Zoo Siab
- Dab tsi yog narcissist?
- Dab tsi yog roj teeb?
- Cov duab ntawm cov pa taws
- Puas yog narcissists paub tias lawv tau taws teeb?
- Kuv yuav ua li cas nrog kuv tus khub cov pa taws?
Koj puas tau sib yuav rau tus neeg hais lus ncaj ncees? Koj puas xav tias koj tus khub yog tus neeg quav yeeb quav tshuaj? Puas yog koj txhawj xeeb txog tau txais roj teeb?
Nov yog cov lus txhais ntawm cov lus no thiab cov hauv kev uas koj tuaj yeem ua kom tsis txhob dag ntxias
Dab tsi yog narcissist?
Tus narcissist yog tus mob hlwb uas cov neeg raug tsim txom muaj qhov tsis tseeb, ua rau lawv nkag siab qhov tseem ceeb thiab muaj nqis. Ib yam li ntawd, lawv xav tau kev saib xyuas ntau dhau thiab kev qhuas, tseem txhim kho qhov tsis muaj kev khuv leej rau lwm tus.
Narcissism yog qhov nyuaj heev rau kev txheeb xyuas thiab cais los ntawm kev ntseeg siab rau tus kheej thiab kev khav theeb. Raws li qhov tshwm sim, ntau tus yuav nkag mus rau kev sib raug zoo nrog narcissists tsis paub txog lawv lub siab lub ntsws kom txog thaum pom tias muaj kev puas siab puas ntsws tshwm sim, dab tsi tuaj yeem yog hli tom qab.
Koj yuav xav tsis thoob thaum kawm tias ze li 7.7% ntawm cov txiv neej thiab 4.8% ntawm cov poj niam tsim NPD thaum lawv lub neej, raws li kev tshawb fawb tshawb fawb los ntawm National Institute of Alcohol Abuse and Alcoholism. Thiab tus cwj pwm no yog los ntawm kev siv ntau tshaj ntawm kev tshaj xov xwm, tshwj xeeb tshaj yog tshaj tawm cov duab thiab selfies ua rau muaj kev nce ntxiv tom ntej hauv kev quav yeeb quav tshuaj.
Yog tias koj tau sib yuav rau tus neeg hais lus ncaj ncees, tom qab ntawd faib koj txoj hauv kev los ntawm lawv yuav yog qhov nyuaj heev. Tab sis ua ntej koj mus ntsib kws lij choj sib nrauj, xyuas kom koj tau sib yuav rau ib tus. Tom qab tag nrho, muaj ob peb lub tswv yim los sib nrauj tus yam ntxwv tsis sib haum xeeb.
Saib xyuas cov cim qhia meej uas koj tau sib yuav rau ib tus neeg hais lus ncaj ncees thiab nrhiav txoj hauv kev kom tawm ntawm tus neeg hais lus ncaj ncees.
Muaj ob peb qhov kev coj ua zoo ntawm cov neeg sau zaj dab neeg thiab cov pa taws qhia tias tsis muaj qhov sib txawv ntawm ob. Qhov tseeb, cov neeg txom nyem thiab cov neeg quav yeeb quav tshuaj siv cov pa taws kom ntxias lawv cov neeg koom tes thiab tswj lawv.
Yog tias koj tau sib yuav rau tus neeg hais lus ncaj ncees, tom qab ntawd koj yuav muaj peev xwm dhau los ua neeg raug tsim txom los ntawm roj teeb sai dua lossis tom qab. Tab sis koj yuav lees paub cov cim qhia tias koj yog tus neeg raug tsim txom los ntawm roj teeb li cas? Ua ntej ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb kom kawm ob peb yam txog kev tso roj rau nws tus kheej.
Dab tsi yog roj teeb?
Gaslighting yog thawj hom kev puas siab puas ntsws uas tau ua los ntawm tus kws sau zaj dab neeg.
Nws koom nrog kev tswj hwm lwm tus neeg los ntawm kev ua rau lawv nug lawv tus kheej li cas thiab ua li cas, tau txais hwj chim tshaj lawv. Gaslighting tuaj yeem ua tiav qeeb thiab tshwm sim nyob rau lub sijhawm ntev yog li tus neeg raug tsim txom tsis paub txog kev dag ntxias.
Muaj qhov sib txawv ntawm cov teeb pom kev zoo thiab yog tias koj tau sib yuav rau tus neeg hais lus ncaj ncees, koj yuav muaj peev xwm ntsib ib lossis ob ntawm nws cov yam ntxwv.
Cov duab ntawm cov pa taws
Dr. Robin Stern, tus sau phau ntawv, 'Lub Teeb Pom Kev Zoo', hais tias "Lub Teeb Pom Kev Zoo tau tshwm sim los ntawm kev sib raug zoo ntawm ob tus neeg: lub tshuab tso roj, uas xav tau kom raug txhawm rau txhawm rau khaws nws lub siab ntawm nws tus kheej, thiab nws lub siab lub zog hauv ntiaj teb; thiab tus kws tshaj lij roj, uas tso cai rau lub tshuab tso roj kom txhais {nws lossis nws txoj kev nkag siab ntawm qhov tseeb vim tias nws ua raws nws thiab nrhiav kev pom zoo. "
Tsis tas li ntawd, National Center On Domestic Violence And The Domestic Violence Hotline tau hais tias, "Feem ntau cov neeg muaj txoj sia nyob uas tau tshaj tawm lawv cov neeg koom tes tsim txom tau mob siab txhawb nqa kev nyuaj siab mob hlwb lossis siv lawv cov tshuaj kuj tau hais tias lawv cov koom tes tau siv qhov nyuaj lossis siv yeeb tshuaj tawm tsam lawv. nrog cov tub ceev xwm tseem ceeb, xws li kws lij choj lossis kws saib xyuas menyuam yaus, txhawm rau tiv thaiv lawv kom tsis txhob raug kaw lossis lwm yam uas lawv xav tau lossis xav tau. "
Gaslighting ua rau tus kheej tsis ntseeg thiab kev paub tsis sib xws.
Yog li, yog tias koj tau sib yuav rau ib tus neeg quav yeeb quav tshuaj, koj zoo li yuav pom cov qauv kev coj ua hauv qab no hauv koj tus khub.
- Gaslighters txawj kos duab ntawm kev tsis lees paub, yog nug txog lawv cov kev ua xws li kev tsis ncaj ncees
- Kev txaj muag me me thiab kev xav tsis zoo yog riam phom siv los ntawm cov roj foob kom kaw lawv cov koom tes thiab ua rau lawv tsis lees paub qhov kev iab liam
- Tsis lees paub lub luag haujlwm ntawm lawv cov kev ua los ntawm kev lees paub lawv cov koom tes, thiab
- Hauv qhov xwm txheej phem tshaj, Gaslighters muaj peev xwm tsav lawv cov koom tes los tua tus kheej
Kev kho kom zoo los ntawm roj teeb tsis yooj yim thiab muaj qee qhov kev dag ntxias kom ua tiav txoj haujlwm zoo.
Puas yog narcissists paub tias lawv tau taws teeb?
Yog tias koj tab tom lees paub tus qauv ntawm kev ua phem rau siv roj, tab sis tsuas yog vim lawv yuav tsis paub, tsis txhais tau tias koj yuav tsum tso nws tseg.
Yog tias koj tab tom pom cov cim me me ntawm cov teeb pom kev thaum koj nkag mus rau hauv kev sib cav nrog koj tus khub, nws tsim nyog qhib, qhia lawv txog kev teeb roj thiab qhia lawv tias nws ua rau koj xav li cas. Yog lawv nkag siab tias lawv ua dab tsi, tom qab ntawd lawv muaj cov cuab yeej los hloov pauv.
Txawm li cas los xij, yog tias koj tab tom ntsib kev tsim txom kev xav hauv lub cev, nws tsim nyog mus ntsib tus kws pab tswv yim sib yuav thiab saib koj tus kheej yog tias qhov no tuaj yeem daws lossis tshem tawm kev sib raug zoo, tshwj xeeb tshaj yog tias nws ua rau koj lub siab puas tsuaj.
Kuv yuav ua li cas nrog kuv tus khub cov pa taws?
Yog tias koj tau raug teeb tsa los ntawm tus khub, nws feem ntau muaj txiaj ntsig los tso qee qhov kev ncua deb ntawm koj thiab kev xav hauv lub hlwb uas lawv tau ua rau.
Mus ncig nrog cov phooj ywg lossis siv sijhawm nrog tsev neeg thiab siv sijhawm los xav txog, koj tuaj yeem txiav txim siab seb koj puas kam ua haujlwm nrog koj tus khub kom tsis txhob tso roj teeb thiab tiv thaiv kev xav ntau ntxiv.
Yog tias yog, txhawb koj tus khub kom nrhiav kev kho mob. Narcissists tsis zoo li yuav hloov pauv lawv tus cwj pwm yog tias yooj yim nug, lawv yuav xav tau kev kho mob hnyav txhawm rau hloov pauv.
Thawj kauj ruam los nres kev tsim txom kev xav yog lees paub qhov tseeb tias koj raug dag ntxias. Tab sis thaum koj tau pom cov cim, tsis txhob ua dab tsi, nws yog lub sijhawm los ua kom txuag koj txoj kev sib raug zoo tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws, koj txoj kev noj qab haus huv.