peb yuav npog:
- Qhov tseem ceeb ntawm kev nyob ntawm "koj lub paj hlwb kawg" thiab 6 txoj hauv kev los ua nws
- Txheeb xyuas qhov tseeb, zam kev xav
- Rov ua dua qhov kev cia siab
- Siv XYZ Formula kom pom meej kev sib tham thaum muaj kev tsis sib haum xeeb hauv txoj kev uas tsis ua rau tus neeg nyob ntawm koj xub ntiag
- Kev hlub tus neeg thaum ua tau zoo los daws tus cwj pwm
- Qhov tsis muaj qhov ua txhaum thiab liam thiab lub tswv yim zoo dua
- Xyaum noj qab haus huv INTERdependence - Ua chaw rau koj tus kheej kom koj tuaj yeem txuas rau lwm lub sijhawm
- Xav sab nraum lub thawv ntawm txoj hauv kev kom muaj kev lom zem ua ke
Kuv yuav muab piv txwv rau koj los ntawm khub niam txiv, tsev neeg, thiab phooj ywg uas kuv tau ua haujlwm nrog ntau xyoo hauv kev sab laj thiab qhia txoj hauv kev uas cov neeg ntawd tau kawm kom ua tiav kev daws teeb meem kom ua tiav.
Cia peb siv lub sijhawm no "loj hlob mus tom ntej" ua ke, tsim tsev neeg muaj kev noj qab haus huv thiab lub neej zoo siab.
Kuv txhais tau tias ... Nws ntaus saib rov ua dua ntawm cov kis las ncaws pob, thiab thaum kawg, koj yuav khiav tawm ntawm Netflix qhia tias tsim nyog bingeing ... yog vim li cas tsis?
Pom koj hauv qhov chaw no dua sai sai no!