Zoo Siab
- Kev tsis sib haum xeeb txhais tau li cas?
- Puas yog kev sib raug zoo tsis paub tseeb?
- Dab tsi ua rau tsis meej pem hauv kev sib raug zoo?
- 15 Txoj hauv kev yuav daws qhov tsis paub tseeb hauv kev sib raug zoo li cas
- 1. Sib tham kom meej
- 2. Muab qhov koj xav tau los tswj
- 3. Sib cuag nrog koj txoj kev xav
- 4. Tsis txhob thuam koj tus khub
- 5. Koom nrog koj tus khub ntau dua
- 6. Sim kawm koj tus khub cov lus hlub
- 7. Xyaum tu tus kheej
- 8. Cia mus ntawm qhov kev cia siab
- 9. Txheeb xyuas qhov twg qhov kev xav ntawm qhov tsis paub tseeb los ntawm
- 10. Txais tias tsis yog txhua txoj kev sib raug zoo ua haujlwm
- 11. Tsis txhob muab koj cov qe tso rau hauv ib lub pob tawb
- 12. Qhia koj qhov kev ntshai
- 13. Ua siab dawb siab zoo nrog koj tus khub
- 14. Tig mus rau ib tus neeg rau kev txhawb nqa
- 15. Txiav txim siab yog tias koj txoj kev xav yog chij liab
- Xaus
Kev tsis paub tseeb hauv kev sib raug zoo tuaj yeem tsim kev ntxhov siab. Koj yuav tsis paub qhov twg koj sawv nrog koj qhov tseem ceeb, thiab koj tuaj yeem xav tsis thoob tias lawv xav li cas tiag rau koj.
Kev tsis paub kev sib raug zoo tseem tuaj yeem ua rau koj nug seb koj li kev sib raug zoo puas haum rau koj thiab seb koj puas xav nrog koj lwm tus neeg tseem ceeb. Hmoov tsis zoo, tsis paub meej txog kev sib raug zoo tuaj yeem ua rau koj thawb cov neeg koom nrog vim tias koj yuav xav tias yuav tsum tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev raug mob.
Yog tias koj tau cuam tshuam nrog kev tsis paub tseeb ntawm kev sib raug zoo, koj tuaj yeem ua cov kauj ruam los tswj qhov xwm txheej thiab xav tias xis nyob dua.
Ua haujlwm dhau los ntawm kev tsis sib xws tseem tuaj yeem pab koj txiav txim siab seb kev sib raug zoo txhais tau tias yuav ua rau cua daj cua dub uas koj ntsib lossis yog tias tej zaum nws tsis yog qhov sib haum rau koj.
Kev tsis sib haum xeeb txhais tau li cas?
Kev tsis paub tseeb hauv kev sib raug zoo tuaj yeem piav qhia raws li lub xeev uas koj muaj kev xav sib xyaw.
Ntawm qhov one tes, koj yuav xav tias koj muaj kev sib raug zoo thiab muaj kev sib raug zoo nrog koj tus khub. Hauv kev sib piv, ntawm qhov tod tes, koj yuav tsis paub tseeb tias koj qhov tseem ceeb tiag tiag yog rau koj lossis txaus siab nyob nrog koj ntev.
Koj kuj tseem yuav nug seb kev sib raug zoo puas yog thiab koj puas zoo siab nrog koj lwm qhov tseem ceeb. Ib qho ntxiv, koj yuav txhawj xeeb txog qhov kev sib raug zoo yuav nyob rau yav tom ntej, txawm tias nws yuav nyob ntev npaum li cas, thiab seb koj tus khub mob siab rau koj.
Kev tsis paub tseeb kuj tseem tuaj yeem ua ib qho kev tsis txaus ntseeg txog kev sib raug zoo. Tej zaum koj yuav xav tias koj tus khub txaus siab rau lwm tus neeg lossis ze rau ntawm qhov tawm ntawm koj mus.
Qhov kev tsis paub tseeb no tuaj yeem ua rau koj dhau los ua kev xav thiab txheeb xyuas txhua qhov kev cuam tshuam uas koj muaj nrog koj lwm qhov tseem ceeb vim tias koj tsis paub meej tias lawv xav li cas. Koj tab tom sim kom muaj kev tswj hwm ntau dua ntawm kev sib raug zoo.
Puas yog kev sib raug zoo tsis paub tseeb?
Peb txhua tus tau txhawj xeeb txog peb kev sib raug zoo ua ntu zus. Tom qab tag nrho, peb txhua tus xav txiav txim siab hauv kev sib raug zoo, muaj kev vam meej, thiab peb ntshai tsam raug mob tuaj yeem ua rau peb nug seb puas muaj ib tus neeg uas peb nrog tau cog lus rau peb.
Uas tau hais tias, qee qhov kev paub tsis meej hauv kev sib raug zoo yog qhov nruab nrab. Koj tsis tuaj yeem tswj hwm lwm tus neeg lub siab lossis paub tseeb tias lawv yuav ua li cas hauv ib qho xwm txheej twg, yog li koj yuav xav tias tsis meej pem.
Tsis tas li ntawd, lub neej tau hloov pauv tas li, uas yog yam uas koj tuaj yeem ntseeg tau ntawm lub sijhawm twg los tau. Koj tsis tuaj yeem kwv yees txoj kev thaiv koj thiab koj lwm qhov tseem ceeb yuav ntsib yav tom ntej, thiab koj tsis tuaj yeem twv ua ntej tias kev sib raug zoo yuav tshwm sim li cas.
Muab cov lus tseeb no, muaj qhov tsis paub tseeb lossis tsis paub meej txog kev sib raug zoo tsuas yog ib feem ntawm lub neej. Thaum qee qhov kev paub tsis meej yog kev coj ua thiab txawm tias xav tau, dab tsi tsis raug yog thaum koj muaj qhov tsis paub tseeb ntau uas koj tsis tuaj yeem tsim kev sib txuas nrog tib neeg.
Yog tias koj muaj qhov kev xav tsis meej, koj tas li thawb cov koom tes tshiab tam sim lossis pom tias koj tau noj nrog kev ntxhov siab hauv koj kev sib raug zoo. Tej zaum muaj qhov teeb meem tseem ceeb, xws li kev raug mob tsis tau daws los ntawm menyuam yaus lossis kev sib raug zoo yav dhau los, uas koj tab tom nqa mus rau lub rooj.
Dab tsi ua rau tsis meej pem hauv kev sib raug zoo?
Kev tsis paub tseeb hauv kev sib raug zoo yog ib nrab ntawm cov xwm txheej ntuj uas los ntawm peb lub siab xav tiv thaiv peb tus kheej.
Cov neeg feem coob tau tsom mus rau kev ua tiav kev sib raug zoo uas lawv muaj qee qhov kev ntxhov siab hauv kev sib raug zoo, vim lawv ib txwm txhawj xeeb tias lawv txoj kev sib raug zoo tam sim no yuav poob. Lawv yuav tsis pom "ib qho."
Qee qhov xwm txheej, kev tsis paub tseeb ntawm kev sib raug zoo tuaj yeem dhau mus thiab los ntawm kev tsis txaus ntseeg hnyav. Piv txwv li, qee tus neeg yuav muaj kev nyab xeeb tsis nyab xeeb, uas tuaj yeem ua rau ntshai kev tso tseg thiab xav tias kev sib raug zoo tau ua rau tsis ua tiav txhua lub sijhawm qhov teeb meem me me nthuav tawm nws tus kheej.
Txoj kev sib txuas uas tsis muaj kev nyab xeeb tuaj yeem tsim los ntawm kev tsim txom menyuam yaus thiab tsis saib xyuas lossis kev saib xyuas tsis sib xws los ntawm niam txiv lossis lwm tus neeg saib xyuas thaum tseem yau.
Kev tsis paub tseeb kuj tuaj yeem tshwm sim los ntawm ib qho ntawm cov hauv qab no:
- Koj pom tias koj tus khub tsuas yog tsis txhawb koj.
- Koj tus khub coj tus cwj pwm uas koj tsis nyiam.
- Tej zaum yuav muaj qhov sib txawv tseem ceeb ntawm koj thiab koj tus khub.
- Tej zaum koj yuav muaj teeb meem, xws li qhov kev cia siab tsis tseeb, uas koj coj tuaj rau ntawm lub rooj.
15 Txoj hauv kev yuav daws qhov tsis paub tseeb hauv kev sib raug zoo li cas
Hnov kev ntshai ntawm qhov tsis paub tseeb yuav xav tau hauv kev sib raug zoo, tsawg kawg mus rau qib, tab sis muaj kev ntxhov siab ib puag ncig qhov kev xav tsis meej tuaj yeem muaj teeb meem.
Yog tias koj muaj kev paub tsis meej tas li hauv kev sib raug zoo, xav txog cov hauv qab no ntawm yuav ua li cas thiaj daws tau qhov tsis paub tseeb hauv kev sib raug zoo:
1. Sib tham kom meej
Yog tias koj tab tom ntsib kev tsis paub tseeb hauv kev sib raug zoo, siv sijhawm los tham koj qhov kev ntshai rau koj tus khub.
Nws tuaj yeem yog qhov kev xav ntawm kev ntxhov siab tsuas yog los ntawm kev nkag siab yuam kev uas tuaj yeem daws tau los ntawm kev sib tham. Yog tias koj zais koj txoj kev xav, koj tuaj yeem tsim kev chim siab, thiab qhov teeb meem yuav tsis raug daws.
2. Muab qhov koj xav tau los tswj
Qee zaum kev tsis paub tseeb hauv kev sib raug zoo tuaj yeem ua rau tsis zoo los ntawm qhov xav tau kev tswj hwm. Kev tso qhov xav tau los tswj hwm tuaj yeem pab koj daws qee qhov kev xav no.
Yog tias koj cia txhua yam nthuav tawm ib txwm, koj yuav pom tias qee qhov koj qhov kev ntxhov siab ploj mus.
3. Sib cuag nrog koj txoj kev xav
Qee qhov xwm txheej, kev tsis sib raug zoo ntawm kev sib raug zoo tuaj yeem nyuaj los txheeb xyuas koj txoj kev xav tiag, thiab koj tuaj yeem daws qhov tsis paub tseeb yog tias koj ua tau zoo dua ntawm kev txheeb xyuas qhov koj xav.
Tej zaum koj xav tias tu siab txog qee yam, lossis tej zaum koj tab tom muaj kev ntxhov siab vim npau taws tau nce.
Feem ntau, kev xav tau cuam tshuam nrog kev nkag siab ntawm lub cev, thiab kev tshawb fawb tau pom txawm tias cov neeg muaj kev nyuaj siab tuaj yeem tawm tsam txhawm rau txheeb xyuas cov kev xav hauv lub cev no.
Yog tias koj tsis paub meej txog koj kev sib raug zoo, koj yuav txiav txim siab yog tias muaj lwm yam ntxiv mus.
4. Tsis txhob thuam koj tus khub
Thaum koj tsis paub meej hauv kev sib raug zoo, koj tuaj yeem npaj koj txoj kev xav rau koj tus khub thiab liam lawv ntawm qee yam. Qhov no tsuas yog tsav lub npoo nruab nrab ntawm koj ob leeg thiab ua rau koj xav tias tsis paub meej dua.
Tsis txhob qhia koj tus khub, "Koj yeej tsis mob siab rau kuv!" lossis ua qhov kev liam xws li, "Koj ib txwm tsis quav ntsej kuv qhov kev xav!" thiab hloov siv "Kuv cov lus."
Piv txwv li, koj tuaj yeem qhia qhov kev xav zoo li, "Kuv zoo li yog tias kuv qhov kev xav tsis tau lees paub tsis ntev los no."
5. Koom nrog koj tus khub ntau dua
Raws li kev sib raug zoo nce ntxiv, cov koom tes yuav ib txwm pib sib cais raws li qhov kev zoo siab ntawm kev sib raug zoo tshiab tau ploj mus.
Yog tias koj pom koj tus kheej tas li ua cov phiaj xwm yam tsis muaj koj tus khub lossis tsis suav nrog lawv hauv koj lub neej txhua hnub, nws yuav yog lub sijhawm los hloov qee yam.
Kev koom nrog nrog lwm tus tuaj yeem tshem qee qhov kev xav ntawm qhov tsis paub tseeb uas koj muaj. Caw lawv ua haujlwm nrog koj, tuaj noj hmo nrog koj cov phooj ywg, lossis sim ua yam haujlwm tshiab ua ke, thiab nco ntsoov khaws lawv hloov tshiab txog koj hnub.
6. Sim kawm koj tus khub cov lus hlub
Qee zaum kev sib txuas ntawm cov neeg koom tes thiab kev xav tsis meej hauv kev sib raug zoo tshwm sim los ntawm ob tus neeg hais lus sib txawv kev hlub. Dr. Gary Chapman tau tsim tsib yam lus hlub, uas piav txog txoj hauv kev uas tib neeg nyiam kom nyiam.
Piv txwv li, koj hom lus hlub yuav yog lub cev kov, hos koj tus khub xav tias nyiam los ntawm kev ua haujlwm lossis koj ua tej yam zoo rau lawv.
Yog tias koj tab tom sim tham nrog koj tus khub hauv txoj kev uas tsis zoo tshaj rau lawv, kev tsis paub tseeb tuaj yeem tshwm sim hauv kev sib raug zoo. Sim kawm txog koj tus khub nyiam hom lus nyiam, yog li koj tuaj yeem ua tau raws li txhua qhov kev xav tau zoo dua thiab tshem tawm qee qhov tsis paub tseeb.
7. Xyaum tu tus kheej
Qee lub sij hawm tib neeg dhau los ntawm lawv cov neeg koom tes uas lawv xav kom lawv ua tau raws li lawv xav tau.
Yog tias koj tso txhua yam ntawm koj txoj kev zoo siab nyob ntawm koj tus khub, nws yog ib qho kev xav tsis meej nyob rau lub sijhawm vim tias tsis muaj leej twg tuaj yeem ua tau raws li koj xav tau lossis ua rau koj 100% zoo siab 100% ntawm lub sijhawm.
Siv sijhawm los xyaum saib xyuas tus kheej tuaj yeem ua rau koj zoo siab txog koj tus kheej thiab ua rau koj muaj kev ntseeg siab hauv kev sib raug zoo.
Txhawm rau paub ntau ntxiv txog kev xyaum saib xyuas tus kheej li cas, saib cov vis dis aus no:
8. Cia mus ntawm qhov kev cia siab
Yog tias koj tuav koj tus khub rau cov qauv tsis yooj yim sua, muaj feem yuav yog tias lawv yuav tso koj qee lub sijhawm, ua rau koj xav tsis thoob, "Vim li cas kuv thiaj tsis ntseeg kuv txoj kev sib raug zoo?"
Nres kev cia siab kom ua tiav los ntawm koj tus khub thiab lees txais lawv rau lawv yog leej twg, thiab koj yuav zoo li pom tias kev daws teeb meem tsis paub tseeb thiab kev ntxhov siab yuav yooj yim dua.
9. Txheeb xyuas qhov twg qhov kev xav ntawm qhov tsis paub tseeb los ntawm
Qee zaum koj yuav xav tsis meej hauv kev sib raug zoo vim tias koj tus khub muaj qhov txiaj ntsig uas zoo li tsis txawv ntawm koj tus kheej.
Piv txwv li, koj yuav nyiam lub sijhawm 9 txog 5 lub sijhawm ua haujlwm thiab cov qauv uas lub neej zoo li no, thaum koj tus khub tuaj yeem ua haujlwm hauv tsev thiab teeb tsa lawv lub sijhawm nrog tsawg dua.
Yog tias muaj qhov sib txawv tseem ceeb ntawm koj uas tau ua rau koj tsis paub meej txog koj kev sib raug zoo, ntsuas seb cov no puas yog kev cuam tshuam lossis yam uas koj tuaj yeem ua raws.
10. Txais tias tsis yog txhua txoj kev sib raug zoo ua haujlwm
Tej zaum koj yuav tsum tso kev chim siab txog qhov kev xav tsis meej thiab hloov kev kawm los puag lawv.
Lees paub tias kev sib raug zoo yuav tsis ua haujlwm, thiab nkag siab tias txawm nws yuav los tsis ua, lub neej yuav mus ntxiv, thiab koj tseem tuaj yeem nrhiav txoj hauv kev kom muaj kev zoo siab.
11. Tsis txhob muab koj cov qe tso rau hauv ib lub pob tawb
Yog tias koj xav tias koj xav tau kev sib raug zoo nrog kev zoo siab, xav dua. Yog tias koj tso txhua yam ntawm koj txoj kev zoo siab txawm tias tsis muaj kev sib raug zoo los, txhua yam teeb meem uas tshwm sim yuav ua rau muaj kev sib raug zoo tsis paub tseeb.
Hloov chaw, lees paub tias koj txoj kev sib raug zoo tsis yog ib yam uas koj tau ua rau koj, thiab kawm paub nrhiav kev zoo siab hauv koj yam koj nyiam, kev ua phooj ywg, thiab kev xav hauv lub neej.
12. Qhia koj qhov kev ntshai
Peb txhua tus muaj kev sib raug zoo yav dhau los, qee qhov tuaj yeem cuam tshuam nrog lub nra hnyav. Yog tias koj muaj kev paub tsis meej ntev hauv kev sib raug zoo, nws yuav yog lub sijhawm los tshuaj xyuas seb puas yog cov no
kev xav los ntawm koj qhov kev ntshai ntawm kev tsis lees paub.
Nws yog lub sijhawm los daws cov kev ntshai no, yog li lawv tsis tau txais txoj hauv kev ntawm kev sib raug zoo tam sim no.
13. Ua siab dawb siab zoo nrog koj tus khub
Tej zaum koj qhov kev tsis paub tseeb txog kev sib raug zoo tau coj koj mus deb ntawm koj tus khub thiab tsis muab koj tus kheej ntau rau lawv. Yog tias qhov no tshwm sim, siv sijhawm me ntsis ua siab dawb rau lawv.
Qhib nrog koj cov kev nyiam, thiab txaus siab ua qee yam kom ua rau lawv lub neej yooj yim dua. Qhov no tuaj yeem coj koj los ntawm kev loj hlob sib nrug thiab xav tsis meej ntxiv.
14. Tig mus rau ib tus neeg rau kev txhawb nqa
Yog tias koj pom koj tus kheej xav tsis thoob, "Puas muaj kev ua xyem xyav hauv kev sib raug zoo?" koj tuaj yeem tig mus rau tus phooj ywg los tham txog koj cov kev txhawj xeeb.
Lawv tuaj yeem muab kev pom tshiab ntawm seb koj qhov kev xav zoo li qub lossis teeb meem loj dua uas yuav tsum tau daws. Hauv cov xwm txheej uas koj tsuas yog tsis tuaj yeem ua rau koj xav tsis meej, koj tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm kev pom tus kws kho mob ua haujlwm los ntawm koj txoj kev xav.
15. Txiav txim siab yog tias koj txoj kev xav yog chij liab
Qee qhov tsis paub tseeb hauv kev sib raug zoo tuaj yeem xav tau, tab sis yog tias koj tau txais kev xav tias koj txoj kev sib raug zoo tsis raug, koj lub cev yuav sim ceeb toom koj tias kev sib raug zoo tsis yog rau koj.
Piv txwv li, yog tias koj pom tias koj tau tu siab ntau ib puag ncig koj tus khub lossis ntshai qhia koj qhov kev xav, koj yuav ntsib ntau dua qhov tsis paub tseeb. Tej zaum koj yuav nyob rau qhov xwm txheej uas tuaj yeem ua tshuaj lom.
Koj qhov kev tsis paub tseeb yuav yog vim chij liab, xws li ceeb toom qhia txog kev xav lossis kev tsim txom lub cev, qhov xwm txheej twg uas koj xaiv tau zoo tshaj plaws yog yuav xaus kev sib raug zoo.
Xaus
Kev sib tham nrog tus khub mus tas ib sim yog qhov teeb meem loj, yog li nws yog qhov ib txwm muaj qee qhov kev xav tsis meej hauv kev sib raug zoo.
Thaum koj pom koj tus kheej tsis meej pem, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum xav txog koj txoj kev xav. Tej zaum lawv yuav yog cov tshuaj tiv thaiv ntuj rau cov teeb meem uas tshwm sim hauv kev sib raug zoo, lossis lawv tuaj yeem los ntawm koj qhov kev tsis txaus ntseeg.
Txawm li cas los xij, muaj cov kauj ruam uas koj tuaj yeem ua los daws koj qhov kev xav tsis meej thiab txiav txim siab seb kev sib raug zoo puas haum rau koj.