Zoo Siab
- Yuav ua dab tsi, saib qhov twg
- Tig rau koj BFFs
- Xaiv qhov kev xaiv ua haujlwm
- Yam xav txog
- Dab tsi los tom ntej?
- Nws xaus li cas?
Kev deev luag poj luag txiv. AKA dag, ob lub sijhawm, muaj kev yi, muaj fling, me ntsis ntawm sab, kev tsis ncaj ncees, ua tsis ncaj ncees, thiab tej zaum lwm ib nrab kaum ob lo lus ua piv txwv rau dab tsi yog qhov tseem ceeb tshaj plaws uas tshwm sim hauv kev sib yuav.
Kev deev luag poj niam tuaj yeem yog ib qho xwm txheej phem tshaj plaws uas ib tus neeg yuav tau ntsib dua. Thiab nws tsis yog qhov tsis yooj yim, hmoov tsis. Txheeb cais txheeb ze tsis tuaj yeem sib sau ua ke, tab sis kwv yees kwv yees hais tias nyob ib puag ncig ib feem peb ntawm kev sib yuav raug cuam tshuam los ntawm ib lossis ob tus txij nkawm tsis sib xws.
Yog li cia peb hais qhov phem tshaj tshwm sim rau koj. Koj xav tias koj txoj kev sib yuav yog qhov zoo thiab zoo siab rau koj thiab koj tus txij nkawm. Koj zoo siab dhau los ntawm koj cov hnub thiab ua cas koj pom cov pov thawj uas txhua yam tsis zoo li koj xav tias nws yog.
Hauv cov hnub qub, cov pov thawj yuav yog daim ntawv txais nyiaj, sau ntawv hauv phau ntawv hnub, yuam kev hnov lus sib tham, tab sis tam sim no kev deev hluas yog yooj yim dua zais, yog li nws yuav siv sijhawm ntev dua los nrhiav pom koj tus txij nkawm tau dag.
Technology tau tso cai rau cov neeg uas dag ntawm lawv tus txij nkawm kom muaj txiaj ntsig zoo zais lawv cov kev ua, tab sis kuj tseem yuav pom los ntawm cov txij nkawm nrog kev paub me ntsis txog kev tshaj xov xwm.
Thiab koj tau pom, hais, kab lus ntawm kab lus thiab duab ntawm koj tus khub thiab lwm tus uas qhia meej meej tias koj kev sib yuav tsis yog qhov koj xav tias nws yog. Qee tus neeg tau pom kev sib deev hauv Facebook, Instagram thiab lwm yam kev tshaj xov xwm.
Yuav ua dab tsi, saib qhov twg
Tom qab qhov kev poob siab ntawm kev tshawb pom thiab kev sib cav tom ntej nrog koj tus khub dag, koj ob leeg tau txiav txim siab tias koj xav cawm txoj kev sib yuav.
Tsis tau nyob hauv qhov xwm txheej ua ntej, koj yuav tsis meej pem me ntsis txog kev xaiv thiab yuav tig mus qhov twg.
Muaj ntau qhov peev txheej ntawm kev txuag koj kev sib yuav tom qab kev tsis ncaj ncees: Rau qhov pib, muaj Youtube cov vis dis aus, podcasts, vev xaib, thiab phau ntawv.
Qhov teeb meem yog qhov ua tau zoo ntawm cov ntaub ntawv muab tuaj yeem sib txawv los ntawm balderdash thiab tsis zoo rau qhov muaj txiaj ntsig thiab paub tab, tab sis kev tuaj yeem pom qhov sib txawv yuav nyuaj rau qee tus neeg, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub sijhawm them nyiaj no.
Ob phau ntawv nrov uas tib neeg tig los ua-
- Xya Lub Ntsiab Cai rau Kev Ua Txij Nkawm Ua Haujlwm los ntawm John Gottman
- 5 Txoj Kev Hlub Los Ntawm Gary Chapman
Tau kawg, muaj koj cov phooj ywg, cov neeg ntseeg kev ntseeg yog tias koj yog tus saib xyuas, thiab muaj cov kws tshaj lij uas tau kawm thiab paub txog kev pab tib neeg uas tam sim no tau ntsib lossis leej twg tau ntsib kev sib deev tsis ntev los no lossis yav dhau los. Cov kws tshaj lij no mus los ntawm cov ntawv sib txawv: cov kws pab tswv yim sib yuav, kws kho mob sib yuav, kws pab tswv yim sib yuav, kws kho kev sib raug zoo thiab lwm yam kev hloov pauv zoo sib xws.
Tig rau koj BFFs
Cov phooj ywg tuaj yeem tau txais koob hmoov thaum lub sijhawm sim no, tab sis lawv kuj tuaj yeem muab cov lus qhia tsis zoo rau koj vim tias lawv tsis tuaj yeem ua lub hom phiaj. Lawv tuaj yeem yog qhov zoo rau kev txhawb nqa kev coj ncaj ncees thiab lub xub pwg kom quaj.
Tab sis, ntau zaus nws yuav zoo dua los nrhiav tus kws tshaj lij kev sib yuav hauv tsev kom pom tias koj tuaj yeem ua tau thiab yuav tsum ua kom koj txoj kev sib yuav rov qab los.
Xaiv qhov kev xaiv ua haujlwm
Koj thiab koj tus txij nkawm tau txiav txim siab nrhiav kev pab tshaj lij los saib yuav ua li cas koj ob leeg tuaj yeem kov yeej qhov kev raug mob loj uas tau tshwm sim. Koj yuav mus li cas txog kev xaiv tus kws tshaj lij uas tuaj yeem pab koj ob leeg hla kev deev luag poj luag txiv?
Ua ntej koj txawm pib saib, paub tseeb tias ob tus neeg koom tes tau cog lus tiag tiag muab sijhawm thiab saib xyuas xav tau los kho kev sib yuav nrog kev pab los ntawm cov kws tshaj lij. Yog tias koj ob leeg tsis tau cog lus, koj yuav nkim sijhawm thiab nyiaj txiag.
Yam xav txog
Qhov no yog, tau kawg, lub sijhawm nyuaj, thiab txiav txim siab tseem ceeb los nrhiav kev sab laj tsis yooj yim.
Tab sis tau txiav txim siab ntawd, cov no yog qee yam uas koj yuav tsum xav txog thaum nrhiav tus kws pab tswv yim sib yuav uas tuaj yeem pab koj tom qab kev deev hluas tau nkag mus rau koj kev sib yuav.
- Cov ntaub ntawv pov thawj ntawm tus kws pab tswv yim. Saib seb txhua lub npe ntawd txhais li cas (tom qab tus kws kho mob lub npe).
- Thaum koj hu tus kws kho mob lub chaw haujlwm, nug cov lus nug. Yog tias cov neeg ua haujlwm hauv chav haujlwm tsis kam muab cov lus teb tag nrho, ua qhov ntawd raws li tus chij liab ceeb toom.
- Ntev npaum li cas tus kws kho mob sib yuav tau xyaum? Lawv puas tau ntsib teeb meem ntsig txog kev deev hluas?
- Nug tus nqi. Puas yog ib ntu? Puas muaj cov nplai zawv zawg? Koj li kev pov hwm them nqi puas them ib qho nqi?
- Ntev npaum li cas? Puas muaj pes tsawg zaus?
- Koj puas xav tau ob tus kws kho mob lossis kws kho mob sib koom lossis ob leeg? Qee qhov xwm txheej, khub niam txiv pib tawm nrog tus kws kho mob ib leeg thiab tom qab ntawd mus rau kws kho mob sib koom.
- Yog tias koj tab tom mus rau kws kho mob sib koom, tus neeg ntawd puas yuav ncaj ncees? Ib tus kws pab tswv yim sib yuav yuav tsum muaj kev khuv leej rau ob tus tib neeg txhawm rau txhawb kom muaj txiaj ntsig thiab muaj txiaj ntsig kev sib tham.
- Puas yog tus kws pab tswv yim sib yuav tau sau npe rau ib tus neeg txoj kev xav ntawm kev sib raug zoo thiab kho lossis lawv puas qhib rau ntau tus neeg yam hom kev deev luag poj luag txiv?
Dab tsi los tom ntej?
Koj thiab koj tus txij nkawm tau txiav txim siab tseem ceeb mus ntsib tus kws pab tswv yim sib yuav. Koj yuav xav dab tsi hauv lub sijhawm koj siv nrog tus kws pab tswv yim?
Feem ntau, tus kws kho mob sib yuav yuav xav paub keeb kwm ntawm koj kev sib raug zoo los ntawm ob tus neeg koom tes ua qhov pib. Ob tus txij nkawm yuav tham txog qhov lawv xav tias coj mus rau kev tsis ncaj ncees thiab vim li cas lawv xav tias nws tshwm sim.
Qhov no yuav yog qhov kev xav hauv lub siab, tab sis nws yog qhov tseem ceeb kom ob leeg koom tes tuaj yeem txav mus tom ntej thiab rov muaj kev ntseeg siab.
Kev sib tham yuav tsum tsis txhob qw nrog cov kws pab tswv yim ua tus txiav txim. Hloov chaw, tus kws pab tswv yim yuav tsum nug cov lus nug uas xav txog kev xav thiab kev xav thiab tsim ib puag ncig uas txhua tus koom nrog xav tias muaj kev ywj pheej tham.
Ib lub hom phiaj ntawm qhov kev sab laj txog kev deev luag poj luag txiv yog li ntawd kev ntseeg siab tuaj yeem rov tsim dua hauv kev sib raug zoo. Thaum – thiab yog – qhov ntawd tshwm sim, nkawm niam txiv tau zoo ntawm txoj hauv kev kom muaj kev sib haum xeeb tiag.
Tus kws kho mob zoo yuav ua haujlwm nrog ob niam txiv los tshuaj xyuas tus cwj pwm qub thiab tus qauv kom pom tias ib qho ntawm no tau pab txhawb kev deev luag poj luag txiv.
Thaum ob niam txiv tau paub txog qhov muaj peev xwm ua rau poob qis rov rau qee qhov ntawm txoj kev qub tam sim no, lawv ob leeg tuaj yeem ua haujlwm hnyav kom tsis txhob muaj tus cwj pwm uas coj mus rau kev tsis ncaj ncees.
Nws xaus li cas?
Tsis muaj sijhawm teem sijhawm uas yuav tsum tau sab laj txog kev txij nkawm. Txhua nkawm niam txiv sib txawv, ib yam li txhua tus kws kho mob. Tus kws kho mob yuav muab tswv yim rau koj txog kev nce qib uas koj tab tom ua thaum koj ua haujlwm dhau los ntawm koj cov teeb meem txij nkawm nrog nws lossis nws. Thaum kawg thiab qhov zoo tshaj, kev sab laj nrog niam txiv kom pab ob niam txiv ua haujlwm dhau los ntawm kev ntxeev siab ntawm kev dag yuav coj ob niam txiv mus rau kev cog lus tob dua ntawm kev ntseeg siab, hwm, thiab hlub.