Zoo Siab
- Cov cim qhia tias muaj tus txij nkawm uas ua phem rau lub cev
- Cov cwj pwm coj cwj pwm ntawm kev ua phem rau lub cev
- Lub siab xav ntawm kev tsim txom lub cev hauv kev sib yuav lossis kev sib raug zoo
- Yuav ua li cas tiv nrog kev tsim txom lub cev
Kwv yees li 1 ntawm 3 tus poj niam thiab 1 hauv 4 tus txiv neej hauv Asmeskas tau ntsib qee yam kev tsim txom hauv lawv txoj kev sib raug zoo, yog li yog tias koj xav tias koj tab tom daws teeb meem uas tsis zoo ib yam lossis koj paub lwm tus neeg ntshai tham nrog tib qho laj thawj, koj yuav tsum xav dua.
Muaj ntau qhov ntsuas ntawm kev tsim txom lub cev uas tuaj yeem lees paub yooj yim los ntawm cov phooj ywg thiab tsev neeg ntawm tus neeg raug tsim txom. Qee lub sij hawm, cov tsos mob ua rau pom tseeb yog tias tus neeg thib peb ib yam yuav tuaj yeem ua nws tawm.
Yog li, koj yuav xav tsis thoob, vim li cas coob leej thiaj nyob ntsiag to txog nws?
Tus naj npawb ib qho laj thawj rau qhov no yog kev ntshai, thiab tsuas yog ntshai!
Thiab, qhov no yog vim li cas peb thiaj li yuav tsum ua thiab tiv thaiv cov neeg xav tau kev pab, thiab txhawb txhua tus neeg uas muaj cov teeb meem zoo li no los tawm tsam thiab qhia lawv qhov xwm txheej nrog phooj ywg lossis tus tshaj lij.
Yog koj xav tias koj paub ib tus neeg uas raug tsim txom lub cev, tab sis koj tsis paub meej, nov yog qee qhov cim ntawm kev ua phem rau lub cev. Lawv tuaj yeem yog lub cev, tus cwj pwm, lossis kev xav.
Cov cim qhia tias muaj tus txij nkawm uas ua phem rau lub cev
Kev tsim txom lub cev yog dab tsi?
Cov cim ntawm kev tsim txom lub cev tuaj yeem hloov maj mam thaum pib. Cov neeg raug tsim txom tej zaum yuav txaus siab yws tawm ib yam dab tsi zoo li thawb lossis npuaj raws li qhov tsis muaj txiaj ntsig ib zaug ua tiav hauv qhov kub ntawm lub sijhawm, thiab tsis xav tias nws yog kev siv dag zog lub cev tawm tsam lawv los ntawm tus ua phem rau lub cev.
Feem ntau cov neeg raug tsim txom tsis quav ntsej txog kev tsav tsheb tsis zoo, qee zaum cuam tshuam yam xws li qhov tshwm sim ntawm lawv tus khub muaj hnub tsis zoo.
Txawm li cas los xij, qhia tias ib tus neeg raug tsim txom tau pom ntau dua vim tias lawv tau zuj zus zuj zus zuj zus zuj zus, thiab tus neeg raug tsim txom raug siv lub cev mus rau qhov hnyav.
Thaum cov cim ntawm ib tus neeg raug tsim txom zoo li raug quab yuam noj, tsis kam noj zaub mov, raug hem, ntaus, ntaus, thiab tswj lub cev txuas ntxiv mus, cov neeg raug tsim txom ntawm kev ua phem hauv tsev pib taug kev ntawm lub qe, thiab qhov ua tiav ntawm qhov kev tsim txom ntawd tsis yog qhov tsim nyog lossis yog los ntawm kev nyuab siab sab nraud, ua rau nws txais tau.
Feem ntau cov cim ntawm lub cev hauv kev sib deev tsis raug yog nqaij tawv thiab txiav. Yog tias koj pom cov khoom no hauv tus phooj ywg ntau dua li ib txwm muaj, tom qab ntawd muaj qhov ua tau zoo uas lawv raug tsim txom.
Ib txwm yog dab tsi?
Ib tus neeg ib txwm tuaj yeem yuam kev thiab ntog, txiav hauv lub cev los ntawm kev siv yam tsis xav tau ntawm yam khoom ntse, muaj qhov nqaij tawv ib txwm los ntawm kev ua haujlwm hauv tsev ib txwm muaj; tab sis txhua qhov no yog qhov tshwm sim tsis tshua muaj tshwm sim.
Yog tias nqaij tawv thiab txiav tawm tshwm ib hlis ib zaug lossis ib zaug hauv ob lub hlis, lossis tej zaum ntau zaus, thiab tus neeg ib txwm muab kev zam txim rau lawv, uas zoo li tsis muaj qab hau. Muaj feem yuav loj heev uas kev tsim txom tau tshwm sim hauv qhov kev sib raug zoo ntawd.
Lwm yam cov cim ntawm kev tsim txom suav nrog hlawv, qhov muag dub, feem ntau piav tsis tau mus rau tom tsev kho mob, thiab lwm yam. Txhua tus neeg mob siab txog kev ua phem rau lawv tus kheej, yog li yog raug mob tshwm sim, feem ntau nws yog lub cim qhia meej kom tsa lub tswb ceeb toom txog kev ua phem hauv tsev.
Cov cwj pwm coj cwj pwm ntawm kev ua phem rau lub cev
Cov neeg raug tsim txom ntawm lub cev feem ntau sim zais qhov tseeb tias lawv raug tsim txom lossis ua phem rau lub cev. Lawv ua li ntawd vim txaj muag, ntshai, lossis yooj yim vim tias lawv tsis meej pem thiab tsis paub yuav ua li cas lossis thov kev pab.
Txawm yog vim li cas los xij, tig peb lub taub hau mus rau lwm txoj hauv qhov xwm txheej no txhais tau tias peb yog tus ua tiav rau kev ua txhaum cai no.
Cov cim coj tus cwj pwm qub thiab cov tsos mob ntawm kev ua phem rau lub cev yog qhov tsis meej pem, tsis nco qab, ceeb ntshai, poob qhov hnyav tsis tau piav qhia, siv tshuaj thiab dej cawv, thiab lwm yam.
Cov neeg raug tsim txom tsis tshua lees tias lawv raug tsim txom, tab sis lawv tus cwj pwm feem ntau hais lwm yam.
Tej zaum lawv yuav zoo li tsis meej pem, tsis meej pem, ploj, mus ua haujlwm hnyav lossis kho mob qaug cawv. Txhua yam no yog ua kom zais cov tsos mob ntawm kev ua phem rau lub cev thiab tiv nrog lawv qhov xwm txheej nyuaj.
Lub siab xav ntawm kev tsim txom lub cev hauv kev sib yuav lossis kev sib raug zoo
Yog tias tsis muaj tus cwj pwm thiab lub cev qhia meej ntawm kev ua phem, nws tsis tau txhais hais tias ib tus neeg yuav tsis raug kev ua phem ntawm ib yam twg. Nws yuav siv sijhawm ntev dua txhawm rau pom qhov ua phem, tab sis cov cim kev xav yuav tshwm sim tsis tau.
Kev ua phem hauv tsev ua rau muaj kev nyuaj siab thiab qaug zog, yog li tom qab ib ntus, tus neeg yuav pib muaj kev nyuaj siab, lossis tsis muaj lub siab xav ua neej nyob.
Kev ntshai, phobias, kev nyob ib leeg hauv zej zog, kev tshem tawm kuj yog cov cim ntawm kev tsim txom ..,
Yuav ua li cas tiv nrog kev tsim txom lub cev
Yog tias ib tus neeg nyob ze koj muaj qee cov cim ntawm kev tsim txom, sim thiab tham nrog lawv txog nws. Tus neeg raug tsim txom ntawm kev ua phem tej zaum yuav tsis lees nws, tab sis qee zaum tham yog qhov lawv xav tau qhib thiab pib daws qhov teeb meem.
Yog tias kev tsim txom pom tseeb, tab sis tus neeg tseem tsis lees paub nws, hu 911 dhau los ua qhov yuav tsum tau ua.
Lawv cov lus qhia ntxiv txog cov teeb meem no pab daws qhov teeb meem hauv feem ntau. Nrhiav kev pab raws sijhawm yog qhov tseem ceeb ua ntej txhua yam nce mus rau qhov xwm txheej txaus ntshai rau lub neej.
Tsis tas li, saib cov vis dis aus no kom nkag siab tias vim li cas nws thiaj tseem ceeb txhawm rau txhawm rau ntsiag to thiab qhia txog kev ua phem hauv tsev.
Tsis txhob saib qhov muaj kev phom sij uas koj tab tom tso. Cov neeg ua phem rau lawv tus kheej cov cuab yeej, tsis txhob dag rau hauv txawm tias lawv zoo li thov txim tiag tiag los yog muaj kev khuv xim.
Nrhiav qhov chaw nkaum
Koj tuaj yeem nyob ib ntus nrog phooj ywg uas ntseeg siab lossis ib tus neeg hauv tsev neeg nyob ze leej twg tuaj yeem muab kev saib xyuas rau koj thiab txhawb nqa muaj zog hauv lub xeev uas tsis muaj zog. Hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm txheej lossis nrhiav kev pab tswv yim los ntawm tus kws pab tswv yim los qhia koj txog yuav ua li cas nrog kev tsim txom lub cev.
Tsis txhob ua siab deb tham nrog tub ceev xwm los tiv thaiv koj.
Koj tseem tuaj yeem hu xov tooj rau xeev thiab thaj chaw txhawb nqa kab lus los tham txog qhov muaj peev xwm txaus ntshai uas koj ntsib. Nco ntsoov, Kev tawm ntawm kev sib raug zoo tsis yog ib qho yooj yim, tab sis muaj kev pab.
Tsis txhob cia kev ntshai lossis ntshai ntawm qhov tsis paub, yav tom ntej tsis meej tuav koj rov qab los ntawm kev tawm ntawm kev puas tsuaj ntawm kev ua phem thiab ua txhaum.