Zoo Siab
- ACA Cov Kws Pab Tswv Yim Pawg
- Kev sab laj tus kheej
- Kev sab laj txog kev sib yuav
- Kev sab laj tsev neeg
- Pab tswv yim pab tswv yim
- Hom kev sab laj raws txoj kev xav
- Kev Paub Cwj Pwm Cwj Pwm (CBT)
- Kev kho Gestalt
- Hypnotherapy
- Integrative multimodal mus kom ze
- Carl Rogers Tus Kheej-Cuam Tshuam
Coob leej neeg siv kev kho mob los pab daws qhov teeb meem tshwj xeeb.
Muaj ntau hom kev sib tham uas txhua tus tuaj yeem ua los pab txhim kho lawv lub neej. Feem ntau hais lus, nws tuaj yeem faib ua ob pawg; los ntawm kev kawm thiab los ntawm txoj hauv kev.
Cov kev kho mob feem ntau yog tsom mus rau cov ncauj lus tshwj xeeb, xws li kev sib yuav, kev quav yeeb quav tshuaj, kev thab plaub, kev sib raug zoo thiab kev puas siab puas ntsws. Cov neeg tuaj koom cov rooj sib tham no los daws cov teeb meem hauv qab kom ua lub neej tiav.
Cov sijhawm tuaj yeem tuaj yeem txhais los ntawm hom kev qhia tswv yim siv los ua kom tau lub hom phiaj tshwj xeeb.
Nov yog cov tswv yim sib tham ntau ntxiv thiab cov hau kev uas koj yuav ntsib thaum mus koom cov kev sib tham no
ACA Cov Kws Pab Tswv Yim Pawg
Lub koom haum American Counseling txuas ntxiv cov txheej txheem los ntawm hom kev sib tw ntawm cov neeg koom nrog.
Kev sab laj tus kheej
Nws yog thaum tus kws tshaj lij cuam tshuam nrog ib tus neeg thiab pab lawv ua tiav lawv lub hom phiaj.
Kev sab laj txog kev sib yuav
Nws yog hom kev sab laj uas tsom mus rau khub niam txiv txhawm rau txhim kho lawv txoj kev sib raug zoo.
Kev sab laj tsev neeg
Zoo ib yam li kev sib tham niam txiv thiab kev sib yuav, nws ua haujlwm txhawm rau txhim kho thiab txhim kho kev sib raug zoo ntawm cov neeg hauv tsev neeg thiab tsev neeg sib xyaw.
Pab tswv yim pab tswv yim
Nws yog thaum ib pab pawg ntawm cov tib neeg tsis txheeb ze uas raug teeb meem tib yam raug kho tib lub sijhawm kom txhawb nqa cov phooj ywg.
Hom kev sab laj raws txoj kev xav
Kev kho kev sib raug zoo ntawm tus kws tshaj lij thiab tus neeg mob yog txheej txheem kho mob. Muaj lub hauv paus kev tshawb fawb rau txhua txoj hauv kev raws li Lub Tsev Kawm Kev Nyuaj Siab ntawm kev xav. Txhua hom kev sab laj yog cov txheej txheem tswj hwm hauv chaw kho mob los ntawm tus kws tshaj lij.
Kev Paub Cwj Pwm Cwj Pwm (CBT)
Hom kev tawm tswv yim no yog ua raws txoj kev xav uas txhua tus cwj pwm tau kawm cov lus teb raws kev paub los ntawm kev paub dhau los.
Txawm li cas los xij, txoj kev xav qhia tias thaum peb nco qab lossis tsis nco qab kawm los ntawm tag nrho peb cov kev paub dhau los, tsis yog txhua tus cwj pwm uas peb kawm los ntawm nws muaj txiaj ntsig hauv peb lub neej.
Phobias, kev xav tsis meej, thiab kev khiav dim yog ib qho kev xav ntawm tus cwj pwm uas tsis xav tau uas CBT hais los ntawm kev nrhiav qhov laj thawj rau qhov tsis xav tau tus cwj pwm thiab txoj hauv kev hloov lawv.
CBT hais tau yooj yim dua li ua tiav. Nws siv sijhawm ntau heev los hloov kev coj tus cwj pwm tshwj xeeb yog tias nws tau nkag mus tob hauv lub siab tsis nco qab ntev. Nws tuaj yeem ua tiav los ntawm kev nrhiav qhov laj thawj, qhov ua rau lawv ua rau lawv thiab tom qab ntawd kov yeej nws los ntawm kev sau dua cov lus teb uas tau kawm nrog ntau qhov kev xav zoo.
Kev kho Gestalt
Gestalt txoj kev xav yog hom kev tawm tswv yim raws li lub tswv yim tias tag nrho yog ntau dua li qhov sib npaug ntawm nws qhov chaw.
Nyob hauv lub tsev kawm ntawv ntawm kev xav no, ib hom kev tawm tswv yim tau tsim los coj tus kheej raws li tag nrho los tswj hwm tus cwj pwm teeb meem uas tsuas yog nws feem.
Piv txwv, yog tias ib tus neeg muaj kev vam meej muaj teeb meem kev haus cawv, nws tau muab rau tus neeg ntawd muaj lub siab nyiam thiab txawj ntse kom ua tiav cov txiaj ntsig zoo.
Yog tias tib tus neeg tuaj yeem siv tib lub siab xav thiab kev qhuab qhia tus kheej los daws lawv txoj kev quav yeeb quav tshuaj, nws tuaj yeem ua rau muaj txiaj ntsig zoo ib yam li lwm qhov hauv lawv lub neej.
Zoo ib yam li CBT, nws hais tau yooj yim dua li ua tiav.
Qhov sib txawv tseem ceeb hauv hom kev tawm tswv yim no piv rau CBT yog nws tsom mus rau tam sim no ntau dua li yav dhau los. Nws ntseeg tias txawm li cas los xij qhov laj thawj rau qhov teeb meem, nws yog qhov tseem ceeb me me piv rau yam uas tus neeg muaj peev xwm ua tau niaj hnub no los hloov yav tom ntej.
Hypnotherapy
Nws yog hom kev qhia tawm tswv yim uas siv hypnosis kom ua rau tus neeg lees paub rau cov tswv yim tshiab thiab "rov sau dua" tus cwj pwm los ntawm kev cog cov tshiab rau hauv lub siab tsis nco qab thaum tus neeg mob nyob hauv lub xeev hypnotic.
Nws yuav zoo li kev npau suav lossis tsis raug cai, tab sis muaj cov kws kho mob muaj ntawv tso cai uas tuaj yeem ua rau lub siab xav uas tso cai rau cov txheej txheem no kom ua tiav.
Hypnosis tuaj yeem txhawb kev txhim kho tus kheej rau cov tib neeg raws li hom kev tawm tswv yim no. Muab hais tias nws tsis ua haujlwm rau txhua tus thiab muab qhov kev xav ntawm tus kws kho mob quack, nws muaj qhov sib ntaus sib tua ntau dua li FDA pom zoo kho mob qog noj ntshav.
Integrative multimodal mus kom ze
Nws yog hom kev tawm tswv yim qhov txheej txheem pib nrog CBT txoj hauv kev thiab tom qab ntawd hloov pauv thiab siv txoj hauv kev los txiav txim siab qhov kev teb ntawm tus neeg mob rau lwm txoj hauv kev.
Nws yog lub tsev kawm ntawv ntawm kev xav uas lees paub txoj hauv kev ua haujlwm, tab sis qhov ua tau zoo ntawm hom kev tawm tswv yim no yog nyob ntawm rooj plaub-rau-ib qho raws li kev nkag siab ntawm tus kheej. Tus kws kho mob yuav xub kuaj seb hom twg yog qhov haum rau txhua qhov xwm txheej tshwj xeeb thiab hloov kho cov txheej txheem sib txawv rau tus neeg tshwj xeeb kom tau txais txiaj ntsig zoo.
Tus kws kho mob tau qhia tshwj xeeb hauv kev xaiv cov txheej txheem raug rau txhua tus neeg thiab tom qab ntawd daws qhov teeb meem lawv tus kheej lossis koom tes nrog lwm tus kws tshaj lij uas yog tus kws tshaj lij ntawm cov txheej txheem ntawd.
Carl Rogers Tus Kheej-Cuam Tshuam
Carl Rogers yog tus kws paub txog kev puas siab puas ntsws uas ntseeg hauv tib neeg txoj hauv kev los kho.
Nws hom txheej txheem kev sab laj tham txog lub tswv yim tias txhua yam yog hais txog kev nkag siab, tshwj xeeb yog kev xav tus kheej.
Lub tsev kawm ntawv ntawm kev xav ntseeg tias kev coj tus kheej tsuas yog ib qho kev tawm tsam seb txhua tus tib neeg pom qhov kev txhawb siab li cas. Piv txwv li, Qib 12 zoo kawg nkaus grilled wagyu phaus steak yog cov khoom tsis muaj sia uas tuaj yeem muaj tus cwj pwm txawv txawv raws li kev nkag siab.
Foodie - Lawv yuav pom cov nqaij steak ua ib daim duab thiab yuav hwm txhua yam ntawm nws thaum lawv haus nws.
Vagrant - Lawv yuav txiav txim siab nws yog khoom kim heev tsim nyog nco txog lub neej.
Tus kws lij choj saib xyuas kev noj qab haus huv - Lawv yuav saib nws ua qab ntxiag uas yuav tsum tau zam vim tias nws muaj peev xwm ua rau muaj kev phom sij rau lub cev ntev.
Hindu - Hindus yog kev ntseeg kev ntseeg uas venerates nyuj. Nws muaj peev xwm hais tias lawv pom nws tsis txaus ntseeg.
Raws li qhov piv txwv tau hais los saum toj no nws qhia meej tias kev nkag siab yuav ua rau muaj tus cwj pwm sib txawv rau tib qho kev txhawb siab.
Txoj kev Carl Rogers tsom mus rau kev mob siab rau kom tus kws kho mob muaj kev pom meej ntawm ib tus neeg kev nkag siab thiab tsis txiav txim rau lawv.
Hom kev tawm tswv yim no txhawb kev ntseeg tias tsis muaj leej twg paub tus kheej ntau dua li tus kheej lawv tus kheej. Lawv qhov kev nkag siab ntawm lub ntiaj teb yog qhov tseem ceeb heev, thiab txhua tus cwj pwm tsuas yog qhov tshwm sim ntawm nws.
Nov yog qee yam ntawm cov txheej txheem kev tawm tswv yim uas cov kws tshaj lij siv los kho tus neeg mob. Paub txog lawv txoj hauv kev yuav ua rau tib neeg muaj tswv yim txog qhov yuav tsum tau ua thaum sib tham.