Zoo Siab
- Tham nrog ib tus neeg nrog ADHD
- Yuav Ua Li Cas Hnub Ib Tus Neeg nrog ADHD
- 1. Nrhiav lawv txoj kev mob siab rau
- 2. Zam txim thiab Tsis hnov qab
- 3. Ua raws li Phau Ntawv Qhia
- 4. Thov Kev Pab
- 5. Tsis txhob hnov qab Muaj Kev Lom Zem
Kev Tiv Thaiv Tsis Txaus Siab Hyperactivity Disorder (ADHD) yog ib qho kev puas hlwb uas ua rau nws nyuaj rau tus neeg mloog thiab tswj tus cwj pwm tsis xav ua.
Nws suab zoo li qhov teeb meem me me, tab sis tsis muaj qhov ua kom pom tseeb muaj feem cuam tshuam loj rau tus kheej txoj kev kawm muaj peev xwm, thiab kev coj tus cwj pwm tsis zoo tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam lossis raug txim raws cai.
Cov me nyuam me muaj "ntuj" ADHD, tab sis qhov tseeb ADHD yog thaum cov hluas thiab cov neeg laus yeej tsis loj dua nws.
Cov tub ntxhais hluas thiab cov neeg laus xyoo tseem yog lub sijhawm uas cov kev paub hauv zej zog thiab kev sib raug zoo sib raug zoo yog ib feem ntawm kev ua neej nyob. ADHD tuaj yeem muaj kev cuam tshuam loj heev rau nws.
Tham nrog ib tus neeg nrog ADHD
Tham nrog ib tus neeg nrog ADHD zoo li muaj kev sib raug zoo nrog menyuam yaus. Tshwj tsis yog tias koj muaj mob fetish, neeg feem coob xav kom lawv cov neeg koom nrog kev hlub mob siab rau lawv thiab lawv txoj kev sib raug zoo.
Yog tias tus neeg tsis paub tias lawv tus khub muaj ADHD, nws yuav tshwm sim tias lawv tus khub yog tus loj dua tus neeg lub neej nrog tus cwj pwm ntxeev siab. Kev lom zem raws li nws yuav zoo li, tab sis ntau tus neeg, tshwj xeeb yog poj niam, nyiam rau qhov ntawd.
Ua haujlwm dhau sijhawm, kev coj tus cwj pwm tsis zoo thiab tsis ua kom pom tseeb yuav muaj kev rau txim, thiab nws tuaj yeem feem ntau pom tias yog tus cwj pwm tsis lees paub.
Yog tias koj tab tom tham nrog ib tus txiv neej nrog ADHD lawv "ntxeev siab yam tsis muaj laj thawj" tus cwj pwm yuav pib ntxim hlub, tab sis yuav ua rau koj lub neej puas tsuaj thaum koj loj tuaj.
Ntawm qhov ntxeev sab, thaum koj tab tom tham hluas nkauj nrog ADHD, nws yuav pib ua kom muaj poj niam muaj zog thiab ywj siab ua khub. Tab sis nws yuav dhau los sai sai lawv tsuas yog puav quav dev vwm.
Yuav Ua Li Cas Hnub Ib Tus Neeg nrog ADHD
Tab sis kev hlub kuj vwm, txawm tias koj xaus nrog ib tus neeg nrog ADHD thiab qhov tshwm sim cuam tshuam loj rau koj lub neej. Coob leej neeg yuav mob siab rau xav tias nws yog ib feem ntawm kev sib raug zoo (los ntawm txoj kev, nws yog).
Nov yog qee qhov cov lus qhia rau yos ib tus neeg nrog ADHD.
1. Nrhiav lawv txoj kev mob siab rau
Cov neeg nrog ADHD tau paub tias muaj kev saib xyuas luv luvTxawm li cas los xij, nws tsis yog rooj plaub 100% ntawm lub sijhawm. Muaj ntau yam uas lawv mob siab rau thiab tuaj yeem tsom mus rau cov ncauj lus zoo li no.
Yog tias koj muaj tus hluas nkauj ADHD, piv txwv li, tej zaum lawv yuav tshwm narcissistic thiab xeeb tub, tab sis lawv mob siab rau thaum tham lossis kawm paub zam lossis yuav khoom.
Kev vam meej hauv lub neej txhais tau tias koj yuav tsum yog tus kws tshaj lij hauv ib yam. Nws yog txoj hauv kev zoo dua li ua jack ntawm txhua qhov kev lag luam.
Cov kws tshaj lij hauv ntiaj teb hauv kev ntaus nrig, ncaws pob, ncaws pob, ua haujlwm, zam, thiab kis las kis las tau txais nyiaj ntau thiab hwm.
Txawm hais tias qee tus ntawm cov neeg no suav tias tsis muaj txiaj ntsig hauv lwm lub tuam tsev, nws yog qhov ncaj ncees los txiav txim siab lawv ua yeej hauv lub neej.
Qhia lawv lub zog rau lawv txoj kev mob siab rau thiab txhawb nws. Qhia lawv kom hloov lawv txoj kev mob siab rau rau hauv kev rau siab tsim kho.
2. Zam txim thiab Tsis hnov qab
Tham nrog tus poj niam nrog ADHD (lossis qee tus txiv neej rau qhov teeb meem ntawd) yuav tsum ua siab ntev ntau. Ua raws li txoj hlua rau lawv rab ntaj. Tsis quav ntsej lawv tus cwj pwm txawv txawv uas tsuas yog qhov tshwm sim ntawm lawv ADHD.
Nws yuav mob. Yog tias lawv hnov qab, tsis nkag siab, thiab hais ncaj ncaj, nws zoo li lawv tsis quav ntsej. yog tias koj hlub tus neeg txaus, koj tuaj yeem saib yav dhau los thiab txhawb koj txoj kev sib raug zoo.
3. Ua raws li Phau Ntawv Qhia
Cov neeg nrog ADHD nyuaj rau kev tswj hwm, tab sis lawv tsis ruam. Yog tias lawv hlub koj, lawv paub tias lawv muaj lub luag haujlwm thiab lub luag haujlwm rau koj thiab koj txoj kev sib raug zoo.
ADHD yuav nyob hauv txoj kev, tab sis yog tias lawv mob siab txog koj, lawv yuav sim lawv qhov zoo tshaj plaws. Yog tias koj tuaj yeem siv qhov kev cuam tshuam ntawd los txhim kho koj lub neej ob leeg tib neeg thiab ua ob niam txiv. Nws muab tsis yog koj li kev sib raug zoo, tab sis koj tab tom muab txoj hauv kev kom ua tiav.
4. Thov Kev Pab
Cov kws tshaj lij tshwj xeeb hauv ADHD thiab pab pawg phooj ywg muaj thoob ntiaj teb. Tham nrog tus kws tshaj lij ua ntej sim coj koj tus khub mus rau qhov sib xyaw.
Ntau ntau cov neeg nrog ADHD tsis ntseeg tias muaj qee yam tsis raug nrog lawv, (tab sis muaj qee yam tsis raug nrog lub ntiaj teb no) thiab yog tias lawv pom koj ua phooj ywg, ua txhaum txoj kev ntseeg ntawd los ntawm kev qhia lawv rau lwm tus neeg "leej twg xav pab" yog qhov tsis zoo.
Maj mam txhim kho lawv txoj kev ntseeg siab thiab ua rau lawv xav hloov pauv ntawm lawv tus kheej ua ntej qhib qhov ua tau ntawm kev txhawb nqa sab nraud.
Lub sijhawm ntawd, pab pawg phooj ywg thiab cov kws tshaj lij tuaj yeem qhia koj txog yuav ua li cas kom koj tus khub nrhiav kev pab. Lawv yuav tsis xav tsis thoob yog tias koj los rau hauv kev sib tham thiab hais tias "kuv tus hluas nkauj muaj ADHD," thiab txhawb nqa koj thiab koj txoj kev sib raug zoo.
5. Tsis txhob hnov qab Muaj Kev Lom Zem
Tham nrog ib tus neeg nrog ADHD tsis yog txhua yam lom zem thiab ua si, tab sis txhua qhov kev sib raug zoo yog li ntawd. Dab tsi yog qhov tseem ceeb yog koj nyiam sib koom ua lag luam thiab txhim kho koj txoj kev sib raug zoo.
Cov lus qhia ua ntej yuav zoo li ib tus khub tab tom zov menyuam. Nws yog qhov tseeb. Txawm li cas los xij, tsis txhob hnov qab txaus siab rau txoj kev hlub uas koj ob leeg sib koom.
Txawm hais tias koj txoj kev sib raug zoo muaj teeb meem, txhua qhov kev sib raug zoo ua, nco ntsoov ua kom txoj kev sib hlub nyob zoo.
Thaum kev tsis sib haum xeeb dhau los ua khub niam txiv, koj ob leeg tuaj yeem tsim kev ntxhov siab thiab ntsib ib tus neeg nrog ADHD thiab kev ntxhov siab yuav tsis xaus zoo.
Nrhiav lub sijhawm kom tshwm sim thiab zoo siab. ADHD cov neeg nrog lawv cov kev xav thiab kev mloog luv luv yuav nyiam nws. Zoo li menyuam yaus, lawv tau dhuav yooj yim, yog li sib tov txhua yam yuav ua rau lawv txaus siab.
Nco ntsoov ua qee yam uas tseem lom zem rau koj, txwv tsis pub, tsis muaj ntsiab lus. Koj yog tus phooj ywg sib hlub, tsis yog tus neeg zov menyuam.
Tham nrog ib tus neeg nrog ADHD tuaj yeem yog qhov txaus siab txoj kev no. Txhawb koj tus khub ua ib yam.
Tham nrog ib tus neeg nrog ADHD yuav yog qhov nyuaj. Yog tias koj hlub tus neeg, tom qab ntawd yuav tsum tsis txhob muaj kev sib tw tsis txaus ntseeg. Tsuas yog xyuas kom nws tsis tig mus ua hom kev sib raug zoo. Qhov ntawd yog tshuaj lom thiab tsis zoo thiab tseem yuav tsis nyob ntev.
Nws yuav zoo li tsis yog-ADHD tus khub yuav ua qhov hnyav nqa. Qhov ntawd yuav zoo li muaj tseeb nyob ntev. Tias yog vim li cas nws thiaj tseem ceeb kom nrhiav kev pab sai li sai tau thaum koj pom tias koj tus khub muaj ADHD.
Nws tsis yog ib yam uas koj yuav tsum daws nrog koj tus kheej. Pab pawg txhawb nqa thiab cov kws tshaj lij yeej ib txwm npaj los qiv tes.