Zoo Siab
- Lub ntsiab lus ntawm kev tsim txom
- Qhov tseeb thiab cov duab
- Ntau qhov xav tsis thoob txheeb cais
- Cov xwm txheej zoo ntawm kev sib raug zoo uas tsis raug tsim txom
- Raug kev hloov pauv ntawm kev sib raug zoo
- Yog tias koj paub txog yam ntawm koj kev sib raug zoo hauv ib qho ntawm cov saum toj no
- Cov neeg raug tsim txom ntawm kev sib raug zoo
Txhua qhov kev sib raug zoo tau hloov pauv mus rau qee qib, ua kom zoo thiab ploj mus me ntsis, hloov sai thiab maj mam raws li lub sijhawm thiab xwm txheej dhau mus, thiab raws li peb paub, tsis muaj ob txoj kev sib raug zoo ib yam nkaus. Kev tsis sib haum xeeb sib koom ua ke: lawv tsis yog qhov zoo, ua pov thawj rau lub neej. Kev tsim txom hauv kev sib raug zoo tuaj yeem ua rau lub cev lossis lub hlwb lossis ob lub cev thiab lub paj hlwb. Ua ntej tshaj tawm ntxiv rau hauv cov ncauj lus tseem ceeb no, cia saib qee qhov kev txhais, qhov tseeb thiab, cov duab hais txog kev tsim txom.
Lub ntsiab lus ntawm kev tsim txom
Kev tsim txom siv ntau hom ntawv. Nws tuaj yeem yog lub hlwb, lub cev, kev sib deev, kev xav lossis nyiaj txiag, thiab ib qho kev sib koom ua ke ntawm cov no. Ob tus txiv neej thiab poj niam tuaj yeem yog cov khoom ntawm kev tsim txom, tab sis ntau tus poj niam ntau dua li txiv neej yog cov neeg raug tsim txom los ntawm ntau yam laj thawj.
Kev ua phem hauv tsev yog lub ntsiab lus ntawm txhua yam kev tsim txom. Nws cuam tshuam rau tib neeg ntawm txhua qib kev lag luam hauv zej zog, thiab nyob rau txhua theem ntawm kev sib raug zoo: sib tham, nyob ua ke, lossis sib yuav. Nws cuam tshuam rau tib neeg ntawm txhua qib kev kawm, kev ntseeg, poj niam txiv neej, kev sib tw, kev nyiam sib deev.
Txoj Haujlwm Kev Ua Phem Hauv Tebchaws Hauv Tebchaws muaj cov ncauj lus ntxaws ntxaws ntxaws ntxaws: Kev ua phem hauv tsev suav nrog tus cwj pwm uas ua rau lub cev puas tsuaj, ua rau muaj kev ntshai, tiv thaiv tus khub los ntawm qhov lawv xav tau lossis yuam kom lawv coj tus yam ntxwv uas lawv tsis xav tau.
Nws suav nrog kev siv kev ua phem rau lub cev thiab kev sib deev, kev hem thiab hem, kev tsim txom kev xav thiab kev tsis muaj nyiaj txiag. Ntau hom kev sib txawv ntawm kev ua phem hauv tsev/tsim txom tuaj yeem tshwm sim nyob rau ib lub sijhawm hauv tib txoj kev sib raug zoo.
Qhov tseeb thiab cov duab
Nws tsis yooj yim sua kom paub tus lej tseeb hais txog kev sib deev tsis raug cai txij li ntau mus tsis tau tshaj tawm. Raws li United Nations, 35% ntawm cov poj niam thoob ntiaj teb tau tshaj tawm txog kev ua phem rau lub cev thiab/lossis kev sib deev los ntawm cov tsis koom nrog hauv qee lub sijhawm hauv lawv lub neej. Nov yog qhov muaj nuj nqis tsis txaus ntseeg: tseem raws li United Nations, qee lub tebchaws tau tshaj tawm tias txog li 70% ntawm cov poj niam tau ntsib kev ua phem rau lub cev thiab/lossis kev sib deev los ntawm kev sib raug zoo hauv lawv lub neej. Nyeem cov ntaub ntawv ntxiv txog qhov kev tshaj tawm no los ntawm United Nations ntawm no.
Ntau qhov xav tsis thoob txheeb cais
Cov txiv neej ua phem rau poj niam ntawm tus nqi ntau dua 10 txog 1. Nws tsis paub tias tus poj niam uas ua phem rau txiv neej yog dab tsi, tab sis koj tuaj yeem mus rau ntawm no kom paub ntau ntxiv txog qhov kev kawm tsawg dua ntawm kev tsim txom. Ntau qhov tseeb thiab cov duab hais txog kev sib raug zoo ntawm kev ua phem tuaj yeem pom ntawm no. Dab tsi yog qhov txaus ntshai yog qhov txaus ntshai tiag tiag cov txheeb cais no. Nov yog thaj chaw uas tsim nyog tau txais kev saib xyuas ntau dua thiab cov peev txheej ntau dua li nws tau txais.
Cov xwm txheej zoo ntawm kev sib raug zoo uas tsis raug tsim txom
Kev noj qab haus huv lossis tsis raug tsim txom, los ntawm thiab loj, yog hais txog lub zog sib npaug. Xav txog cov lus sib cav uas koj tau muaj nrog tus khub. Vam tias, koj ob leeg muaj lub zog sib npaug thiab hais hauv kev sib raug zoo. Txoj cai tsis tau hais tseg hauv kev sib raug zoo yog tias txhua tog lees paub lwm tog neeg txoj cai los tuav cov kev xav sib txawv thiab kom hwm. Koj sib cav, koj mloog ib leeg, kev pom zoo, kev pom zoo lossis kev tsis pom zoo tau mus txog thiab kev sib raug zoo txuas ntxiv, hloov pauv thiab loj hlob. Tsis muaj kev puas tsuaj.
Ib qho tseem ceeb ntawm kev sib raug zoo yog tias muaj kev sib hwm tus kheej ntawm cov koom tes. Ob leeg koom tes hwm ib leeg.
Raug kev hloov pauv ntawm kev sib raug zoo
Kev sib raug zoo ntawm lwm qhov tes, ib txwm koom nrog lub zog tsis sib xws. Cov txheej txheem feem ntau mus rau qee yam zoo li no: tus neeg ua phem siv ntau yam tswv yim kom tau txais thiab tswj hwm lub zog ntawm tus neeg raug tsim txom. Muaj ntau txoj hauv kev ua qhov no, ob lub hlwb thiab lub cev. Qhov no tuaj yeem yog qhov feem ntau thiab qhia tau zoo tshaj plaws ntawm daim ntawv qhia lub log xws li qhov no.
Yog tias koj pom cov yam ntxwv ntawm koj kev sib raug zoo lossis tus phooj ywg zoo, koj yuav tsum nrhiav kev pab tshaj lij tam sim.
Muaj cov koom haum hauv nroog, pej xeem, ntiag tug, xeev, tsoomfwv thiab thoob ntiaj teb cov koom haum uas tuaj yeem muab kev pab. Koj tsuas yog yuav tsum nug. Ib qhov zoo tshaj yog hauv qab no, tab sis hmoov tsis, nws mus txog qhov txwv rau cov neeg hauv Tebchaws Meskas.
Yog tias koj paub txog yam ntawm koj kev sib raug zoo hauv ib qho ntawm cov saum toj no
Muaj cov kauj ruam uas koj yuav tsum tau ua, thiab cov kauj ruam uas koj yuav tsum tsis txhob ua nyob ntawm koj tus kheej li cas.
Piv txwv li, txawm tias tshawb fawb hauv computer yam koj tau ntsib dhau los yuav muaj kev phom sij vim tias koj lub computer siv yuav raug saib xyuas yam tsis paub koj los ntawm koj tus neeg ua phem. Qee lub software yuav tau teeb tsa uas sau txhua qhov nias thiab lub vev xaib koj mus ntsib. Qhov software no ua haujlwm ntawm nws tus kheej "Keeb Kwm" ua haujlwm lossis tab ntawm koj lub PC lossis Mac. Nws nyuaj heev los txheeb xyuas cov software no thaum nws tau teeb tsa. Vim li ntawd, nws yuav yog ib lub tswv yim zoo los tshawb xyuas koj lub computer hauv tsev qiv ntawv, lossis tsev kawm ntawv, lossis qiv ib tus phooj ywg lub computer. Yam tsawg kawg, rho tawm koj keeb kwm ntawm koj lub PC, lossis ntxiv qhov tsis raug lub vev xaib mus ntsib koj li "keeb kwm". Kev tshawb nrhiav ntawm koj lub smartphone kuj yuav muaj kev nyab xeeb dua thiab.
Cov neeg raug tsim txom ntawm kev sib raug zoo
Yog tias koj lossis ib tus neeg uas koj paub tau ntsib kev tsim txom kev sib raug zoo, qhov cuam tshuam tuaj yeem siv sijhawm ntev heev; qhov tseeb qee tus tuaj yeem kav lub neej. Bruises yuav kho, tab sis kev kho lub siab tuaj yeem yog txheej txheem ntev heev kom rov zoo.
Nov yog ib qho laj thawj uas yog vim li cas koj yuav tsum nrhiav kev pab sai li sai tau thaum koj pom cov cim ntawm kev sib deev tsis raug cai. Qhov kev xav thiab kev xav uas koj tau ntsib dhau los ntawm kev sib raug zoo yuav tsum tsis txhob raug tsis lees paub lossis tsis quav ntsej. Ib puag ncig txhawb nqa uas koj tuaj yeem tham txog koj kev sib raug zoo yuav muaj txiaj ntsig zoo hauv koj cov kauj ruam kom dhau los ua kev zoo siab, txhua tus neeg ib zaug ntxiv. Tsawg kawg, koj yuav tsum txheeb xyuas cov peev txheej.