Zoo Siab
- Saib mus ua bipolar
- Nws zoo li kev yos leej twg nrog kev puas siab puas ntsws bipolar
- Manic ntu
- Lub sijhawm nyuaj siab
- Dab tsi tshwm sim hauv koj txoj kev sib raug zoo?
- Tham nrog ib tus neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws bipolar
Kev hlub tsis paub ciam teb, koj puas pom zoo? Thaum koj poob rau hauv kev hlub nrog ib tus neeg, tus neeg ntawd dhau los ua ib feem ntawm koj lub ntiaj teb; tus neeg ntawd dhau los ua kev txuas ntxiv ntawm koj yog leej twg thiab koj tsuas yog xav kom muaj kev sib raug zoo nrog kev nyab xeeb thiab kev nyab xeeb. Thaum peb tsom mus rau kev sib raug zoo, nws tseem yog qhov tseeb tias tsis muaj kev sib raug zoo vim tias kev sim siab thiab kev sib cav yuav nyob tas li tab sis yuav ua li cas yog tias koj qhov kev sib raug zoo raug sib txawv?
Yuav ua li cas yog tias koj tab tom ntsib ib tus neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws bipolar? Puas yog kev hlub tsis muaj qhov kawg thiab ua siab ntev txaus los tiv cov kev cov nyom ntawm kev sib tham nrog ib tus neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws bipolar lossis koj puas yuav tso tseg qee lub sijhawm?
Saib mus ua bipolar
Tsis yog tshwj tsis yog ib tus neeg tau kuaj pom, feem ntau, tib neeg tsis muaj qhov qhia tias lawv raug kev txom nyem los ntawm kev puas siab puas ntsws tshwj tsis yog tias nws tau nce mus rau qhov hloov pauv loj ntawm kev xav. Rau cov neeg uas muaj kev sib raug zoo nrog ib tus neeg uas nyuam qhuav tau kuaj pom tias muaj tus kabmob no - nws tseem ceeb heev uas yuav tau siv sijhawm thiab nkag siab tias kev puas siab puas ntsws txhais tau li cas. Tham nrog ib tus neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws bipolar yuav tsis yooj yim li koj yuav tsum tau npaj.
Kev puas siab puas ntsws bipolar lossis tseem hu ua mob manic-depressive mob poob rau hauv qeb ntawm lub paj hlwb uas ua rau tus neeg muaj qhov txawv txav ntawm kev xav, qib kev ua ub no, thiab lub zog yog li cuam tshuam rau tus neeg lub peev xwm los ua haujlwm txhua hnub.
Muaj tiag 4 yam sib txawv ntawm kev puas siab puas ntsws bipolar thiab lawv yog:
Kev puas siab puas ntsws Bipolar I - qhov twg tus neeg lub sijhawm lossis kev npau taws thiab kev nyuaj siab tuaj yeem nyob ntev li ib lub lis piam lossis ob thiab suav tias yog mob hnyav heev. Feem ntau, tus neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws bipolar I xav tau kev kho mob tshwj xeeb hauv tsev kho mob.
Kev puas siab puas ntsws Bipolar II - yog qhov uas ib tus neeg muaj kev npau taws thiab kev nyuaj siab tab sis me dua thiab tsis tas yuav raug kaw.
Cyclothymia lossis Cyclothymic Disorder-yog qhov uas tus neeg raug kev txom nyem los ntawm tus lej ntau ntawm cov tsos mob hypo-manic thiab kev nyuaj siab uas tuaj yeem nyob ntev txog ib xyoos hauv menyuam yaus thiab txog 2 xyoos rau cov neeg laus.
Lwm yam tshwj xeeb thiab tsis paub meej txog kev puas siab puas ntsws bipolar - tau txhais tias yog ib tus neeg muaj kev txom nyem los ntawm kev puas siab puas ntsws bipolar tab sis tsis sib xws nrog peb pawg uas tau teev tseg saum toj no.
Nws zoo li kev yos leej twg nrog kev puas siab puas ntsws bipolar
Tham nrog ib tus neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws bipolar tsis yooj yim. Koj yuav tsum tau thev koj tus khub lub sijhawm thiab nyob ntawd kom pab thaum xav tau. Yog tias koj xav tsis thoob tias yuav muaj dab tsi tshwm sim hauv kev sib tham nrog ib tus neeg uas muaj teeb meem no, ntawm no yog cov cim ntawm tus neeg uas muaj kev npau taws thiab kev nyuaj siab.
Manic ntu
- Zoo siab heev thiab zoo siab
- Ua kom muaj zog ntxiv
- Hyperactive thiab tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo
- Muaj lub zog ntau dhau thiab tsis xav tsaug zog
- Zoo siab ua ntau yam
Lub sijhawm nyuaj siab
- Kev hloov pauv tam sim mus rau qhov poob qis thiab tu siab
- Tsis muaj kev txaus siab rau ib yam haujlwm twg
- Tej zaum yuav pw ntau dhau lossis tsawg dhau
- Txaus siab thiab txhawj xeeb
- Kev xav tas li ntawm qhov tsis muaj nqis thiab xav ua kom tua tus kheej
Dab tsi tshwm sim hauv koj txoj kev sib raug zoo?
Tham nrog ib tus neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws bipolar yog qhov nyuaj thiab koj yuav tsum cia siab tias muaj ntau yam kev xav sib txawv tshwm sim. Nws nyuaj ua ib tus neeg hauv tsev neeg, phooj ywg, thiab koom nrog tus neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws bipolar. Nws yog xwm txheej uas tsis muaj leej twg thov tshwj xeeb rau tus neeg raug mob los ntawm nws. Txhua tus tau txais kev cuam tshuam. Yog tias koj muaj kev sib raug zoo nrog tus cwj pwm tsis zoo ntawm tus kheej, xav kom muaj ntau yam kev hloov pauv thiab sai dua, koj yuav pom qhov sib txawv ntawm tus neeg tuaj yeem yog thaum lawv hloov lossis hloov pauv kev xav.
Ib cag los ntawm lawv tus kheej kev sib ntaus sib tua, tus neeg raug tsim txom yuav nchuav lawv txoj kev xav thiab ntu ntu rau cov neeg nyob ib puag ncig lawv. Tau cuam tshuam los ntawm lawv qhov tsis muaj kev zoo siab, lawv txoj kev nyuaj siab thiab kev tu siab tau ntws tawm thiab thaum lawv mus rau hauv kev ntshai, koj yuav hnov qhov cuam tshuam ib yam.
Kev sib raug zoo qhov twg koj yuav pom koj tus khub tam sim ntawd nyob deb thiab tua tus kheej tsuas yog kev puas tsuaj rau qee tus thiab pom lawv zoo siab thiab siab kuj tseem tuaj yeem ua rau muaj kev txhawj xeeb.
Nws yuav tsis yog kev sib raug zoo yooj yim tab sis yog tias koj hlub tus neeg, koj lub siab yuav yeej.
Tham nrog ib tus neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws bipolar
Nws zoo li cas tiag? Cov lus teb yog qhov nyuaj vim nws yuav sim tiag npaum li cas koj hlub ib tus neeg. Peb txhua tus paub tias nws yog teeb meem thiab tsis muaj txoj hauv kev uas peb tuaj yeem liam tus neeg rau qhov no tab sis qee zaum, nws tuaj yeem ua rau nkees heev thiab tawm ntawm tes. Yog tias txawm tias muaj txhua qhov kev cov nyom, koj tseem xaiv txuas ntxiv nrog tus neeg ntawd ces koj xav tau txais txhua cov lus qhia uas koj tuaj yeem tau txais los xyuas kom meej tias koj tau npaj txhij thiab muaj peev xwm los ua hom kev sib raug zoo no.
Tham nrog ib tus neeg uas muaj kev paub txog kev puas siab puas ntsws bipolar yuav suav nrog 3 yam tseem ceeb:
- Ua siab ntev - Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws kom muaj yog tias koj xav tau yam ua haujlwm. Yuav muaj ntau ntu, qee qhov zam tau thiab lwm yam, tsis ntau. Koj yuav tsum ua kom ntseeg tau tias koj tau npaj rau nws thiab yog tias muaj lub sijhawm uas koj tsis nyob, koj tseem yuav tsum nyob twj ywm hauv kev daws qhov xwm txheej. Nco ntsoov, tus neeg no uas koj hlub xav tau koj.
- Kev Paub - Paub txog kev tsis meej pem yuav pab tau ntau heev. Ib cag los ntawm kev nkag siab qhov xwm txheej ntawm tus neeg raug kev txom nyem los ntawm kev puas siab puas ntsws bipolar, nws tseem yog lub sijhawm rau koj kom paub paub yuav ua dab tsi thaum qee yam lossis kev xav tau tawm ntawm tes.
- Tus neeg vs Qhov tsis meej pem - Nco ntsoov, thaum txhua yam nyuaj thiab tsis tuaj yeem tiv taus qhov no yog teeb meem uas tsis muaj leej twg xav tau tshwj xeeb tshaj yog tus neeg nyob rau ntawm koj xub ntiag, lawv tsis muaj kev xaiv. Cais tus neeg thiab cov teeb meem uas lawv muaj.
Hlub tus neeg thiab pab daws teeb meem. Tham nrog ib tus neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws bipolar kuj txhais tau tias nkag siab tus neeg ntau npaum li koj tuaj yeem ua tau.
Tham nrog ib tus neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws bipolar tsis yog taug kev hauv lub tiaj ua si, nws yog txoj kev taug uas koj yuav tsum tau tuav koj tus khub txhais tes thiab tsis txhob tso tseg txawm tias qhov kev xav tau muaj zog heev. Yog tias koj txiav txim siab nrog tus neeg ntawd, nco ntsoov sim ua qhov zoo tshaj plaws kom nyob twj ywm. Kev txom nyem los ntawm kev puas siab puas ntsws bipolar tuaj yeem ntau dhau tab sis yog tias koj muaj ib tus neeg hlub thiab saib xyuas koj - nws tau txais kev zam me ntsis.