Zoo Siab
- 1. Tham txog koj nyiam thiab tsis nyiam
- 2. Sib tham txog txoj kev tiv thaiv kev xeeb tub
- 3. Sib tham txog kev sib deev yav dhau los
- 4. Sib tham txog STDs/STIs
- 5. Sib tham txog lwm txoj hauv kev phais qhov paum
- 6. Sib tham txog cev xeeb tub thiab kev sib raug zoo
Kev sib raug zoo ntawm lub cev yog qhov tseem ceeb ntawm kev sib raug zoo txawm tias koj nyuam qhuav pib sib tham lossis tau siv tag nrho lub neej txaus siab rau ib leeg lub tuam txhab! Tab sis tom qab ntawd, tsis txaj muag lossis txaj muag, cov poj niam feem ntau rov qab tsis tham txog lawv kev noj qab haus huv kev sib deev thiab kev nyob zoo nrog lawv cov koom tes.
Nco ntsoov, kev sib txuas lus tas li tso lub hauv paus rau kev noj qab haus huv kev sib deev. Qhib kev sib txuas lus los ntawm kev hais txog qee yam tseem ceeb ntawm kev noj qab haus huv kev sib deev nrog koj tus khub, uas suav nrog tab sis tsis txwv rau cov lus qhia hauv qab no:
1. Tham txog koj nyiam thiab tsis nyiam
Thawj thiab txoj cai tseem ceeb tshaj plaws ntawm qhov kev ua si yog tham txog koj kev nyiam sib deev.
Muaj tseeb, muaj cov dej num uas koj nyiam thiab muaj cov dej num uas ua rau koj tawg. Tsuas yog vim tias koj nyob hauv kev sib raug zoo nrog ib tus neeg tsis txhais tau tias koj yuav tsum mus nrog qhov txaus tsuas yog ua rau lawv txaus siab thiab raug kev txom nyem nyob ntsiag to. Tham nrog koj tus khub txog koj tus cwj pwm kev sib deev, nyiam thiab tsis nyiam yog thawj kauj ruam los tsim kev ntseeg siab thiab ntseeg siab. Nov yog qhov ua rau kev hlub ua kev lom zem rau koj ob leeg. Nws tseem yuav pab koj ob leeg sib koom ua ke ib yam li tsis tau ua dhau los.
2. Sib tham txog txoj kev tiv thaiv kev xeeb tub
Kev xeeb tub thiab tiv thaiv kev sib deev yog thawj lub ntsiab lus koj yuav tsum tau daws vim koj tsis tuaj yeem muaj kev pheej hmoo xws li STD/STI lossis cev xeeb tub. Pib los ntawm kev hais tias koj yuav tsum tham txog kev sib deev muaj kev nyab xeeb lossis tham txog qhov koj xav txog lub ncauj lus no ntau npaum li cas ua ntej koj dhia! Raws li cov kauj ruam tom ntej, koj tuaj yeem mus ntsib kws kho mob poj niam ua ke txhawm rau xaiv cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab nrhiav seb qhov twg yog qhov haum tshaj plaws. Nco ntsoov, nws yog lub luag haujlwm sib koom thiab koj yuav tsum tshawb nrhiav nws ua ke.
Nrog rau ntau qhov kev ntsuas kev tiv thaiv muaj, xaiv qhov koj xaiv thiab xaiv qhov, uas yog qhov zoo tshaj rau koj thiab koj tus khub.
3. Sib tham txog kev sib deev yav dhau los
Koj keeb kwm kev sib deev tuaj yeem dag koj yog tias koj tsis qhib txog nws lossis zais nws los ntawm koj tus khub tam sim no. Nyob rau tib lub sijhawm, nws tseem yog ib qho tseem ceeb kom kawm paub lawv keeb kwm kev sib deev dhau los kom koj tsis muaj kev pheej hmoo. Tsis muaj sijhawm "zoo" los tham txog nws. Tsuas yog nrhiav sijhawm uas koj tuaj yeem tham ntev ntawm lub ncauj lus. Pib los ntawm qhov xwm txheej hais txog koj kev sib raug zoo yav dhau los thiab coj nws los ntawm qhov ntawd. Qhov no yuav pab koj tshem lub nra tawm ntawm koj lub hauv siab thiab paub tias koj tus khub yuav hais dab tsi. Qhov kev tawm dag zog no tseem yuav ua rau koj ntseeg ib leeg ntau dua.
4. Sib tham txog STDs/STIs
Cov Kab Mob Sib Kis thiab Kab Mob Sib Kis yog cov chij liab hauv txhua qhov kev sib raug zoo thiab nws tau muab los kom meej txog cov ncauj lus no ua ntej kom tsis txhob muaj kev xav yuam kev.
Tsis tas li, nws yog ib qho kev coj ua zoo kom tau txais koj ob qho kev kuaj mob STDs thiab STIs ua ntej tau txais kev sib raug zoo. Qhov no tuaj yeem yog cov lus qhia cawm neeg vim tias koj ob leeg yuav tsis paub txog tus kab mob sib kis thiab sib kis rau ib leeg thaum lub cev sib raug zoo.
Piv qhov no, kwv yees 1 ntawm 8 tus neeg muaj tus kab mob HIV tsis muaj qhov qhia tias lawv muaj tus kab mob. Tsis tas li, hauv cov hluas 13-24, nyob ib ncig ntawm 44 feem pua ntawm lawv kis tus kabmob HIV tsis paub tias lawv kis tus kabmob.
Thiab tsis txhob hnov qab tias cov kab mob thiab kab mob sib kis no tseem kis mus rau cov tib neeg nrog txiv neej pw sib deev vim tias txhua tus tuaj yeem cuam tshuam los ntawm tus kab mob. Qhov tseeb, poj niam muaj feem kis tau kab mob STDs ntau dua li txiv neej. Yog vim li cas thiaj li yog txheej nyias nyias ntawm qhov chaw mos, uas ua rau cov kab mob thiab kab mob kis tau yooj yim yooj yim raws li tawm tsam tawv nqaij tawv ntawm chaw mos.
Txawm li cas los xij, tsis txhob txaj muag thaum mus txog lub ncauj lus no vim nws yuav zoo li kev cuam tshuam ntawm tus neeg ntiag tug. Tham nrog lawv rau hauv kom lawv xis nyob thiab xav txiav txim siab paub zoo li kev sim.
5. Sib tham txog lwm txoj hauv kev phais qhov paum
Nws yog ib txwm rau koj poj niam qhov chaw kom xoob tom qab qee lub sijhawm. Thaum muaj ntau txoj hauv kev txhawm rau rov ua kom muaj kev ywj pheej, qee qhov ruaj khov thiab qee lub sijhawm, koj yuav tsum xaiv qhov zoo tshaj rau koj es tsis yog yam koj xav tau "ua kom zoo siab" koj tus khub!
Ntau tus poj niam xaiv rau kev phais qhov chaw mos, uas tuaj yeem muaj qhov tsis zoo. Lawv tsis meej pem tsis paub txog lwm txoj hauv kev zoo li lub zawm zawm zawm. Tsis tas yuav tsum tau xaiv rau kev phais thiab hnoos cov nyiaj ntau los them rau qee yam uas yuav tsis nyob mus ib txhis!
6. Sib tham txog cev xeeb tub thiab kev sib raug zoo
Yog tias koj nyuam qhuav yug menyuam hauv qhov chaw mos, muaj feem yuav koj yuav tsum tsis txhob pw ua ke tsawg kawg plaub lub lis piam tom qab yug menyuam. Hauv lub sijhawm no, koj tseem tuaj yeem sib raug zoo nrog koj tus khub los ntawm kev nyiam ua ntej. Qhov no yuav muab sijhawm rau koj kom rov zoo los ntawm cev xeeb tub thiab yug menyuam.
Nyeem ntxiv: Kev kov yeej teeb meem txij nkawm thaum cev xeeb tub
Tsis tas li, txoj hauv kev no, qhov chaw qhuav ntawm qhov chaw mos, lub mis mos lossis qhov kev xav qeeb qeeb, uas yog qhov tshwm sim ntau nyob rau lub sijhawm no, yuav tsis los ntawm koj thiab koj tus khub! Tham txog kev noj qab haus huv kev sib deev tsis yog nyuaj yog tias koj sim thiab qhib rau koj tus khub maj mam. Tsuas yog ua ib kauj ruam zuj zus, thiab koj ob leeg yuav tsum paub ua kom sib haum xeeb. Qhov no yuav kawg pab koj kev sib raug zoo vam meej!
Kev Xav Thaum Kawg
Thaum koj xav kom kev sib raug zoo ua haujlwm rau koj, tus ntxhw hauv chav yuav tsum tau hais tam sim. Tsis muaj lwm txoj kev xaiv!