Zoo Siab
- Kev koom tes nrog cov neeg mob kev puas siab puas ntsws muaj ntau ntawm lawv cov phaj
- 1. Tham nrog ib tus neeg txog koj qhov poob
- 2. Teev kev saib xyuas tus kheej ua ntej rau koj tus kheej thiab ua raws lawv
- 3. Paub txog koj cov kev txwv
- 4. Npaj phiaj xwm seb yuav ua li cas yog tias cov tsos mob hnyav dhau los tswj
- 5. Muaj ob peb tus kws kho mob uas koj ob leeg nyiam
Kev cog lus sib yuav feem ntau suav nrog kab lus, "kom zoo dua lossis phem dua." Yog tias koj tus khub tab tom tawm tsam nrog kev txhawj xeeb txog kev puas siab puas ntsws ntev, qhov tsis zoo tuaj yeem qee zaum xav tias tsis muaj zog.
Cov teeb meem kev mob hlwb mob hnyav xws li Kev Nyuaj Siab Loj, Kev Nyuaj Siab Nyuaj Siab, thiab Kev Nyuaj Siab Bi-Polar, rau npe ob peb, tuaj yeem ua rau lub sijhawm ua haujlwm tsis zoo uas tiv thaiv tib neeg los ntawm kev ua haujlwm hauv lawv lub neej niaj hnub.
Cov koom tes ntawm cov tib neeg tswj hwm cov tsos mob cuam tshuam nrog cov teeb meem no feem ntau tso siab rau ua haujlwm ntxiv kom ua kom muaj kev sib raug zoo mus thiab lawv lub neej ua haujlwm.
Kev koom tes nrog cov neeg mob kev puas siab puas ntsws muaj ntau ntawm lawv cov phaj
Cov neeg nyob nrog kev txhawj xeeb txog kev puas siab puas ntsws ntev yuav ntsib lub sijhawm uas cov tsos mob dhau mus, yog li siv lub zog uas lawv tsuas muaj lub zog txaus los ua haujlwm hauv ib cheeb tsam ntawm lub neej.
Lawv raug them nqi nrog kev txiav txim siab ntawm qhov chaw uas tsom mus rau lawv lub zog muaj zog; yog tias lawv tsom mus rau lawv lub zog ntawm kev mus ua haujlwm lawv yuav tsis muaj lub zog ntxiv rau kev ua niam txiv, kev saib xyuas tsev neeg lossis kev sib raug zoo nrog phooj ywg thiab tsev neeg.
Qhov no tawm ntawm lawv tus khub hauv txoj haujlwm ntawm tus neeg saib xyuas, uas yog qhov mob heev thiab txaus siab rau txoj haujlwm.
Ib qho ntxiv, qee qhov cuam tshuam los ntawm kev txhawj xeeb txog kev puas siab puas ntsws xws li kev ntxhov siab, chim siab thiab kev xav tsis thoob, feem ntau yog hais ncaj qha rau tus khub ua rau muaj kev puas tsuaj rau tus khub txoj kev xav thiab kev sib raug zoo.
Cov sijhawm no tau nkees rau txhua tus neeg koom nrog. Txawm hais tias nws nyuaj rau nco qab thaum koj nyob hauv nws, nrog kev kho kom raug thiab saib xyuas cov tsos mob no yuav dhau mus thiab qhov kev saib xyuas ntawm koj tus khub yuav rov qab los.
Thaum koj thiab koj tus khub tab tom hla ib qho ntawm cov hauv qab no, muaj qee yam uas tuaj yeem pab koj caij nthwv dej thaum khaws koj tus kheej txoj kev xav thiab kev noj qab haus huv zoo.
1. Tham nrog ib tus neeg txog koj qhov poob
Feem ntau ntawm peb tau npaj nrog lub siab xav hlub thiab raug hlub, saib xyuas thiab saib xyuas los ntawm tus uas peb hlub. Muab koj tus kheej txoj kev khuv leej thiab kev tshav ntuj kom hnov qhov tsis muaj tus khub nyob rau lub sijhawm no uas tuaj yeem muab kev hlub thiab kev saib xyuas koj xav tau. Txuas ntxiv qhov kev hlub thiab kev khuv leej tib yam rau koj tus khub, paub tias lawv tau ploj ib qho tseem ceeb ntawm kev sib raug zoo ib yam.
Nrhiav ib tus neeg uas yog phooj ywg rau koj txoj kev sib raug zoo uas koj tuaj yeem tham nrog txog qhov poob uas koj xav.
Nws kuj tseem tuaj yeem pab sau phau ntawv qhia txog koj txoj kev xav thiab txiav txim siab muab lawv nrog koj tus khub thaum lawv nyob hauv qhov chaw noj qab haus huv.
2. Teev kev saib xyuas tus kheej ua ntej rau koj tus kheej thiab ua raws lawv
Xaiv ib lossis ob yam uas koj ua rau koj tus kheej uas tsis tuaj yeem sib tham tau. Tej zaum nws yuav mus tom khw kas fes txhua hnub Saturday sawv ntxov rau ib teev, saib koj cov yeeb yam nyiam tsis cuam tshuam txhua lub lim tiam, chav kawm yoga txhua lub lim tiam lossis hmo ntuj tham nrog phooj ywg.
Xijpeem nws yog, muab nws tso rau hauv koj li-ua-npe ua qhov tseem ceeb tshaj plaws thiab ua raws nws.
Thaum peb tus khub hauv lub neej tsis muaj peev xwm ua ntej rau koj txoj kev noj qab haus huv, tsuas yog tus neeg uas yuav yog koj.
3. Paub txog koj cov kev txwv
Nws yog ib qho yooj yim kom poob rau hauv cov ntxiab ntawm kev xav koj tuaj yeem ua thiab yuav tsum ua txhua yam. Qhov tseeb tsis muaj ib tus neeg tuaj yeem ua txhua yam yam tsis muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau lawv tus kheej kev xav thiab kev noj qab haus huv.
Hloov chaw, txiav txim siab cov pob twg uas koj tuaj yeem tso rau lub caij nplooj zeeg.
Tej zaum cov khaub ncaws yuav tsum tau ntxuav tab sis tsis muab tais. Tej zaum nws tsis ua li cas hla qhov noj hmo nrog koj tus niam txiv, lossis muab koj cov menyuam qee lub sijhawm tshuaj ntsuam ntxiv rau lub lim tiam no. Yog tias koj tus khub muaj mob khaub thuas, nws zoo li koj yuav muab koj tus kheej hla qee yam uas tau ua tiav thaum koj ob leeg noj qab nyob zoo.
Thaum lub sijhawm muaj kev nyuaj siab lossis lwm yam kev puas siab puas ntsws tshwm sim, tib txoj cai tuaj yeem siv tau. Kev mob hlwb puas yog raug cai raws li lwm yam mob.
4. Npaj phiaj xwm seb yuav ua li cas yog tias cov tsos mob hnyav dhau los tswj
Ua phiaj xwm nrog koj tus khub thaum lawv muaj kev noj qab haus huv ua rau nws yooj yim dua los ua phiaj xwm thaum lawv tsis nyob. Txoj phiaj xwm tuaj yeem suav nrog cov phooj ywg, tsev neeg thiab cov kws muab kev noj qab haus huv koj yuav ncav tes rau thaum twg koj xav tau thiab phiaj xwm kev nyab xeeb yog tias muaj kev tua tus kheej lossis ua rau neeg vwm yog ib feem ntawm qhov teeb meem.
Nco ntsoov, koj tsis muaj lub luag haujlwm rau koj tus khub cov tsos mob ntawm kev puas siab puas ntsws thiab koj tsis muaj lub luag haujlwm rau lawv cov kev ua.
5. Muaj ob peb tus kws kho mob uas koj ob leeg nyiam
Ob peb tus kws kho mob uas paub txog kev txhawj xeeb txog kev puas siab puas ntsws tuaj yeem pab koj tham txog cov teeb meem tshwj xeeb uas los rau hauv koj txoj kev sib raug zoo, ntxiv rau pab koj txhawb lub zog tshwj xeeb uas koj txoj kev sib raug zoo muaj.
Tus kws kho mob kuj tseem tuaj yeem pab koj npaj rau thiab siv cov theem saum toj no kom koj thiab koj tus khub koom siab koom nrog hauv kev tawm tsam cov tsos mob ntawm kev txhawj xeeb txog kev puas siab puas ntsws ua ke.
Teeb meem ntawm kev txhawj xeeb txog kev puas siab puas ntsws nyob rau hauv kev sib raug zoo tsis tas yuav xaus qhov kev sib raug zoo lossis qhov kawg ntawm kev noj qab haus huv thiab kev nyob zoo. Muaj txoj phiaj xwm tswj hwm cov tsos mob, siv kev saib xyuas tus kheej thiab txuas lus sib tham txog qhov teeb meem tuaj yeem pab coj kev cia siab thiab sib npaug rov los rau hauv lub neej.