Zoo Siab
- 1. Tsis muaj lub cev nyiam
- 2. Tsis yog spontaneous
- 3. Kev nyuaj siab ntev
- 4. Teeb meem kev noj qab haus huv
- 5. Kev tsis pom zoo
Txhua yam tau mus zoo thiab tam sim ntawd hluav taws tsis nyob lawm. Muaj ib lub sijhawm, thaum koj ob leeg tsuas yog saib ib leeg thiab tsis tuaj yeem sawv tsis tau hluav taws xob uas yuav hla koj cov leeg. Koj tau pom zoo txog txhua yam. Thaum twg koj nyob ib puag ncig lwm tus, koj cov tshuaj lom yuav ua rau pom chav. Koj xav txog ib leeg txhua hnub. Tab sis txiav rau tam sim no, koj khaws koj lub xov tooj thiab nws tsis nrov li ntau zaus. Dab tsi tshwm sim?
Hauv qab no yog tsib yam uas ua rau poob kev xav hauv txiv neej.
1. Tsis muaj lub cev nyiam
Peb lub cev hloov pauv raws li peb txoj kev ua neej hloov pauv. Yog tias koj txoj kev ua neej tau dhau mus nyob ntsiag to, tom qab ntawd koj yuav tau txais ob peb phaus. Qee tus txij nkawm tsis pom tias yog qhov loj uas lwm tus xav tias nws yog kev sib tsoo. Tham nrog nws nrog koj tus txij nkawm yam tsis muaj kev tiv thaiv. Tus poj niam nug nws tus txiv, "Thaum peb ntsib thawj zaug, koj pom dab tsi zoo tshaj plaws txog kuv, kuv tus duab lossis kuv txoj kev ntse?" Tus txiv teb tias, "Kuv pom koj taug kev hla hiav txwv. Koj tau kub. Tom qab kuv tau paub koj, tom qab ntawd kuv tau hlub koj lub paj hlwb. Kuv tsis pom koj lub hlwb ntawm lub puam. " Kuv xav tias nws muaj kev nyab xeeb hais, yuav tsum muaj qee qib kev nyiam lub cev kom ua rau muaj kev xav sib raug zoo. Nws yog lub hauv paus kev xav ntawm tib neeg hom.
2. Tsis yog spontaneous
Hauv kev sib raug zoo, kev lees paub ua lub luag haujlwm tseem ceeb. Kev yoog raws yooj yim tso rau ob leeg ntawm koj kom ua yuam kev thiab tig lawv mus rau qhov tshwm sim, txhawb nqa, txhawb nqa, thiab lom zem. Piv txwv li, yog tias koj tus khub tuaj luv luv ntawm kev kho chav, tsis txhob yws txog qhov tsis zoo li cas. Pitch rau hauv thiab txau cov xim, ua kom nws ntau dua, nrog cov xim vwm thiab tom qab ntawd txau ib leeg. Qhov kev lom zem tshwm sim no cia koj tus khub paub, nws tsis muaj teeb meem loj. Tej zaum yuav muaj teeb meem los ntxuav tom qab tab sis ob leeg tuaj yeem ua nws nrawm dua ib qho. Ua si ua ke. Ua spontaneous tuaj yeem ua txuj lom yam. Yuav tsum muaj chav nyob hauv kev sib raug zoo rau koj tus txij nkawm kom ua yuam kev. Yuav tsum muaj kev yoog raws rau ob tog kom ua yuam kev. Thaum tsis muaj kev hloov pauv lossis kev ua haujlwm tshwm sim hauv kev sib yuav, muaj kev poob siab ntawm kev xav hauv kev sib yuav.
3. Kev nyuaj siab ntev
Tib neeg lub cev tso tawm cov tshuaj cortisol hauv kev teb rau kev ntxhov siab. Kev nyuaj siab ntev ua rau muaj kev nyuaj siab thiab thaum kawg muaj mob hlwb. Kev nyuaj siab ua rau tib neeg nkees thiab tsis pom zoo. Yog tias koj muaj kev nyuaj siab ces koj tsis tuaj yeem hnov kev xav sib raug zoo. Qhov xwm zoo yog tias muaj kev ntxhov siab tswj tau. Txheeb xyuas qhov ua rau ua rau muaj kev ntxhov siab hauv koj lub neej thiab daws nws ncaj qha. Yog tias nws yog cov xwm txheej tshwm sim, kawm kev xav, ua haujlwm ntau dua, mloog nkauj zoo, lossis nyeem. Ua yam uas ua rau koj so. Kev nyuab siab ntev tuaj yeem ua rau poob kev sib deev. Nco ntsoov so kom txaus tsis txhob overindulge nyob rau hauv lub siab hloov cov tshuaj zoo li cawv. Lawv tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv thiab tsis yog kev xav sib raug zoo.
4. Teeb meem kev noj qab haus huv
Txhua tus neeg muaj hnub tsis zoo tam sim no thiab tom qab ntawd tab sis thaum muaj teeb meem kev noj qab haus huv hnyav xws li ntshav qab zib, lupus, mob qog noj ntshav, mob plawv lossis teeb meem ntshav siab. Kev ntxhov siab tuaj yeem cuam tshuam rau koj txoj kev sib yuav. Tej zaum yuav muaj kev phais, ua raws li kev teem sijhawm kws kho mob, noj tshuaj raws li tau piav qhia thiab saib xyuas koj kev noj qab haus huv tuaj yeem ua rau tus neeg raug mob. Nws nyuaj saib koj tus txij nkawm raug kev txom nyem nyob rau cov xwm txheej no. Qhov xwm zoo yog muaj coob tus neeg ua tiav nrog lawv tus txij nkawm muaj mob thiab muaj kev sib yuav zoo siab heev. Nws tau tawm tswv yim nyob rau hauv cov xwm txheej no kev tshaj lij tau txais kev pab vim tias muaj teeb meem kev noj qab haus huv, yog tias tsis tau tshuaj xyuas, tuaj yeem ua rau poob kev xav hauv siab.
5. Kev tsis pom zoo
Ntau qhov kev sib cav thiab kev tsis pom zoo mus tawm tsam cov ntaub ntawm lub koom haum ntawm kev sib yuav. Kawm kom "tso nws mus". Yuav muaj qee lub sijhawm uas khub niam txiv tsis tuaj yeem pom zoo txog qhov teeb meem. Tsuas yog pom zoo tsis pom zoo thiab txav mus rau yam tom ntej. Yuav muaj qhov tshwm sim tom ntej vim tias koj tau sib yuav thiab sib qhia koj lub neej ua ke. Qee zaum hauv qhov kub ntawm kev sib cav, cov lus tuaj yeem hais tau uas tsis tuaj yeem thim rov qab. Cov no yog hom kev sib cav uas ua rau poob kev xav hauv siab.
Nws zoo li muaj kev nyab xeeb hais tias tsis muaj kev xav sib raug zoo rau txiv neej hauv kev sib yuav tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev tsis muaj lub cev nyiam, tsis muaj kev lom zem tshwm sim, muaj kev nyuaj siab ntev, teeb meem kev noj qab haus huv, thiab ntau qhov tsis sib haum xeeb thiab poob siab. Txhua yam ntawm cov khoom no tuaj yeem kho kho kom rov muaj kev sib raug zoo rov qab los ua qhov kev xav zoo siab. Muaj ntau tus kws tshaj lij muaj ntawv tso cai los pab daws cov teeb meem no.