Zoo Siab
- PCOS cuam tshuam li cas rau koj kev sib raug zoo
- Cov laj thawj tom qab PCOS teeb meem kev sib yuav
- Yuav txhawb koj tus txij nkawm li cas nrog pcos
- Kev Sib Txuas Lus yog Qhov Tseem Ceeb
Polycycstic Ovary Syndrome (PCOS) yog qhov tshwm sim ntau dua thiab tseem tsis tau paub zoo txog cov poj niam. PCOS yog ib yam mob tsis xwm yeem uas tuaj yeem cuam tshuam rau poj niam lub peev xwm xeeb tub, ua rau pob txuv, plaub hau tsis xav tau lossis hnyav dua, ua rau lub sijhawm tsis xwm yeem thiab tuaj yeem ua rau nws muaj feem rau lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv xws li ntshav qab zib lossis ntshav siab.
Yog tias koj tus txij nkawm tsis ntev los no tau kuaj pom nrog PCOS, tej zaum koj yuav xav tsis thoob, qhov no txhais tau li cas rau koj txoj kev sib yuav, PCOS kev kuaj mob cuam tshuam rau koj kev sib yuav li cas thiab koj tuaj yeem txhawb nqa lawv zoo li cas thiab pab lawv vam meej txawm li cas los xij.
PCOS cuam tshuam li cas rau koj kev sib raug zoo
Ua ntej tshaj plaws: PCOS tsis yog kab lus tuag!
Ntau tus poj niam nrog PCOS ua neej nyob zoo siab thiab ua tiav lub neej, muaj menyuam noj qab haus huv thiab muaj kev koom tes zoo.
Thaum nug, lawv ua li cas, lawv feem ntau teb rov qab los ntawm kev muab koj ob qho laj thawj -
- “Kuv tau txiav txim siab tias PCOS yuav tsis coj kuv mus. Kuv nquag tswj hwm kuv tus mob, tau siv txoj kev noj qab haus huv zoo thiab sab laj nrog kuv tus kws kho mob kom kho ob qho tsos mob thiab lub hauv paus ua rau kuv mob ".
- "Kuv qhib kev tham nrog kuv tus khub txog kuv tus mob, xav tias hlub thiab txhawb nqa hauv kuv txoj kev sib raug zoo".
Ib zaug ntxiv, rov qab los rau lo lus nug kawg, yuav ua li cas pcos kuaj mob cuam tshuam rau koj kev sib yuav, nws tuaj yeem hais tau tias PCOS kev sib raug zoo muaj ntau. Qhov no vim tias PCOS cov tsos mob feem ntau tuaj yeem ua rau pom cov tsos mob uas cuam tshuam rau koj tus txij nkawm tsis yog lub cev nkaus xwb, tab sis tseem lub hlwb.
Cov laj thawj tom qab PCOS teeb meem kev sib yuav
Cov plaub hau tsis xav tau lub cev (hirsutism) thiab qhov hnyav nce tuaj yeem cuam tshuam rau lawv tus kheej kev ntseeg siab thiab qee zaum ua rau muaj kev nyuaj siab, ntxhov siab lossis teeb meem nrog kev sib raug zoo.
Nws tuaj yeem nyuaj rau cov poj niam nrog PCOS los xeeb tub, uas mob siab rau poj niam, leej twg tos tsis tau los ua niam lossis pib tsev neeg. '
Yuav txhawb koj tus txij nkawm li cas nrog pcos
Thaum koj tus txij nkawm tau kuaj pom nrog PCOS, koj yuav xav tsis thoob tias pcos kev kuaj mob cuam tshuam rau koj kev sib yuav thiab koj tuaj yeem ua dab tsi los txhawb nqa lawv.
Nov yog qee qhov lus qhia kom koj pib -
- Paub ntau ntxiv txog PCOS - Kawm paub txog PCOS thiab txaus siab rau nws kev noj qab haus huv thaum nws yoog raws lub neej nrog tus mob. Kawm paub txog cov tsos mob thiab kev xaiv kho, yog li koj tuaj yeem nyob ntawd rau nws thaum nws xav tau kev txiav txim siab txog kev kho mob, tshuaj noj, tshuaj ntxiv thiab lwm yam.
- Hloov koj txoj kev ua neej kom tau raws li nws xav tau - Koj tus khub yuav tsum tau hloov qee txoj kev ua neej, ua haujlwm ntau dua, noj kom muaj kev noj qab haus huv ntau dua. Nws yuav txaus siab, yog tias koj ua cov kev hloov pauv hauv lub neej no ua ke nrog nws.
- Muab sijhawm-Tsis txhob txhawj xeeb yuav ua li cas pcos kuaj mob cuam tshuam rau koj kev sib yuav, pib txhawj xeeb txog kev nyob zoo ntawm koj tus khub. Tom qab tag nrho, PCOS cuam tshuam rau koj tus txij nkawm qib cov tshuaj hormones, uas tuaj yeem ua rau lawv chim siab rau qee lub sijhawm. Sim nkag siab lawv thiab muab sijhawm rau lawv, raws li lawv maj mam ua raws lawv qhov mob hnyav.
- Nkag siab thiab ua siab ntev - Kev sib raug zoo tuaj yeem yog qhov teeb meem rau khub niam txiv cuam tshuam nrog PCOS. Cov tsos mob xws li hnyav nce, pob txuv lossis plaub hau tsis xav tau lub cev feem ntau cuam tshuam rau tus poj niam txoj kev ntseeg siab, uas tuaj yeem ua rau nws tsis nyiam thiab tsis xav tau. Ua siab ntev, nkag siab thiab paub tseeb tias nws paub tias koj hlub nws tsis muaj teeb meem dab tsi.
- Tsis txhob liam koj tus khub - PCOS cuam tshuam txog kev muaj menyuam ntxiv tuaj yeem yog kev tawm tsam loj rau cov khub niam txiv tab tom nrhiav kom pib tsev neeg. Paub, tias muaj ntau tus poj niam nrog PCOS, uas muaj menyuam thiab tias nws tsuas yog siv sijhawm ntev me ntsis rau koj. Nco ntsoov tsis txhob liam koj tus txij nkawm thiab mus ntsib tus kws pab tswv yim, yog tias koj xav tias qhov teeb meem loj dhau rau koj los daws ntawm koj tus kheej.
Kev Sib Txuas Lus yog Qhov Tseem Ceeb
Yog tias koj tus txij nkawm tsis ntev los no tau kuaj pom nrog PCOS, muaj ntau yam uas koj tuaj yeem ua los txhawb nws. Ntau tus poj niam ua tiav tswj hwm tus mob no, muaj kev sib raug zoo thiab ua neej nyob zoo thiab muaj kev zoo siab.
Yog li tsis txhob poob siab! Tsis txhob xav li cas PCOS kev kuaj mob cuam tshuam rau koj kev sib yuav? Hloov chaw, qhib kev sib tham nrog koj tus khub, qhia koj qhov kev cia siab thiab kev txhawj xeeb nrog ib leeg.
Koj paub tseeb tias yuav nrhiav txoj hauv kev los teeb tsa qhov xwm txheej tshiab no ua ke. Thiab yog tias koj xav tau kev pab raws txoj kev, tsis txhob ntshai kom tau txais kev pab tshaj lij los ntawm tus kws pab tswv yim.