Zoo Siab
- Kev Kho Mob Ntev Ntev Li Cas (PE)
- Vim Li Cas Kev Kho Mob Ntev Ntev Ua Haujlwm
- Phau Ntawv Qhia Kev Kho Mob Ntev Ntev
- Yuav tsum muaj Kev Kho Mob Ntev Ntev
Peb txhua tus ua neej nyob sib txawv. Peb txhua tus muaj kev paub tsis zoo ntawm ib kis lossis lwm qhov, peb yuav ua li cas rau nws kuj txawv ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus. Txawm hais tias muaj xwm txheej zoo li cas, muaj qee lub sijhawm uas ib tus neeg txoj kev daws teeb meem tiv thaiv lawv los ntawm kev ua tswv cuab koom nrog hauv zej zog.
Kev kho kom raug ntev yog lub tswv yim cuam tshuam los pab tib neeg ntsib lawv qhov kev ntshai thiab tiv nrog kev raug mob ntsig txog kev nco, kev xav, thiab xwm txheej.
Kev Kho Mob Ntev Ntev Li Cas (PE)
Muaj ntau hom kev kho tus cwj pwm hloov kho. Lub ntsiab lus raug ncua ntev lossis PE yog txoj hauv kev tawm tsam feem ntau cov kev xav los ntawm kev tawm tsam qhov teeb meem ntawm nws qhov chaw.
Ntau txoj hauv kev nrov los daws cov teeb meem ntsig txog kev coj tus cwj pwm cuam tshuam nrog kho qhov kev daws teeb meem.
Cov kev kho mob xws li kev xav tsis zoo, kev kho tus cwj pwm kev paub, thiab zoo li ua haujlwm ib puag ncig ntawm tus neeg cov lus teb rau kev raug mob ntsig txog kev nco thiab hloov kho cov lus teb no mus rau yam tsis muaj kev puas tsuaj lossis tsis muaj kev puas tsuaj.
Kev cob qhia kev kho lub cev ntev ncaj qha tawm tsam kev raug mob los ntawm kev rov ua dua tshiab qhia qhov xwm txheej raug mob hauv ib puag ncig tswj. Nws ua haujlwm los ntawm kev tawm tsam ncaj qha rau kev ntshai thiab lees paub tswj hwm qhov xwm txheej.
Vim Li Cas Kev Kho Mob Ntev Ntev Ua Haujlwm
Lub tswv yim tom qab yog PE yog raws li kev rov tsim dua cov tshuaj tiv thaiv subconscious rau kev txhawb nqa tshwj xeeb. Neeg feem coob ntshai qhov tsis paub; tib neeg raug kev txom nyem PTSD ntshai kev txhawb nqa uas lawv paub ua rau raug mob. Lawv paub nws vim tias lawv tau ntsib nws tus kheej.
Kev paub dhau los, ua ke nrog kev xav yam tsis paub txog, ua rau muaj kev phobias thiab tus cwj pwm tsis ua haujlwm.
Yog tias, piv txwv li, ib tus neeg ntshai dev tom qab raug mob thaum nws tseem yog menyuam yaus. Lawv subconscious yuav txiav txim siab txhua tus dev ua tsiaj txaus ntshai.
Nws yuav ua rau muaj kev tiv thaiv cov lus teb rau txhua tus dev raws li kev raug mob. Lawv yuav txheeb cov dev kom mob, thiab qhov ntawd yog cov lus teb Pavlovian zoo.
PE ua haujlwm los ntawm kev rov sau dua Pavlovian cov lus teb. Nws tsuas yog siv kev kho lub cev kom hloov pauv tus cwj pwm yav dhau los, kuj tau teeb tsa los ntawm kev kho kom zoo nkauj ntawm qhov kev txhawb nqa.
Rov sau dua tus cwj pwm kev xav nyuaj dua li luam tawm lawv. Tias yog vim li cas nws yuav tsum tau "ncua ntev" kom ua tiav qhov kev luam tawm.
Kev kho kom raug ntev rau PTSD yog txoj hauv kev ncaj ncees hauv kev kho cov neeg mob uas xav daws lawv cov teeb meem ntawm nws cov hauv paus hniav tsis txhob txo cov tsos mob.
Phau Ntawv Qhia Kev Kho Mob Ntev Ntev
Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum ua PE hauv ib puag ncig kev tswj xyuas los ntawm tus kws tshaj lij muaj ntawv tso cai. Feem ntau nws suav nrog 12-15 ntu uas siv sijhawm kwv yees li 90 feeb txhua. Tom qab qhov no, nws tau txuas ntxiv mus ntev "hauv vivo" saib xyuas los ntawm tus kws kho mob hlwb.
Nov yog cov theem ntawm tus raug PE:
Kev pom kev - Kev sib tham pib nrog cov neeg mob rov qab muaj kev paub dhau los hauv lawv lub taub hau dhau mus rau tus kws kho mob hlwb los txiav txim siab seb qhov kev txhawb siab yog dab tsi thiab cov txheej txheem tiv thaiv kev tiv thaiv twg tau qhib.
PE tsom mus rau qhov xwm txheej raug mob thiab maj mam ua rau lub siab txo qis qhov tsis zoo rau nws. Nws yog qhov nyuaj rau cov neeg mob kom nco qab cov xwm txheej zoo li no; muaj qee qhov xwm txheej tsis nco qab ib ntus los tiv thaiv lub hlwb.
Cov kws tshaj lij thiab cov neeg mob yuav tsum ua haujlwm ua ke txhawm rau thawb lub hauv paus thiab nres thaum tsim nyog.
Kev nthuav tawm kev xav yog ua tiav hauv thaj chaw nyab xeeb thiab tswj tau. Muaj cov xwm txheej PTSD uas ua rau muaj kev puas hlwb puas tag. Kev tawm tswv yim nthuav tawm muab tus kws kho mob nkag siab tob dua ntawm lub hauv paus thiab ua rau nws cuam tshuam rau tus neeg mob li cas.
Thaum kawg ntawm 12-15 ntu, Yog kev kho kom ntev ntev tau zoo, tus neeg mob yuav tsum tau txo qis kev cuam tshuam rau kev nco ntsig txog qhov xwm txheej raug mob.
Raug kev raug - Kev nco tau tshwm sim los ntawm kev txhawb nqa. Lawv tuaj yeem yog lo lus, npe, khoom, lossis chaw. Cov lus teb uas muaj xwm txheej tuaj yeem hla lub cim xeeb tag nrho, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau qhov tsis nco qab.
PE sim nrhiav kev txhawb nqa cuam tshuam nrog kev raug mob uas tuaj yeem ua rau cov lus teb raug.
Nws sim ua kom tsis txaus siab thiab txiav tawm qhov kev txhawb siab los ntawm qhov xwm txheej raug mob thiab pab tus neeg mob coj lub neej zoo thiab noj qab nyob zoo.
Hauv Vivo nthuav tawm - Ua neej nyob ib puag ncig ib puag ncig thiab maj qhia cov kev txhawb siab uas tiv thaiv tus neeg mob los ntawm kev ua neej nyob ib txwm tau nthuav tawm. Nws yog theem kawg hauv kev kho PE. Nws vam tias cov neeg mob, tshwj xeeb yog PTSD cov xwm txheej, tsis muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau qhov kev txhawb siab no.
Cov kws kho mob txuas ntxiv saib xyuas tus neeg mob qhov kev vam meej txhawm rau tiv thaiv kev rov huam tuaj. Lub sijhawm dhau los, los ntawm kev siv PE los rov ua dua Pavlovian kev kho kom zoo nkauj qub. Nws vam tias yuav pab cov neeg mob rov zoo los ntawm phobias, PTSD, thiab lwm yam teeb meem ntawm lub paj hlwb thiab tus cwj pwm.
Yuav tsum muaj Kev Kho Mob Ntev Ntev
Ntau tus kws tshaj lij tsis pom zoo PE, txawm tias nws muaj peev xwm siv tau los pab cov neeg mob daws lawv cov mob. Raws li US Department of Veteran Affairs, PE muaj peev xwm ua rau muaj kev nyuaj siab ntau ntxiv, xav txog kev tua tus kheej, thiab muaj tus lej poob qis.
Nws yog lub ntuj thiab xav tau tshwm sim. Cov tib neeg raug kev txom nyem los ntawm PTSD tsis muaj lub tswv yim daws teeb meem rau "tub rog" tom qab lawv raug mob. Tias yog vim li cas lawv thiaj raug kev txom nyem los ntawm PTSD ua ntej.
Txawm li cas los xij, nws qhov cuam tshuam ntev rau cov neeg mob tau kho tau zoo los ntawm PE tsis tuaj yeem tsis quav ntsej. Tawm tsam lub hauv paus ntawm qhov teeb meem raws li kev kho mob tau thov rau Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Tub Rog Qub Tub Rog. Nws siv nws raws li txoj hauv kev nyiam ntawm kev kho mob.
Tab sis tsis yog txhua tus tau tsim rau PE. Nws xav tau tus neeg mob txaus siab thiab pab pawg txhawb nqa. Nws yog qhov yooj yim los nrhiav cov kev xav tau no rau kev sib ntaus sib tua ntsig txog PTSD cov neeg mob.
Cov tub rog muaj lub siab khov kho siab dua vim lawv txoj kev kawm. Cov phooj ywg tub rog/tub rog qub tuaj yeem ua pab pawg yog tias lawv tsis muaj tsev neeg thiab phooj ywg nyob ntawd thaum lawv kho.
Nws nyuaj rau nrhiav pom cov neeg mob sab nraum cov tub rog lub voj voog. Cov kws pab tswv yim tso cai lav phib xaub qhia tus neeg mob thiab lawv tsev neeg txog kev phom sij ntawm PE.
Cov neeg mob thiab lawv tsev neeg xaiv qhov kev kho mob uas tuaj yeem ua rau cov tsos mob hnyav dua thiab ua rau mob hnyav dua yog cov neeg tsawg.
Txawm hais tias muaj peev xwm muaj teeb meem cuam tshuam, Nws tseem yog qhov kho tau. Kev kho tus cwj pwm coj tsis yog kev tshawb fawb tseeb. Batting qhov nruab nrab yuav tsum nyob qis.
Kev kho kom raug ntev ua rau muaj kev pheej hmoo, tab sis thaum ua tiav, nws muaj tsawg dua ntawm kev rov qab los. Cov xwm txheej rov qab qis dua tau txaus siab rau cov neeg mob, lawv tsev neeg, thiab kws kho mob. Cov lus cog tseg ntawm kev nyob ruaj khov, lossis tsawg kawg, qhov ua tau ntev ua rau nws tsim nyog muaj kev pheej hmoo.