Zoo Siab
- 1. Siv "Kuv nqe lus"
- 2. Tsis txhob hais lus hnyav
- 3. Mloog kom nkag siab, tsis yog rov sib ntaus sib tua
- 4. Tsis txhob cuam tshuam nrog lwm cov ncauj lus
- 5. Sijhawm sib cav
- 6. Siv sij hawm tawm
- 7. Zam kev hem ntawm kev tsis lees paub
Ib feem ntawm txhua qhov kev sib raug zoo, nws yog kev phooj ywg lossis kev sib hlub, muaj kev tsis sib haum xeeb. Nws yog ib feem ntawm tib neeg mob. Peb txhua tus sib txawv thiab qee zaum cov kev sib txawv no yuav tsum tau tham txog. Tsis muaj dab tsi tsis zoo nrog kev tsis pom zoo nrog koj tus khub lossis txawm tias sib cav.
Kev sib cav tshwm sim hauv txhua qhov kev sib raug zoo thiab muaj txoj hauv kev zoo los sib cav uas tuaj yeem coj koj los ze zog ua khub niam txiv ntau dua li thawb koj ntawm ib leeg. Feem ntau cov khub niam txiv uas nrhiav kev tawm tswv yim khub niam txiv tab tom nrhiav nws kom muaj peev xwm kawm tau kev sib txuas lus zoo dua. Lawv tab tom los vim tias lawv xav tau kev txhawb nqa hauv kev hnov lawv tus khub thiab tau hnov los ntawm lawv tus khub.
Tsis muaj leej twg qhia peb tiag tiag nws txhais li cas los tawm tsam ncaj ncees. Peb kawm hauv tsev kawm ntawv txog kev sib qhia lossis raug qhia tias nws tsis zoo los hais qee yam txog tib neeg tab sis tsis muaj chav kawm tiag uas qhia peb yuav sib tham nrog lwm tus li cas. Yog li ntawd, peb kawm paub sib txuas lus nrog peb ib puag ncig. Feem ntau nws pib los ntawm kev saib yuav ua li cas peb niam thiab txiv sib cav thiab thaum peb muaj hnub nyoog peb pib saib lwm qhov kev sib raug zoo ntawm cov neeg laus rau cov lus qhia yuav ua li cas thiaj tawm tsam ncaj ncees nrog kev cia siab tias peb ua nws raug.
Kab lus no yuav muab qee qhov taw qhia rau koj txog kev tawm tsam ncaj ncees thiab tsis txhob ua kev puas tsuaj rau koj kev sib raug zoo. Kuv kuj tseem xav muab qhov tsis lees paub me ntsis tias tsab xov xwm no yog rau cov khub niam txiv uas muaj kev sib cav tab sis tsis koom nrog kev ua phem hauv tsev lossis ib yam kev tsim txom.
1. Siv "Kuv nqe lus"
Kuv cov lus yuav yog ib qho ntawm cov txheej txheem saum toj kawg nkaus uas ob niam txiv tus kws pab tswv yim yuav qhia txog thaum pib ntawm kev sib tham nrog niam txiv.
Lub tswv yim tom qab siv "Kuv cov lus" yog tias nws muab sijhawm rau txhua tus neeg los tham txog qhov nws tus khub nws tus cwj pwm ua rau nws xav li cas thiab muaj lwm txoj kev coj ua. Nws yog txoj hauv kev los qhia koj cov kev xav tau yam tsis tuaj hla raws li kev iab liam lossis sib cav. "Kuv cov lus" ib txwm muaj tib hom ntawv: Kuv xav tias __________ thaum koj ua _____________ thiab kuv xav ______________. Piv txwv li, Kuv chim siab thaum koj tso cov tais diav hauv lub dab dej thiab kuv xav kom koj ntxuav lawv ua ntej koj mus pw.
2. Tsis txhob hais lus hnyav
Ntau zaus qhov tshwm sim hauv kev sib cav nrog peb cov koom tes yog tias peb pib siv cov lus hnyav los sim ua pov thawj peb lub ntsiab lus lossis vim peb pib ntseeg nws. Sim tsis txhob hais lus hnyav xws li "ib txwm" lossis "yeej tsis" txij li feem ntau cov lus ntawd tsis muaj tseeb.
Piv txwv li, "koj tsis txhob nqa cov thoob khib nyiab" lossis "peb ib txwm ua qhov koj xav tau" lossis "koj tsis mloog kuv lus". Tau kawg, cov no yog nqe lus uas tau los ntawm qhov chaw ntxhov siab thiab kev xav tab sis lawv tsis yog qhov tseeb. Hauv feem ntau ntawm khub niam txiv, koj muaj peev xwm nrhiav qhov xwm txheej uas koj tuaj yeem ua qee yam uas koj xav tau.
Yog li, yog tias koj pom cov lus hnyav siv tau rov qab los thiab nug koj tus kheej tias qhov ntawd puas yog cov lus tseeb tiag? Rov tsom xyuas qhov kev sib tham mus rau "Kuv cov lus" yuav pab tshem tawm cov lus hnyav.
3. Mloog kom nkag siab, tsis yog rov sib ntaus sib tua
Nov yog ib qho ntawm cov lus qhia nyuaj tshaj plaws ua raws thaum lub sijhawm muaj kev sib cav. Thaum txhua yam nce ntxiv thiab peb txoj kev xav dhau mus, peb tuaj yeem tau txais lub zeem muag pom qhov twg tsuas yog lub hom phiaj hauv siab yog los yeej qhov kev sib cav lossis rhuav tshem tus khub. Thaum qhov ntawd tshwm sim, kev sib raug zoo raug kev txom nyem. Yog tias koj tab tom mloog koj tus khub txhawm rau txhawm rau nrhiav qhov tsis raug hauv nws cov lus lossis rov tawm tsam lub ntsiab lus ces koj twb poob lawm. Lub hom phiaj ntawm kev sib cav hauv kev sib raug zoo yuav tsum yog "tsim kev sib raug zoo".
Cov lus nug koj yuav tsum tau nug koj tus kheej yog "kuv tuaj yeem ua dab tsi kom ntseeg tau tias kuv tab tom qhia kuv qhov kev xav tau thaum ua kom muaj kev sib raug zoo no". Ib txoj hauv kev kom ntseeg tau tias koj tau mloog kom nkag siab koj tus khub ntau dua li rov hais dua yog rov ua qhov koj tus khub nyuam qhuav hais. Yog li es tsis txhob teb nrog cov lus sib cav, teb los ntawm hais tias "yog li koj xav tau dab tsi los ntawm kuv yog ____________. Kuv puas tau hnov qhov yog? ” Nws yog qhov zoo kawg li rov hais dua qhov koj tus khub hais li cas tuaj yeem tshem tawm qhov xwm txheej thiab tuaj yeem pab koj ob leeg los rau qhov kev sib cav.
4. Tsis txhob cuam tshuam nrog lwm cov ncauj lus
Nws yog qhov yooj yim kom tsis txhob cuam tshuam nrog lwm cov ncauj lus thaum koj nyob hauv qhov kev sib cav ntawm qhov kev sib cav uas koj tsuas yog xav kom yeej. Koj pib coj cov ntsiab lus qub ntawm kev sib cav lossis teeb meem qub uas tsis tau daws dua. Tab sis mus txog koj qhov kev sib cav nrog koj tus txij nkawm hauv qhov no yuav tsuas ua rau kev sib raug zoo puas tsuaj; tsis pab nws. Nqa cov lus sib cav qub hauv lub sijhawm no yuav tsis pab koj ob qho los daws qhov teeb meem tab sis yuav ua rau ncua qhov kev sib cav thiab ua rau nws poob qis. Txhua lub sijhawm los ntawm kev daws teeb meem rau cov ncauj lus tam sim no yuav ua pa luam yeeb yog tias koj pom koj tus kheej sib cav txog 5 lwm yam uas tau hais txog tsuas yog vim ib lossis ob qho ntawm koj npau taws heev uas koj tau poob ntawm qhov teeb meem hauv lub sijhawm no ; kev sib raug zoo tsis yog koj.
5. Sijhawm sib cav
Coob leej neeg yuav qhia koj kom tsis txhob tuav dab tsi thiab tsuas yog hais dab tsi los rau hauv koj lub siab thaum nws tshwm sim. Tsuas yog ua siab ncaj rau ib leeg txhua lub sijhawm. Thiab kuv pom zoo nrog qhov ntawd rau qee qhov tab sis kuv xav tias lub sijhawm thaum koj hais qee yam tseem ceeb heev rau koj lub peev xwm los qhia koj tus kheej thiab qhov tseem ceeb dua, rau koj tus khub lub peev xwm los hnov koj. Yog li nco ntsoov lub sijhawm ntawm thaum koj coj qee yam uas koj paub yuav ua rau muaj kev sib cav. Tsis txhob nqa khoom tuaj rau pej xeem qhov twg koj yuav muaj cov neeg tuaj saib thiab qhov twg nws yuav yooj yim rau koj tus kheej los tuav thiab tsuas yog xav kom yeej. Ua tib zoo xav nqa txhua yam thaum koj muaj sijhawm txaus los tham txog txhua yam thiab koj tus khub yuav tsis hnov mob. Ua tib zoo xav coj txhua yam thaum koj thiab koj tus khub nyob ntsiag to li koj tuaj yeem ua tau. Koj txoj hauv kev nthuav qhia koj cov kev txhawj xeeb thiab nrhiav kev daws teeb meem ua ke yuav nce ntxiv yog tias koj mob siab rau lub sijhawm.
6. Siv sij hawm tawm
Nws tsis ua li cas thov kom so. Muaj qee yam uas peb hais tias peb tsis tuaj yeem thim rov qab. Thiab feem ntau, peb tu siab uas tau hais cov lus no thaum kev sib cav xaus. Peb tuaj yeem hnov cov lus npau npau npau hauv qab saum npoo thiab tom qab ntawd tag nrho peb tau tawg. Feem ntau muaj cov cim ceeb toom uas tuaj ua ntej koj tawg (piv txwv li tsa koj lub suab, dhau los ua kev sib cav, hu xov tooj) thiab cov ntawd yog cov chij liab uas koj lub cev xa tuaj ceeb toom rau koj tias koj xav tau sijhawm tawm; Koj xav tau sijhawm kom txias. Yog li thov kom nws. Nws tsis ua li cas thov kom siv sijhawm 10 feeb-tawm ntawm kev sib cav kom koj thiab koj tus khub tuaj yeem txias, nco koj tus kheej ntawm qhov kev sib cav tau hais txog tiag tiag, thiab rov qab los sib tham nrog kev cia siab ntau dua thiab nkag siab zoo dua.
7. Zam kev hem ntawm kev tsis lees paub
Qhov no yog qhov loj tshaj uas yuav tsum zam thaum sib cav. Yog tias koj tsis xav txog kev tawm ntawm koj txoj kev sib raug zoo thaum koj ob leeg nyob kaj siab lug ces tsis txhob ua qhov kev hem thawj ntawd hauv kev sib cav. Qee lub sij hawm peb tau dhau los nrog kev xav thiab tsuas yog xav xaus qhov kev sib cav lossis tsuas yog xav kom yeej uas peb xaus kev hem kom tawm ntawm kev sib raug zoo. Kev hem kom tawm lossis hem nrog kev sib nrauj yog ib txoj hauv kev loj tshaj uas koj tuaj yeem ua rau koj txoj kev sib raug zoo. Thaum qhov kev hem thawj ntawd tau ua, nws tsim kev nkag siab ntawm kev nyab xeeb hauv kev sib raug zoo uas yuav siv sijhawm ntau los kho. Txawm hais tias nws tawm los ntawm kev npau taws, txawm tias koj tsis tau txhais nws, txawm tias koj tsuas yog hais tias nws kom tsis txhob sib cav, tam sim no koj tau hem tias yuav tawm mus. Tam sim no koj tau muab koj tus khub lub tswv yim tias qhov no yuav yog qee yam uas koj tau xav txog. Yog li, tsis txhob hais nws tshwj tsis yog koj txhais tiag thaum koj nyob kaj siab lug.
Kuv vam tias cov lus qhia me me no yuav pab koj hauv koj txoj kev sib raug zoo thiab koj cov lus sib cav nrog koj tus khub. Nco ntsoov tias nws yog ntuj rau kev sib cav thiab nws yog qhov muaj qhov tsis sib haum xeeb. Nws tshwm sim rau peb txhua tus. Dab tsi tseem ceeb yog koj tswj hwm cov kev tsis pom zoo li cas kom koj txoj kev sib raug zoo tuaj yeem muaj kev noj qab haus huv thiab tuaj yeem txuas ntxiv mus txawm tias thaum koj tsis pom zoo nrog koj tus khub.