Zoo Siab
- 1.) Txhim kho kev txawj mloog
- 2.) Tiv thaiv kev thuam
- 3.) Ua siab zoo thiab ua siab zoo
- 4.) Nrhiav thawj zaug kom nkag siab thiab nkag siab
- 5.) Nyob twj ywm
- 6) Ntsuas koj tus kheej tham
Kev sib raug zoo koom nrog qee qhov ntawm lub neej txoj kev nyuaj tshaj plaws thiab thaum peb lees paub tias ntau yam cuam tshuam rau kev ua tiav ntawm kev sib yuav lossis kev koom tes ntev, kev sib txuas lus hauv khub niam txiv, lossis tsis muaj nws, tuaj yeem ua lossis tsoo kev sib yuav.
Yog tias koj yog khub niam txiv uas tab tom muaj qhov tsis muaj kev sib txuas lus zoo, ntawm no yog qee qhov kev sib txuas lus zoo tshaj plaws hauv khub niam txiv cov lus qhia uas koj tuaj yeem siv los txhim kho txoj kev koj sib tham nrog koj lwm qhov tseem ceeb
1.) Txhim kho kev txawj mloog
Ib qho ntawm peb qhov kev sib txuas lus tseem ceeb tshaj plaws hauv kev sib tw ntawm khub niam txiv (lossis hais txog feem ntau rau qhov teeb meem ntawd) nyob hauv qhov peb mloog peb cov koom tes.
Thaum peb koom nrog hauv kev sib tham, peb feem ntau tsis tuaj koom.
Txawm hais tias yog vim peb tsom mus rau qhov peb xav li cas nyob rau lub sijhawm ntawd, peb yuav hais dab tsi ntxiv, cuam tshuam nrog lwm yam uas tau tshwm sim hauv peb lub neej lossis tab tom ua rau tus neeg peb tab tom sib tham nrog tsuas yog ua rau peb xav li cas . Txawm yog vim li cas los xij, peb tsis ua tib zoo mloog dab tsi peb tus khub tau hais los ntawm lub neej ntawd.
Kev tsim cov txuj ci hauv kev mloog zoo yuav txhim kho kev sib txuas lus ntawm khub niam txiv kom zoo dua.
Mloog lus nquag koom nrog siv sijhawm los nres thiab mloog koj tus khub, ua tib zoo mloog qhov lawv tab tom hais thiab ua kom sib koom ua ke rau hauv peb lub siab thiab teb raws li, ntawm lub sijhawm tsim nyog (tsis txhob siv butting hauv, txiav luv, lossis dhau los ua tiv thaiv).
Thaum ib tus neeg mloog peb tiag, lawv yuav qhia kev hlub thiab kev hwm yam tsis hais ib lo lus vim lawv tau qhia tias koj tsim nyog mloog!
Nws tseem yuav zam kev nkag siab yuam kev thiab kev sib txuas lus tiv thaiv, tshwj xeeb tshaj yog thaum ua ke nrog lwm cov txuj ci uas tseem muaj txiaj ntsig rau kev sib txuas lus zoo hauv khub niam txiv.
2.) Tiv thaiv kev thuam
'Kev paub paub txog kev saib tsis taus' yog li lawv hais, thiab tsis muaj dab tsi tuaj yeem ze dua rau qhov tseeb thaum nws los txog rau kev sib txuas lus hauv khub niam txiv - tshwj xeeb tshaj yog vim muaj ntau yam kev sib txuas lus sib tw peb ntsib ua khub niam txiv - qhov zoo, qhov phem thiab qhov tsis zoo.
Cov lus tuaj yeem ua rau muaj kev xav, thiab peb lub cev tsis hais lus tuaj yeem sawv cev ntau dua 80% ntawm peb cov kev sib txuas lus, yog li txawm tias qee zaum qhov muag-dov, xyu, lossis tso quav tso quav uas koj yuav tsis paub tias koj hais tawm tuaj yeem ua rau lub ntiaj teb muaj kev tsis sib haum xeeb hauv kev sib raug zoo.
Yog tias koj tuaj yeem mob siab rau yuav ua li cas koj qhia koj tus kheej hais lus thiab tsis hais lus, thiab yog tias koj tuaj yeem ua haujlwm hnyav ntawm kev kho koj li kev thuam (uas suav nrog kev lees paub thiab hwm tus koj tus khub pom qhov kev thuam ntawm koj txawm tias koj tsis pom zoo) koj yuav sau cov khoom plig.
Vim tias koj yuav txhim kho kev sib raug zoo uas qhia tau tias yuav ua li cas saib xyuas kev sib txuas lus hauv khub niam txiv tuaj yeem txhim kho kev sib raug zoo.
Tom qab tag nrho, kev thuam ua rau tus cwj pwm tiv thaiv thiab thaum kev tiv thaiv nce siab ntawm kev muaj txiaj ntsig zoo thiab kev sib txuas lus hlub hauv khub niam txiv yog qhov tsawg heev.
Lub tswv yim no yuav ua rau kev tiv thaiv qis thiab ua rau muaj kev hlub thiab txhawb nqa kev sib txuas lus.
3.) Ua siab zoo thiab ua siab zoo
Raws li peb ua neej nyob niaj hnub, peb tuaj yeem hnov qab xyuas peb tus kheej thiab txoj kev uas peb tham nrog cov uas peb hlub. Qhov no yog vim li cas kev sib txuas lus hauv khub niam txiv tuaj yeem yog qhov nyuaj, tshwj xeeb tshaj yog thaum peb yuav hnov qab qhia kev hlub, kev khuv leej, thiab kev ua siab mos siab muag rau cov neeg uas peb hwm tshaj plaws.
Yog tias koj tuaj yeem coj koj cov kev txhawj xeeb nrog cov neeg nyob ib puag ncig koj maj mam thiab hwm yam tsis muaj kev liam, lossis lwm yam kev xav hauv siab (tshwj tsis yog kev hlub thiab kev ris txiaj), koj yuav tsim qhov txiaj ntsig zoo duatshaj qhov txiaj ntsig koj tuaj yeem xav tau thaum koj qhia koj tus kheej ntau dua.
Ua li ntawd, coj koj cov teeb meem yam tsis muaj kev liam rau lub suab mos, tab sis ib qho uas muaj qhov sib npaug (piv txwv li, tsis mob siab rau, lossis txhoj puab heev) thiab yog tias koj ua, koj txoj kev sib txuas lus zoo hauv khub niam txiv tau nce ntxiv kaum npaug!
4.) Nrhiav thawj zaug kom nkag siab thiab nkag siab
Thaum peb tab tom sib cav nrog peb tus khub, peb yuav zoo ib yam rau peb cov kev xav tau thiab peb lub siab xav kom nkag siab, thiab yog tias koj ob leeg tau nce mus txog koj qhov kev sib tham los ntawm qhov kev xav no, nws yuav tsis muaj peev xwm nrhiav tau thaj av sib npaug.
Txhawm rau hloov qhov kev hloov pauv hauv qhov koj tham txog teeb meem kev xav txhua yam koj yuav tsum tau ua yog nrhiav kom nkag siab koj tus khub.
Nws yog cov txheej txheem yooj yim rau kev sib txuas lus tau zoo hauv khub niam txiv thiab ib qho uas yuav teeb tsa lub suab rau kev sib tham kom noj qab haus huv zoo dua li kev xav tsis sib haum.
5.) Nyob twj ywm
Tej zaum peb yuav hais qhov tseeb ntawm no, tab sis yog tias koj tuaj yeem nyob ntsiag to, koj muaj sijhawm ntau dua los ntawm kev tuaj yeem nkag mus rau lub hauv paus ntawm qhov teeb meem uas koj tab tom ntsib nrog koj tus khub.
Nov yog ib qho ntawm cov txheej txheem feem ntau rau kev sib txuas lus zoo hauv khub niam txiv.
Txhawm rau tswj hwm koj qhov sib npaug, yog tias yam ua kom nce ntxiv, sim ua kom so thiab ua raws hnub tom ntej - nyob ntsiag to.
6) Ntsuas koj tus kheej tham
Peb feem ntau tsis xyuam xim rau txoj kev uas peb sib txuas lus nrog peb tus kheej, tab sis thaum peb ua nws tuaj yeem qhia tau zoo heev.
Peb tuaj yeem ntsuas qhov peb pom lub ntiaj teb los ntawm peb qhov kev tham tsis zoo rau tus kheej, piv txwv li; yog tias koj xav tias txhua tus neeg thuam koj, koj yuav pom qhov muaj peev xwm ntawm kev thuam hauv txhua qhov kev sib tham koj muaj txawm tias nws yog qhov ncaj ncees lossis tsis yog.
Yog tias koj ntseeg sab hauv tias koj tus khub yeej tsis coj koj mus tiag, koj yuav pom cov qauv no hauv txhua qhov kev sib tham uas koj muaj.
Thaum koj pom cov qauv no, koj tuaj yeem paub txog lawv thiab tawm tsam lawv, los ntawm kev nrhiav lwm txoj hauv kev tab sis piav qhia qhov laj thawj vim li cas koj thiaj xav li ntawd.
Thaum koj ua qhov no, koj yuav pib txo koj qhov kev tiv thaiv hais txog koj qhov kev xav thiab tuaj yeem ntseeg koj tus kheej kom pom thaum koj 'tsis tsim nyog' thiab thaum koj tus khub yuav tsis tsim nyog (uas yuav txhim kho lub peev xwm rau kev sib txuas lus zoo hauv khub niam txiv thiab tsawg dua kev sib cav thiab kev tsis sib haum xeeb).