Zoo Siab
- 1. Hormonal tsis txaus thiab hloov pauv mus ob peb vas
- 2. Koj tus txiv yuav hnov qab tsis tau
- 3. Txo kev sib deev lub neej
- Muab qhwv
Cev xeeb tub hloov txhua yam txog koj; koj lub cev, txoj kev uas koj lub hlwb ua haujlwm, koj yog leej twg, thiab koj npaj yuav ua li cas. Nws tseem coj ntau yam kev hloov pauv rau ntiaj teb ib puag ncig koj, koj lub tsev thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws, koj kev sib raug zoo nrog koj lwm qhov tseem ceeb. Txawm hais tias cev xeeb tub tau hais kom coj ob peb tus nyob ze ua ke thiab khi lawv kom muaj kev sib raug zoo, qee zaum lawv ntsib teeb meem uas tuaj yeem ua rau tsis zoo, ua rau kev sib yuav puas tsuaj.
Nws tau pom tias txawm tias cov khub niam txiv uas tau hla lub taub hau vwm rau ib leeg, tau sib nrug thaum lossis tom qab muaj menyuam yaus. Muaj ntau qhov nce thiab nqis qis hauv kev sib yuav thaum cev xeeb tub; ntawm ib kis, koj yuav tsis tuaj yeem nyob deb ntawm koj tus txiv tab sis lwm qhov, koj yuav xav tias nws tsis nyob ntawd! Nws yog qhov muaj txiaj ntsig kom paub zoo txog txhua qhov teeb meem kev sib yuav thaum cev xeeb tub yog li koj paub yuav ua li cas dhau los lawv tsis ua kev puas tsuaj rau koj kev sib raug zoo thaum lub sijhawm los txog.
1. Hormonal tsis txaus thiab hloov pauv mus ob peb vas
Kev hloov pauv hormonal hauv leej niam uas cia siab ua rau nws muaj kev hloov pauv hloov pauv hnyav. Nws yog vwm thiab nyuaj siab thiab feem ntau xav tau ntau dua li ib txwm muaj. Nws tau pom tias cov poj niam tsim kev ntshai dhau ntawm kev tso tseg thaum cev xeeb tub. Lawv kuj dhau los ua tus kheej, tsis nyiam qhov lawv saib thaum lub pob tshwm. Lub sijhawm no, lawv zoo li yog lawv tus khub yuav tsis txaus siab rau lawv thiab yuav tsis hlub lawv ib yam nkaus. Vim li no, cov poj niam zoo li yuav tsum tau clingy thiab xav kom lawv tus txiv muab kev saib xyuas rau lawv.
Nyob rau tib lub sijhawm, kev xav hloov pauv mus thiab tam sim ntawd, lawv npau taws tsis muaj laj thawj dab tsi. Lawv pib sib cav thiab npau taws dhau qhov teeb meem tsis tseem ceeb. Txij ntawm no, txiv neej feem ntau tsis paub yuav ua dab tsi. Kev chim siab thaum kawg yuav dhau mus vim tias lawv ua tsis tau zoo thiab thaum kawg muab rau. Qhov no tsis muaj dab tsi tab sis rhuav tshem yam ntxiv, ua rau muaj kev sib txuas lus sib txawv ntawm ob.
2. Koj tus txiv yuav hnov qab tsis tau
Thaum cev xeeb tub, cov niam-yuav tsum yog ib txwm muaj teeb meem ntawm lub cev xws li ko taw o thiab pob qij taws, lub plab dav dua, teeb meem pw tsaug zog, tsis muaj plab, thiab tsis xis nyob. Txawm li cas los xij, cev xeeb tub tuaj nrog ob peb qhov txiaj ntsig xws li cov poj niam tau txais kev txaus siab rau qhov ua tau zoo thiab tau txais txhua qhov qhuas thiab mloog. Nrog txhua tus ua kev zoo siab rau tus poj niam ntawm lawv qhov kev yuav khoom tom ntej ntawm kev xyiv fab, lawv feem ntau hnov qab tus txiv neej nyob ib sab ntawm nws, nqa cov khoom hnyav thiab nqa txhua lub hnab, yog li, ua tsis tau rau nws. Raws li qhov tshwm sim, nws pib nyob deb thiab tsis tuaj yeem txuas nrog tus menyuam loj hlob lossis txawm rau nws tus kheej, tus poj niam cev xeeb tub. Nws tuaj yeem pib zam kev sib sau ua ke uas txhua qhov kev zoo siab ntawm cev xeeb tub yuav nyob ib puag ncig tus poj niam, tso nws tseg.
Nws yog qhov tseem ceeb rau cov poj niam kom tau txais lawv tus txiv los koom nrog lawv tus menyuam loj hlob thiab ua kom ntseeg tau tias lawv ua tib zoo saib xyuas lawv tus txiv thaum lub sijhawm txaus siab. Ntxiv mus, kev sib yuav hloov mus ua kev sib raug zoo ib leeg thaum cev xeeb tub thaum cov poj niam hais tej yam xws li 'Kuv tab tom ua txhua txoj haujlwm.' Cov poj niam yuav tsum nco ntsoov tias cov no tuaj yeem ua rau tus txiv neej mob siab thiab tuaj yeem ua rau nws vwm, ua rau muaj kev sib ntaus thiab sib cav ntau zaus.
3. Txo kev sib deev lub neej
Qhov no suav tias yog ib qho teeb meem kev sib yuav loj thaum cev xeeb tub. Cov poj niam feem ntau sim zam kev mus ntsib lub cev thaum cev xeeb tub. Lawv hnov nkees thiab qias neeg nrog lawv tus kheej thiab lawv lub ntsej muag. Lawv zam kev pom los ntawm lawv tus hlub uas lawv xav tias yuav tsis hlub lawv ntxiv lawm thiab feem ntau pom xav tau lawv lub cev qub rov los. Qhov tsis muaj kev ntseeg siab thiab tsis muaj kev sib raug zoo ntawm lub cev ua rau muaj kev ntxhov siab ntawm cov txiv neej. Lawv tsis tuaj yeem nrhiav txoj hauv kev kom tau lawv tus khub kom zoo siab txog lawv tus kheej thiab kom lawv ntseeg tias lawv tseem hlub lawv. Lawv thiaj li tso tseg thiab qee zaum txawm tias sim ua tib zoo mloog los ntawm lwm qhov, piv txwv li, kev sib cav. Qhov no yog ib qho teeb meem loj hauv kev sib yuav thiab xaus rau hauv nkawm niam txiv mus rau kev sib cais.
Ntxiv mus, raws li lub sijhawm dhau los thiab lub pob loj tuaj, nws yooj yim nyuaj rau ob niam txiv kom muaj kev sib raug zoo. Qee zaum, nws tseem yog txiv neej uas zam kev sib deev vim ntshai ua phem rau tus menyuam hauv plab. Qhov no tuaj yeem ua rau tus poj niam xav zoo li yog nws tus txiv poob kev txaus siab.
Muab qhwv
Kev nce thiab nqis hauv kev sib raug zoo thaum cev xeeb tub yog qhov tsis yooj yim sua; txawm li cas los xij, los ntawm kev txiav txim siab thiab ua haujlwm ua ke, ob niam txiv tuaj yeem tiv thaiv lawv kom tsis txhob ua qhov zoo tshaj plaws ntawm lawv txoj kev sib yuav. Lawv yuav tsum tsom mus rau kev txhawb nqa ib leeg thiab pab ib leeg kom dhau los ua niam txiv zoo tshaj plaws rau lawv tus menyuam tshiab. Nkawm niam txiv yuav tsum zoo siab txog lawv txoj kev mus ncig tshiab hauv lub neej thiab txaus siab rau lub sijhawm cev xeeb tub ntev li ntev tau.