Zoo Siab
- Tau txais qee qhov kev xav: Tham nrog phooj ywg
- Ceev faj ntawm roj teeb
- Thaum txhua yam ua tsis tiav, nrhiav koj tus kws kho mob nyob ze tshaj plaws
Kev tsim txom kev xav yog tus tua neeg ntsiag to hauv ntau txoj kev sib raug zoo.
Kev tawm tsam me me thiab kev txhawb nqa rov qab tau xaus ntau qhov kev sib raug zoo ntau dua li peb tuaj yeem suav nrog. Qhov tu siab tshaj plaws, nws nyuaj rau pom cov neeg raug tsim txom los ntawm kev mob siab rau vim tias kev ua phem tsim txom feem ntau ua tom qab kaw qhov rooj, deb ntawm cov pej xeem pom.
Txawm hais tias ib tus neeg ua rau lub siab xav ua kom poob qis thiab qhia lawv cov xim tseeb hauv zej zog, ntau tus neeg raug tsim txom yuav nrhiav txoj hauv kev los ua pov thawj rau lawv tus cwj pwm vim tias lawv tsis xav ua qhov loj ntawm nws.
Vim li no, nws yuav nyuaj rau ib tus neeg uas raug kev tsim txom los mus cuag kev pab. Lawv yuav tsis xav kom lawv tus khub muaj teeb meem, lossis lawv yuav xav tias lawv cov teeb meem tsis tseem ceeb los ntawm kev sib piv. Qhov tseeb yog, txawm li cas los xij, txhua tus neeg uas tau ntsib kev xav phem hauv kev sib raug zoo tsim nyog tau txais txoj sia. Lawv tsim nyog muaj txoj hauv kev los tso lawv tus kheej los ntawm lawv qhov kev ua txhaum thiab txaj muag lossis los ntawm kev sib raug zoo uas lawv tau nyob ua ke.
Cov hauv qab no tau mob siab rau los qhia cov uas raug kev tsim txom los ntawm txoj hauv kev zoo tawm ntawm lawv lub sijhawm tsaus ntuj. Siv cov lus qhia me me no los pab dawb koj tus kheej ntawm qhov mob koj tau ntsib.
Tau txais qee qhov kev xav: Tham nrog phooj ywg
Yog tias koj tau hais lus lossis raug kev tsim txom hauv kev sib raug zoo, muaj feem yuav zoo uas koj tau sim ua kom muaj txiaj ntsig zoo rau koj tus khub tus cwj pwm tam sim ntawm qee kis. Koj tau ntseeg koj tus kheej tias nws tsis yog nws qhov txhaum uas nws txoj haujlwm nqus, thiab raws li nws tus poj niam, koj yuav tsum nyob ntawd kom nws tso pa tawm. Koj tau hais rau koj tus kheej tias koj tus poj niam tus txiv qub tau ua phem rau nws, yog li nws tsom iav qhov kev coj ua ntawd los ua kev tiv thaiv.
Tsis muaj teeb meem dab tsi koj tau los nrog, koj yuav tsum qhia nws rau lwm tus. Qhia rau ib tus neeg uas tuaj yeem muab tswv yim rau koj. Koj muaj feem ntau yuav tau txais kev nkag siab zoo los ntawm ib tus neeg uas tsis yog ib feem ntawm kev ua haujlwm niaj hnub ntawm koj kev sib raug zoo. Qhib, ua siab ncaj, thiab cia lawv tau txais kev xav rau yam uas tshwm sim hauv koj lub tsev.
Txij li lawv yog koj tus phooj ywg, lawv lub hom phiaj tsuas yog xav pab koj txawm li cas los lawv tuaj yeem ua tau, yog li lawv yuav ua txhua yam uas zoo tshaj rau koj nrog cov ntaub ntawv. Yog tias lawv qhia koj kom ntim koj lub hnab thiab tshem tawm ntawm kev sib raug zoo, coj lawv ntawm lawv cov lus. Koj xav tau lub hom phiaj kev xav ntau dua li koj xav tau koj kev txaus siab.
Coj lawv cov lus qhia rau qhov nws tsim nyog.
Ceev faj ntawm roj teeb
Yog tias koj tsis tau hnov dua kab lus "gaslighting" ua ntej, nws yuav yog vim koj txoj kev xav tsis zoo koom nrog koj ntseeg koj tias nws tsis yog qhov tseeb. Hauv kev muaj tiag, roj teeb yog thaum tus neeg ua phem ua phem ua rau lawv tus txij nkawm zoo li lawv poob lawv lub siab lossis lawv lub cim xeeb.
Koj tuaj yeem coj lub sijhawm ntawd uas nws tau ua rau koj ntawm tsev neeg noj mov, thiab nws yuav ua raws li qhov uas tsis tau tshwm sim. Koj tuaj yeem hais txog qhov nws tau thuam koj ua ntej ntawm koj cov npoj yaig, thiab nws yuav ntseeg koj tias nws yog lwm tus neeg uas hu koj ua rog.
Yog tias koj xav tias zoo li muaj xwm txheej lossis sijhawm uas tab tom raug tshem tawm hauv cov ntaub pua plag lossis tshem tawm ncaj qha los ntawm kev sib tham hauv koj txoj kev sib yuav, nco ntsoov tias nws yuav yog lub hom phiaj txhob txwm ua rau koj tus khub tsis txaus siab. Los ntawm kev sim hloov kho koj cov xwm txheej, koj tus txij nkawm tab tom sim tswj hwm cov lus piav qhia ntawm koj kev sib raug zoo. Yog tias lawv tuaj yeem ntseeg koj tias koj tsis raug tsim txom, yog li koj tsis muaj laj thawj los chim siab rau lawv, puas yog?
Khaws koj ob lub qhov muag thiab pob ntseg rau qhov coj tus cwj pwm zoo li no.
Yog tias nws mus txog qhov uas koj tsis tuaj yeem nco qab qhov tseeb thiab dab tsi tsis yog, pib sau cov khoom tsis tu ncua yog li koj tuaj yeem pib muab cov lus sib dhos ua ke ntawm koj tus kheej.
Thaum txhua yam ua tsis tiav, nrhiav koj tus kws kho mob nyob ze tshaj plaws
Cov kws kho mob tsis tuaj yeem kho koj ntawm kev tsim txom, tab sis lawv tsawg kawg tuaj yeem saib xyuas koj lub siab lub xeev thaum koj hloov kho los ntawm kev ua phem ib puag ncig uas koj tab tom sim tso koj tus kheej los ntawm.
Thaum nyob hauv kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob, koj tuaj yeem tso tag nrho koj lub siab lub nra ntawm lub rooj thiab ua haujlwm dhau los nrog lawv lub qhov muag tau kawm los pab koj. Ib qho nyuaj tshaj plaws uas yuav tsum tau ua thaum cuam tshuam nrog kev puas siab puas ntsws yog sim ua haujlwm dhau ntawm koj tus kheej. Tus kws kho mob lossis tus kws pab tswv yim tuaj yeem taug txoj kev rov zoo nrog koj.
Nws yog qhov chaw nyab xeeb uas koj tuaj yeem hais qhov koj xav tau hais thiab tsis xav tias raug txiav txim. Lawv txoj haujlwm tsis yog ntsuas qhov kev xaiv uas koj tau ua, tab sis tso cai rau koj kom ua tau zoo dua yav tom ntej. Lawv yuav muab cov cuab yeej rau koj kom tawm ntawm koj txoj kev sib yuav tsis zoo thiab mus rau hauv lub neej nrog kev saib xyuas tus kheej ntau dua thiab paub tus kheej hauv koj lub neej yav tom ntej. Tej zaum nws yuav xav tsis zoo rau qee qhov, tab sis tso cai rau tus kws kho mob lossis tus kws pab tswv yim los pab koj dhau lub sijhawm tsaus ntuj hauv koj lub neej tuaj yeem yog txoj hauv kev nrawm tshaj plaws rau yam kom ci dua me ntsis.
Xaus
Tsis muaj teeb meem dab tsi ntawm kev nqis tes uas koj xaiv ua, nkag siab tias nws yog qhov yuav tsum tau ua yog tias koj xav cawm koj tus kheej los ntawm kev puas siab puas ntsws hauv kev sib raug zoo koj tau pom koj tus kheej hauv. Txoj kev nrawm tshaj plaws los cawm koj tus kheej yog mus cuag tus lub hom phiaj pob ntseg thiab qhia lawv tias koj tab tom hla dab tsi. Txawm lawv yuav pab koj ncaj qha lossis pab koj nrhiav cov kev pabcuam uas koj xav tau. Tsis txhob ua siab deb yog tias koj xav tias zoo li koj tab tom raug kaw hauv kev sib deev uas tsim kev puas tsuaj.
Koj tshuav nws rau koj tus kheej kom tau txais koj lub neej, koj lub siab dawb paug, thiab koj txoj kev thaj yeeb nyab xeeb rov qab los.