Zoo Siab
- Kev ua phem hauv tsev tseem yog ib qho teeb meem tseem ceeb hauv peb kab lis kev cai
- Nrhiav cov neeg pab
- Tsim txoj kev khiav tawm
- Qhia rau tub ceev xwm txog qhov xwm txheej
- Tsis txhob rov qab
Marilyn paub tias muaj teeb meem thaum nws taug kev los ntawm lub qhov rooj chav ua noj. Lub TV tau nrov nrov, lub txee cawv tau qhib dav, thiab tsis hnov tsw ntxhiab ntawm Marlboro Red Cigarettes tau puv qhov chaw. Ralph tau qaug cawv dua.
Hmoov tsis zoo, Ralph qhov "qhia dab neeg" qaug cawv yuav ua rau hmo no tsaus ntuj. Marilyn tau txais qhov kawg ntawm Ralph kev ua phem ntau ntau ua ntej, tab sis hmo no nws yuav txhuam tawm tsam kev tuag nws tus kheej.
Marilyn tau sim nyiag dhau Ralph, vam tias nws yuav tsis txhawb nws los ntawm nws qhov kev txaj muag. "Yog tias kuv tuaj yeem ua nws txoj kev kawm," nws hais rau nws tus kheej thaum nws nqes los ntawm chav nyob. Nws ua tsis tiav.
Thaum Ralph hnov cov lus hneev taw, nws sawv thiab hais lus ncaj rau nws tus poj niam. Npau taws tias nws noj hmo tsis tau npaj, Ralph tuav lub teeb thiab cuam rau hauv Marilyn qhov kev coj.
Thaum lub hauv paus puag ntawm lub teeb sib tsoo nrog Marilyn lub ntsej muag, qhov ua rau tawg tawg txiav nws tob. Ntshav ntws los rau nws lub ntsej muag, Marilyn tau khiav hla lub qhov rooj, vam tias yuav chij lub tsheb hla. Ralph yuav tsis muaj nws.
Ua kom lub zog tsis txaus ntseeg, Ralph rub nws tus poj niam los ntawm txoj kev taug mus rau lub qhov rooj qhib ntawm lub tsev. Raws li nws ntxhi, Marilyn qhia nws tus kheej, "Kuv yuav tsis ua."
Qhov ntawd yog thaum Ralph hla ntawm cov kauj ruam coj mus rau "tsaws" ntawm lub tsev. Ua rau nraub qaum ntawm nws lub taub hau thaum nws poob rau tus neeg loj hlob, Ralph tau ua rau tsis nco qab. Kev pab yuav tuaj txog rau Marilyn. Tsis tshua muaj.
Kuj saib:
Kev ua phem hauv tsev tseem yog ib qho teeb meem tseem ceeb hauv peb kab lis kev cai
Thaum cov txheeb cais qhia peb tias txiv neej zoo li yuav raug tsim txom los ntawm kev ua phem hauv tsev li poj niam, peb yuav tsum lees paub qhov ntawd txiv neej tuaj yeem ua rau lub cev puas tsuaj ntau dua li ntau tus poj niam.
Kev sib raug zoo hauv lub siab thiab kev ua phem hauv tsev ib txwm hais txog lub zog. Siv kev txaj muag, roj teeb pom kev, ua phem rau lub cev, thiab zoo li, cov neeg ua phem tshem lawv cov neeg raug tsim txom ntawm lub zog thiab kev cia siab.
Feem ntau, cov neeg raug tsim txom ntawm kev ua phem hauv tsev tsis paub tias lawv nyob hauv kev sib thab ua phem kom txog thaum ntev tom qab tus neeg ua phem tau hloov kho qhov tseeb rau tus neeg raug tsim txom thiab ua rau mob hnyav.
Hauv daim ntawv no, peb tsis tau sim txhawm rau txheeb xyuas lub hauv paus ntawm kev ua phem hauv tsev hauv kev cia siab tias peb tuaj yeem "nip nws" ua ntej nws pib.
Qhov tsis txaus ntseeg, peb xav tias kev ua phem hauv tsev yog qhov tseem ceeb hauv kev sib raug zoo.
Yog tias tus neeg raug tsim txom paub tias lawv nyob nrog tus txiv uas ua phem rau lub siab thiab xav paub yuav ua li cas kom tawm ntawm kev sib raug zoo ntawm kev ua phem, tom qab ntawv cov kauj ruam no tuaj yeem ua rau txo kev nyuaj thiab poob yav tom ntej.
Nrhiav cov neeg pab
Yog tias koj nyob hauv kev sib raug zoo nrog tus txiv neej ua phem, tsis txhob sim hla lub sijhawm nyuaj ib leeg.
Thaum cuam tshuam nrog kev cuam tshuam ntawm kev tsim txom, nws yog qhov tseem ceeb heev rau cov neeg raug tsim txom kom nyob ib puag ncig lawv tus kheej nrog kev txhawb nqa kev xav thiab khoom siv.
Mus cuag ib tus neeg hauv tsev neeg uas ntseeg siab, phooj ywg, sim tham qhia kev tsim txom hauv tsev, kho kev tsim txom hauv tsev, lossis tau txais kev pab tsim txom hauv tsev los ntawm kev hu xov tooj rau kev kub ntxhov hauv tsev.
Piav meej tias muaj dab tsi tshwm sim hauv koj lub neej. Cia tus pabcuam no (lossis pabcuam) paub tias koj yuav xav tau mus cuag lawv yog tias koj qhov xwm txheej ua rau txaus ntshai.
Kom cov neeg pabcuam tsim cov ncauj lus ntxaws txog cov ntaub ntawv koj muab rau lawv. Yog tus pab pom pom kev tsim txom lossis tus cwj pwm tsis txaus ntseeg, kom lawv sau cov ntaub ntawv no ib yam. Cov ntaub ntawv no yuav pab tau zoo kom tawm ntawm kev sib raug zoo.
Tsim txoj kev khiav tawm
Yog tias koj tus khub tsis kam lees paub thiab nrhiav kev pab rau nws tus cwj pwm tsis zoo, koj yuav tsum tso kev sib raug zoo tseg. Qhov xwm txheej yuav tsis txhim kho nruj me ntsis ntawm txoj cai ntawm koj lub siab zoo thiab lub zog ntawm tus yam ntxwv.
Yog li yuav ua li cas thiaj li tso kev sib cav phem? Thaum kawg, koj yuav tsum tsim txoj kev khiav tawm tam sim no. Stowe nyiaj ntxiv rau lub sijhawm khiav tawm, muaj koj daim ntawv yuav tshuaj thiab cov ntaub ntawv tseem ceeb hauv qhov chaw nyab xeeb dhau ntawm koj lub tsev.
Paub - ua ntej - koj yuav hu rau leej twg thiab koj yuav nyob qhov twg thaum koj yuav tsum khiav tawm koj lub tsev. Yog tias koj muaj menyuam, koj lub phiaj xwm yuav tsum suav nrog lawv ib yam.
Tsis txhob tso koj cov menyuam tseg nyob rau lwm qhov xwm txheej. Caj npab koj tus kheej yog tias koj yuav tsum tau.
Qhia rau tub ceev xwm txog qhov xwm txheej
Yog tias kev khiav tawm ntawm koj lub tsev yuav los sai sai, mus tom ntej thiab qhia rau tub ceev xwm paub txog koj cov teeb meem thiab koj li phiaj xwm tawm ntawm kev ua phem tsis zoo. Koj tseem tuaj yeem hu xov tooj rau kev tsim txom kev sib raug zoo thiab nrhiav kev pab los ntawm lawv.
Yog koj muaj pov thawj uas ua pov thawj koj qhov kev thov ntawm kev tsim txom lub cev, npaj cov ntaub ntawv pov thawj kom xa mus rau tub ceev xwm. Thaum koj tsis meej pem hauv tsev, hu rau tub ceev xwm thiab qhia rau lawv paub tias koj yog neeg raug tsim txom ntawm kev ua phem hauv tsev.
Tub ceev xwm yuav pab koj ua cov ntaub ntawv tsim nyog nrog rau lub tsev hais plaub kom koj tuaj yeem muaj "kev tiv thaiv" tsim los ntawm koj.
Tsis txhob rov qab
Thaum tawm hauv kev sib raug zoo los yog tawm ntawm tus txiv uas tsim txom, koj yuav tsum tsis rov los tsev.
Hauv ib qho kev hloov pauv ntawm kev ua phem, tus neeg ua phem yuav sim ntxias koj kom koj yuav rov qab mus tsev/kev sib raug zoo. Tsis txhob yuav nws!
The honeymoon phase of an abused relationship always cycles back to the same old pattern of abuse. Tawm ntawm tus khub uas tsim txom, thiab tsis txhob ntsais muag.
Nov yog qhov tseeb ntawm kev ua phem hauv tsev; tsis muaj kev cuam tshuam txog kev puas siab puas ntsws, nws yuav nce ntxiv. Vim li cas koj tus kheej dhau mus ntau dua?
Thaum kawg xav
Tsis muaj leej twg nkag mus rau kev sib raug zoo nrog kev xav tias kev sib raug zoo yuav xaus tsis zoo. Hmoov tsis zoo, muaj ob peb qhov kev zoo siab thaum kev ua phem hauv tsev coj los ntawm kev sib raug zoo.
Koj tsis tuaj yeem kho koj tus khub! Koj tsis tuaj yeem txwv kev ua phem rau koj tus kheej. Yog li ntawd, nyob ib puag ncig koj tus kheej nrog kev txhawb nqa, thiab npaj phiaj xwm tawm ntawm tus neeg tsim txom lub siab thiab txav mus rau lub neej ruaj khov, muaj zog.
Yog tias koj xav tias koj tsis tuaj yeem khiav dim ntawm kev tsim txom, nrhiav kev pab ntau npaum li cas rau cov poj niam uas tsim txom raws li koj tuaj yeem sau tau. Koj yuav pom sai sai tias cov uas paub koj zoo tshaj plaws twb paub lawm tias koj tab tom cuam tshuam nrog kev sib raug zoo.
Ntseeg koj txoj kev xav, sau koj lub zog, thiab npaj kom rov muaj kev tswj hwm koj lub neej, thiab sai sai no koj yuav pom koj tus kheej dhau los ntawm kev sib raug zoo.