Zoo Siab
- Nws txhais li cas kom tshem koj tus kheej los ntawm ib tus neeg lub siab?
- Vim li cas qhov kev xav sib cais tseem ceeb?
- 4 Qhov laj thawj yog vim li cas koj thiaj li yuav tsum cais koj tus kheej los ntawm tus khub nyiam kev xav
- 1. Koj yuav tsis tuaj yeem hlub koj tus kheej tiag tiag (ntxiv) kom txog thaum koj tau nyob deb ntawm qhov kev sib raug zoo
- 2.Kev cais tawm ntawm kev xav yuav qhia koj yuav ua li cas thiaj muaj kev ywj pheej
- 3.Koj cais tawm rau koj txoj kev puas siab puas ntsws
- 4.Kev xav ntawm tus neeg uas koj hlub pab koj kom nyob rau lub sijhawm no thiab txiav txim siab zoo dua rau koj lub neej yav tom ntej
- 15 Txoj hauv kev kom koj lub siab nyob ib leeg ntawm ib tus neeg
- 1.Ntsuam xyuas koj txoj kev sib raug zoo nrog lawv txog tam sim no
- 2.Nug tag nrho cov lus nug tseem ceeb
- 3.Txiav txim siab seb koj qhov kev cia siab ntawm koj tus khub puas tsim nyog
- 4.Qhia tawm koj cov kev xav tau kev mob siab rau thiab ua kom txaus siab rau koj tus kheej
- 5.Tsim txoj kev tawm mus
- 6.Nrhiav kev pab tshaj lij
- 7.Ib txwm xyaum ua tib zoo mloog
- 8.Tso koj qhov kev cia siab
- 9.Txheeb ciam teb tshiab mus tom ntej
- 10.Muab qee lub cev nrug deb
- 11.Thaiv lawv ntawm kev tshaj xov xwm lossis siv sijhawm so yog tias xav tau qhov ntawd
- 12.Cia koj tus kheej tu siab
- 13.Tso siab rau ib tus neeg hlub
- 14. Muab sijhawm rau nws
- 15.Cog lus tias yuav tsis rov qab los
- Xaus
Thaum koj tau nrog tus khub hlub ib pliag, nws tsuas yog ntuj uas koj yuav pib tsim kev xav tob rau lawv.
Thaum lub sijhawm sib tham no, koj ua ntej rau lawv txoj kev zoo siab thiab kev txaus siab, xav nrog lawv, thiab koj tseem tuaj yeem pom koj tus kheej xav tau yav tom ntej nrog lawv.
Thaum cov kev xav no zoo siab heev, ib qho kev npau suav phem tshaj plaws uas ntau tus neeg tuaj yeem ntsib tau yog mus txog qhov uas nws xav zoo li lawv nyob hauv ib txoj kev sib raug zoo.
Ntawm no, kev sib raug zoo mloog zoo thiab lom. Txawm hais tias nws yuav ua rau koj mob heev, koj yuav tsum tau kawm paub cais koj tus kheej los ntawm ib tus neeg koj hlub rau koj li kev noj qab haus huv thiab lub siab dawb huv.
Yog vim li cas rau qhov no yog yooj yim. Yog tias koj tsis txiav txim siab yuav txiav txim siab koj tus kheej li cas ntawm tus neeg uas koj hlub, koj yuav pom koj tus kheej xav txog qhov uas tuaj yeem ua tau; lub xeev thiab lub cev uas tsis zoo rau leej twg, tshwj xeeb tsis yog koj.
Txij ntawm no mus, nws yog qhov yuav tsum tau hais tias cov ntawv tshaj tawm no lub hom phiaj tsis qhia koj yuav ua li cas ua rau tsis txaus siab lossis txias txias rau koj tus khub.
Txawm li cas los xij, kab ntawv no yog lub hom phiaj los muab tswv yim rau koj thiab kaw cov lus qhia ntawm kev saib xyuas koj lub siab thiab kev xav zoo li nws pom tseeb tias koj yuav xav tau tso qee qhov kev xav/lub cev nrug ntawm koj tus kheej thiab koj tus khub (lossis tus khub yav dhau los).
Sim koj qhov zoo tshaj plaws los siv cov ntaub ntawv muaj nyob hauv kab ntawv no thaum koj ntseeg tias lub sijhawm raug.
Nws txhais li cas kom tshem koj tus kheej los ntawm ib tus neeg lub siab?
Lub sij hawm "tshem tawm kev xav" feem ntau yog siv hauv nws qhov tsis zoo. Hauv cov ntsiab lus no, kev xav hauv siab txhais tau tias yog txias txias thiab nyob deb ntawm ib tus neeg.
Nws tau raug siv hauv cov xwm txheej sib txawv xws li niam txiv-menyuam kev sib raug zoo thiab sib piv, kev sib raug zoo ntawm cov phooj ywg, thiab kev sib raug zoo ntawm cov neeg ua haujlwm sib koom tes.
Txawm li cas los xij, nws yog qhov yuav tsum tau nug peb tus kheej yog tias muaj lwm sab rau qhov sib npaug. Qhov no yuav pab teeb tsa kev sib tham peb yuav muaj nyob hauv kab lus no.
Rau qhov laj thawj ntawm kab lus no, peb yuav tshuaj xyuas "kev xav sib cais" hauv kev pom ntawm kev sib raug zoo.
Yog li ntawd, kev xav sib cais hauv kev sib raug zoo yog txheej txheem uas koj txiav tawm koj tus kheej los ntawm tus khub kev hlub nyob rau theem kev xav. Feem ntau, qhov no yog ua los ntawm kev tiv thaiv tus kheej, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj pib pom qhov qis qis hauv kev sib raug zoo (rau ntau qhov kev sib raug zoo).
Tsuas yog qhov koj xav tsis thoob yog tias qhov no tseem yog ib qho, MedicineNet tham txog tias kev sib raug zoo nrog tus khub yog teeb meem kev noj qab haus huv rau pej xeem uas tau cuam tshuam ntau dua 2 lab tus poj niam thiab 800,00 tus txiv neej, ua rau tsis muaj tsev nyob, ntau lab nyiaj daus las hauv kev kho mob, thiab txawm tias tuag hauv cov xwm txheej hnyav.
Vim li cas qhov kev xav sib cais tseem ceeb?
Kawm paub yuav ua li cas cais tawm ntawm ib tus neeg tuaj yeem yog txoj haujlwm nyuaj. Txawm li cas los xij, cov khoom plig tau txais txiaj ntsig zoo vim tias thaum ua ntawv thov tau zoo, qhov txuj ci no tuaj yeem pab koj tiv thaiv koj lub siab/kev hlub thiab tseem tuaj yeem pab koj taug kev ntawm kev sib raug zoo ua ntej ua ntej mus rau sab qab teb.
Ib qho ntxiv, kev nkag siab kev xav sib cais hauv kev sib raug zoo pab koj paub qhov tseeb tias qhov no zoo li cas.
Thaum nruab nrog cov ntaub ntawv, koj tuaj yeem nkag siab tias yuav tsum saib xyuas kom deb npaum li peb kev sib raug zoo nrog koj tus khub muaj kev txhawj xeeb.
Txoj kev no, koj tuaj yeem qhia thaum twg qhov kev sib txuas tsim nyog sib ntaus rau thiab thaum twg koj yuav tsum yooj yim txiav koj qhov poob.
Thaum kawg, nyob rov qab rau hauv kev sib raug zoo nrog tus khub uas tsis tau saib ua ntej koj yuav, feem ntau tsis yog, ua rau muaj kev xav tsis zoo thiab kev puas siab puas ntsws rau koj.
Kev tshawb fawb nqa tawm thiab sau tseg los ntawm National Center for Biotechnology Cov ntaub ntawv tshaj tawm tias kwv yees li 70%ntawm cov neeg uas tau rov qab muaj kev sib raug zoo nyob rau lub sijhawm ntev tau tawm los nrog cov teeb meem kev puas siab puas ntsws loj xws li kev nyuaj siab (39%) thiab PTSD (31%).
Nrog cov ntsiab lus no ntawm txoj kev, cia peb saib nrawm vim li cas koj thiaj xav tau kev xav tawm ntawm koj tus kheej los ntawm ib tus neeg koj hlub thaum qhov xav tau tshwm sim.
4 Qhov laj thawj yog vim li cas koj thiaj li yuav tsum cais koj tus kheej los ntawm tus khub nyiam kev xav
Paub txog kev xav li cas kom tshem tawm koj tus kheej los ntawm ib tus neeg koj hlub thaum qhov xav tau tshwm sim yog qhov tsim nyog rau ntau qhov laj thawj.
Nov yog 4 qhov laj thawj tseem ceeb rau qhov no.
1. Koj yuav tsis tuaj yeem hlub koj tus kheej tiag tiag (ntxiv) kom txog thaum koj tau nyob deb ntawm qhov kev sib raug zoo
Ib qho ntawm cov xwm txheej uas tshwm sim thaum koj nyob hauv kev sib raug zoo yog kev npau taws, kev iab, kev chim siab, thiab lwm yam kev xav tsis zoo uas koj xav (qee lub sijhawm) yuav pib ua rau koj nkag siab txog kev txiav txim siab/kev saib tus kheej.
Yog tias koj tsis ua cov kauj ruam tshwj xeeb kom tawm ntawm kev sib raug zoo hauv ib thooj, koj yuav pib ua rau koj tus kheej chim siab thiab tig koj txoj kev npau taws rau hauv.
Ib qho ntawm cov kauj ruam tseem ceeb rau kev kho yog kom dhau kev xav ntawm koj tus khub lom. Ua qhov no yuav tshem lub zog tawm ntawm lawv mus, thiab qhov no, ua rau, pab koj pib koj txoj kev mus rau kev hlub tus kheej thiab txhim kho kev hwm.
2.Kev cais tawm ntawm kev xav yuav qhia koj yuav ua li cas thiaj muaj kev ywj pheej
Thaum koj tau txiav txim siab yuav ua li cas cais tawm ntawm ib tus neeg koj hlub (thiab koj ua tiav qhov no), koj yuav tsis muaj lwm txoj kev xaiv dua li kawm paub yuav ua li cas thiaj muaj kev ywj pheej.
Lub sijhawm no, koj yuav txiav txim siab rau koj tus kheej, nqis tes ua kev loj hlob/thawj kauj ruam, thiab pom koj tus kheej ntau dua ntawm txoj haujlwm ntawm koj lub neej.
Nrog rau qhov no, kev nyiam rau kev noj qab haus huv tsis zoo nyob hauv kev sib raug zoo raug tshem tawm.
3.Koj cais tawm rau koj txoj kev puas siab puas ntsws
Los ntawm txhua yam peb tau tham txog tam sim no, qhov no yuav tsum tau pom tseeb ntawm qhov no.
Thaum koj nyob hauv kev sib raug zoo nrog ib tus neeg muaj tshuaj lom, ua tus thawj coj, thiab leej twg lub hlwb/lub cev/lub siab xav ua phem rau koj, tshem tawm ntawm kev sib raug zoo ntawd yog qhov tseem ceeb, tshwj xeeb tshaj yog rau koj lub siab dawb paug.
Dai ib ncig ntawm lawv thaum nws pom tseeb tias lawv tsis tau siv zog los ua lub siab nyiam, ntau dua li tsis ua rau koj ua rau muaj kev puas tsuaj - kev xav thiab lub siab.
4.Kev xav ntawm tus neeg uas koj hlub pab koj kom nyob rau lub sijhawm no thiab txiav txim siab zoo dua rau koj lub neej yav tom ntej
Ib qho laj thawj yog vim li cas coob leej neeg pom tias nws nyuaj rau txav los ntawm kev sib raug zoo thaum nws pom tseeb tias kev sib raug zoo tsis mus qhov twg vim tias lawv yuav raug ntes nyob rau hauv kev zoo siab ntawm 'dab tsi yuav yog.'
Hauv cov xwm txheej no, koj tuaj yeem pom kev sib raug zoo rau qhov nws yog tiag tiag. Tom qab ntawd ntxiv, kev xav ntawm kev tshem tawm tso cai rau koj pom koj tus khub hauv lub teeb sib txawv, vim lawv yog leej twg tiag, thiab tsis yog tus neeg koj hlub lawv tau ua rau lawv (hauv koj lub siab lub qhov muag).
Nrog rau cov no nyob hauv qhov chaw, koj tuaj yeem txiav txim siab ncaj ncees txog qhov chaw koj nyob.
Thaum koj tau dhau los ntawm txhua qib no thiab thaum kawg tau npaj, ntawm no yog yuav ua li cas cais koj tus kheej los ntawm ib tus neeg koj hlub.
15 Txoj hauv kev kom koj lub siab nyob ib leeg ntawm ib tus neeg
Yog tias koj xav kom tsis txhob koom nrog lwm tus (koj tus khub hauv qhov no), ntawm no yog 15 cov kauj ruam koj yuav tsum ua raws.
1.Ntsuam xyuas koj txoj kev sib raug zoo nrog lawv txog tam sim no
Tam sim no koj lub hom phiaj yog dhau los ua kev xav ntawm ib tus neeg koj tau hlub, thawj qhov koj yuav tsum tau ua yog siv qee lub sijhawm los ntsuas koj li kev sib raug zoo nrog lawv kom deb li deb.
Thaum koj ua qhov no raug, koj yuav dhau los ua neeg pom ntau yam, uas yuav pab txhawb koj txoj kev txiav txim siab kom nyob deb ntawm lawv thiab koj tus kheej.
2.Nug tag nrho cov lus nug tseem ceeb
Koj yuav tsum ua tiav cov theem no thaum lub sijhawm ntsuas tus kheej ntawm txoj kev taug no. Thaum koj txheeb xyuas koj txoj kev sib raug zoo nrog lawv, tshuaj xyuas qhov tseem ceeb thiab txiav txim siab qhov tseeb (lossis lwm yam) kev sib raug zoo tau tshwm sim ua ntej tam sim no.
Qee qhov lus nug koj yuav tsum tau teb suav nrog txiav txim siab seb koj tus khub puas tau muab koj ua ntej ntau npaum li koj tau ua ntej lawv. Lawv puas tau txiav txim siab tshwj xeeb ntawm cov ntsiab lus tshwj xeeb rau koj kev sib raug zoo kom tawg paj (lossis koj puas yog tib tus ua txhua yam zom zaws)?
Yog tias, tom qab kev sib tham no, koj pom tias kev sib raug zoo yog ib leeg, koj yuav xav txiav txim siab txav mus sai.
3.Txiav txim siab seb koj qhov kev cia siab ntawm koj tus khub puas tsim nyog
Tej zaum koj yuav tsum khaws qee qhov ntawm koj qhov kev tsis ncaj ncees thiab twb tau txais kev ntseeg los ua qhov no tiav.
Muab koj tus kheej tso rau hauv lawv nkawm khau li ob peb feeb thiab teb cov lus nug uas tsim nyog; "Yog tias koj yog tus nyob hauv lawv nkawm khau, koj puas tuaj yeem ua tiav qhov koj xav kom lawv ua?"
Yog tias koj cov lus teb ncaj ncees yog 'tsis yog,' koj yuav xav rov xav dua koj lub ntsiab lus ntawm 'ua tsis xav txog/qia dub.' Ntawm qhov tod tes, yog tias koj cov lus teb yog 'yog,' koj nyob ntawm qhov yog.
4.Qhia tawm koj cov kev xav tau kev mob siab rau thiab ua kom txaus siab rau koj tus kheej
Yam twg ua rau koj zoo siab? Cov uas koj yav tas los xav tias koj tus khub yuav ua rau koj? Nov yog qhov uas koj yuav tsum ua cov npe ntawm lawv thiab cog lus kom txaus siab lawv los ntawm koj tus kheej, kom zoo tshaj plaws ntawm koj lub peev xwm.
Qhov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm kev ua qhov no yog qhov kev txiav txim siab no siv lub zog ua rau koj zoo siab/tu siab tawm ntawm koj txhais tes thiab xa nws rov qab rau koj.
Nov yog yuav ua li cas cia ib tus neeg mus rau kev xav!
Kuj Sim: Kuv Lub Siab Xav Tau Dab Tsi?
5.Tsim txoj kev tawm mus
Koj npaj siab yuav pib txav los ntawm lawv li cas? Koj puas xav koom nrog pab pawg sib raug zoo, koom haum, lossis koom nrog cov neeg zoo li lub siab? Koj puas xav kawm txuj ci tshiab lossis nyiam ua haujlwm? Txij ntawm no mus, tsim kev txhawb nqa yog qhov tseem ceeb.
Koj lub hom phiaj ntawm theem no yuav tsum ua kom tiav koj tus kheej nrog tsim cov haujlwm uas koj nyiam kom koj tsis tas yuav zaum ib puag ncig thiab tos lawv.
Puas yog koj yuav tsum ua tib zoo xyuas kom ntseeg tau tias koj txoj kev tawm mus tsis suav nrog lawv hauv nws? Nyob rau tib lub sijhawm, pib ua phooj ywg tshiab dua.
Koj xav ua neeg ywj pheej ntawm lawv.Lawv yuav tsum tsis yog ib feem ntawm koj cov haujlwm nyiam thiab ua rau lub sijhawm no.
Kuj Saib: 5 lav txoj hauv kev rau kev xav sib cais
6.Nrhiav kev pab tshaj lij
Yog tias koj xav tias nws tsim nyog, koj yuav xav sau npe kev pab ntawm tus kws tshaj lij.
Nyob ntawm qhov xwm txheej ntawm kev sib raug zoo uas koj tab tom sim tawm, tus kws tshaj lij tuaj yeem pab koj nrog kev sib tham uas muaj los ntawm kev rov kho mob hlwb, lossis lawv tseem yuav qhia koj ntxiv txog kev tshem tawm thiab yuav ua li cas kom ua tiav cov txheej txheem.
Yog tias koj ntseeg tias koj xav tau kev tuav tes me ntsis thaum koj kawm paub yuav ua li cas cais tawm ntawm ib tus neeg koj hlub, tau txais kev pab los ntawm kws tshaj lij yuav pab tau.
7.Ib txwm xyaum ua tib zoo mloog
Qee zaum, kev xav ntawm lub siab uas koj xav tau tsuas yog ceeb toom ntawm qhov txaus koj yog thiab koj tsim nyog txhua qhov kev hlub thiab saib xyuas koj tus khub tuaj yeem muab.
Lub siab xav pab koj nyob rau lub sijhawm no thiab ua kom ntseeg tau tias koj tseem nyob nrog koj tus kheej sab hauv.
Kev coj ua kev xav, sau ntawv xov xwm, thiab kev lees paub yuav pab koj paub txog koj tus kheej ntau dua (thiab muaj txiaj ntsig ntawm koj kev noj qab haus huv lub hlwb) thiab yuav pab koj txaus siab rau koj tus kheej zoo dua.
Thaum tag nrho cov no nyob hauv qhov chaw, nws yooj yim dua kom tsis txhob cuam tshuam nrog ib tus neeg uas tsis ua rau koj zoo li koj tsim nyog.
8.Tso koj qhov kev cia siab
Txij ntawm no mus, koj tau ua tiav ntau yam ntawm koj txoj kev mus rau kev xyaum ua kev xav hauv kev sib raug zoo. Nyob rau tib lub sijhawm, koj tam sim no paub zoo dua li tso ntau lub zog hauv txhais tes ntawm koj tus khub.
Koj tau txais kev cia siab dab tsi ntawm lawv ua ntej tam sim no? Nov yog lub sijhawm zoo tshaj los sau lawv txhua tus thiab tso lawv tseg.
Tam sim no, nws yuav luag pom tseeb tias kev sib raug zoo yog ib leeg thiab lawv tsis zoo rau koj. Qhov kawg uas koj xav ua yog tso ntau qhov kev cia siab hauv lawv.
Txhawm rau ua qhov kev hloov pauv no tsis mob, nco ntsoov tawm ntawm qhov kev cia siab.
9.Txheeb ciam teb tshiab mus tom ntej
Txhua yam uas koj tau ua txog tam sim no thaum kawg yuav dhau los ua pov tseg yog tias koj tsis siv qee lub sijhawm los teeb tsa meej thiab ciam teb tshiab.
Raws li koj qhov kev cuam tshuam nrog lawv txhawj xeeb, yam dab tsi koj yuav tsis tig qhov muag mus rau? Puas muaj cov xwm txheej uas koj xav kom lawv ua qee yam dag zog ib yam? Txhais cov kev ntsuas no kom meej.
Thaum koj tau ua tiav qhov no, koj yuav tsum muaj lub siab-rau-lub siab nrog lawv, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tsis xav kom tshem tawm txoj kev sib raug zoo tam sim ntawd. Kev sib txuas lus, nyob rau theem no, yog qhov tseem ceeb.
10.Muab qee lub cev nrug deb
Raws li koj ua haujlwm txhawm rau kawm paub cais tawm ntawm ib tus neeg koj tau muaj kev xav li cas (thiab ua tau tiag tiag coj kev xav sib cais), tso qee lub cev nrug deb yog qhov tsim nyog.
Qhov no tseem ceeb dua yog tias kev sib raug zoo tsis yog qhov tshiab thiab yog tias koj tau tsim kev xav tob rau lawv.
Kev tso qee lub cev nrug deb yuav suav nrog kev txav tawm ntawm lub tsev (yog tias koj nyob ua ke).
Taug kev mus rau lwm lub nroog vim li cas los xij, hloov lub xauv ntawm koj lub qhov rooj thiab ua siab zoo thov kom lawv tawm mus, lossis tsuas yog siv cov haujlwm yam koj nyiam/tus cwj pwm tshiab uas ua kom ntseeg tau tias koj tsis siv tag nrho koj lub sijhawm sawv nrog lawv kev nkag siab.
Nco tseg, txawm li cas los xij, thawj zaug koj ua qhov no yuav zoo li txaus ntshai (tshwj xeeb tshaj yog tias koj tau loj dua qub nrog kev sib raug zoo thiab siv sijhawm nrog lawv). Tej zaum nws yuav zoo li zoo li ib tus neeg tab tom ripping pab pawg tawm ntawm koj. Tab sis nws yog txhua yam rau qhov zoo tshaj plaws.
Koj puas nco qab lo lus, "tsis pom, tsis xav," txoj cai?
11.Thaiv lawv ntawm kev tshaj xov xwm lossis siv sijhawm so yog tias xav tau qhov ntawd
Yuav luag txhua tus neeg muaj tus lej Instagram hnub no. Yog tias qhov no yog ib qho taw qhia, kev tshaj xov xwm hauv zej zog tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab rau lub sijhawm no, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tau tsim ntau lub cim xeeb nrog lawv; kev nco koj tau qhia nrog koj cov kev sib txuas/phooj ywg ntawm kev tshaj xov xwm.
Koj tsis xav tau cov teeb meem zoo li no. Lawv tsuas yog ua rau koj xav tias nostalgic thiab tshem tawm koj qhov kev txiav txim siab cais koj tus kheej los ntawm ib tus neeg koj hlub (koj tus khub).
12.Cia koj tus kheej tu siab
Nrog txhua cov ntsiab lus peb tau tham txog saum toj no, tej zaum koj xav tias koj tsis xav tias yuav hnov dab tsi thaum koj tso qhov nrug ntawm koj tus kheej thiab koj tus khub. Nws tsis yog qhov yooj yim no.
Qee zaum, koj yuav hnov tsis zoo thiab txawm tias pom koj tus kheej nug yog tias koj tau ua qhov raug lossis tsis yog. Txij ntawm no mus, nws tsis ua li cas kom tu siab.
Tso cai rau koj tus kheej kom hnov nws. Nws yog pov thawj tias koj tuaj yeem hlub ib tus neeg dua thaum koj ntsib tus neeg zoo. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias kev tu siab uas koj hnov tsis txwv koj los ntawm kev ua txhua qib koj yuav tsum ua rau txoj kev taug no kom tiav.
13.Tso siab rau ib tus neeg hlub
Nws tuaj yeem dhau mus, thiab ntawm qhov no, koj yuav xav qhib rau ib tus neeg uas koj tuaj yeem ntseeg siab. Nws tuaj yeem yog phooj ywg, kwv tij, niam txiv, lossis tsev neeg.
Tsuas yog ceev faj txog tus neeg koj tham nrog, thiab paub tseeb tias lawv ob leeg paub tab thiab tsis txiav txim siab koj qhov kev txiav txim siab los xyaum ua kev xav.
Koj txoj kev mus kawm yuav ua li cas tshem tawm ntawm ib tus neeg koj hlub twb muaj kev ntxhov siab txaus lawm. Koj tsis xav tau tus neeg txiav txim siab ntxiv hauv qhov xwm txheej, txawm hais tias tham nrog ib tus neeg tuaj yeem kho tau.
14. Muab sijhawm rau nws
Cov kev xav uas koj tau tsim rau koj tus khub feem ntau yuav tsis tau qhwv rau hauv lub pob loj ntawm cov daus thiab ntog tawm thaum tshav kub thaum tav su. Nws yuav siv qee lub sijhawm ua ntej koj tuaj yeem hais tias koj ua tiav nws.
Siv sijhawm ntau npaum li koj xav tau, thiab tsis txhob sib piv koj tus kheej nrog leej twg. Tib neeg sib txawv yuav ua rau kev cais tawm ntawm kev sib raug zoo hauv ntau txoj kev.
Yog li ntawd, thov tsis txhob ntaus koj tus kheej thaum nws zoo li koj yuav siv sijhawm ntau ntxiv los ua kom tiav.
15.Cog lus tias yuav tsis rov qab los
Tsis ntev txaus, tus khub koj nyuam qhuav sib cais ntawm koj tus kheej tuaj yeem hu tuaj.
Tej zaum lawv yuav pom koj ntawm kev tshaj xov xwm, tso qhov tsis raug ntawm no-thiab-nyob ntawd, 'Kuv xav nyiam cov lus zoo li no. Koj tsis xav poob rau cov txuj ci ntawd.
Nyob ntawm seb lawv yog leej twg, koj tus khub yav dhau los tuaj yeem huv thiab qhia koj tias lawv xav rov qab los ua ke nrog koj. Lawv kuj tseem tuaj yeem pib qhia koj ntau npaum li cas lawv tau hloov pauv.
Thaum lawv yuav hloov pauv, koj tsis xav tso thawj koom ruam ntawm qhov ntawd. Nws yog qhov zoo tshaj plaws koj taug kev, tsis txhob tig rov qab, thiab Lub Peb Hlis mus rau qhov muaj peev xwm txwv tsis pub muaj nyob hauv koj lub neej yav tom ntej.
Xaus
Txoj kev taug mus kawm paub yuav ua li cas thiaj txiav txim siab tus kheej ntawm tus neeg koj hlub thiab mus txog rau qhov uas koj tsum tsis txhob koom nrog lawv yog qhov ntev, nyuaj, thiab thaum kawg muab nqi zog rau ib.
Ua raws cov theem peb tau hais hauv kab lus no thiab muab sijhawm rau koj tus kheej.
Koj yuav ua tiav thaum kawg yog tias koj ua raws nrog txhua yam peb tau tham txog.