Kev Sib Yuav thiab Nws Lub Cev Zoo Li Cas - Yuav Ua Li Cas Kev Sib Yuav Tsis Txaus Siab Rau Koj

Tus Sau: John Stephens
Hnub Kev Tsim: 2 Lub Ib Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 1 Lub Xya Hli Ntuj 2024
Anonim
8 yam tsis txhob ua thaum sib deev tag tsis li yuav phom sij txog lub neej txoj sia.
Daim Duab: 8 yam tsis txhob ua thaum sib deev tag tsis li yuav phom sij txog lub neej txoj sia.

Zoo Siab

"Kev sib yuav ntseeg tau ua nyob saum ntuj."

Txhua tus npau suav txog lawv tus khub zoo tshaj plaws hauv lub neej, nrog leej twg lawv xav ua neej nyob kaj siab lug tas mus li. Tab sis tu siab, zaj dab neeg no tsis tshua pom nyob hauv lub neej tiag. Feem ntau ntawm cov txij nkawm tsis ntev los no paub tias kev sib yuav tsis yog lub txaj paj paj. Nws muaj nws cov teeb meem, kev npau taws, kev zoo siab, thiab kev txaus siab.

Yuav ua li cas koj sib npaug ntawm cov no yuav txiav txim siab txoj hmoo ntawm kev sib yuav.

Peb lub ntiaj teb hloov pauv nrawm uas peb txhua tus tab tom khiav nrawm, ua siab ntev thiab ua siab ntev yog qhov tsim txiaj uas tsis yooj yim pom hauv kev txij nkawm niaj hnub no.

Yog li, feem ntau ntawm kev sib yuav yog tias tsis xaus kev sib nrauj, tsuas yog kev sib cav uas tsis muaj kev sib txuas.

Tseem, muaj cov uas, vim li cas los xij, tsis txhob xaiv cais lossis sib nrauj los ntawm kev tsis sib yuav tsis zoo. Cov laj thawj yuav yog menyuam yaus, kev txhawb nqa nyiaj txiag lossis tsuas yog qee qhov kev sib txuas uas koj xav tias ua rau koj muaj laj thawj nyob hauv kev sib yuav tsis zoo siab. Tab sis kev sib yuav zoo li no ua rau ob leeg koom nrog tsis txaus siab thiab tsis zoo siab.


Hauv kab lus no, peb yuav kov qhov kev xav ntawm kev sib yuav thiab kev kub ntxhov los ntawm cov koom tes raug kaw hauv kev sib yuav tsis zoo siab.

Qhov kev xav ntawm kev sib yuav tsis zoo siab

Feem ntau, qhov kev xav ntawm kev sib yuav tsis zoo siab yog qhov hnyav dua li lub cev.

  • Muaj kev pheej hmoo loj rau kev nyuaj siab

Kev sib yuav tsis zoo txhais tau tias tshwj xeeb ntawm cov neeg koom tes tau raug txiav. Kev txhawb nqa thiab kev ntseeg siab uas tsim kev sib yuav, tau raug rhuav tshem.

Qhov no ua rau muaj kev xav ntawm kev kho siab thiab tsis ua haujlwm, uas nrog lub sijhawm hloov mus rau kev nyuaj siab.

  • Qhov kev npau taws ua rau hnyav dua

Kev npau taws thiab npau taws yog ib qho tseem ceeb ntawm kev xav ntawm kev sib yuav tsis zoo siab.

Qhov kev sib yuav zoo tshaj plaws uas yog ib zaug muaj, qhov cuam tshuam uas ua rau nws puas tsuaj, tam sim no qhov kev ua txhaum liam mus ib txhis, txhua qhov ntxiv roj rau qhov npau taws heev.


Yog li, puas tau muaj ntau zaus uas npau taws tawm mus txawm tias tsis muaj kev txhawb zog.

  • Kev xav ntawm kev ntxhov siab

Kev sib yuav tsis zoo siab tso koj rau qhov tsis khov tsis khov.

Tsis muaj kev txaus siab, tsuas yog kev ntshai. Kev xav ntawm kev ntxhov siab thiab ntshai nce, thaum koj nqis peev mus rau yav tom ntej uas tsis muaj kev ruaj ntseg thiab kev cia siab.

  • Mood swings

Txhua yam yog qhov zoo thiab mus tau zoo hauv kev sib yuav zoo siab. Ob tus neeg koom tes qhuas ib leeg.

Kev sib yuav tsis zoo ua rau muaj kev tsis ntseeg, npau taws, thiab ntxhov siab hauv kev sib yuav. Puas tau ua rau muaj kev ntxhov siab ntau ntxiv, ua zoo li ua rau muaj kev ntxhov siab, nyob ib puag ncig ntawm kev nyob ntsiag to thiab kev poob siab.

Cov kev hloov pauv mus los no muaj ntau heev thiab lawv cov zaus tuaj yeem nce nrog txhua hnub dhau los.

Kev hloov pauv ntawm lub siab tuaj yeem muaj npe tsis zoo. Lawv txoj kev xav tuaj yeem ua rau muaj kev npau taws tawm ntawm koj los ntawm qhov tsis muaj dab tsi lossis ua rau koj poob rau hauv lub xeev tsis muaj kev xav, tsis teb rau txhua qhov xwm txheej.

  • Tus cwj pwm tsis zoo nrog koj tus kheej thiab lwm tus

Thaum koj muaj kev puas siab ntsws ntxhov siab, nws yuav rov xav txog koj tus cwj pwm ntawm koj tus kheej thiab lwm tus.


Kev sib yuav tsis zoo siab, sib nrug ntawm lwm qhov kev ntxhov siab, ua rau muaj kev ntxhov siab thiab tsis ua siab ntev rau koj tus cwj pwm. Kev nyob ntsiag to los nrog tib neeg, xwm txheej thiab txawm tias koj tus kheej, zoo li nyuaj heev lossis tsis yooj yim sua.

Txhawm rau nkag siab qhov laj thawj ntawm qhov xwm txheej dhau ntawm koj nkag siab. Qhov no ua rau muaj tus cwj pwm tsis txaus siab feem ntau pom rau lwm tus thiab koj tus kheej.

  • Kev txo qis hauv kev mloog

Lub neej nyob ntsiag to nrog kev sib yuav ruaj khov muab rau cov neeg mob thiab muaj peev xwm mloog zoo thiab tsom mus rau tib neeg thiab koj ib puag ncig.

Kev txij nkawm tsis zoo siab twb muaj koj lub siab xav txog koj tus kheej kev txom nyem. Nws dhau los ua qhov nyuaj los ntawm qhov tsis zoo li huab cua thiab tsom mus rau lub neej nyob ib puag ncig koj. Yog li, nrog lub sijhawm koj pom nws nyuaj rau them sai sai rau qhov tshwm sim nyob ib puag ncig koj.

  • Teeb meem nco

Kev tsis zoo siab tau qhia ua teeb meem nco. Lapses hauv kev nco, tsis meej pem thiab tsis nco qab tsis yog qhov tsawg.

Kev ntxhov siab los ntawm lub siab tuaj yeem ua rau lub siab ntau heev txawm tias nco txog kev ua haujlwm txhua hnub los ua tsis tau. Cov cim tseg no tuaj yeem txuas ntxiv ua rau lwm yam kev xav uas peb tau tham txog saum toj no.

  • Kev pheej hmoo ntawm kev puas siab puas ntsws nce ntxiv

Lub siab yog lub cev muaj zog heev, nrog nws qhov zoo thiab qhov tsis zoo.

Kev tsis txaus siab, npau taws, nyob ib leeg, thiab kev nyuaj siab cuam tshuam nrog kev sib yuav tsis zoo tuaj yeem ua rau qhov tsis zoo ntawm lub cev no. Kev loj hlob ntawm cov kev xav no tuaj yeem ua rau mob hlwb.

  • Kev pheej hmoo ntawm Kev Txhim Kho Dementia thiab Alzheimer's Disease tau nce ntxiv

Kev txij nkawm tsis zoo siab tau qhia tias kev xav tsis zoo tau ua rau muaj kev pheej hmoo nce ntxiv ntawm kev txhim kho mob xws li dementia thiab Alzheimer's disease.

  • Xav thiab txiav txim siab ua nyuaj

Kev sib yuav tsis zoo ua rau koj puas siab puas ntsws. Qhov ntawd txhais tau tias koj lub peev xwm kev paub ua haujlwm tsis zoo.

Lub xeev txoj kev xav tsis ruaj khov tshem koj lub zog los xav thiab txiav txim siab meej. Cov txiaj ntsig no tuaj yeem rhuav tshem koj lub neej raws li koj txuas ntxiv ua cov kauj ruam tsis raug thiab txiav txim siab tsis raug txog koj lub neej.

Kev sib yuav tsis zoo tuaj yeem muaj kev cuam tshuam txaus ntshai heev rau koj. Ntau tus xaiv rau kev ua kom zoo li kev haus luam yeeb, siv tshuaj yeeb, cawv, twv txiaj, thiab lwm yam. Peb vam tias daim ntawv sau no yuav muaj txiaj ntsig zoo rau koj hauv kev nkag siab qhov kev xav ntawm kev sib yuav tsis zoo uas ua rau koj pib hloov pauv yam rau qhov zoo dua.