Zoo Siab
- Kev thab deev yog dab tsi?
- Peb xav li cas txog kev sib deev tuaj yeem hloov pauv
- Cov cim qhia yog dab tsi?
- Koj tuaj yeem ua dab tsi kom dim koj tus kheej?
- Nqa tawm
Koj puas tuaj yeem xav txog lub sijhawm uas koj tau hnov qhov kev zoo siab thiab kev sib deev uas ua rau koj muaj zog? Yog tias koj cov lus teb yog 'Kuv tsis nco qab "lossis" Tsis Yog "koj yuav ntsib kev quab yuam deev.
Hauv tib neeg niaj hnub no, qhov no tsis yog ib qho lus teb uas tsis txawv. Sigmund Freud txheeb xyuas lub hauv paus ntawm ntau yam teeb meem hauv zej zog Western li kev tsim txom kev sib deev. Nws lub tswv yim tsis yog tsis muaj kev thuam, tab sis kev thab deev yog lub ncauj lus uas ntau tus neeg cuam tshuam los ntawm.
Ntau qhov kev tsim txom kev coj noj coj ua, kev ntseeg, thiab kev txhawb nqa ntau dua yog qhov muaj feem rau ib tus neeg loj hlob nyob rau qhov xwm txheej zoo li no los ntsib qhov tshwm sim no.
Kev thab deev yog dab tsi?
Dab tsi hloov pauv kev yuam deev tuaj yeem sib txawv nyob ntawm kev coj noj coj ua, tab sis qhov tshwm sim txuas nrog rau qhov tsis muaj peev xwm nthuav qhia tus kheej kev sib deev hauv qhov txaus siab. Cov tsos mob uas tshwm sim feem ntau suav nrog kev tsis txaus siab ntawm kev sib deev, ua tsis taus pa, ua kom khaus thiab tsis zoo siab vim muaj kev cuam tshuam txog kev sib deev. Ib sab ntawm cov npe, kev xav ntawm kev ua txhaum thiab txaj muag feem ntau tshwm sim ib yam nkaus.
Piv txwv tias ib tus neeg tab tom ntsib kev nyuaj siab ntawm kev sib deev, feem ntau ntawm cov tsos mob tau hais los ntawm no tsis hais txog tus khub. Qhov no yog kev sib raug zoo nrog kev txaus siab ntawm kev sib deev uas ib tus neeg tau tsim thoob plaws hauv lub neej thiab feem ntau yog qee yam tau ntsib hauv txhua qhov kev sib raug zoo. Txog thaum lub voj voog rov qab, tau kawg.
Txoj kev uas peb tau coj los thiab ua kom zoo los ntawm peb cov neeg nyob ze thiab tib neeg muaj ntau yam los ntawm kev txhim kho kev sib deev.
Txawm tias yog menyuam yaus, peb tau qhia qhov "raug" thiab yam "tsis yog", los ntawm kev hais lus cuav thiab kev coj tus yam ntxwv.
Piv txwv li, koj yuav muaj feem cuam tshuam nrog kev txaj muag nrog kev sib deev thaum muaj qhov xwm txheej tshwm sim hauv TV los ntawm kev ceeb toom tias koj niam thiab txiv tsis xis nyob li cas. Qee qhov xwm txheej, nws tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev tsim txom kev sib deev lossis kev tsis txaus siab thiab kev tsim txom kev sib deev.
Peb xav li cas txog kev sib deev tuaj yeem hloov pauv
Muaj qee qhov xov xwm zoo, txawm yog!
Peb xav li cas txog kev sib deev tuaj yeem hloov pauv vim tias kev tsim txom kev sib deev yog khoom ntawm lub siab uas piav txog kev sib deev ua ib yam tsis ncaj ncees lossis qias neeg (ntxig rau ntawm no koj lub npe rau nws).
Peb raug coj los lees txais thiab saib xyuas kev ntseeg ntawm kev sib deev tsis raws cai, qias neeg thiab ua tsis ncaj. Txawm li cas los xij, ntxiv qee qhov kev txhim kho tus kheej rau qhov sib npaug, thiab peb tuaj yeem kawm ntseeg hauv qhov tsis sib xws - kev sib deev yog ib yam li huab cua peb nqus pa lossis zaub mov peb noj, thiab kev zoo siab thiab kev lom zem uas, los ntawm nws, tsis muaj dab tsi txaj muag .
Cov cim qhia yog dab tsi?
1. Kev ntxhov siab thiab lub cev tsis xis nyob
Lub zog ntawm kev sib deev, yog tias tsis tso tawm, tuaj yeem ua rau muaj kev sib zog ntawm lub cev. Yuav muaj qhov mob ntawm caj dab, xub pwg, thiab lub duav.
Lub zog uas tsis tso tawm thaum lub sijhawm mus txog qhovtwg tuaj yeem ua rau lub cev ua rau tsis xis nyob.
Tib lub sijhawm cov tsos mob no, yog tias lawv sawv ntsug nyob ib leeg, tuaj yeem yog los ntawm kev ntxhov siab thiab kev ua neej nyob.
2. Insomnia thiab npau suav npau suav
Ua kom muaj kev sib deev tuaj yeem ua rau muaj teeb meem pw tsaug zog thiab pw tsaug zog.
Ib qho ntxiv, koj tuaj yeem txawm tias muaj kev npau suav ntau erotic.
Qhov no tuaj yeem yog txoj hauv kev rau koj lub cev qhia rau koj paub tias koj tsis tau ntsib koj lub peev xwm kev sib deev tag nrho.
3. Kev xav ntawm kev sib txuas
Cov tib neeg uas ntsib kev thab deev tsis tas yuav tsum tsis txhob sib deev. Lawv yuav muaj kev sib deev, tab sis kev lom zem feem ntau ploj hauv txoj cai no. Koj puas tau hnov zoo li koj tsis tuaj thaum sib deev, tsis hais leej twg nrog koj pw, thaum twg lossis nyob qhov twg? Puas yog qhov kev xav no tseem nyob thiab koj pom tias koj tsis tuaj yeem txuas rau lub cev uas koj hnov? Yog tias yog, koj yuav nyob hauv kev cuam tshuam ntawm kev yuam deev.
4. Kev zam lub cev liab qab
Cov neeg uas raug kev tsim txom ntawm kev sib deev zam kev saib lawv tus kheej liab qab. Tau kawg, qhov no tuaj yeem yog vim muaj lwm tus lej ntawm cov laj thawj, tab sis thaum ua ke nrog lwm cov tsos mob tau teev tseg nws txhawb qhov kev xav tias nws raug txwv tsis pub deev.
5. Abstaining los ntawm kev ua kom tus kheej lossis rau txim rau nws
Ib txhia ntawm peb tau loj hlob nrog lub tswv yim tias kev ua niam txiv tsis zoo, tuaj yeem ua rau qhov muag tsis pom, yog kev txhaum thiab nws yuav tsum zam. Txawm li cas los xij, kev txiav txim siab tus kheej yog ib txoj hauv kev thiab raug cai ntawm kev piav qhia qhov peb nyiam thiab qhov zoo li cas.
6. Kev txaj muag txuas nrog kev yaum
Tib neeg yog tsiaj thiab thiab kev sib deev yog ib feem ntawm peb raws li peb xav tau noj thiab haus dej. Peb yog ib tus tsiaj tsis tshua muaj neeg uas muaj kev sib deev tsis yog txhawm rau ua kom cov tsiaj nyob ntev, tab sis rau qhov zoo siab ntawm nws ib yam nkaus. Yog li ntawd, kev txaj muag thiab kev txhaum tsis tas yuav cuam tshuam nrog kev sib deev thiab yog cov khoom lag luam ntawm peb lub siab.
Koj tuaj yeem ua dab tsi kom dim koj tus kheej?
Thaum sim daws qhov teeb meem peb yuav tsum xub saib mus rau qhov ua rau nws thiab txoj hauv kev nws cuam tshuam rau peb lub neej li cas. Ua ntej peb sim daws nws peb yuav tsum nkag siab nws.
Yog li ntawd, txhua yam uas tau pom zoo ntawm no yuav tsum tau muab ceev faj. Muaj ntau yam uas koj tuaj yeem ua tau los sim thiab tso koj tus kheej dim, txawm li cas los xij kev nrhiav tus kws tshaj lij yog txoj hauv kev nyab xeeb los siv, tshwj xeeb tshaj yog yog kev thab plaub deev yog los ntawm kev raug mob. Cov teeb meem no tuaj yeem daws tau. Lawv yog ib feem ntawm koj, tab sis koj tuaj yeem ua dawb ntawm lawv. Koj tsis tau yug los nrog kev txaj muag, ua txhaum thiab tsis muaj kev sib deev.
Nyob rau txhua lub sijhawm hauv koj lub neej, koj muaj txoj cai rov ua koj li kev sib deev rov qab!
Sib pauv cov lus tsis txaus siab nrog kev tso tawm thiab pib koj txoj kev taug dua.
Nqa tawm
Tej zaum koj tuaj yeem pib los ntawm kev sau cia koj qhov kev xav thiab kev xav hauv phau ntawv xov xwm. Los ntawm kev ua qhov no koj yuav muaj peev xwm nrhiav lub ntsiab lus tshiab thiab nkag siab zoo dua qhov koj tab tom hla. Ib qho ntxiv, qhia koj tus kheej, pib nyeem txog kev sib deev thiab cov txiaj ntsig ntawm nws. Mus cuag cov neeg uas koj tuaj yeem ntseeg siab thiab tham nrog lawv. Qhov no tuaj yeem pab koj tso qee qhov kev ntseeg uas ua rau koj txwv, hloov koj txoj kev xav ua ntej koj hloov kho koj tus cwj pwm. Thaum koj tau npaj lawm, koj tuaj yeem pib tshawb nrhiav koj lub cev los ntawm kev saib nws hauv daim iav, hauv qab da dej, kov koj tus kheej kom pom tias zoo li cas, thiab lwm yam.
Nco ntsoov, txoj kev hloov pauv tsis yog txoj kab ncaj, tuaj yeem ua rau nce thiab nqisthiab rov tshwm sim kev xav ntawm kev ua txhaum thiab txaj muag.
Hauv cov xwm txheej no, suav nrog kev pab tshaj lij tuaj yeem yog qhov kev xaiv ntse thiab ib qho uas tuaj yeem ua rau cov txheej txheem nrawm dua thiab ruaj khov. Thaum kawg, tso cai rau koj tus kheej kom muaj tswv yim thiab sim qee lwm txoj hauv kev - tshawb nrhiav kev txhawb koj kev sib deev los ntawm kev kos duab, nkauj, seev cev lossis hnav khaub ncaws sib txawv. Muaj ntau txoj hauv kev koj tuaj yeem hais txog nws, thiab koj raug tso cai nrhiav qhov uas ua rau koj nkag siab tshaj plaws.