Zoo Siab
Peb txhua tus tau ntsib teeb meem dhau qhov nkag siab!
Thaum qhov kev nthuav dav nyob deb tseem tsis tau meej, kab lus xws li "kev nyob sib nrug deb" thiab "kev cais tus kheej" yuav dhau los ua tsis raug cai hauv peb cov lus.
Txawm tias thawj qhov cim ntawm hnoos qhuav lossis qhov hnov me ntsis ntawm qhov tsis xis nyob tuaj yeem ua rau muaj kev tiv thaiv kev ntshai heev.
Tsis ntseeg, COVID-19 muaj thoob qhov txhia chaw muaj lossis yuav cuam tshuam rau peb txhua tus hauv kev hloov pauv lub neej, yog tias tsis yog lub cev, ces yeej yog kev sib raug zoo, kev xav, lub hlwb, thiab/lossis ntawm sab ntsuj plig!
Qhov teeb meem no yuav ua dab tsi rau kev sib raug zoo
Koj puas yuav nyob ntawm ib leeg lub caj pas, sib cav thiab tawm hws cov khoom me me vim muaj kev ntxhov siab lossis muaj kev cia siab/tsis muaj kev cia siab?
Koj puas yuav nyob nrug deb ntawm ib leeg, tsis paub yuav ua li cas ntxiv?
Lossis, koj puas tuaj koom ua ke txhawm rau tsim kev sib txuas nrog koj tus khub hauv txoj hauv kev tshiab thiab zoo nkauj ntawm kev koom tes los pab thiab txhawb nqa ib leeg nrog ib txhais tes uas koj tau ua?
Cov no thiab ntau lwm cov lus nug peb yuav tsum tam sim no ntsib thaum tus kab mob no lim hiam thiab tsis muaj lub siab tsim huab tsaus rau ntawm peb.
Txawm li cas los xij, txawm hais tias peb muaj ob peb txoj kev xaiv tam sim no hais txog kev kis tus kabmob kis no yuav cuam tshuam rau peb tus kheej li cas, cia nyob ib leeg hauv ntiaj teb no kom loj, peb tuaj yeem ua tus saib xyuas li cas peb tsim kev sib raug zoo hauv kev sib raug zoo thiab kev xav sib sib zog nqus hauv lub sijhawm tam sim no. .
Kuj saib:
Cov lus qhia txuas nrog koj tus khub
Hauv kuv qhov kev tshaj lij thiab kev paub tus kheej, nws tshwm rau kuv tias thaum peb tsis muaj peev xwm los daws teeb meem loj dua, peb tuaj yeem ua rau peb tus kheej muaj kev yooj yim dua thaum peb tsom mus rau yam uas peb muaj qee qhov kev tswj hwm.
Pom zoo, cov no yuav zoo li tsis tseem ceeb thaum muaj teeb meem, tab sis yog tias tam sim no koj tsis tau ntsib mob, qee zaum xyaum ua qhov yooj yim tshaj qhov tseem ceeb tshaj plaws.
Yog li ib sab ntawm kev ua raws txhua qhov kev ceeb toom ceeb toom kom ua rau koj tus kheej muaj kev noj qab haus huv thiab nyab xeeb thaum muaj tus kabmob coronavirus, sim xyaum ib lossis tag nrho cov hauv qab no los txuas nrog koj tus khub:
1. Xaiv qee nqe lus lossis kab lus ua ke.
Nrhiav qee yam uas cuam tshuam nrog koj ob leeg. Tom qab ntawd, yog tias ib lossis lwm tus mus rau qhov tsis zoo ntawm lub siab, koj tuaj yeem ceeb toom ib leeg ntawm qee yam kev cia siab.
Piv txwv li, koj yuav hais tias, "Zib ntab, peb yuav ua txhua yam peb tuaj yeem ua tau los ntawm qhov no ... thiab peb yuav ntsib txhua hnub nrog kev ris txiaj thiab kev cia siab!"
2. Qhia ib leeg ib qho ntawm koj cov dab neeg uas koj nyiam hais txog txheej txheem ntawm koj ob leeg poob rau hauv kev hlub.
Kev rov zoo siab uas coj koj los ua ke ua khub niam txiv tuaj yeem tsim cov tshuaj tiv thaiv zoo hauv lub hlwb. Thiab, tsis muaj kev poob siab, peb txhua tus tuaj yeem siv koob tshuaj zoo siab xa cov tshuaj xa xov tam sim no!
3. Tsim hnub tim hmo ntuj nyob hauv tsev.
Yog lawm, menyuam yaus tuaj yeem ua qhov nyuaj no vim lawv xav tau koj kev saib xyuas ntau dua li niaj hnub no. Yog li, xav sab nraum lub thawv.
Txhawm rau txuas nrog koj tus khub, sim nrhiav tsawg kawg 15 txog 30 feeb, yog tias tsis ntau, kom koj tsom mus rau ib leeg nkaus xwb.
Thaum lub sijhawm koj tso tseg, tua tag nrho cov cuab yeej, txhim kho qhov muag, thiab yws cov lus qhuas thiab ua tsaug rau ib leeg.
4. Sib pauv tsab ntawv hlub.
Yog tias koj lossis koj tus khub tsis muaj lub siab sau ntawv zoo, tom qab ntawv yooj yim sau txhua yam uas koj ib leeg txaus siab rau ib leeg!
Qhia tawm cov suab nrov no ib hmo ua ntej yuav mus pw.
5. Ua kom muaj kev sib cuag ntawm lub cev.
Tau kawg, txhawm rau txuas nrog koj tus khub, ib txwm muaj kev sib deev, tab sis thov tsis txhob tso siab rau koj tus kheej kom ua qhov uas tsis haum koj lub siab.
Qee zaum, nyob rau qhov xwm txheej ntshai, peb txoj kev sib deev yuav nce ntxiv, thaum rau lwm tus, nws ploj mus tag. Ob qho tshuaj tiv thaiv yog ib txwm muaj.
Yog tias koj thiab koj tus txij nkawm tsis nyob ua ke, nrhiav kev pom zoo. Tsim kom muaj txiaj ntsig zoo thiab ntxim nyiam. Muaj tswv yim. Tab sis feem ntau, tsuas yog hlub ib leeg!
Sim txoj hauv kev tshiab los qhia kev hlub thiab siv lawv rov txuas nrog tus txij nkawm.
6. Ua tib zoo xav ib sab.
Peb feem ntau raug qhia kom ua txhaum yog tias peb txaus siab rau lub sijhawm nyob ntsiag to thaum lwm tus tab tom raug kev txom nyem.
Txawm li cas los xij, kev saib xyuas tus kheej yog qhov tseem ceeb txhawm rau txhawm rau txhawb lub zog peb xav tau kom muaj peev xwm muab rau thiab pab lwm tus.
Yog li thov siv sijhawm me me ua ke kom txaus siab rau koj lub peev xwm ua pa thiab ua lub neej nyob! Qhov no tsis tas yuav yog qhov kev tshwm sim loj.
Khaws nws yooj yim. Tau kawg, zoo siab siv ib qho ntawm ntau pua ntawm cov apps pub dawb muaj los coj koj.
7. Tsom ntsoov rau yam uas tseem ceeb.
Hauv lwm lo lus, tsis txhob ua roob tawm ntawm molehills! Lub zog tsis zoo ntawm tus kab mob tuaj yeem sib kis rau peb txoj kev xav thiab kev xav ntawm lub siab.
Yog li ntawd, ntau khub niam txiv pom lawv tus kheej sib ntaus txog cov teeb meem tsis tseem ceeb. Tab sis, tsis txhob cia tus tsiaj nyaum no hla koj lub siab, dhau los ua kev npau taws.
Hloov chaw, txhawm rau txuas nrog koj tus khub, thawb tawm tsam nws lub zog puas tsuaj los ntawm kev zam txim rau cov khoom me thiab ua ntej ua ntej!
Qhov tseem ceeb tshaj plaws, thov siv lub sijhawm nyuaj no los tsim kev lees paub ntau dua, kev hlub, thiab kev ua siab zoo nrog koj tus txij nkawm, koj tus kheej, thiab txhua tus tib neeg! Thiab, khaws koj tus kheej thiab lwm tus kom nyab xeeb li sai tau!