Zoo Siab
- Rov tsim dua koj yog leej twg (Rov tsim koj tus kheej)
- Tsis txhob tiv tauj nws lossis nws
- Ntxuav koj lub siab, lub cev, thiab tus ntsuj plig ntawm kev muaj tshuaj lom.
- Txiav txim siab uas yuav txhawb koj txoj kev ntseeg siab
- Tau ncig nrog cov neeg uas muaj lub zog zoo.
- Ua koj tus kheej tus phooj ywg zoo tshaj
- Muab txoj kev hlub rau ib zaug ntxiv
Ntau dua li liam peb tus kheej rau teeb meem kev sib raug zoo, tsuas lees paub tias nws muaj tshuaj lom lossis ua haujlwm tsis zoo thiab tso qhov kawg rau nws vim qhov ntawd yog tib txoj hauv kev los kho qhov kev puas tsuaj los ntawm tus khub lom thiab tseem txhim kho koj lub siab lub ntsws, lub cev thiab lub cev kom nyob zoo.
Tam sim no koj tau xaus rau kev sib raug zoo, nws yog lub sijhawm los ua qee cov kauj ruam txhawm rau rov ua rau koj tus kheej thiab rov kho koj tus kheej kev ntseeg siab, kev ntseeg tus kheej, kev hwm, kev ncaj ncees, kev ntseeg tus kheej, nrhiav kev loj hlob ntawm tus kheej thiab kev xav ntawm tus kheej tsim nyog uas yog koj li.
Hauv qab no yog cov lus qhia los pib koj txoj kev rov zoo thiab kho los ntawm kev puas tsuaj los ntawm koj kev sib raug zoo.
Rov tsim dua koj yog leej twg (Rov tsim koj tus kheej)
Koj yuav tsum tau paub qhov tseeb tias koj tsis nyob hauv kev sib raug zoo lawm, txhais tau tias koj tau dawb los ntawm cov tshuaj lom.
Tom qab ntawd koj yuav tsum rov qhia koj tus kheej tshiab rau cov neeg uas saib xyuas koj thiab cov uas koj xav tias yuav tsum paub tus tshiab koj yog leej twg. Hauv lwm lo lus, rov qhia koj tus kheej rau txhua yam uas ua rau koj yog leej twg. Koj yuav tsum paub tias koj lub hom phiaj thiab tus kheej tsis tuaj yeem cuam tshuam nrog lwm tus neeg nkaus xwb.
Tsis txhob tiv tauj nws lossis nws
Kev hloov pauv tsis yog sai, nws yog txheej txheem maj mam. Nws yog qhov txaus siab heev, tab sis tsis muaj teeb meem dab tsi, tsis txhob hu, xa ntawv, email tus neeg ntawd. Tsis muaj dab tsi! Unfriend tus neeg muaj tshuaj lom hauv Facebook, thaiv nws lossis nws tus pub Twitter thiab tawm tsam qhov xav kom saib nws lossis nws li ntawm instagram.
Yog lawm, txawm hais tias nws mob heev tsis tham lossis sib tham nrog tus neeg, txawm tias koj tau nyob hauv kev sib raug zoo rau ntau xyoo thiab txawm tias nws lossis nws thov tias tseem yuav hlub koj.
Ntxuav koj lub siab, lub cev, thiab tus ntsuj plig ntawm kev muaj tshuaj lom.
Kev sib raug zoo lom kis tau thiab kis kab mob. Nco ntsoov ntxuav kom huv ntawm cov tshuaj lom thiab lub zog tsis zoo ua rau muaj kuab lom. Koom nrog qee yam kev txav chaw lossis kev ua haujlwm ntawm lub siab los ntxuav thiab rov ua rau koj tus kheej tom qab koj tau tso tseg kev sib raug zoo. Ua raws los ntawm kev txiav kev sib cuag nrog tus neeg koom nrog tshuaj lom. Piv txwv ntawm kev ua ub no los ntxuav koj lub siab thiab kev xav muaj xws li yoga, tai chi, qoj ib ce aerobic, kev xav, sau ntawv xov xwm, tshuaj lom, tham kev kho mob, lossis kev coj ua kev ntseeg hauv zej zog txhawb kev ntseeg.
Txiav txim siab uas yuav txhawb koj txoj kev ntseeg siab
Qhov laj thawj tseem ceeb uas tus neeg koom nrog lom lossis suav koj yog tsis muaj dab tsi yog vim nws/nws xav tias koj tuaj yeem tsis muaj nws lossis nws. Qhib koj qhov kev paub txog yam uas koj zam ua vim tias koj txaj muag heev thiab ntshai; teeb tsa cov hom phiaj thiab lub hom phiaj txhawm rau txhawm rau ua tiav thiab ua tiav cov haujlwm me, ua raws cov haujlwm loj los tsim kev xav ua tiav qee yam ntawm koj tus kheej yam tsis nyob ntawm leej twg.
Koj yog lub luag haujlwm rau txhua yam xav tau kev kho thiab hloov pauv hauv koj lub neej, koj cov nuj nqis nuj nqis, koj txoj haujlwm, saib xyuas koj lub cev thiab lwm yam. Nws tsis yog koj tus khub, koj tus phooj ywg zoo tshaj lossis koj niam koj txiv uas yog lub luag haujlwm rau koj txoj kev noj qab haus huv. Koj yuav hnov zoo dua thiab muaj kev ntseeg siab ntau ntxiv rau koj tus kheej thaum koj pib ua qee yam ntawm koj tus kheej.
Tau ncig nrog cov neeg uas muaj lub zog zoo.
Nws tau paub qhov tseeb tias qhov tsis zoo thiab ua yeeb yam yog tus yam ntxwv ntawm tus neeg muaj tshuaj lom. Nws yog ib qho tseem ceeb heev los sau qhov khoob uas koj tau hnov nrog cov neeg uas yuav muaj qhov kaj, muaj qhov zoo nyob hauv koj lub neej. Tham nrog cov neeg uas tab tom txav mus kom ua tiav lawv txoj kev npau suav, thiab lawv yuav coj koj mus rau kev caij tsheb.
Koj yuav tsum ua kom tiav koj lub sijhawm nrog cov phooj ywg uas nkag siab tias koj tab tom dhau kev sib tawg thiab muaj kev sib raug zoo rov zoo thiab txaus siab pab koj tawm ntawm qhov tsaus ntuj ntawd.
Ua koj tus kheej tus phooj ywg zoo tshaj
Qhov laj thawj tseem ceeb vim li cas tib neeg nyob hauv kev noj qab haus huv tsis zoo thiab lom yog vim lawv ntshai tsam kho siab. Qhov laj thawj lawv tsis tuaj yeem nyob ib leeg yog vim lawv tsis tuaj yeem ua rau lawv tus kheej zoo siab thiab lawv tsis tau txhim kho kev phooj ywg zoo tshaj plaws nrog lawv tus kheej.
Yog tias koj xav kom rov zoo los ntawm kev noj qab haus huv tsis zoo thiab lom, sim mus txog qhov chaw uas koj tuaj yeem txaus siab rau koj tus kheej lub tuam txhab. Thiab yog tias qhov ntawd tsis pab, paub tias nyob ib leeg muaj kev noj qab haus huv dua thiab nyiam nyob hauv kev muaj kev phom sij tsis zoo uas muaj cov yeeb yam tsis txaus ntseeg dag thiab tsis zoo.
Muab txoj kev hlub rau ib zaug ntxiv
Vim tias, koj tau muaj kev sib raug zoo nrog tus neeg muaj tshuaj lom tsis txhais tau tias tsis muaj Mr. lossis Ms. Txoj Cai rau koj. Koj yuav tsum nyob ntawm qhov kev paub dhau los tab sis zoo dua mus. Muaj ib txhiab thiab ib tus neeg zoo rau koj.
Tau kawg koj yuav tsum muaj sijhawm nyob ib leeg, tab sis thaum koj zoo li npaj pom thiab ntsib lwm tus neeg, koj yuav tsum qhib siab.
Hauv lwm lo lus, thaum koj txav mus thiab txiav txim siab hnub tim, xav txog kev xav txog tus kheej ntawm koj tau sau hnub ua ntej, thiab ua haujlwm kom koom nrog hom tshiab thiab sib txawv ntawm tus kheej. Raws li nws tau hais, Tib neeg tuaj yeem ua tau zoo nyob hauv Kev Sib cais.