Zoo Siab
- Kev sib nrauj cuam tshuam rau menyuam li cas
- Kev sib nrauj pab tib neeg kom pom lawv lub zog sab hauv
- Yog tias ib tus neeg ntseeg tiag tias lawv yuav muaj zog, lawv yuav yog
Kev tsis sib haum ntawm kev sib yuav yog lub sijhawm siv rau kev sib nrauj thiab cuam tshuam nrog kev txiav txim siab raug cai ntawm kev sib yuav thiab lawv cov kev cai lij choj nrog.
Ib lub ntsiab lus uas tseem ceeb heev uas yuav tsum paub yog kev sib cais ntawm kev sib yuav, feem ntau siv sib pauv nrog kev sib nrauj, sib txawv hauv xeev-los-xeev thiab cov cai lij choj kuj txawv ntawm ib lub tebchaws. Nws yog qhov pom zoo tom qab ntawd los tshawb fawb koj tus kheej lossis sab laj nrog tus kws tshaj lij thaum nws los txog rau cov khoom raug cai.
Kab lus no yuav tsom mus rau cov txheej txheem kev xav ntawm kev sib nrauj.
Ib yam uas kuv tau kawm hauv kuv txoj haujlwm ntawm kev ua haujlwm rau khub niam txiv thiab tsev neeg yog tias txhua tus neeg qhov xwm txheej sib txawv heev: dab tsi ua rau kev sib nrauj, kev sib nrauj, thiab lwm yam kev thauj mus los ib puag ncig tus txheej txheem.
Tsis tas li ntawd, txhua tus neeg hauv tsev neeg ua tau txawv txawv. Qhov kev xav yog xav txiav txim siab txog qhov no, txawm hais tias ntawm tus kheej lossis rau lwm tus. Feem ntau qhov no tsis yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws ntawm kev nqis tes ua. Nws tsis daws dab tsi thiab tsuas yog ntxiv "roj rau qhov hluav taws kub" peb yuav hais. Nws nyuaj txaus los ntawm kev sib nrauj, tsis muaj laj thawj ntxiv qhov siab ntxiv.
Piv txwv li, qee tus txij nkawm tau ntsib cov tsos mob ntawm kev ceeb ntshai, kev nyuaj siab, lossis kev ntxhov siab thawj zaug hauv nws lub neej thaum lossis tom qab sib nrauj. Lwm tus muaj teeb meem pw tsaug zog. Thiab tseem muaj lwm tus tseem, ntsib lub sijhawm no nrog kev sib raug zoo thiab yooj yim.
Feem ntau, ib tus neeg yuav ntsib feem ntau lossis tag nrho cov saum toj no. Nws yog qhov ib txwm ua kom zoo li ib tus neeg tau caij lub caij caij coaster coaster thaum lub sijhawm no.
Kev sib nrauj cuam tshuam rau menyuam li cas
Kuv kuj tau pom cov menyuam tawm suab txawv. Tsis zoo li kev ntseeg uas neeg nyiam, kev sib nrauj tsis tas li "cuam tshuam" txhua tus menyuam. Cov menyuam tuaj yeem ua tau zoo thiab nkag siab.
Piv txwv li, ib leej niam xav tsis thoob thaum nws tus tub nug nws, "Vim li cas koj thiab Daddy ntxub lwm tus?" Leej niam xav tias nws tau ua yeeb yam zoo ua ntej cov menyuam thiab tau pab lawv los ntawm kev nyob ua ke nrog lawv txiv. Nws ua rau cov lus nug ... tej zaum nyob ua ke rau lub hom phiaj ntawm cov menyuam tsis yog ib txwm muaj kev xaiv zoo dua li kev sib cais?
Lwm lub sijhawm, Kuv muaj tus neeg siv khoom uas txhawj xeeb heev txog nws cov menyuam. Nws hais tias nws tsuas yog thov txim rau lawv xwb. Tom qab ntawd, muaj ib hnub nws tus tub rov los tsev nrog txoj haujlwm uas nws tau ua rau tsev kawm ntawv uas nyeem, “Niam ib txwm txhawj xeeb txog peb. Kuv tsuas xav qhia nws tias 'Niam, peb nyob zoo.'
Kev sib nrauj pab tib neeg kom pom lawv lub zog sab hauv
Yog li ntawd, cov nyiaj tau tuaj yeem sab hauv txoj kev sib nrauj tuaj yeem yog qhov nws yuam tus neeg kom pom lawv tus kheej lub zog sab hauv thiab muaj zog dua.
Puas siab puas ntsws resilience yog txhais los ntawm kev paub txog kev hloov pauv hauv kev teb rau kev hloov pauv qhov xav tau thiab muaj peev xwm thim rov qab los ntawm qhov kev xav tsis zoo.
Thiab kwv yees dab tsi ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv lossis tsis yog ib tus neeg thim rov qab sai tom qab poob, kev ntxhov siab, thiab kev nyuaj siab?
Yog leej twg xav lawv yuav thim rov qab sai.
"Cov neeg uas ntsuas lawv tus kheej tias muaj peev xwm thim rov qab tau zoo los ntawm kev ntsib kev nyuaj siab kuj tau qhia txog qhov ua tau zoo ntawm lub cev."- Kev tshawb fawb tshawb fawb xyoo 2004 los ntawm Tugade, Fredrickson, & Barrett
Yog tias ib tus neeg ntseeg tiag tias lawv yuav muaj zog, lawv yuav yog
Cov tib neeg uas xav tias lawv yuav thim rov qab sai los ntawm cov xwm txheej ntxhov siab tau ua qhov no tiag tiag ntawm qib kev mob lub cev nrog lawv lub cev hais txog cov lus teb nyuaj siab thiab rov qab mus rau lub hauv paus sai dua li cov uas tsis pom lawv tus kheej li muaj zog.
Ib cag los ntawm kev txo tus kheej tus kheej lub peev xwm, cov tib neeg kuj tuaj yeem ntsib teeb meem thaum muaj kev txhawj xeeb txog kev txhawj xeeb lossis sim twv yav tom ntej. Kuv nquag tham nrog cov neeg uas ntseeg tias lawv paub tias lawv yuav xav li cas thaum thiab tom qab kev sib nrauj ... tias lawv twb paub lawm tias nws yuav zoo li cas rau lawv, lawv tus qub, thiab lawv cov menyuam.
Zoo, nws hloov tawm tib neeg tsis zoo ua ntej txog qhov lawv yuav ua li cas tiag thaum thiab tom qab qhov kev paub tsis zoo. Nws yog qhov kev twv ua ntej yuam kev uas ua rau lawv txiav txim siab uas ua rau muaj kev ntxhov siab ntau ntxiv.
Raws li Harvard Tus Kws Kho Mob Kws Kho Mob Daniel Gilbert hais tias, "Peb tsis saib xyuas sai npaum li cas peb txoj kev xav yuav hloov pauv ib feem vim tias peb tsis saib xyuas peb lub peev xwm los hloov lawv. Qhov no tuaj yeem coj peb mus rau kev txiav txim siab uas tsis ua rau peb muaj peev xwm txaus siab. "
Zuag qhia tag nrho, kev sib nrauj yog qhov hloov pauv lub neej tseem ceeb thiab lub sijhawm hloov pauv los ntawm ntau qhov kev poob qis. Txawm li cas los xij, Kuv pom ntau tus neeg los ntawm lwm qhov nrog kev nkag siab tob txog lawv tus kheej uas tseem ua haujlwm rau lawv thoob plaws lawv lub neej.