Zoo Siab
- 1. Perfectionism
- 2. Tsis muaj ciam teb
- 3. Siab thiab qis tus kheej
- 4. Thaum txaj muag
- 5. Ntshai yuav nyob ib leeg/tso tseg
Qhov zoo sib xws ntawm koj thiab koj tus neeg dag ntxias, tus txij nkawm narcissistic yeej ua rau koj nyiam sib nqus. Cov kev zoo sib xws no ua ib feem tseem ceeb hauv kev ua kom koj mob siab rau. Nyeem ntawv kom paub thiab ua cov kauj ruam kho yog tias koj yog tus neeg saib xyuas kev sib koom nrog tus txij nkawm uas tsis muaj peev xwm. Nkag siab yog tias koj tseem tab tom muaj kev sib raug zoo lom zem los ntawm kev ntshai, kev lav phib xaub, kev ntseeg tus kheej qis lossis txawm tias txaj muag.
Narcissist/Tus Saib Xyuas zoo sib xws
1. Perfectionism
Perfectionism ua haujlwm sib txawv hauv narcissists thiab tus saib xyuas. Narcissists ntseeg tias lawv zoo tag nrho thiab txhua tus neeg nyob ib puag ncig lawv yuav tsum zoo tag nrho, thaum koj yog tus saib xyuas kev ntseeg ntseeg tias koj yuav tsum ua tiav thiab nws yog koj txoj haujlwm los ua kom koj tus txij nkawm zoo siab. Tsuav koj ntseeg tias nws yog koj lub luag haujlwm los saib xyuas koj tus txij nkawm txoj kev xav, kev xav tau thiab kev cia siab, koj tseem yuav raug coj los ntawm tus neeg quav yeeb quav tshuaj.
2. Tsis muaj ciam teb
Tej zaum koj yuav muaj ib puag ncig ib txwm nyob hauv koj lwm txoj kev sib raug zoo. Txawm li cas los xij, nws zoo li koj yuav poob rau kev sib koom nrog koj tus txij nkawm uas tsis muaj peev xwm. Thaum koj hnov kev hlub tob thiab saib xyuas rau lwm tus neeg, koj cov ciam teb yuav ploj mus. Koj tsis xav tias nws yog qhov txawv txav los ua rau koj nyiam nyob hauv ib tus neeg hlub. Koj yuav ntseeg tias nws tsis raug los hais tias "tsis yog" lossis "qia dub", lossis ua rau nws tsis txaus siab rau nws lossis txhua txoj hauv kev. Txawm tias thaum koj xav teeb tsa txwv lossis tsis pom zoo koj yuav xav tias ua txhaum rau qhov ua li ntawd.
3. Siab thiab qis tus kheej
Koj thiab koj tus txij nkawm tej zaum ob leeg txheeb xyuas koj tus kheej kev hwm tias yog qhov zoo nkauj heev. Narcissists txwv lawv txoj kev ntseeg tus kheej qis hauv qhov tob heev uas lawv tsis txawm paub tias nws muaj. Nyob rau hauv kev nyuaj siab, narcissists dhau los ntawm lawv qhov tsis zoo, ua yeeb ncuab, txawm tias kev ntxub ntxaug hauv lub siab, thiab lawv siv kev npau taws thiab kev dag ntxias kom ua rau lawv poob ntawm kev ntseeg tus kheej, kev khav theeb, lossis kev saib tus kheej.
Cov neeg saib xyuas mob hnyav ua rau muab thiab hlub thiab feem ntau muaj kev hwm tus kheej. Txawm li cas los xij, thaum koj nkag mus rau hauv kev sib raug zoo nrog tus narcissist, koj qhov kev nkag siab zoo ntawm tus kheej sai sai thaum koj sim ua txoj haujlwm tsis yooj yim ntawm kev sim ua kom txaus siab rau tus txij nkawm tsis nyiam. Raws li tus neeg saib xyuas, koj xav tias koj yuav tsum nyob twj ywm thiab "ua pov thawj" rau tus neeg hais lus ncaj ncees tias koj muaj lub siab xav tiag tiag, ua siab zoo, thiab sim koj lub siab.
4. Thaum txaj muag
Narcissists thiab cov neeg saib xyuas feem ntau muaj qhov txaj muag zais. Sim ua kom zoo tshaj plaws thaum koj tsis zoo txaus tsim kev ntxhov siab rau ob leeg. Narcissists npaj lawv txoj kev txaj muag sab nraud rau lwm tus nrog kev liam, thuam, thuam, thiab thuam kev txiav txim. Cov neeg saib xyuas zoo yuav pib txiav txim siab tus kheej tsis zoo thaum lawv tus txij nkawm tsis zoo siab lossis tsis txaus siab. Yog tias koj tau raug tsa los ntawm niam txiv tsis quav ntsej lossis ua tsis ncaj koj yuav zoo li txaj muag ntau dua. Thiab ntev dua koj nyob nrog narcissist, qhov txaj muag ntau koj yuav nyiam tsim.
Alicia tau raug tsa los ntawm leej niam uas hais lus tsis zoo uas pheej thuam nws thiab tso nws tseg. Nws tsis zoo txaus, tsis hais pes tsawg lub luag haujlwm nws tau ua lossis nws ua tau zoo npaum li cas. Yog li, thaum nws tus txiv qw thiab npau taws tias tsis muaj nyiaj los ua qhov nws xav tau, nws yooj yim ua txhaum. Nws sim ua kom nws mloog thiab tso siab, tab sis nws poob thaum Matt liam thiab thuam nws.
5. Ntshai yuav nyob ib leeg/tso tseg
Ob tus neeg quav yeeb quav tshuaj thiab tus saib xyuas muaj kev ntshai xaus kev ua phem, kev sib cav sib ceg. Nyob ib leeg, txhais tau tias koj tsis zoo txaus lossis tsis txaus txaus. Tawm mus lossis tso cai rau lwm tus neeg tawm mus qhia qhov sib sib zog nqus, ua kom poob ntsej muag rau ob tus neeg quav yeeb quav tshuaj thiab tus saib xyuas.
David tuaj yeem ntxhov siab thiab chim siab txog yuav ua li cas Serena zoo li siv nws, tab sis nws tsis txiav txim siab xaus kev sib raug zoo. Hloov chaw, nws mob siab rau ua lus snide txog nws kev tu vaj tu tsev, yws yws txog kev muab nyiaj ntau rau nws, thiab tseem muab nws cov zaub mov txawv - txhua yam uas nws tsis quav ntsej. Tab sis nws tau txiav txim siab kom nws ua nws txoj kev ncaj ncees. Nws tsis quav ntsej cov no vim tias nws tau txiav txim siab ntev lawm tias nws yeej tsis tau ncaim nws mus. Tab sis nws paub tseeb tias yuav tsum ua kom txaus kom nws tsis txhob hla dhau vim tias tsis muaj txoj hauv kev nws xav rov qab mus rau nws tsev neeg hauv kev txaj muag.
Qhov kawg coj mus
Narcissists thiab tus saib xyuas muaj kev thawb/rub, hlub/ntxub, zoo dua/qis dua, yeej/poob yam sib nqus sib nqus. Koj tus yam ntxwv sib txawv txhawb ib leeg, thiab koj qhov zoo sib xws ua rau koj ua ke ua ke. Koj tau koom ua ke hauv kev sib cav, txawm hais tias feem ntau ua siab phem, kev sib raug zoo tsom mus rau tus neeg quav yeeb quav tshuaj. Koj tuaj yeem yws txog nws, tab sis koj muab rau vim tias koj xav tias muaj lub luag haujlwm, muaj lub luag haujlwm, thiab feem ntau ntshai heev kom tsis txhob mus.