Feem ntau, ntau khub niam txiv ntsib teeb meem hauv lawv txoj kev sib yuav vim tsis muaj kev sib raug zoo nrog lawv cov niam txiv. Hauv xyoo 2013, kev txheeb cais tau qhia tias 11% ntawm cov khub niam txiv sib cais tau liam tias lawv sib nrauj vim tsis muaj kev sib raug zoo nrog lawv cov niam txiv. Txawm hais tias tus lej no tsis siab heev, nws tseem ceeb vim tias kev sib yuav yuav tsum tsis txhob xaus vim kev sib raug zoo tsis zoo vim yog cov neeg sab nrauv (ntawm kev sib yuav).
Hauv lub neej, nws yeej tsis zoo kom muaj kev sib raug zoo puas ntsoog thiab raws li peb hnub nyoog qhov no dhau los ua qhov tseeb. Raws li tib neeg, peb feem ntau siv zog ua lub neej uas txhawb nqa, muaj txiaj ntsig thiab muaj txiaj ntsig zoo. Peb xav kom nco txog qhov zoo kawg uas peb tau ua hauv peb lub neej, tsis yog xwm txheej uas peb yuav tau ua. Ib txoj hauv kev kom ntseeg tau tias peb lub cim xeeb nyob nrog qhov zoo yog los ntawm kev kho thiab txhim kho ib qho kev sib raug zoo uas tej zaum yuav muaj.
Yog tias koj tab tom ntsib teeb meem kho koj cov kev sib raug zoo nrog koj cov niam txiv, tab sis tiag tiag xav daws teeb meem, peb muab cov lus qhia hauv qab no los ua kom yooj yim dua:
Ua ntej nkag siab tias koj li kev sib raug zoo nrog koj cov niam txiv cuam tshuam rau koj kev sib yuav
- Koj tus txij nkawm yuav mob siab lossis xav tias koj tsis hwm nws niam nws txiv txaus
- Tsev neeg lub sijhawm, xws li hnub so, tuaj yeem ua rau tsis zoo vim muaj kev sib raug zoo
- Cov menyuam yaus tuaj yeem cuam tshuam thiab hnov qhov tsis zoo
- Kev xav tau raug mob thiab kab kev sib txuas lus tuaj yeem nkag siab yuam kev
Txoj hauv kev los txhim kho koj txoj kev sib raug zoo nrog koj cov niam txiv
Txhawm rau txwv qhov kev ntxhov siab tso rau hauv koj txoj kev sib yuav vim tsis muaj kev sib raug zoo nrog koj tus niam tais yawm txiv, ua raws cov lus qhia hauv qab no thiab saib yuav ua li cas ntxiv dag zog rau koj kev sib raug zoo nrog koj cov niam txiv:
- Cia koj tus kheej zam txim thiab txav mus ntxiv - tuav kev npau taws lossis kev chim siab tsuas yog ua rau koj mob siab, tsis yog tus neeg ua rau mob. Tso cai rau koj tus kheej kom tsis txhob mob thiab txav mus rau yam uas tseem ceeb dua thiab muaj txiaj ntsig hauv koj lub neej.
- Hloov chaw ntawm kev ua txhaum, tej zaum sim nkag siab lawv txoj haujlwm thiab piav qhia meej txog koj li. Tau kawg thaum chim siab, kev txawj sib txuas lus tuaj yeem raug kev txom nyem. Npaj koj tus kheej ua ntej muaj kev sib tham zoo los ntawm kev ceeb toom koj tus kheej kom nyob ntsiag to thiab siv sijhawm ib pliag thiab xav ua ntej muab cov lus teb.
- Txiav txim siab tso qhov uas tau ua yav dhau los tom qab koj - Tuaj rau qhov kev pom zoo tias yam uas tau ua lossis hais yav dhau los yuav nyob ntawd; tsis txhob tham lossis siv dua hauv kev sib tham tom qab. Qhov no yuav pab kho qhov mob uas tej zaum yuav tshwm sim los ntawm kev tso cai rau koj kom tsis txhob muaj teeb meem thiab nws muaj peev xwm cuam tshuam rau koj dua.
- Pib txav mus tom ntej los ntawm kev txhim kho koj kev sib raug zoo-Thaum lub sijhawm raug, pib maj mam txhim kho koj li kev sib raug zoo nrog koj cov niam txiv. Tej zaum los ntawm kev caw lawv mus rau tsev neeg ua haujlwm lossis sib sau ua ke me me ntawm koj lub tsev.
Txawm hais tias hauv lub neej peb yuav ntsib kev sib raug zoo tsis zoo, nws tsis txhais tau tias txhua qhov kev sib raug zoo tsis tuaj yeem kho tau. Ntau zaus, yog tias cov kab kev sib txuas lus meej tuaj yeem qhib thiab muaj kev khuv leej tuaj yeem xav, ntau ntawm peb cov kev sib raug zoo muaj peev xwm sawv ntawm qhov kev sim lub sijhawm.