Zoo Siab
- Yam ntxwv ntawm cov menyuam txawj ntse
- Kev paub txog kev xav
- Ua tus kws qhia kev xav
- Mloog kev xav
- Pab lawv piav qhia lawv txoj kev xav
- Pab lawv daws teeb meem
Kev ua niam ua txiv yog ib qho nyuaj rau cov menyuam coaster. Thaum koj duav txoj siv sia, koj yuav tsum tau npaj rau ntau qhov kev sib tw thiab tig koj txoj kev nthuav tawm.
Txhua tus menyuam sib txawv thiab xav tau txoj hauv kev sib txawv los daws.
Cov niam txiv feem ntau tsom mus rau khaws nyiaj ntau ntau los tsim kev vam meej yav tom ntej rau lawv cov menyuam. Lawv los ntshav ntawm txoj kev tsuas yog kom paub tseeb tias lawv tus menyuam muaj kev zoo siab yav tom ntej.
Txawm li cas los xij, kev kawm txuj ci tsis yog ib yam uas tseem ceeb kom ntseeg tau tias muaj kev vam meej thiab vam meej. Koj yuav tsum tau ua haujlwm ntawm lawv lub siab lub zog ib yam nkaus.
Koj yuav tsum qhia menyuam kom tswj hwm lawv txoj kev xav thiab nkag siab lawv li kev xav li cas.
Tus yuam sij kom nyob zoo siab tsis yog nyiaj nkaus xwb lossis sau ntau daim ntawv pov thawj; nws yog kev thaj yeeb ntawm kev txaus siab thiab kev zoo siab uas nyob hauv koj.
Koj yuav tsum kawm paub ntau yam txiaj ntsig ntawm kev txawj ntse thiab nrhiav txoj hauv kev los txhawb koj tus menyuam txoj kev xav.
Yam ntxwv ntawm cov menyuam txawj ntse
- Siab EQ thiab IQ
- Zoo dua ntawm kev sib raug zoo
- Ua tiav neeg laus
- Txhim kho lub cev thiab kev noj qab haus huv
"Cov kws tshawb fawb tau pom tias ntau dua li IQ, koj txoj kev paub hauv lub siab thiab lub peev xwm los tswj kev xav yuav txiav txim siab koj txoj kev vam meej thiab kev zoo siab hauv txhua txoj kev ua neej, suav nrog kev sib raug zoo hauv tsev neeg."
–John Gottman
Thaum menyuam yaus muaj peev xwm nthuav qhia lawv txoj kev xav, lawv tuaj yeem nthuav tawm ywj pheej thiab ywj siab ntawm yam lawv xav tau tiag tiag thiab uas ua rau lawv muaj kev ntseeg siab.
Txhawm rau tsa tus menyuam yaus txoj kev xav, ntawm no yog tsib qhov kev zais ntawm kev ua niam ua txiv. Nyeem rau!
Kuj saib:
Kev paub txog kev xav
Kev ua niam txiv nyuaj siab. Nws yog kev sib tw marathon tsis tu ncua, tab sis koj yuav tsum tswj hwm yam khoom txij thaum pib. Ua ntej koj nkag siab koj tus menyuam lub xeev kev xav, koj yuav tsum nkag siab cov ntawm koj tus kheej, ua ntej.
Koj nyob hauv ib lub hnub nyoog uas koj muaj lub luag haujlwm ntau heev; nws zoo li ua haujlwm txhua hnub.
Yog li hauv lub neej tsis sib xws, koj zoo li koj tshem koj tus cwj pwm txawv uas ua rau koj tsis tuaj yeem pom koj tus menyuam lub siab lub ntsws.
Yog li ntawd txhawm rau txhim kho menyuam txoj kev xav, ua ntej, tsoo koj phab ntsa thiab cia koj txoj kev xav ntws dawb.
Thaum koj ua tiav koj qhov kev nyuaj siab, koj yuav tsum kawm paub tias yog tias koj tus menyuam tsis coj tus cwj pwm tsis zoo, qhov ntawd tsis txhais tau tias nws tsis chim.
Raws li menyuam yaus ua ntej ntawm qib menyuam yaus, nws pib muaj kev hloov pauv sai sai. Lub sijhawm no, koj yuav tsum tau saib xyuas lawv zoo thiab ua haujlwm nrog lawv kom zoo.
Ua tus kws qhia kev xav
Cov niam txiv yog kev sib raug zoo tshaj plaws uas tus menyuam ua, txij thaum nws qhib nws lub qhov muag, yog li koj txaus siab rau txoj haujlwm sib txawv thiab zoo tshaj hauv nws lub neej.
Tsis muaj lwm tus neeg tuaj yeem sawv ntawm koj qhov chaw lossis nkag siab koj tus menyuam zoo dua li koj tuaj yeem ua tau.
Yog li ntawd, thaum nws hais txog kev qhia lossis sab laj tus menyuam uas muaj kev xav zoo, koj yuav tsum tsis txhob tso lawv rau lwm tus tes. Koj yuav tsum ua raws li lawv txoj kev xav.
Koj yuav tsum coj lawv los saib xyuas lawv txoj kev xav thiab yuav ua li cas thiaj tswj hwm lawv. Koj yuav tsum muab lawv cov lus los txheeb xyuas lawv lub siab lub ntsws.
Lub sijhawm koj tus menyuam tab tom tshawb nrhiav lawv txoj kev xav, uas yog lub sijhawm zoo tshaj plaws los qhia lawv cov lus qhia loj.
Ntawm qhov tod tes, kev ua niam txiv dhau los, kev txhawj xeeb ntau dua, thiab lees txais lawv qhov kev npau taws yog peb yam uas txaus ntshai tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua los ua kom puas tus yam ntxwv ntawm koj tus menyuam.
Me ntsis ntawm nruj me ntsis ua ke nrog tons ntawm kev hlub yog dab tsi xav tau rau tus menyuam zoo siab thiab txawj ntse.
Nco ntsoov, thaum tsa tus menyuam yaus nkag siab, koj yuav tsum maj mam pab lawv kawm paub nkag siab thiab ua haujlwm lawv li kev xav thiab tsis yog lub xub pwg kom quaj.
Mloog kev xav
Kev mloog zoo yog qhov tseem ceeb tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua los ua kom koj tus menyuam zoo siab, tshwj xeeb tshaj yog thaum ua niam txiv rau menyuam.
Thaum koj ua tiav hauv kev nplij siab nws lossis nws qis, koj yuav muaj peev xwm qhia lawv yuav ua li cas tso lawv txoj kev xav.
Koj yuav tsum tau mloog lawv txhua lo lus tiag tiag thiab saib xyuas lawv lub cev kev txav chaw thiab kab lus.
Tsis txhob mloog zoo rau lawv cov dab neeg; hloov pauv, xav txog txhua lo lus thiab sim tso koj tus kheej rau hauv lawv cov xwm txheej ua ntej koj los nrog cov lus qhia. Thaum lawv paub tias koj nkag siab lawv, lawv yuav ntseeg koj cov lus ib yam.
Koj tsis tuaj yeem sib cav nrog lawv dhau qhov tseeb, thiab kev xav tsis muaj laj thawj. Tsis txhob dhia ntawm kev daws teeb meem, xub tsim lub hauv paus kom raug.
Nws yuav tsis ua rau koj nkag siab, tab sis qhov teeb meem ntawd tuaj yeem loj heev rau lawv. Yog li tsis txhob qhia tias nws tsis muaj nqis lossis nws tsuas yog teeb meem me me vim nws yuav ua rau lawv lub siab mob.
Pab lawv piav qhia lawv txoj kev xav
Kawm kom nyob hauv kev ntxhov siab yam tsis siv nws tawm ntawm koj qhov ze tshaj thiab ntxim nyiam tshaj yog qhov txuj ci kev sib raug zoo - Leigh
Yuav ua li cas tsa tus menyuam kom txawj xav? Pib los ntawm kev pab lawv kawm piav qhia lawv txoj kev xav.
Npau taws, tu siab, ntshai, tsaus ntuj nti, chim siab, thiab chim siab, puas xav tias yog vim li cas thiaj muaj cov npe loj ntawm cov lus los qhia kev xav.
Vim tias yuav tsum muaj daim ntawv lo rau lawv, koj yuav tsum qhia koj cov menyuam kom qhia qhov tseeb lawv xav li cas thiaj tuaj yeem qhia lawv txog yuav daws teeb meem li cas.
Txhua qhov kev xav uas koj tau ntsib muaj cov txheej txheem sib txawv kom kov yeej.
Koj tsis tuaj yeem kov yeej kev nyuaj siab los ntawm kev saib cov vis dis aus lom zem lossis puag koj tus menyuam dev. Ib yam li ntawd, thaum koj tus menyuam tau paub txog qhov nws tab tom xav, tom qab ntawv tsuas yog nws tuaj yeem tawm tswv yim zoo dua los daws nws.
Los ntawm kev muab cov lus rau koj cov menyuam, koj tuaj yeem hloov lawv qhov kev txaus ntshai, tsis xis nyob, thiab kev xav tsis zoo mus rau qee yam uas tuaj yeem tswj tau thiab txiav txim tau.
Thaum koj pom koj tus menyuam hauv kua muag, koj tuaj yeem nug nws, "Vim li cas koj thiaj tu siab?" los ntawm kev ua li ntawd, koj muab nws cov lus uas piav qhia nws lub siab lub ntsws.
Pab lawv daws teeb meem
Thaum koj qhia koj cov menyuam lub peev xwm los nkag siab lawv lub siab thiab sau lawv, koj yuav tsum ua ib qib zuj zus. Koj yuav tsum qhia lawv tias qee qhov kev xav tsis txaus siab thiab tsis tuaj yeem zam tau.
Thaum lawv lees paub qhov tseeb no, koj yuav tsum qhia lawv txoj hauv kev zoo los daws lawv cov kev xav thiab xwm txheej.
Koj tsis tuaj yeem nyob ntawd kom muab cov lus tso rau hauv lawv lub qhov ncauj lossis lub tswv yim hauv lawv lub taub hau; yog li ntawd, koj yuav tsum txhawb kom lawv los daws teeb meem.
Txhawb lawv thiab nug lawv txog yuav ua li cas lawv yuav tsum ua nyob hauv ib qho xwm txheej tshwj xeeb tsis txhob siv diav rau lawv noj.