Zoo Siab
- Nws cuam tshuam koj li cas?
- Kev ntxub ntxaug cev xeeb tub tsis yog dab neeg:
- Kev ntxub ntxaug yog dab tsi?
- Kev ua haujlwm phom sij:
- Paub koj txoj cai:
- Paub koj cov kev xaiv:
- Khaws koj tus kheej thiab menyuam kom nyab xeeb:
- Xaus
Kev tu lub neej me me hauv koj lub tsev menyuam yog qhov kev paub tshwj xeeb uas yog lub hauv paus thiab qhov tseem ceeb ntawm kev ua niam. Thaum cev xeeb tub nws tus kheej tsis cuam tshuam rau koj lub peev xwm mus nrhiav kev ua haujlwm siab tshaj plaws, cov poj niam cev xeeb tub tab tom ntsib kev tsis ncaj ncees ntawm chaw ua haujlwm.
Teeb meem xws li kev noj qab haus huv thiab kev nyab xeeb txaus ntshai thaum lub sijhawm cev xeeb tub yuav tsum tsis txhob maj nrawm vim tias lawv tuaj yeem muaj kev rau txim loj tsis yog rau cov poj niam nkaus xwb tab sis kuj rau lawv cov menyuam hauv plab thiab yog li ntawd, lawv tsev neeg.
Nws cuam tshuam koj li cas?
Kev xeeb tub, feem ntau, yog lub sijhawm nyuaj rau lub cev thiab lub cev rau poj niam. Thaum koj muaj menyuam mos uas tab tom yuav mus, qhov kawg uas koj yuav tsum tau txhawj xeeb txog yog kev nyab xeeb ntawm txoj haujlwm. Ua rau muaj kev ntxhov siab tas li vim kev ntxub ntxaug ntawm kev ua haujlwm tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij loj rau poj niam cev xeeb tub.
Tsis tas li, kev saib xyuas menyuam yaus hauv qhov chaw tsim nyog xav tau kev nyab xeeb nyiaj txiag, ib qho uas yuav raug hem los ntawm qee yam kev ua haujlwm ntawm cov tswv ntiav haujlwm. Cov poj niam xav tau cov sijhawm ua haujlwm hloov pauv thaum cev xeeb tub kom saib xyuas lawv tus kheej zoo dua.
Kev ntxub ntxaug cev xeeb tub tsis yog dab neeg:
Daim ntawv tshaj tawm los ntawm Pawg Neeg Saib Xyuas Kev Ncaj Ncees thiab Tib Neeg Txoj Cai tau qhia tias 20 feem pua ntawm cov poj niam tau tshaj tawm tias ntsib kev ntxub ntxaug thaum lawv cev xeeb tub los ntawm lawv cov tswv ntiav haujlwm thiab cov npoj yaig. Tsis tas li, 10 feem pua ntawm cov poj niam hais tias lawv poob siab los ntawm kev mus koom kev teem caij yug menyuam.
Raws li cov ntaub ntawv muaj los ntawm EEOC, yuav luag 31,000 tus nqi raug foob nyob rau xyoo 2011 txog 2015 tiv thaiv kev ntxub ntxaug kev xeeb tub. Tus naj npawb tshaj plaws ntawm cov xwm txheej tau tshaj tawm tau pom nyob hauv kev saib xyuas kev noj qab haus huv thiab kev pabcuam hauv zej zog. Kwv yees li 28.5 feem pua ntawm cov nqi raug foob los ntawm cov poj niam dub thiab 45.8 feem pua tau foob los ntawm cov poj niam dawb.
Lwm qhov kev tshawb fawb nqa los ntawm Cov Koom Haum Pabcuam Poj Niam qhia tias yuav luag ib nrab ntawm txhua tus pojniam tshawb fawb tau tshaj tawm tias tsis muaj txoj haujlwm ruaj ntseg thaum lawv cev xeeb tub thiab ze li 31 feem pua hais tias lawv tsis nco qab ncua sijhawm cev xeeb tub vim ntshai poob haujlwm.
Kev ntxub ntxaug yog dab tsi?
Rau cov poj niam feem ntau, kev ua haujlwm tshaj lij tsis yog ib txoj hauv kev ua kom tiav, tab sis nws muab lawv nrog kev sib raug zoo, kev txawj ntse thiab kev txaus siab ntawm tus kheej. Txawm li cas los xij, ntau tus poj niam tseem ntsib teeb meem hauv chaw ua haujlwm yooj yim vim tias lawv cev xeeb tub. Hom kev ntxub ntxaug no tuaj yeem ua ntau yam thiab ua rau poj niam muaj qhov tsis zoo thaum piv rau lawv cov txiv neej.
Kev ntxub ntxaug cev xeeb tub tau hais tseg raws li kev ua tsis ncaj ncees rau cov niam muaj me nyuam thiab tshwm sim thaum lawv raug rho tawm haujlwm, tsis kam ua haujlwm lossis raug ntxub ntxaug vim lawv cev xeeb tub lossis lawv lub hom phiaj yuav cev xeeb tub. Kev ntxub ntxaug ntawm cev xeeb tub tuaj yeem ua ntau yam xws li:
- Tsis kam tso cai yug menyuam tawm
- Tsis tau nce qib
- Tsis kam lees nce lossis txo qis
- Kev thab plaub lossis cov lus tsis txaus siab
- Kev cais tawm los ntawm cov haujlwm saum toj kawg nkaus
- Them tsis sib xws
- Yuam kom siv sijhawm so
Kev ua haujlwm phom sij:
Tsis muaj qhov tsis ntseeg tias cov poj niam tsuas yog tawv thiab muaj zog dua li txiv neej thaum nws los txog rau kev ua haujlwm tshaj lij. Txawm li cas los xij, tus menyuam sab hauv lawv nyob hauv qhov mob me me thiab xav tau kev saib xyuas zoo. Txhua yam koj ua yuav cuam tshuam rau tus menyuam hauv plab suav nrog koj kev noj zaub mov, kev xav, thiab kev ua haujlwm.
Muaj qee yam haujlwm uas xav tau lub cev ua haujlwm hnyav, xws li sawv ntsug ntev. Thaum qhov no tuaj yeem ua rau tsis xis nyob rau tus poj niam cev xeeb tub, nws yog qhov txaus ntshai heev rau menyuam. Hauv kev tshawb fawb, nws tau pom tias cov poj niam uas siv sijhawm ntau teev sawv thaum cev xeeb tub tau yug menyuam nrog kwv yees li 3 feem pua lub taub hau me dua. Txoj kev tshawb no suav nrog cov ntaub ntawv ntau dua 4,600 tus poj niam cev xeeb tub. Qhov no yog qhov tseeb txaus ntshai vim tias lub taub hau me me tuaj yeem cuam tshuam rau kev txhim kho lub hlwb.
Qee qhov teeb meem kev noj qab haus huv uas tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev sawv ua haujlwm ntev hauv lub sijhawm cev xeeb tub suav nrog;
- Ntshav siab
- Mob nraub qaum
- Cov tsos mob hnyav ntawm Symphysis Pubis Daws
- Yug ntxov ntxov
- Edema
Thaum nws pom tseeb heev tias kev haus luam yeeb thiab dej cawv muaj teeb meem thaum cev xeeb tub, kev ua haujlwm uas xav kom cov poj niam cev xeeb tub nyob hauv qhov muaj cov tshuaj lom lossis cov pa taws kuj tseem muaj kev phom sij rau tus menyuam hauv plab.
Muaj qee txoj hauv kev uas cov tshuaj tuaj yeem nkag rau hauv koj lub cev suav nrog kev sib cuag ntawm daim tawv nqaij, ua pa thiab nqos tau yuam kev. Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom nkag siab zoo txog qhov cuam tshuam ntawm cov tshuaj uas koj tuaj yeem cuam tshuam nrog tom haujlwm, vim tias lawv tuaj yeem ua rau nchuav menyuam, xiam oob khab thiab muaj teeb meem kev loj hlob.
Kev siv tshuaj lom neeg tshwj xeeb yog teeb meem tshwj xeeb hauv thawj peb lub hlis ntawm cev xeeb tub vim qhov tsim ntawm cov ceg thiab cov kabmob hauv lub cev. Muaj ntau yam xwm txheej uas cuam tshuam rau kev cuam tshuam ntawm cov tshuaj lom neeg, suav nrog hom tshuaj lom neeg, xwm txheej ntawm kev sib cuag thiab sijhawm.
Ua haujlwm ntev
Cov neeg feem coob pom tias nws nyuaj rau ua cov sijhawm ua haujlwm ntev yam tsis tas li. Txawm li cas los xij, rau cov poj niam cev xeeb tub, qhov no yog qhov tshwj xeeb nyuaj thiab muaj kev pheej hmoo rau kev noj qab haus huv ntawm cov menyuam hauv plab.
Cov kev tshawb fawb pom tias cov poj niam cev xeeb tub uas ua haujlwm ntau dua 25 teev hauv ib lub lis piam muab yug rau menyuam mos uas hnyav txog 200 grams tsawg dua qhov nruab nrab. Cov menyuam yaus uas yug los me dua tuaj yeem ua rau lub plawv tsis zoo, teeb meem ua pa, teeb meem zom zaub mov, thiab kawm nyuaj.
Muaj laj thawj yog vim li cas qhov no tshwm sim. Ua lub cev ua haujlwm tuaj yeem txo cov ntshav ntws mus rau lub tsho me nyuam, ua rau nws nyuaj rau kev noj zaub mov kom zoo thiab cov pa oxygen kom mus txog hauv plab. Ib yam nkaus, kev ntxhov siab los ntawm kev ua haujlwm ntev yuav tuaj yeem yog qhov laj thawj. Tsis tas li ntawd, cov poj niam uas ua haujlwm ntau teev nyob rau lub sijhawm cev xeeb tub kuj tseem muaj feem yuav pheej hmoo ua mob eclampsia ua ntej.
Kev daws cov teeb meem no:
Raws li poj niam cev xeeb tub, nws yog koj txoj cai thiab koj lub luag haujlwm kom paub tseeb tias tus menyuam muaj kev nyab xeeb yam tsis muaj kev cuam tshuam koj li haujlwm.
Paub koj txoj cai:
Txoj Cai Saib Xyuas Menyuam Yaus Tsis Raug Cai yog tsoomfwv txoj cai lij choj uas xav kom tiv thaiv poj niam cev xeeb tub los ntawm kev ntxub ntxaug hauv chaw ua haujlwm. Txhua lub tuam txhab uas muaj 15 tus neeg ua haujlwm lossis ntau dua yuav tsum ua raws txoj cai no.
Txoj cai lij choj no suav nrog kev tiv thaiv los ntawm kev ntxub ntxaug txog kev ntiav neeg ua haujlwm, rho tawm haujlwm, kev cob qhia, kev txhawb nqa thiab kev them nyiaj. Nws hais tias cov poj niam cev xeeb tub yuav tsum tau txais txhua qhov kev pab tsim nyog thiab chaw nyob uas lwm tus neeg xiam oob qhab ib ntus yuav tau txais.
Yog tias koj yog neeg raug tsim txom ntawm kev ntxub ntxaug cev xeeb tub, koj tuaj yeem foob foob koj tus tswv ntiav haujlwm tsis pub dhau 180 hnub ntawm kev ua phem.
Paub koj cov kev xaiv:
Kev xeeb tub tuaj yeem yog kev paub dhau los hauv lub sijhawm zoo tshaj plaws. Ua niam txiv txhais tau tias ua ntej rau koj tus menyuam cov kev xav tau. Yog tias koj xav tias tus kheej, kev tshaj lij lossis xwm txheej kev kawm tsis tso cai rau koj los ua niam txiv, nws yog qhov zoo tshaj plaws ntawm koj tus menyuam los txiav txim siab lwm txoj hauv kev ib yam. Kev xeeb tub tsuas yog pib ntawm kev cog lus tas mus li uas tsis tuaj yeem khaws cia kom zoo ib yam nrog lub hom phiaj kev ua haujlwm.
Khaws koj tus kheej thiab menyuam kom nyab xeeb:
Txawm hais tias cev xeeb tub nws tus kheej tuaj yeem zoo li ua haujlwm puv sijhawm, feem ntau cov poj niam tuaj yeem tswj hwm kev ua haujlwm thaum cev xeeb tub mus txog rau peb lub hlis thib peb. Tsis tas li yog tias koj cev xeeb tub tau txiav txim siab tias muaj kev pheej hmoo tsawg thiab koj tsis muaj mob, koj tuaj yeem tuaj yeem ua haujlwm kom txog thaum koj mus ua haujlwm. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas koj yuav tsum siv zog ua kom koj tus kheej thiab menyuam muaj kev nyab xeeb, xws li:
- Yog ua tau, hloov mus rau txoj haujlwm zoo rau menyuam yaus
- Siv kev ua haujlwm nyab xeeb thaum muaj tshuaj lom neeg
- Ua tib zoo mloog txog kev tu tus kheej
- So so tsis tu ncua
- Tham nrog koj tus kws kho mob txog tej kev pheej hmoo uas yuav tshwm sim
Xaus
Txawm hais tias ntau lub tuam txhab niaj hnub no tau haum rau qhov xav tau ntawm cov poj niam cev xeeb tub, qhov teeb meem tseem muaj tseeb li nws yog kaum xyoo dhau los.
Cov teeb meem poj niam ntsib hauv chaw ua haujlwm tuaj yeem ua rau lawv nyuaj rau lawv nrhiav lawv txoj haujlwm. Tab sis nrog txoj kev paub zoo, poj niam tuaj yeem kov yeej cov teeb meem.
Kamil Riaz Rau
Kamil Riaz Kara yog HR Tus Kws Tshaj Lij thiab Tus Lag Luam Inbound. Nws tau ua tiav nws Masters hauv Kev Tswj Xyuas Kev Kawm los ntawm University of Karachi. Raws li tus kws sau ntawv, nws tau sau ntau tsab xov xwm ntawm kev tswj hwm, thev naus laus zis, kev ua neej nyob thiab kev noj qab haus huv. Mus ntsib nws lub tuam txhab blog thiab txheeb xyuas qhov tshaj tawm tshiab tshaj tawm hauv blog Kev Ntsuam Xyuas Lub Hlwb rau Dementia. Txuas nws ntawm LinkedIn kom paub meej ntxiv.