Zoo Siab
- 5 theem ntawm kev hlub yog dab tsi?
- Theem 1: Poob rau hauv kev hlub lossis kev nyiam
- Theem 2: Tsim kev ntseeg siab
- Theem 3: Tsis Txaus Siab
- Theem 4: Tsim kev hlub tiag
- Theem 5: Koj cia koj txoj kev hlub hloov koj lub ntiaj teb
- Kev hlub dhau los ntawm theem sib txawv ntawm kev hlub
- Thaum kawg, nws yog txhua yam txog kev hlub!
Kev hlub yog kev xav zoo nkauj, thiab muaj ob peb theem kev hlub. Kev hlub kuj tsis yog ib hom - nws tuaj yeem pom thiab ntsib hauv ntau yam kev sib raug zoo thiab hom ntawv.
Peb mus qhov twg los, peb paub tias qhov kev xav no yuav yog qhov tseem ceeb rau tib neeg, thiab lawv zoo li nrhiav kev hlub, thiab poob rau kev hlub nrog tib neeg, yam khoom, thiab qhov chaw.
Txawm li cas los xij, thaum peb hnov lossis nyeem lo lus 'hlub,' peb feem ntau cuam tshuam nrog kev hlub - kev hlub ntawm cov neeg hlub, kev hlub ntawm ob peb.
5 theem ntawm kev hlub yog dab tsi?
Dr. John Gottman, tus kws paub txog kev puas siab puas ntsws uas tau kawm txog kev sib yuav, tau sau ib phau ntawv hu ua Principia Amoris: The New Science of Love uas nws piav qhia tias muaj ntau theem kev hlub.
Cov theem kev hlub ntawm kev sib raug zoo tsis yog tsuas yog koom nrog kev hlub "thaum pom thawj zaug" tab sis poob ntau zaus los ntawm ntau theem kev hlub.
Thaum poob rau hauv kev hlub yog lub hauv paus tseem ceeb, tej zaum yuav muaj 5 theem ntawm kev hlub uas khub niam txiv tau hla hauv txoj hauv kev ntawm kev poob lub taub hau hla pob taws hauv kev sib hlub. Lub sijhawm dhau los, kev hlub uas ob tus tib neeg muaj rau ib leeg hloov pauv, thiab theem ntawm kev sib raug zoo zuj zus los ntawm ib mus rau lwm qhov.
Theem 1: Poob rau hauv kev hlub lossis kev nyiam
Thaum poob rau hauv kev hlub yuav zoo li tam sim rau koj, lwm tus yuav pom lawv tus kheej nug yog thiab dab tsi yog theem ntawm kev hlub. Tej zaum koj tsis tau xav txog nws, tab sis muaj ntau theem ntawm kev hlub ob niam txiv mus dhau ua ntej lawv ua tiav ib leeg nrog ib leeg.
Hauv ib qho ntawm thawj theem ntawm kev hlub, peb tau qhia rau lub sijhawm lossis theem ntawm kev nyiam. Peb yuav xav tias theem kev hlub rau txiv neej thiab poj niam tuaj yeem sib txawv, tab sis thaum lawv yuav muaj ntau txoj hauv kev los qhia lawv txoj kev xav, theem kev sib raug zoo feem ntau zoo ib yam.
Dorothy Tennov thawj zaug tsim kev sib daj sib deev hauv xyoo 1979. Lub sijhawm no tau txhais tias yog lub xeev ntawm lub siab uas tus neeg muaj kev hlub uas tau tshwm sim hauv cov tsos mob hauv qab no.
Lub ntsej muag yaug, nce lub plawv dhia, ua pa luv, thiab cov cim ntawm lub hlwb, uas yog: kev xav tsis xav txog thiab xav tsis thoob, zoo siab los tsim kev sib raug zoo nrog tus hlub, kev nyiam sib deev, thiab tseem, ntshai kev tsis lees paub.
Sib nrug los ntawm cov kev xav ntawm lub siab/lub siab thiab lub cev, peb lub cev ua haujlwm txawm tias yog tshuaj/qib molecular thaum peb yog thawj ntawm tsib theem ntawm kev sib raug zoo.
Kev poob rau hauv kev hlub kuj tseem yog cov tshuaj hormones thiab pheromones uas ua rau peb txhua tus nyiam ntau rau peb sai-rau-ua-tus khub. Nws yog ib qho cim ntawm thawj theem ntawm kev sib raug zoo.
Raws li Alchemy of Love and Lust los ntawm Dr. Theresa Crenshaw, ntawm cov tshuaj hormones tseem ceeb tshaj plaws uas ua ib feem hauv thawj ntawm peb theem kev sib raug zoo yog cov hauv qab no:
Phenylethylamine (PEA), lossis "molecule ntawm kev hlub," yog hom tshuaj amphetamine (yog, tshuaj), uas ib txwm tsim nyob hauv peb lub cev.
Oxytocin, nrov npe hu ua "cuddle hormone," yog dab tsi ua rau peb los ze zog rau peb tus hlub. Thaum peb nyob ze, peb lub cev yuav tsim nws ntau dua. Li no ua rau peb tau txais los ze zog.
Cov xwm txheej no ntawm theem kev nyiam kev hlub ua rau peb dig muag rau ib qho chij liab. Nov yog ib qho ntawm thawj qib sib txawv ntawm kev hlub. Nws muab peb qhov muag tsis pom kev ntseeg siab rau kev hlub tus neeg no uas peb nyiam.
Cov chij liab no yog thaum kawg ntsib thaum lub sijhawm thib ob ntawm kev hlub uas yog, tsim kev ntseeg siab.
Txhawm rau nkag siab ntau ntxiv txog cov cim ntawm kev poob rau kev hlub, saib cov vis dis aus no.
Theem 2: Tsim kev ntseeg siab
Nov yog qhov thib ob ntawm tsib theem ntawm kev sib hlub. Nyob rau theem kev hlub no, muaj ntau lo lus nug ntxiv uas cov neeg hlub ntsib, tab sis tib lub sijhawm, lawv loj hlob los ua khub niam txiv thiab tsim kev sib raug zoo. Txhim kho kev ntseeg ua rau cov neeg nyiam teb lo lus nug thawj zaug thiab tob heev -
Kuv puas ntseeg koj?
Kev ntseeg siab yog txhua yam hais txog khaws koj tus khub qhov kev nyiam tshaj plaws hauv siab hauv theem ob ntawm kev hlub no. Nws yog txhua yam hais txog kev mloog koj tus khub. Thaum lawv xav tias tsis txaus lossis tham txog lawv qhov mob thiab lawv mob, peb txwv peb lub ntiaj teb los ntawm kev ntsib lawv hauv qhov kev tawm tsam no.
Nov yog theem kev sib raug zoo thib ob, uas tib neeg pib muaj kev nyab xeeb thiab nyab xeeb hauv lawv txoj kev sib raug zoo. Kev sib deev, txawm hais tias nws yuav tsis mob siab rau lossis ua tsiaj qus raws li thawj theem ntawm kev npau taws, nws txaus siab.
Theem thib ob yog thaum koj xav tias muaj kev tiv thaiv thiab mob siab rau. Kev sib tham nrog ib leeg thaum lub sijhawm no tuaj yeem tshwm sim ib txwm muaj, tab sis koj tseem yuav pom koj tus kheej ua lub dag zog los tham nrog koj tus khub, nkag siab lawv zoo dua, thiab ntseeg lawv.
Koj tseem yuav ua qee yam uas pab koj tus khub txhim kho kev ntseeg siab thiab hlub koj.
Theem 3: Tsis Txaus Siab
Theem thib peb ntawm kev hlub yog theem ntawm kev tsis nkag siab. Nws yog thaum, hauv tus txheej txheem kev hlub, koj pib paub tias kev sib raug zoo, lossis kev hlub, tsis yog lub txaj ntawm paj. Nov yog thaum koj pib poob siab hauv koj txoj kev sib raug zoo.
Kev tsis nkag siab tuaj yeem yog theem nyuaj kom dhau los ntawm ob peb tus hlub ib leeg txog tam sim no, thiab qee qhov yuav tsis txawm tias ua dhau los rau theem no hauv kev hlub thiab kev sib raug zoo. Cov neeg hauv kev sib raug zoo pib xav tsis thoob yog tias lawv tau xaiv tus neeg zoo lossis yog lawv tau ua yuam kev.
Lawv kuj pib xav tsis thoob tias kev sib raug zoo yuav ua haujlwm txhua lossis tsis tau. Txawm li cas los xij, feem ntau khub niam txiv tsis paub tias theem no yog ntuj tsim thiab yuav luag txhua tus nyob hauv kev sib hlub.
Tus yuam sij kom dhau mus rau theem 3 ntawm kev hlub yog tham nrog ib leeg txog qhov koj xav li cas. Tej zaum, koj tseem tuaj yeem tham nrog lwm tus khub niam txiv uas tau muaj kev sib raug zoo mus ntev.
Thaum koj ua li ntawd, koj yuav paub tias theem no yog ib txwm muaj thiab tsis yog ib yam uas yuav txhawj txog. Tham txog koj txoj kev xav nrog koj tus khub tseem yuav pab koj kho yam sai dua.
Theem 4: Tsim kev hlub tiag
Nov yog theem uas khub niam txiv paub ib leeg sab hauv, tau dhau theem ntawm kev tsis nkag siab, thiab nkag siab zoo dua ib leeg, lawv kev sib raug zoo, thiab lawv txoj kev hlub.
Los ntawm theem no, koj tau kawm koj tus khub tsis zoo thiab ua tsis tau zoo thiab kawm paub daws lawv ib yam.
Tam sim no koj ob leeg tau dhau los ua ib pab, thiab txhua tus ntawm koj tsis yog saib xyuas lawv tus kheej nkaus xwb, tab sis kuj yog lawv tus khub. Koj mob siab txog lawv lub hom phiaj, lub hom phiaj, thiab kev xav ntau dua li yav tas los, ua rau koj yog pab pawg zoo.
Koj nkag siab lub ntsiab lus tiag ntawm 'kev hlub' thiab los nrog qhov tseeb tias nws tsis yog ib txwm zoo nkauj lossis zoo li rom-com.
Kuj Sim: Koj Puas Xav Tias Koj Nkag Siab Nkag Siab Qhov Twg Quiz
Theem 5: Koj cia koj txoj kev hlub hloov koj lub ntiaj teb
Theem 5 yog kab tias thaum koj txoj kev hlub yog qhov muaj zog tshaj plaws.
Thaum koj tau kawm paub sib hlub thiab saib yav dhau los qhov sib txawv me me thiab puag ib leeg qhov tsis zoo, koj paub tias koj tuaj yeem siv koj txoj kev hlub los hloov lub ntiaj teb thiab ua qhov txawv.
Koj paub lub zog uas koj muaj ua khub niam txiv thiab pib ua raws nws hauv ntau yam hauv koj lub neej.Koj pom tias koj tuaj yeem ua tiav ntau ntxiv thaum koj thiab koj tus khub ua haujlwm ua ke ntau dua li koj xav yog tias koj nyob ib leeg. Koj kuj ua tiav qhov txawv tshaj plaw, yam loj dua nrog lawv.
Kev hlub dhau los ntawm theem sib txawv ntawm kev hlub
Qhov txaus ntshai ntawm kev sib nrauj hauv Tebchaws Meskas zoo li qhia tias ntau khub niam txiv yuav muaj teeb meem taug kev los ntawm theem ob ntawm kev hlub. Tom qab tag nrho, nws nyuaj rau tsim kev ntseeg siab.
Muaj ntau txoj hauv kev uas peb tuaj yeem txuas ntxiv kev hlub los ntawm kev sib txawv ntawm kev hlub, xws li siv cov txheej txheem hauv qab no los ua kom kev hlub txuas ntxiv mus zuj zus los ntawm txhua qib hauv txhua theem ntawm kev sib raug zoo.
Raws li Dr. John Gottman, cov koom tes tuaj yeem hla dhau qhov sib txawv ntawm kev hlub los ntawm ua raws ob peb lub tswv yim no:
- Muaj kev paub txog peb tus khub kev tawm tsam thiab mob.
- Kev nkag siab tias ib txwm muaj ob txoj hauv kev los saib qhov kev xav tsis zoo.
- Tig mus rau, tsis txhob tig ntawm peb tus khub cov kev xav tau.
- Muab kev nkag siab tiav ntawm koj tus khub
- Mloog peb tus khub, tsis tiv thaiv. Muab lub pob ntseg mloog nrog qhib lub siab thiab qhib siab.
- Thiab kawg tab sis tsis tsawg kawg yog xyaum ua kom muaj kev nkag siab.
Cov theem no ntawm kev sib yuav lossis theem ntawm kev sib raug zoo nthuav tawm peb rau qhov tseeb tias muaj ntau ntau yam ntxiv uas peb lub cev thiab kev xav yuav tsum tau ntsib ua ntej kom muaj kev hlub nrog tus neeg thiab txawm tias muaj ntau yam ntxiv rau ib leeg nyob hauv kev hlub nrog neeg.
Kev poob rau kev hlub tsis yog tsuas yog ua rau muaj kev xav, zoo li tam sim no peb paub tias cov tshuaj hormones thiab pheromones kuj kwv yees nws, thiab nyob hauv kev hlub tsis yog qhia rau peb cov koom tes "Kuv hlub koj" txhua hnub lossis txhua teev.
Cov theem sib txawv ntawm kev hlub rau lub zog ua ke yog ib txwm khaws peb tus khub qhov kev nyiam tshaj plaws hauv siab. Nyob rau tib lub sijhawm, peb tseem txuas ntxiv loj hlob los ua ib tus neeg ntawm peb tus kheej thaum txhua theem kev sib raug zoo.
Thaum kawg, nws yog txhua yam txog kev hlub!
Thaum txhua tus khub niam txiv mus dhau theem sib txawv ntawm kev hlub, qee leej tuaj yeem muaj sia nyob rau hnub tsis zoo, thaum lwm tus ua tsis tau. Txawm li cas los xij, nws yog hais txog kev hlub uas ob tus neeg sib koom, tsis hais lub sijhawm luv lossis ntev. Nws yog qhov tseem ceeb kom nkag siab txog yam tseem ceeb dab tsi.
Kev sib txuas lus, kev ntseeg siab, thiab kev hlub yog qhov tseem ceeb ntawm kev sib raug zoo tab sis xav tau sijhawm los tsim thiab txhawb nqa.