Zoo Siab
- Lawv qhia tus txij nkawm yuav ua li cas thiaj zoo dua
- Pab tau kom tau txais kev nkag siab tshiab
- Lawv qhia khub niam txiv yuav ua li cas los daws teeb meem tsis sib xws
- Phau ntawv ntawm kev sib tham tswv yim - Cov lus pom zoo
Phau ntawv qhia kev sib yuav rau niam txiv tau txais txiaj ntsig zoo heev thiab ntim nrog cov ntaub ntawv muaj txiaj ntsig. Tsis txhob ua yuam kev thiab xav tias lawv tsuas yog rau cov khub niam txiv uas tab tom dhau qee qhov teeb meem.
Phau ntawv qhia kev sib yuav yog rau txhua tus txij nkawm thiab yuav tsum muaj nyob ntawm lawv cov phau ntawv. Kev paub yog lub zog thiab tuaj yeem muaj txiaj ntsig kev sib yuav hauv ntau txoj hauv kev ntau dua ib qho.
Hauv ntiaj teb niaj hnub no peb nkag tau yooj yim mus rau phau ntawv pab kev sib yuav zoo tshaj plaws yog li vim li cas ho tsis siv qhov zoo ntawm qhov lawv yuav tsum tau muab?
Nov yog peb qhov laj thawj tseem ceeb los nyeem phau ntawv qhia kev sib yuav.
Lawv qhia tus txij nkawm yuav ua li cas thiaj zoo dua
Puas yog kev ua txij nkawm? Tsis yog, tab sis nws xav tau qee qhov txuj ci. Phau ntawv kho ob niam txiv tuaj yeem pab tus txij nkawm txhim kho lawv cov txuj ci los ntawm kev qhia lawv yuav ua tus txij nkawm zoo dua. Ib txwm muaj chav rau kev txhim kho.
Cov uas tau sib yuav tuaj yeem qhib nrog lawv tus khub, muaj kev hlub ntau dua, muaj kev ris txiaj, txhawb nqa, thiab nkag siab. Thaum ob tog koom tes pib ua kom zoo dua, cov txiaj ntsig tau zoo kawg.
Qhov zoo tshaj plaws yog qhov tseeb tias tus neeg koj hlub tau ua cov kauj ruam ntxiv txhawm rau txhim kho kev sib raug zoo.
Pab tau kom tau txais kev nkag siab tshiab
Nyeem ntawv tiag tiag yog qhov tseem ceeb thiab faus koj lub qhov ntswg hauv ib qho ntawm cov ntawv pom zoo tshaj plaws rau kev sib tham hauv phau ntawv tuaj yeem muab kev nkag siab ntau ntxiv txog kev sib yuav yog dab tsi.
Txawm hais tias koj tau sib yuav rau 2 xyoos lossis 20 xyoo, muaj feem yuav koj tau pom tias muaj ntau ntau rau kev sib yuav lub neej ntau dua li qhov xav tau thawj zaug. Nws mus dhau txoj kev txhawb nqa thiab nkag siab.
Cov phau ntawv qhia txog kev sib yuav txoj cai tsis tsuas yog muab kev nkag siab ntau ntxiv hauv kev sib yuav tab sis txhawb kom cov txij nkawm ua tib zoo saib lawv tus kheej. Kawm paub ntau ntxiv txog koj tus kheej txhawb kev sib raug zoo.
Lawv qhia khub niam txiv yuav ua li cas los daws teeb meem tsis sib xws
Kev tsis sib haum xeeb feem ntau yog teeb meem loj tshaj plaws. Txawm hais tias yooj yim, ntau khub niam txiv muaj lub sijhawm nyuaj los daws cov teeb meem no thiab lawv tsis ntev dhau los ua qhov tsis sib xws.
Sab saum toj tsib cheeb tsam ntawm kev tsis sib haum xeeb rau cov txij nkawm muaj xws li ua haujlwm, menyuam yaus, ua haujlwm, nyiaj txiag, thiab pw ua ke. Phau ntawv qhia kev sib yuav hais txog cov no kom ntxaws thiab qhia cov niam txiv yuav hais li cas rau lawv. Kev tsis sib haum xeeb yog kev tsis pom kev.
Cov koom tes yuav tsoo taub hau tab sis muaj txoj hauv kev zoo los daws cov lus sib cav. Sib cav nrog lub hom phiaj kom loj hlob ze thiab nkag siab ntau dua li ua rau mob lossis ua pov thawj tsis raug.
Phau ntawv ntawm kev sib tham tswv yim - Cov lus pom zoo
1.Five Kev Hlub Yam Lus: Yuav Qhia Li Cas Rau Koj Tus Kheej
'Tsib Yam Kev Hlub' yog ib phau ntawv zoo tshaj plaws rau kev sab laj txog kev sib yuav, sau los ntawm Gary Chapman uas txuas tsib txoj hauv kev los nthuav qhia thiab paub txog kev hlub ntawm khub niam txiv koom nrog kev hlub.
Tsib txoj hauv kev suav nrog los ntawm Chapman hauv phau ntawv kho mob phau ntawv kho mob no yog:
- Txais khoom plig
- Lub sij hawm zoo
- Cov lus ntawm kev lees paub
- Kev ua haujlwm lossis kev mob siab rau
- Kov lub cev
Phau ntawv qhia kev sib raug zoo no qhia tias ib tus yuav tsum paub txog lawv tus kheej txoj kev qhia kev hlub rau lwm tus ua ntej yuav nthuav tawm lwm tus neeg daim ntawv qhia txog kev hlub.
Phau ntawv theorizes tias yog khub niam txiv tuaj yeem kawm txoj hauv kev uas lawv tus khub qhia kev hlub lawv tuaj yeem txhim kho lawv li kev sib txuas lus thiab tseem txhawb lawv txoj kev sib raug zoo.
Txij li xyoo 2009 phau ntawv tau nyob hauv New York Times Cov Muag Khoom Zoo Tshaj Plaws thiab tau hloov kho zaum kawg thaum Lub Ib Hlis 1, 2015.
- Xya Lub Ntsiab Cai rau Kev Ua Txij Nkawm Ua Haujlwm
'Xya lub hauv paus ntsiab lus rau kev ua txij ua nkawm' yog phau ntawv qhia kev sib yuav sau los ntawm John Gottman uas nthuav tawm xya lub hauv paus ntsiab lus los pab khub niam txiv ua tiav kev sib haum xeeb thiab nyob ntev.
Hauv phau ntawv no, Gottman qhia tias koj tuaj yeem ntxiv dag zog rau koj txoj kev sib yuav los ntawm kev ua raws li cov hauv qab no:
- Txhim kho kev hlub daim duab qhia chaw - Txhim kho qhov koj nkag siab koj tus khub zoo li cas.
- Nurturing fondness thiab admiration - Txhim kho daim ntawv qhia kev hlub kom txhim kho kev txaus siab thiab nyiam rau koj tus khub.
- Tig rau ib leeg - Ntseeg koj tus khub thiab nyob ntawd rau ib leeg thaum lub sijhawm xav tau.
- Txais kev cuam tshuam - Cia koj qhov kev txiav txim siab cuam tshuam los ntawm koj tus khub txoj kev xav.
- Kev daws teeb meem - Lub hauv paus ntsiab lus no yog ua raws Gottmans tus qauv ntawm kev daws teeb meem.
- Kov yeej gridlock - Zoo siab tshawb nrhiav thiab kov yeej cov teeb meem zais hauv koj txoj kev sib raug zoo
- Tsim kev sib koom nco - Tsim kev nkag siab lub ntsiab lus sib koom thiab nkag siab tias nws txhais li cas hauv kev sib yuav.
Phau ntawv tau qhuas rau nws kev sib haum xeeb nrog cov hauv paus ntsiab lus feminist. Ib txoj kev tshawb fawb tseem qhia tias khub niam txiv qhia txog kev txhim kho hauv lawv txoj kev sib yuav tom qab nyeem phau ntawv.
- Txiv neej yog los ntawm Mars, Poj niam yog los ntawm Venus
'Tus txiv neej yog los ntawm Mars, Poj niam yog los ntawm Venus' yog ib qho ntawm phau ntawv qhia kev sib yuav hauv lub tebchaws. Phau ntawv no tau sau los ntawm John Grey, tus kws sau ntawv Asmeskas zoo thiab tus kws pab tswv yim kev sib raug zoo.
Phau ntawv qhia meej txog kev xav sib txawv ntawm cov txiv neej thiab poj niam thiab qhov no ua rau muaj teeb meem kev sib raug zoo ntawm lawv li cas.
Txawm tias lub npe sawv cev rau qhov sib txawv hauv txiv neej thiab poj niam kev xav. Nws tau txais txiaj ntsig zoo los ntawm cov neeg nyeem thiab tau tshaj tawm tias yog qhov ua haujlwm siab tshaj plaws ntawm cov ntawv tsis tseeb los ntawm CNN.
Hauv phau ntawv, Grey piav qhia txog yuav ua li cas txiv neej thiab poj niam tswj hwm daim ntawv tshuav nyiaj li cas rau kev muab thiab tau txais kev hlub thiab yam uas lawv daws teeb meem.