Zoo Siab
- Kev sib nrauj tsis yog ib qho yooj yim xaiv
- 1. Coj nws hnyav heev
- 2. Kev txiav txim siab ntau dhau ib zaug
- 3. overanalyzing
- 4. Kev xav ntawm cov neeg hlub
- 5. Tsis xav tau tiag tiag
Teeb meem nruab nrab lub neej yog kev hloov pauv lub neej ib txwm uas cuam tshuam rau tib neeg kev xav.
Nws tsis yog theem noj qab nyob zoo thiab ua rau koj muaj kev cuam tshuam hauv lub neej hauv txoj kev uas tsis tsim nyog.
Teeb meem nruab nrab lub neej ua rau muaj lub siab xav hloov pauv hauv ib tus neeg lub neej. Qhov no suav nrog muaj lub siab xav ua haujlwm tshiab, koom nrog kev nyiam, lossis yuav tsheb tshiab.
Nws yog qhov ntau heev rau tib neeg hauv lawv cov teeb meem nruab nrab lub neej los xav hloov pauv lawv txoj kev txij nkawm, uas feem ntau ua rau muaj kev sib nrauj.
Kev sib nrauj tsis yog ib qho yooj yim xaiv
Ua ntej koj ua raws koj li kev xav hauv nruab nrab thiab txiav txim siab loj, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav xav txog qhov kev txiav txim siab no tuaj yeem cuam tshuam rau koj lub neej yav tom ntej thiab cov neeg nyob ib puag ncig koj li cas.
Kev sib nrauj tsis yog qhov kev xaiv yooj yim los ua thiab pov cov phuam hauv koj txoj kev sib yuav tuaj yeem cuam tshuam rau koj thiab koj tus khub sib txawv. Kev sib nrauj yog qhov kev txiav txim siab uas tuaj yeem hloov pauv txhua tsev neeg zoo siab.
Nws tuaj yeem rhuav tshem koj cov menyuam yav tom ntej thiab ua rau koj tus khub ntseeg siab hauv kev sib raug zoo.
Ua ntej tso cai rau nruab nrab kev kub ntxhov ua rau koj txiav txim siab loj li no, nws yog ib qho tseem ceeb uas koj yuav tsum paub txog qhov kev khuv xim uas yuav ua raws.
Cov lus hais hauv qab no yog ob peb qhov kev nyuaj siab nyob nruab nrab lub neej uas ib tus yuav ntsib thaum sib nrauj
1. Coj nws hnyav heev
Teeb meem nruab nrab lub neej ua rau tib neeg ntsuas qhov lawv nyob hauv lub neej, thiab qee qhov ua rau lawv lub neej ntshai vim tsis tau nyob hauv qhov chaw zoo dua.
Ntseeg tias koj qhov teeb meem nruab nrab lub neej yog qhov kawg ntawm tus neeg koj ib zaug yog qhov phem tshaj. Nws tsis zoo rau kev puas siab puas ntsws ntawm koj thiab koj tus txij nkawm.
Piv txwv tias kev sib nrauj thaum muaj teeb meem nruab nrab lub neej yog koj li kev xaiv tsuas yog qhia meej txog kev puas tsuaj ntawm koj kev sib yuav. Coob leej neeg ntseeg tias tib txoj hauv kev kom zoo dua yog ua raws nrog lawv cov kev xav, uas tsis tshua muaj lub hauv paus kev xav.
Cov kev xav thaum lub sijhawm muaj teeb meem nruab nrab lub neej yog qhov tsis sib xws ntawm qhov koj xav tau tom qab dhau theem.
2. Kev txiav txim siab ntau dhau ib zaug
Txhua leej txhua tus muaj cov npe uas lawv xav ua kom tiav nyob rau qee theem ntawm lawv lub neej. Thaum lub sijhawm muaj teeb meem nruab nrab lub neej, koj yuav raug txhawb kom txhawb nqa kom tiav.
Kev txiav txim siab ntau dhau ib zaug yuam koj kom txiav txim siab sai thiab xaiv uas tuaj yeem muaj kev puas tsuaj loj rau yav tom ntej. Nws yog ib qho tseem ceeb kom tsom mus rau kev txhim kho tus kheej hauv qhov muaj feem ntau dua li ua raws qhov kev txhawb siab txhawb los ntawm kev kub ntxhov.
Tsom ntsoov rau kev txiav txim siab me me thiab hloov pauv ntau dua li dhia mus rau kev sib nrauj piv txwv tias nws yuav kho koj cov kev txhawj xeeb.
3. overanalyzing
Qhov teeb meem nruab nrab lub neej yog lub sijhawm uas koj zoo li hloov pauv txhua yam puag ncig koj.
Lub sijhawm zoo li no, nws yooj yim kom tshem tawm los ntawm lub tswv yim tias kev sib yuav yog qhov yuam kev. Txawm li cas los xij feem ntau qhov uas tsis muaj tseeb.
Nws yog qhov tseem ceeb kom nco ntsoov tias kev cog lus koj tau ua yav dhau los yog qhov kev txiav txim siab zoo. Nws yog ib qho tseem ceeb kom coj koj tus kheej los ntawm kev tshuaj xyuas lub suab ntawm txhua yam kom ntseeg tau tias kev txiav txim siab koj tab tom ua yog qhov zoo rau koj.
4. Kev xav ntawm cov neeg hlub
Feem ntau, kev sib nrauj nruab nrab lub neej-kev sib nrauj yog vim xav tau ntawm ib tus khub thiab tsis yog vim kev sib yuav tsis tiav.
Thaum nug kev sib nrauj dab tsi lawv qhov kev khuv xim tshaj plaws yog, cov lus teb feem ntau yog ua rau lawv cov neeg hlub. Tej zaum koj yuav pom koj tus kheej xav rhuav tshem koj lub neej qub thiab tsim lub neej tshiab. Qhov kawg uas koj xav ua yog ua rau leej twg mob thaum nyob hauv kev mus ib ntus ntawm kev tshawb pom tus kheej.
Yog tias koj paub tseeb tias yuav hloov pauv hauv koj lub neej, qhov kev xaiv zoo tshaj yog qhov kev puas tsuaj tsawg dua.
Kuj saib: 7 Vim Li Cas Feem Ntau Li Kev Sib Nrauj
5. Tsis xav tau tiag tiag
Txhua tus raug cuam tshuam los ntawm teeb meem nruab nrab lub neej sib txawv.
Qee tus neeg xav hloov qee yam uas ua tsis raug, thiab lwm tus tsuas yog xav tau lub neej tshiab.
Qhov kev xav tsis tseeb tsuas yog tso tus neeg hauv txoj haujlwm zoo li tsis ua haujlwm vim tsis muaj peev xwm ua tiav lawv. Ib tus yuav tsum nyob deb ntawm cov tswv yim uas tsis nyob hauv koj qhov kev nkag siab. Cov tswv yim yuam koj kom txiav txim siab txaus ntshai.
Nws yog qhov tseem ceeb tshaj plaws los tsom mus rau kev hloov pauv zoo thiab ua tiav lub hom phiaj. Lawv pab ua kom koj nyob thiab ua rau koj yog tus neeg zoo dua.
Midlife-teebmeem kev khuv xim nyuaj rau daws nrog tom qab sib nrauj
Teeb meem nruab nrab lub neej tsis yog ib qho yooj yim los daws nrog.
Thaum koj pib paub nws rau koj tus kheej, nws nyuaj rau kev sib txawv ntawm kev xaiv raug thiab tsis raug.
Yog tias koj xav tias kev sib nrauj yog txoj cai nyob ib ncig ntawm lub ces kaum xav txog nws thiab xyuas kom tseeb tias koj yuav tsis tso koj tus kheej nrog kev khuv xim. Txwv tsis pub, lub siab nws tus kheej tuaj yeem nyuaj rau daws.
Kev sib nrauj tsis yog lo lus teb rau kev tsis zoo siab.
Ua lub luag haujlwm, sib txuas lus thiab ntseeg koj tus txij nkawm pab koj paub qhov lus teb tseeb. Ua ntej txiav txim siab hnyav, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau xav nws, tham nws thiab xam nws tawm.
Nws pab txuag koj ntxiv kev mob siab rau.