Zoo Siab
- 1. Txheeb xyuas vim li cas nws tshwm sim
- 2. Nkag siab qhov koj xav tau
- 3. Hais qhov teeb meem
- 4. Nres nrog tus cwj pwm coj coj koj mus dag
- 5. Xav txog kev ua haujlwm nrog tus kws tshaj lij
- Hloov koj tus kheej los hloov qhov xwm txheej
Nws yog qhov yooj yim los txiav txim cov neeg dag, tshwj xeeb tshaj yog tias koj raug mob los ntawm koj tus khub txoj kev tsis ncaj ncees ua ntej. Txawm li cas los xij, cov neeg dag yog tsis tas yuav yog cov neeg phem, txawm hais tias lawv tau txiav txim siab uas ua rau lawv cov neeg koom tes raug mob. Lawv yuav tsis paub yog vim li cas lawv ua nws, thiab qhov no ua rau tawg tawm ntawm lub voj voog ntawm kev dag txhua yam nyuaj dua.
Kev dag yog qhov ntau. Kev tshawb nrhiav pom tias ib ntawm tsib tus neeg lees tias tau dag. Tus lej ntawd tej zaum yuav siab dua vim tias tib neeg tuaj yeem tsis kam lees lees ua kev coj tus cwj pwm tsis zoo hauv zej zog. Ntau ntawm lawv yog tej zaum xav tsis thoob, koj tus kheej suav nrog, yuav ua li cas kom tsis txhob dag.
Txheeb tawm tsib kauj ruam yuav ua li cas kom koj tus kheej txhob dag uas tuaj yeem pab koj kom tsis txhob dag koj tus khub.
1. Txheeb xyuas vim li cas nws tshwm sim
Ib yam li muaj teeb meem hauv lub neej, kev nkag siab txog qhov laj thawj ntawm kev dag yog cov kauj ruam tseem ceeb rau kev tshem tawm nws. Nug koj tus kheej, "Vim li cas kuv thiaj raug ntxias?" Dab tsi ua ntej coj tus cwj pwm coj tsis ncaj? Txhawm rau tso tseg kev tsis ncaj ncees, koj yuav tsum nkag siab dab tsi ua rau nws.
Yog koj tsis paub tseeb, txiav txim siab tus neeg coj tus cwj pwm coj txawv txawv thiab saib yog tias koj paub koj tus kheej yog ib tus ntawm lawv. Kev dag yuav yog ib txoj hauv kev rau:
- Tsis txhob ua kev sib raug zoo lossis vam khom ntawm ib tus neeg hauv kev sib raug zoo,
- Yuav rau txim rau koj tus khub
- Kev khiav tawm ntawm kev sib raug zoo koj tsis zoo siab ntxiv lawm, lossis
- Hnov qhov zoo siab.
2. Nkag siab qhov koj xav tau
Yuav ua li cas kom tsis txhob dag? Nkag siab dab tsi lub hom phiaj dag hauv koj txoj kev sib raug zoo. Yog tias koj xav tsis thoob yuav ua li cas thiaj li tsis deev hauv kuv txoj kev sib yuav, tshuaj xyuas koj txoj kev sib yuav kom zoo.
Cov lus nug nyuaj tshaj plaws yog yuav ua li cas thiaj li tsis txhob ua neeg dag; es tsis txhob,
Vim li cas kuv thiaj xaiv ua tus neeg dag?
Puas yog kev dag ntxias pab koj nyob hauv kev sib hlub tsis muaj kev hlub, lossis nws yog ib kauj ruam ntawm kev tawm mus?
Puas yog kev quav yeeb quav tshuaj rau txoj kev nyob twj ywm thiab tsis hloov dab tsi hauv kev sib yuav nws tus kheej, lossis nws puas yog txoj hauv kev los qhia koj tus kheej muaj ntau dua hauv lub neej thiab tawm mus yooj yim dua?
Puas yog koj ua qhov no txhawm rau rau txim rau koj tus khub rau qee yam, lossis ua qhov no kom tau qee yam uas koj xav tias tsis tuaj yeem ua tau hauv kev sib yuav?
Yuav ua li cas kom tsis txhob dag?
Ua tib zoo saib cov lus nug no, tshwj xeeb tshaj yog thaum rov ua txhaum kev sib deev hauv kev sib yuav. Thaum koj nkag siab qhov koj xav tau, koj tuaj yeem sim ua tiav nws hauv lwm txoj kev es tsis txhob dag.
3. Hais qhov teeb meem
Thaum koj xam tawm yam koj xav tau los ntawm kev sib raug zoo, koj tuaj yeem pib ua haujlwm rau nws. Nkag siab qhov laj thawj yuav taw qhia cov kauj ruam uas koj ua tom ntej.
Yog tias koj npau taws nrog koj tus khub, koj yuav tsum sib tham thiab ua haujlwm dhau los ntawm kev npau taws. Pib sib qhia ntau ntxiv thiab tham txog cov teeb meem. Koj lub siab xav rau txim rau koj tus khub los ntawm kev dag yuav tsis ploj mus tshwj tsis yog koj hais txog qhov tseem ceeb ntawm vim li cas koj thiaj xav rau txim rau lawv thawj zaug.
Yog tias koj xav tawm mus thiab koj tsis tuaj yeem pom koj tus kheej hauv kev sib raug zoo ntxiv, pib xav txog yuav ua li cas thiaj li nkag mus rau qhov kev kawm. Vim li cas koj thiaj tsis muaj lub paj hlwb nyob hauv thawj qhov chaw kom xaus yam thiab xaiv rau kev dag?
Yog tias koj txiav txim siab nyob twj ywm hauv kev sib yuav thiab xav paub yuav ua li cas thiaj tsis ua tus neeg dag, ua haujlwm kom nkag siab qhov uas ploj lawm hauv koj kev sib raug zoo. Tham nrog koj tus khub kom koj ob leeg tuaj yeem cog lus tias yuav ua rau koj kev sib raug zoo dua. Hais txog cov teeb meem koj muaj, ua haujlwm ntawm kev daws teeb meem, thiab qhia ntau yam ntxiv.
"Ua qhov koj tau ua thaum pib kev sib raug zoo thiab yuav tsis muaj qhov kawg" -ANTHONY ROBBINS
Ua haujlwm dhau los ntawm teeb meem kev sib txuas lus, teeb meem kev sib raug zoo, thiab qhia kev mob siab rau hauv kev sib raug zoo yog qhov tsim nyog. Peb tsis tau hais tias nws yuav ua haujlwm 100%, tab sis nws muab sijhawm rau koj kev sib yuav.
4. Nres nrog tus cwj pwm coj coj koj mus dag
Tib neeg sib txawv xav txog kev dag kom ua ntau yam - xa ntawv, sexting, hnia, pw ua ke, thiab lwm yam. Koj thiab koj tus khub kos kab nyob qhov twg? Paub txog qhov no tuaj yeem pab koj zam, tsis yog tsuas yog ua txhaum ntawm nws tus kheej, tab sis kuj yog txoj hauv kev coj koj mus dag.
Hais tias koj thiab koj tus khub tsis xav txog kev flirting kom dag. Txawm hais tias qhov tseeb rau koj, koj puas tau xav txog tias nws ua lub luag haujlwm hauv kev dag? Nws yuav yooj yim rau koj mus deev luag poj luag txiv tib yam li sexting yuav.
Hla ib ciam teb ua kom yooj yim hla tus tom ntej, thiab ua ntej koj paub nws, koj yuav tsis paub yuav ua li cas thiaj tsis dag. Ua tib zoo mloog ntawm txhua kauj ruam uas koj coj mus rau kev nyiam kom koj tuaj yeem kawm paub yuav ua li cas kom tsis txhob dag.
Saib tus kws tshaj lij kev sib raug zoo uas muaj npe Ester Perel muab nws txoj kev xav hauv Ted nto npe tham rau ntau lub tswv yim.
5. Xav txog kev ua haujlwm nrog tus kws tshaj lij
Yog tias koj xav tias koj tau quav yeeb quav tshuaj rau koj tus txij nkawm thiab xav paub yuav ua li cas thiaj tsis dag hauv kuv txoj kev sib raug zoo, xav txog kev kho hlwb. Ib tus kws tshaj lij tuaj yeem pab koj nthuav tawm lub hauv paus ua rau, cov qauv uas coj koj mus rau kev dag ntxias thiab pab koj txiav txim siab yuav ua li cas kom tsis txhob dag. Txawm hais tias koj xav nyob hauv kev sib raug zoo lossis tso nws tseg, muaj kws kho mob ua haujlwm nrog koj yuav ua rau cov txheej txheem no yooj yim dua thiab muaj txiaj ntsig ntau dua.
Ib qho ntxiv, yog tias koj tus khub paub txog kev yi thiab xav nyob ua ke, kev sib tham nrog niam txiv yog qhov zoo rau kev kho tus kheej. Txawm hais tias koj tuaj yeem ob leeg muaj koj tus kws kho mob, nws yog tawm tswv yim kom muaj ob peb tus kws kho mob pab koj daws teeb meem kev nyuaj siab ntxhov plawv. Lawv tuaj yeem pab koj tswj hwm kev kub ntxhov kev tsis ncaj ncees, txhawb kev zam txim, nkag siab txog yam uas ua rau kev tsis ncaj ncees, thiab txhawb kev sib raug zoo los ntawm kev sib txuas lus.
Hloov koj tus kheej los hloov qhov xwm txheej
Tsis muaj ib lo lus teb yuav ua li cas thiaj tsis dag. Yog tias nws yooj yim, tsis muaj leej twg yuav ua nws. Ib qho ntxiv, kawm paub yuav ua li cas kom tsis txhob dag yog txheej txheem uas yuav tsum muaj ob peb kauj ruam thiab sijhawm.
Nkag siab tias vim li cas nws tshwm sim feem ntau yog thawj kauj ruam thiab tseem ceeb ntawm kev txwv tsis pub dag. Paub txog yam koj xav tau los ntawm kev sib raug zoo thiab seb koj puas tuaj yeem tau txais nws hauv koj qhov tam sim no tseem yog qhov tseem ceeb. Txoj haujlwm twg yog qhov pab koj ua tiav? Koj puas yuav tsum nyob thiab tawm tsam lossis xaus kev sib yuav thiab txav mus ntxiv?
Yog tias koj txiav txim siab ua haujlwm txhawm rau txhim kho koj txoj kev sib yuav, sib tham nrog koj tus khub, thiab koom nrog kws kho mob tshaj lij.
Tsis muaj cov kev daws teeb meem yooj yim, tab sis yog tias koj ua txoj haujlwm xav tau, koj tuaj yeem nthuav tawm vim li cas koj thiaj raug ntxias kom dag thiab yuav ua li cas kom tsis txhob dag tam sim no thiab yav tom ntej.