Zoo Siab
- Khaws zais cia
- Zam kev sib tham nyuaj
- Muaj kev sib raug zoo: Lub cev lossis lub siab ntsws
- Ua kom tau qhab nia
- Tuav kev tsis txaus ntseeg
Ib Tus. Koj tus ntsuj plig. Kev hlub ntawm koj lub neej.
Nws yog thaum kawg tshwm sim; koj tau pom tus neeg uas muab koj lub neej lub ntsiab lus ntau dua. Koj sawv txhua hnub zoo siab vim tias nws yog lwm hnub uas koj tau siv nrog koj tus neeg. Kev sib raug zoo, kev hlub yog qhov zoo tshaj plaws hauv ntiaj teb, yog li lawv yuav tsum tau saib xyuas nrog kev saib xyuas. Thaum koj tau pom koj tus kheej hauv kev koom tes tas mus li, nws yog qhov tseem ceeb uas koj ua kom nws muaj zog thiab hwm nws qhov loj hauv koj lub neej. Muaj ntau yam uas koj tuaj yeem ua los ua kom koj txoj kev sib raug zoo thiab muaj kev hlub, tab sis cov npe uas koj yuav tsum tsis txhob ua yog qhov me dua. Los ntawm kev zam tsuas yog qee yam ntawm tes, koj tuaj yeem ntseeg tau tias tus neeg uas tau qhib lub qhov rooj kom muaj kev zoo siab hauv koj lub neej yuav tsis kaw nws tam sim. Tsis txhob coj tus cwj pwm tsis zoo li hauv qab no yuav ua rau txoj kev sib hlub, muaj txiaj ntsig muaj txoj sia nyob.
Khaws zais cia
Ib qho ntawm lub hauv paus ntawm kev sib raug zoo yog kev ntseeg siab. Koj tsis tas yuav nyeem kab lus lossis saib Dr. Phil kom paub qhov ntawd. Peb txhua tus paub thiab tau hnov ob qho kawg ntawm qhov kev ntseeg siab.
Thaum koj ntseeg tus neeg thiab ntseeg lawv nrog txhua yam, nws yog qhov kev xav zoo kawg. Koj xav tias nyab xeeb. Koj xav tias tau saib xyuas. Koj xav tias nyob kaj siab lug. Qhov kawg ntawm qhov spectrum qhia lwm zaj dab neeg. Peb txhua tus tau paub ib tus neeg - phooj ywg, ib tus neeg hauv tsev neeg, ua haujlwm nrog - uas peb tsis tuaj yeem ntseeg siab hlo li. Thaum koj tsis ntseeg ib tus neeg, koj yuav tsum tau maj maj thaum koj cuam tshuam nrog lawv. Koj paub tias nyob rau lub sijhawm twg los xij, lawv tuaj yeem rub daim ntaub los ntawm hauv qab koj, ua rau koj mob thiab raug.
Txhawm rau kom koj txoj kev sib raug zoo ua haujlwm, koj yuav tsum mob siab rau tsim kom muaj kev ntseeg siab. Yog tias muaj cov lus zais uas koj khaws cia rau koj tus kheej, koj tab tom ua si txaus ntshai. Txawm hais tias nws yog nyiaj txiag, kev txheeb ze, lossis tus kheej tsis pub lwm tus paub koj tab tom tuav, koj tsuas yog tos kom nws ua kom tsis zoo ntawm koj txoj kev sib raug zoo. Yog tias koj tuav nws ntev dhau, koj yuav tsum paub zoo tias koj tsis tuaj yeem ntseeg siab, thiab koj yuav tsis muaj peev xwm los ua koj tus neeg zoo tshaj plaws hauv kev sib raug zoo. Yog tias koj qhov kev zais cia raug nthuav tawm los ntawm kev sib tsoo, koj txoj kev ntseeg siab nrog koj tus khub yuav tawg. Tsis muaj tus lej yeej rau qhov kev ua si zais cia.
Zam kev sib tham nyuaj
Tej zaum koj tsis xav qhia koj qhov zais nrog koj tus txij nkawm vim tias nws yuav yog kev sib tham tsis txaus ntseeg. Kwv yees dab tsi? Ntau lub sijhawm koj tso qhov zais zais ntawd, qhov tsis xis nyob uas yuav tham ntau dua. Nws yog qhov zoo tshaj plaws uas koj hais txog cov kev sib tham nyuaj pem hauv ntej.
Muab koj txoj kev xav qhib thiab muaj kev khuv leej sib pauv nrog koj tus khub txog yam yuav tsum tau hloov pauv kom ua kom txoj kev hlub nyob ruaj khov. Yog tias muaj qee yam uas cuam tshuam rau koj, koj yuav tsum tau lav lub luag haujlwm ntawd thiab nthuav tawm nws yam zoo. Kuv tsis hais qhia tias koj coj tus cwj pwm zoo thiab tsis txaus siab rau kev sib tham; nws tsuas yog yuav muaj txiaj ntsig yog tias koj teeb tsa koj qhov kev txhawj xeeb hauv txoj hauv kev uas txhawb koj txoj kev sib raug zoo. Kev chim siab uas tsis tau hais tawm tsuas yog lom rau koj kev sib raug zoo raws li txhua qhov zais cia uas koj xaiv khaws cia. Qhib thiab ncaj ncees rau ib leeg sai dua li tom qab.
Muaj kev sib raug zoo: Lub cev lossis lub siab ntsws
Peb txhua tus paub tias muaj kev sib raug zoo ntawm lub cev thaum muaj kev sib raug zoo tsis zoo. Nws yog txoj cai #1 hauv phau ntawv monogamy. Yog tias koj cog lus tias yuav siv koj lub neej nrog lwm tus, nrog lub nplhaib thiab kev ua koob tsheej lossis tsis yog, nws yog qhov tseem ceeb uas koj tiv thaiv qhov kev cog lus nrog txhua yam uas koj muaj.
Dab tsi yog qhov txaus ntshai dua li kev ua haujlwm ntawm lub cev, txawm li cas los xij, yog qhov kev xav zoo. Koj "tus poj niam ua haujlwm" lossis koj "tus phooj ywg nyob hauv chav" yuav zoo li tsis muaj phooj ywg zoo, tab sis ceev faj. Yog tias koj koom nrog ntau dua, saib xyuas ntau dua, thiab nthuav tawm qhov zoo rau tus neeg ntawd tsis yog koj tus poj niam, tus txiv, tus hluas nraug lossis tus hluas nkauj, koj tuaj yeem coj qeeb rau koj txoj kev sib raug zoo hauv tsev.
Raws li koj loj hlob ze rau tus neeg uas koj ua haujlwm nrog, lossis tus poj niam uas koj pom ntawm txoj kev tsheb ciav hlau niaj hnub, koj tab tom tsim kev nrug deb ntawm koj thiab koj tus khub. Koj yuav hnov qhov kev ncua deb, tab sis tseem ceeb dua, yog li lawv yuav. Thaum koj txav deb deb dhau, nws yuav nyuaj heev kom rub nws rov qab los ua ke. Ceev faj nrog koj kev sib raug zoo sab nraum qhov uas tseem ceeb tshaj rau koj.
Ua kom tau qhab nia
"Kuv tau ua tais diav, khaub ncaws, thiab coj cov menyuam mus kawm ntawv hnub no. Koj tau ua dab tsi? "
Puas yog koj khaws cov qhab nias siab hauv koj lub taub hau ntawm txhua yam uas koj ua rau koj txoj kev hlub? Yog tias koj yog, tom qab ntawd koj tau poob ib qho ntawm qhov zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem muaj hauv koj lub neej. Thaum koj pib pom txhua hnub uas koj ua rau koj tus khub li kev lag luam ntawm "kuv tau ua tiav" vs. "koj tau ua tiav", nws ua rau tus nqi qis ntawm cov haujlwm koj ua tiav. Tsis yog koj tab tom ua tawm ntawm kev hlub thiab kev siab zoo. Koj ua yeeb yam los ntawm ib-upmanship. Thaum koj lub rooj sib tham dhau los ua kev sib tw, nws yuav nyuaj ua kom ob tog zoo siab.
Tuav kev tsis txaus ntseeg
Qhov no txuas rov qab mus rau qhov nyuaj, tsim kev sib tham hauv koj txoj kev sib raug zoo. Raws li tau hais los saum no, cov kev sib tham no tseem ceeb heev vim nws tso cai rau ob tog lub suab kom hnov thiab nkag siab. Dab tsi yog qhov tseem ceeb ib yam yog taug kev deb ntawm cov kev sib tham nrog kaw ntawm cov ncauj lus. Yog tias koj tau tham nrog koj tus khub txog qee yam uas lawv tau hais tias ua rau koj mob siab, qhov kev sib pauv yuav tsum yog zaum kawg uas nws los. Siv qhov kev sib tham los nthuav tawm qhov koj nyob nraum zoo li cas thiab xyuas kom lawv nkag siab koj qhov kev xav. Thaum koj daws qhov teeb meem, koj yuav tsum hla dhau nws. Yog tias koj khaws nws ib puag ncig rau ammo hauv kev sib cav yav tom ntej, koj tsuas yog phem npaum li koj tus khub rau thawj qhov kev hais tawm. Tsis tas li ntawd, tab sis tuav qhov kev chim siab tsuas yog nce koj qib kev chim siab rau tus neeg uas koj saib xyuas tshaj plaws. Muaj kev sib tham nyuaj, daws qhov teeb meem, thiab txav mus ntxiv. Cia qhov mob thiab npau taws nyob twj ywm yuav ua rau muaj kev puas tsuaj rau kev noj qab haus huv mus sij hawm ntev ntawm kev sib raug zoo.
Tsib tus cwj pwm no yuav tsum raug zam ntawm txhua tus nqi yog tias koj xav kom koj txoj kev sib raug zoo nyob ntev. Koj yuav tsum tsis txhob lees txais lawv los ntawm koj tus khub, thiab kuv lav tias lawv yuav tsis lees txais lawv los ntawm koj.
Kev ncaj ncees ntau dua, tsis pub lwm tus paub. Kev zam txim ntau dua, tsis txaus siab. Ua rau lawv hnov koj txoj kev hlub, tsis txhob cia lawv yuav tsum paub tias nws tseem nyob ntawd. Ua kom koj txoj kev sib raug zoo zoo tshaj plaws.
Nia Matiash
Kab lus no yog sau los ntawm Nick Matiash.