Zoo Siab
- Tsis txhob poob siab ntawm IQ thiab EQ!
- Kev txawj ntse kev xav tseem ceeb npaum li cas hauv kev sib yuav?
- Kev sib yuav yog ib lub thawv uas muaj ntau yam kev xav sib txawv
- Kev xav ntawm tus txiv uas txawj ntse thiab lawv ntxim nyiam
- Kev nkag siab yog lub hauv paus tseem ceeb hauv txhua qhov kev sib raug zoo
- Yuav ua li cas koj thiaj dhau los ua tus txiv siab zoo?
- Txhua leej txhua tus xav txawv
- Hwm koj qhov sib txawv
- Chaw
- Mloog
- Zam txim thiab tsis hnov qab
Kev txawj ntse yog kev muaj peev xwm nkag siab, tswj hwm, nkag siab, thiab tswj hwm tus kheej thiab lwm tus neeg txoj kev xav.
Tus neeg muaj kev xav zoo muaj peev xwm txheeb xyuas lawv tus kheej txoj kev xav thiab lwm tus thaum tseem tswj hwm nws cuam tshuam rau lawv thiab lwm tus nyob ib puag ncig. Daniel Goleman tau ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev ua rau kev xav zoo siab.
Nws qhia tias muaj 4 lub hauv paus tseem ceeb ntawm kev xav hauv siab:
- Kev txawj ntse
- Kev paub tus kheej
- Kev tswj tus kheej
- Thiab kev khuv leej
Tsis txhob poob siab ntawm IQ thiab EQ!
IQ lossis cov ntaub ntawv xov xwm hais txog lub hom phiaj ntsuas ntawm ib tus neeg muaj peev xwm kawm, xav paub thiab siv cov ntaub ntawv rau kev txawj ntse. Thaum EQ tau ua nrog kev tswj hwm thiab tswj kev xav thiab kev xav.
Kev txawj ntse kev xav tseem ceeb npaum li cas hauv kev sib yuav?
Kev txawj ntse ntawm kev xav yog feem ntau cuam tshuam nrog kev coj ua zoo uas xav tau rau kev lag luam muaj kev vam meej. Tab sis lub luag haujlwm thiab qhov tseem ceeb ntawm EQ hauv kev sib raug zoo yuav tsum tsis txhob poob siab!
Muaj kev xav zoo li kev ua tau zoo hauv ib tus neeg lub neej koom nrog tsuas yog ua rau koj li, thiab lawv lub neej yooj yim dua thiab zoo siab dua.
Kev xav hauv siab ua rau koj nkag siab koj tus khub txoj kev xav thiab tseem cuam tshuam nrog lawv.
Feem ntau kev tsis sib haum xeeb thiab kev sib cav tshwm sim vim ib tus neeg koom tes tsis tuaj yeem xav lossis nkag siab nrog lwm tus tab tom xav li cas. Qhov no ua rau kev nkag siab yuam kev, kev nkag siab yuam kev thiab txawm tias qee qhov tsis xav tau, kev ua tsis raug lossis cov kauj ruam.
Kev sib yuav yog ib lub thawv uas muaj ntau yam kev xav sib txawv
Kev khib, npau taws, chim siab, chim siab thiab daim ntawv teev npe mus ntxiv. Nws yog qhov tseem ceeb rau ob tog neeg koom nrog kom muaj peev xwm tswj hwm lawv txoj kev xav thiab qhov cuam tshuam uas lawv yuav muaj.
Peb feem ntau xav txog tib neeg "tsis paub qab hau" yog tias lawv khaws lawv tus khub yav dhau los yuam kev lossis ua phem dhau los hauv lawv lub siab mus ib txhis. Zoo, tsis paub txaj muag tej zaum yuav muaj, tab sis tsis muaj EQ yog qhov yog los hais ntawm no.
Thaum koj tsis tuaj yeem kov yeej xwm txheej lossis kev poob qis, qhov ntawd yog qhov qhia tias koj tsis muaj kev txawj ntse.
Kev xav ntawm tus txiv uas txawj ntse thiab lawv ntxim nyiam
Tus txiv uas muaj kev xav zoo yuav tsis lees paub lossis tsis kam nws tus poj niam cuam tshuam lossis cuam tshuam hauv kev txiav txim siab. Qhov no yog vim EQ pab koj hwm thiab hwm koj tus khub tus poj niam.
Nyob rau hnub no lub hnub nyoog, cov poj niam paub ntau thiab muaj zog. Tam sim no lawv tau siv lub suab, uas yog vim li cas lawv thiaj xav tau cov lus tseem ceeb hauv txhua qhov kev txiav txim siab tau ua. Qhov no tuaj yeem yog qhov nyuaj rau ob tus txiv neej thiab poj niam hauv kev sib yuav yog tus txiv tsis muaj EQ.
Kev sib yuav yog lub nkoj uas tsis tuaj yeem khiav ntawm ib tog twg. Tsis muab qhov tseem ceeb rau koj tus poj niam txoj kev xav lossis kev xav, thiab koj cuam tshuam rau lawv li cas, koj tuaj yeem ua rau koj txoj kev sib yuav puas tsuaj.
Nrog txoj kev xav zoo dua qub, koj tuaj yeem daws teeb meem sai dua, paub tab thiab muaj txiaj ntsig zoo.
Cov poj niam, feem ntau, xav kom muaj kev sib cav ntau hauv kev sib yuav ntau dua li txiv neej. Lawv kuj muaj txoj hauv kev softer thiab ua raws li kev sib piv rau txiv neej. Yog tias qhov kev txiav txim siab ib leeg mus ib ntus, nws yuav ua rau koj txoj kev sib raug zoo, thiab koj tus poj niam txoj kev puas siab puas ntsws (tsis hais txog, koj ib yam nkaus).
Raws li tau hais ua ntej, kev siv zog thiab kev pom zoo rau kev sib yuav ua haujlwm yuav tsum muaj vaj huam sib luag. Yog li, tus txiv uas muaj kev xav zoo, thiab nkag siab, nthuav tawm thiab tswj hwm lawv txoj kev xav zoo dua, yuav ua lub neej muaj txij nkawm zoo siab.
Kev nkag siab yog lub hauv paus tseem ceeb hauv txhua qhov kev sib raug zoo
Nws yog peb lub peev xwm los xav tias lwm tus neeg zoo li cas thiab nkag siab nws thawj zaug. Tsis muaj dab tsi ua rau koj ua neeg zoo dua thiab txhawb nqa zoo li kev nkag siab. Thiab thaum sib ntaus thiab sib cav thiab hloov pauv kev xav, txhua yam koj tus poj niam xav tau yog koj nyob ntawd thiab nkag siab.
Yuav ua li cas koj thiaj dhau los ua tus txiv siab zoo?
Cov txiv neej los ntawm hnub nyoog tseem hluas tau qhia kom tsis txhob muaj kev xav thiab tsom mus rau kev coj ua thiab yeej. Rau ntau yam kev sib raug zoo lossis kev xav, txiv neej tsis muaj lub siab lub ntsws txawj ntse piv rau poj niam. Yog li cas lossis koj tuaj yeem ua dab tsi los hloov qhov ntawd?
Txhua leej txhua tus xav txawv
Koj yuav tsum paub thiab lees paub qhov tseeb tias koj tus poj niam, lossis ib tus neeg rau qhov teeb meem ntawd, muaj kev xav sib txawv thiab txoj hauv kev los daws teeb meem. Dab tsi yuav zoo nrog koj yuav tsis zoo rau koj tus poj niam? Sim thiab nkag siab nws txoj kev xav txog nws.
Hwm koj qhov sib txawv
Thaum muaj qhov tsis sib xws ntawm kev xav lossis kev xav, hwm qhov sib txawv. Tsis txhob thuam nws txoj kev xav thiab kev xav.
Chaw
Qhov chaw tseem ceeb rau koj ob leeg. Thaum muaj kev npau taws ntau dhau, thiab kev ntxhov siab kub hnyiab, tau so. Siv qhov chaw no tso tawm txhua qhov tsis zoo thiab coj mus rau qhov zoo.
Mloog
Ua zoo, ua siab ntev mloog. Txhawm rau koj kom nkag siab nws lub siab, koj yuav tsum xub ua haujlwm seb koj mloog lawv li cas.
Zam txim thiab tsis hnov qab
Tsis txhob tuav kev sib cav thiab sib ntaus, txhua yam uas ua yog ncua qhov kev tsis sib haum xeeb thiab ua rau koj thiab koj txoj kev txij nkawm puas tsuaj.