Zoo Siab
- Yuav muaj dab tsi tshwm sim yog tias koj ua daim ntawv cog lus ntau dhau thaum koj tus khub tsis ua dab tsi?
- Muaj kev cuam tshuam ntau npaum li cas?
- Muaj ntau npaum li cas muab?
- Lub tuam txhab ntau npaum li cas?
- Muaj chaw ntau npaum li cas?
- Kev sib qhia ntau npaum li cas?
- Kev pab nyiaj txiag ntau npaum li cas?
Kev sib haum xeeb thiab kev nkag siab yog lub cav ntawm txhua txoj kev sib raug zoo.
Tab sis nws siv sijhawm ntau dua li kev sib haum xeeb los tsim kev sib raug zoo ntev.
Txawm tias cov neeg koom nrog tshaj plaws yuav tsis tuaj yeem pom qhov muag ib zaug vim tias tsis muaj ob tus tib neeg zoo ib yam.
Yog li ntawd, txhawm rau daws teeb meem tsis sib xws thiab tswj kev sib raug zoo, qee zaum koj yuav tsum tau muab, muab fij tseg, thiab kev pom zoo.
Yuav muaj dab tsi tshwm sim yog tias koj ua daim ntawv cog lus ntau dhau thaum koj tus khub tsis ua dab tsi?
Cov lus teb yog yooj yim: koj ua rau koj tsis txaus siab. Yog tias koj muab ntau dhau yam tsis tau txais dab tsi rov qab, koj yuav raug kev txom nyem ntau dua li koj tus khub. Nws tuaj yeem ua rau muaj teeb meem xws li tsis muaj kev ntseeg tus kheej, kev nyob sib haum xeeb, kev ntxhov siab, thiab cuam tshuam kev loj hlob ntawm kev xav.
Yog li, koj yuav tsum muab ntau npaum li cas hauv kev sib raug zoo kom tsis txhob yog tus tsuas yog ib tus uas ua mob?
Tsis muaj ib tus-loj-haum-txhua lo lus teb rau lo lus nug ntawd. Nws tsis yooj yim los txiav txim siab ntau npaum li cas thiab ntau npaum li cas thiab thaum twg koj yuav tsum tsis txhob ua los tiv thaiv kev tsis sib xws hauv koj txoj kev sib raug zoo.
Vim tias txhua qhov kev paub sib txawv, koj yuav tsum txheeb xyuas koj li xwm txheej thiab ua tiav qhov txiaj ntsig zoo uas haum rau koj qhov xwm txheej.
Muaj kev cuam tshuam ntau npaum li cas?
Hloov kho koj tus cwj pwm me me thiab kev xav rau kev sib raug zoo yog ib txwm muaj.
Kev sib cav yog qhov tsim nyog rau kev sib raug zoo, tab sis tsuas yog tias nws ua haujlwm rau koj thiab koj tus khub. Kev hloov pauv thiab kev txi tuaj yeem ua haujlwm kom zoo dua ntawm ob tog, tsuas yog tias nws yog kev sib koom.
Txwv tsis pub, ib tus ntawm koj yuav zam tsis dhau qhov mob.
Piv txwv li, yog tias ob tus neeg koom tes nyiam kev sib raug zoo ntawm lub cev ntau dua li kev xav sib raug zoo, tom qab ntawd nws yuav tsis cuam tshuam koj li kev loj hlob ntawm ib tus neeg. Tab sis yog tias ib tus qev rau kev xav sib raug zoo thiab lwm yam rau lub cev sib thooj, tom qab ntawd yuav muaj teeb meem.
Nrog kev cia siab ntawm kev daws teeb meem, koj tuaj yeem cuam tshuam los ntawm kev ua raws koj li kev ntseeg thiab kev ntseeg. Kev sib cav kom tswj tau kev thaj yeeb nyab xeeb, thaum koj tus khub tseem ua thiab coj tus yam ntxwv uas koj tsis xis nyob nrog, tsis muaj qab hau.
Kev sib raug zoo uas xav kom hloov tus neeg koj yog tshuaj lom rau koj. Yog tias, ntawm qhov tod tes, kev hloov pauv tshwj xeeb lees paub koj thiab koj tus khub txoj kev nkag siab ntawm tus kheej, kev pom zoo yog kev noj qab haus huv.
Muaj ntau npaum li cas muab?
Raws li NHS, koj ua tiav kev nkag siab ntawm kev zoo siab thiab txhim kho koj lub siab lub siab thaum koj 'muab'.
Lub hauv paus ntsiab lus no ua haujlwm hauv kev nyiam ib yam nkaus. Yog li txhawm rau ua rau koj tus khub zoo siab, koj yuav txaus siab muab ntau dua los ntawm kev hloov pauv koj txoj kev ua neej thiab tso tseg yam uas ua rau koj zoo siab. Tab sis yog tias koj qhov kev siv zog ua rau me me lossis tsis muaj txiaj ntsig zoo, tsis txhob muab.
Ntawm no, 'muab' txhais tau tias muab khoom plig, sijhawm, thiab kev txhawb nqa yam tsis muaj kev txwv rau koj tus khub. Tej zaum koj yuav raug ntxias kom muab ntau dhau hauv kev sib raug zoo, tsuas yog ua kom muaj kev thaj yeeb nyab xeeb.
Piv txwv li, qhia kev ua siab zoo teb rau kev tsis saib xyuas tuaj yeem dhau los ua ib qho kev txaus siab uas lwm tus neeg tuaj yeem siv tau yooj yim dua. Muab txoj hauv kev thib ob lossis thib peb tuaj yeem piav qhia koj ua tus neeg muaj zog tsis muaj zog, tus neeg uas tuaj yeem taug kev hla.
Yog li ntawd, koj yuav tsis tau txais kev khuv leej lossis kev saib xyuas ntau npaum li koj muab.
Kev sib raug zoo uas tseem ceeb rau ib tus khub dhau ntawm lwm qhov yog lom. Koj yuav hnov tsis txaus siab thiab pab tsis tau.
Koj tuaj yeem dhau los ua neeg nyob lossis sib koom ua ke lossis txawm tias tsis pom koj tus kheej lub hom phiaj thiab lub hom phiaj ntawm tus kheej thaum koj pab koj tus khub sawv. Qhov tsis sib xws no yog kev raug mob rau koj, koj tus khub, thiab kev sib raug zoo ntawm kev noj qab haus huv.
Lub tuam txhab ntau npaum li cas?
Kev siv sijhawm nyob ua ke yog qhov tseem ceeb kom ua rau nplaim taws ntawm txhua qhov kev sib raug zoo hlawv thiab kawm paub ntau ntxiv txog ib leeg. Txawm li cas los xij, yog tias koj siv sijhawm ntau lossis tag nrho koj lub sijhawm nrog koj lwm qhov tseem ceeb, koj yuav xav tias ua tsis taus pa thiab tsis txaus siab rau nws lossis nws lub tuam txhab ntxiv lawm.
Ua lub sijhawm los ntsib ib zaug nyob rau ib lub sijhawm yog qhov zoo rau kev txhawb koj txoj kev sib raug zoo, tab sis kev sib txuas ntau dhau yuav ua qhov tsis sib xws kiag li.
Tej zaum koj yuav tsis muaj dab tsi los tham txog thiab tau txais kev txaus siab ntawm ib leeg lub tuam txhab. Tsis tas li, tso tseg ua yam peb nyiam rau lub sijhawm siv sijhawm nrog lwm qhov tseem ceeb tuaj yeem ua rau kev chim siab rau tus khub.
Siv sijhawm nrog lwm tus yog qee yam uas koj yuav tsum tos ntsoov, tsis yog txoj haujlwm koj xav kom zam.
Muaj chaw ntau npaum li cas?
Zoo li qhov sib thooj ntau dhau, ntau qhov chaw ntawm cov koom tes tsis muaj kev noj qab haus huv ib yam.
Qhov chaw me me lossis sib cais los ntawm ib leeg yog qhov zoo rau kev sib raug zoo, tab sis ib txwm muaj sijhawm rau koj thiab koj tus khub kom sib nrug thaum lub sijhawm nyob ib leeg lossis qhov chaw ntau dhau.
Muab ib leeg rau ib qho chaw tsis tas yuav txhais tau tias koj ob leeg zam ib leeg.
Nws yuav ua rau koj txoj kev sib raug zoo yog koj tso tseg ib leeg.
Yog tias koj tus khub muaj keeb kwm ntawm kev tsis ncaj ncees, koj yuav xav tau rov xav txog qhov xwm txheej ntawm koj kev sib raug zoo. Qhov chaw tuaj yeem yog txoj hauv kev rau nws los tswj koj.
Ntawm qhov tod tes, yog tias koj thiab koj tus khub sib koom siab ntseeg ib leeg, qhov chaw tso cai rau koj ob leeg ua kev lom zem hauv cov haujlwm uas koj tsis muaj sijhawm ua. Nws tuaj yeem txhim kho koj txoj kev loj hlob, ua rau koj muaj kev zoo siab uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev sib raug zoo.
Koj tuaj yeem pom qhov sib npaug thaum lub sijhawm tseem ceeb no los ntawm kev tham txog tias koj thiab koj tus khub tuaj yeem tswj hwm qhov nrug deb li cas, lossis thaum twg koj ob leeg yuav tsum txheeb xyuas ib leeg ib leeg.
Kev sib qhia ntau npaum li cas?
Muaj txoj kab zoo ntawm kev sib qhia thiab ua ntiag tug nrog koj lwm qhov tseem ceeb.
Kev sib raug zoo muaj kev cuam tshuam nrog ob tus neeg muaj kev ntseeg siab thiab ntseeg tus kheej uas ua rau lwm tus tsis muaj zog.
Hauv qhov xwm txheej no, ob tog ntseeg ib leeg thiab hwm lawv tus kheej. Txawm li cas los xij, yog tias koj lossis koj tus neeg tseem ceeb muaj kev ruaj ntseg tsis txaus ntseeg txog koj li kev sib raug zoo, nws tsis muaj peev xwm txhawb nqa kev sib ntseeg siab.
Thiaj li, ib qho ntawm koj yuav nyiam ua rau lwm tus ntiag tug nrog lossis tsis muaj lub ntsiab lus rau.
Hla hla cov ciam teb ntawm lub cev thiab lub cev yog qhov xwm txheej hnyav ntawm kev ua txhaum tus neeg tus kheej. Nws ua rau ib leeg puas siab puas ntsws thiab muaj kev puas siab puas ntsws tsis zoo rau tus neeg.
Nrog kev nkag siab ntawm kev tsis ntseeg siab, txhua yam tuaj yeem raug tshem tawm ntawm cov ntsiab lus, ua rau muaj kev nkag siab yuam kev.
Raws li Andrew G Marshall, tus sau Kuv Tus txiv tsis hlub kuv thiab nws tau xa ntawv mus rau lwm tus, tshawb nrhiav tus neeg hlub los ntawm lub siab xav tswj hwm. Yog li, mus tom qab txhua tus rov qab tsuas yog nthuav tawm ntau yam tsis zoo hauv kev sib raug zoo.
Kev pab nyiaj txiag ntau npaum li cas?
Nyiaj tseem ceeb hauv kev sib raug zoo vim tias nws muaj peev xwm los txiav txim siab qhov kev sib txuas ntawm cov neeg koom nrog.
Raws li cov tib neeg sib txawv, ob tus neeg koom tes tuaj yeem tuav qhov sib txawv ntawm kev ncaj ncees thiab kev ncaj ncees hais txog nyiaj txiag. Nyob ntawm qhov kev xav uas koj thiab koj tus khub koom nrog, koj tuaj yeem teeb tsa tus qauv uas txhawb lossis ua rau koj txoj kev sib raug zoo puas tsuaj.
Hauv kev sib raug zoo, txawm tias ob tog ua nyiaj sib npaug, ob leeg koom tes pab nyiaj tshwj xeeb los koom ua rog. Lawv muaj nyiaj txiag zoo ib yam ua ntej, ua phiaj xwm ua ke, thiab ua raws li lawv txoj cai kev lag luam.
Hauv qhov sib txawv ntawm qhov no, nyiaj tsis yog kev sib koom tes hauv kev sib raug zoo.
Kev tsis txaus ntseeg thiab tsis sib tham txog nyiaj txiag tuaj yeem ua rau muaj kev sib cav tsis sib haum ntawm khub niam txiv. Ib tus neeg yuav xav zoo li lwm tus tab tom caij nws cov nyiaj txiag.
Qhov no ua rau kev ncaj ncees ntawm ob tog thiab kev sib raug zoo.
Cov kab hauv qab yog txhawm rau tswj hwm qhov sib npaug, qhov twg ob tus neeg koom tes koom tes sib luag rau kev sib raug zoo thaum xav txog lwm tus thiab saib xyuas lawv tus kheej ib yam.