Zoo Siab
- 1. Nws tsis yog txoj kev yooj yim
- 2. Peb A's (nyiam, txaus siab, mloog)
- 3. Khaws koj cov ntawv qhib
- 4. Sib tham
- 5. Ua lub luag haujlwm
- 6. Teeb tsa qee txoj cai
- 7. Nrhiav kev pab
- 8. Rov qab los ntawm koj kev sib deev
“Kev dag thiab dag tsis yog kev tawm tsam, lawv yog vim li cas thiaj tawg. " - Patti Callahan Henry
Kab lus no piav qhia nyuaj npaum li cas rau ib tus neeg thaum nws los txhim kho kev ntseeg siab tom qab kev tsis ncaj ncees.
Nws tsis yog lub tswv yim zoo, thawj qhov, dag rau ib tus neeg uas hlub koj tiag.
Thaum koj raug ntes dag, koj lwm qhov tseem ceeb tau txais txhua txoj cai los xaus kev sib raug zoo, tom qab ntawd thiab nyob ntawd. Kev ntseeg siab, uas yog lub hauv paus tseem ceeb hauv kev sib raug zoo, tau tshee hnyo.
Nws tsis yooj yim los tsim lub teb chaws Ottoman ntawm qhov chaw tsis sib xws. Txawm li cas los xij, yog tias koj txaus siab nrhiav txoj hauv kev yuav rov txhim kho kev ntseeg siab li cas tom qab kev dag, ces peb yuav zoo siab los pab koj.
Cia peb saib qee txoj hauv kev thiab cov lus qhia ntawm yuav ua li cas txuag kev txij nkawm tom qab kev tsis ncaj ncees thiab lus dag thiab yuav ua li cas ntseeg tus neeg dua tom qab kev dag. Tej zaum, qhov no yuav pab koj txuag koj txoj kev sib raug zoo thiab ua kom txhua yam zoo dua ntawm koj ob leeg.
1. Nws tsis yog txoj kev yooj yim
Thawj qhov koj yuav tsum nkag siab txog yuav ua li cas mus tom ntej hauv kev sib raug zoo tom qab kev dag yog tias nws yeej tsis yooj yim rov txhim kho kev ntseeg siab tom qab kev ua tsis ncaj ncees. Koj ob leeg yuav tsum ua haujlwm hnyav. Koj yooj yim tsis tuaj yeem tso khoom rau ntawm ib lub xub pwg thiab cia lawv ua qhov npau taws ntawm qhov ua yuam kev.
Yog li, kev txaus siab los kho qhov kev sib raug zoo yuav tsum yog los ntawm koj ob leeg. Tau kawg, yuav muaj lub sijhawm nyuaj thiab ua xyem xyav loj, tab sis koj yuav tsum nkag siab txog keeb kwm ntawm cov kev ua xyem xyav no nkag siab yuam kev.
Thaum lub sijhawm pib, tom qab raug ntes, koj ob leeg yuav tau caij tsheb tsis zoo. Qhov ntawd yog ntuj thiab xav tau. Tab sis kom muaj kev sib raug zoo tom qab kev dag koj yuav tsum paub tseeb tias koj xav tau dab tsi thiab txav mus ntxiv.
2. Peb A's (nyiam, txaus siab, mloog)
Feem ntau, thaum peb tham txog kev tsis ncaj ncees thiab tuaj yeem muaj kev sib raug zoo raug cawm tom qab kev dag, kev hlub thiab kev hlub ntawm ob leeg raug ntsuas.
Kev dag los yog kev sib daj sib deev tshwm sim thaum kev hlub, kev txaus siab, thiab kev saib xyuas ntawm ib tus ntawm cov koom tes tsis tshua muaj rau lawv qhov tseem ceeb. Yog li, txhawm rau txhim kho kev ntseeg siab tom qab kev ua tsis ncaj ncees, sim rov tsom mus rau kev hlub, kev txaus siab, thiab kev saib xyuas rau koj tus khub.
Ua kom koj cov dej num suav nrog los ntawm qhov tseeb qhia thiab ua tej yam rau lawv. Tsis txhob xav, 'lawv yuav nkag siab' lossis 'lawv yuav tsum nkag siab.'
3. Khaws koj cov ntawv qhib
Txhawm rau tsim kev ntseeg siab tom qab kev tsis ncaj ncees, koj yuav tsum qhib rau ib leeg. Kev zais tej yam yuav tsis yog lub tswv yim zoo rau kev txhim kho kev ntseeg siab tom qab kev tsis ncaj ncees. Koj yuav tsum kawm kom tau pob tshab thiab khaws koj phau ntawv qhib.
Qhia koj tus khub txog koj cov kev ua thiab teb lawv cov lus nug. Yog tias koj xav kom yeej lawv txoj kev ntseeg siab, qhov no yog qhov kev daws teeb meem zoo tshaj plaws. Ua qhov tsis pub lwm tus paub thiab zais yam yuav muaj tseeb ntxiv roj rau hauv qhov hluav taws kub, uas peb tau zam kom tsis txhob raug nqi dab tsi.
4. Sib tham
Kev sib txuas lus yog tus yuam sij rau kev sib raug zoo. Thaum nws los tsim kev ntseeg siab tom qab kev yi, koj yuav tsum tsis txhob plam kev sib tham. Nco ntsoov tias koj tau mloog zoo tshwj xeeb rau koj li kev sib txuas lus thiab yam koj tham.
Kev sib txuas lus ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev txhim kho kev ntseeg siab tom qab tsis ncaj ncees. Yog li, qhia txhua yam uas tshwm sim hauv koj lub siab thiab lub siab. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum sib qhia yam uas tau tshwm sim hauv koj lub chaw haujlwm kom lwm tus neeg tseem ceeb tuaj yeem ntseeg koj dua tom qab kev sib cav.
5. Ua lub luag haujlwm
Cia peb ua siab ncaj ncaj ncees txog qhov tseeb tias kev sib deev tsis yog ib tus neeg lub luag haujlwm nkaus xwb. Thaum koj nyob hauv kev sib raug zoo, koj ob leeg yuav tsum sib koom lub luag haujlwm.
Yog li, thaum tus miv tawm ntawm lub thawv, es tsis txhob sib ntaus thiab liam ib leeg, yuav tsum paub tab thiab lees paub qhov ua txhaum. Paub txog qhov teeb meem thiab ua ke nrhiav txoj hauv kev tawm ntawm nws, yog tias koj tseem txaus siab kom muaj kev sib raug zoo.
6. Teeb tsa qee txoj cai
Yuav kho qhov kev sib raug zoo li cas tom qab dag? Thiab yuav ua li cas ntseeg koj tus txiv dua?
Ib txoj hauv kev yog tsim qee txoj cai kom txog thaum koj tau txais kev ntseeg siab rov qab. Koj lwm qhov tseem ceeb tau dhau los ntawm kev mob siab tom qab kev tsis ncaj ncees. Nws yeej tsis yooj yim rau lawv tsis quav ntsej txog yam thiab coj zoo li txhua yam yog ib txwm muaj.
Koj yuav tsum nkag siab tias lawv yuav xav tau sijhawm kho los ntawm kev raug mob, thiab nws yuav siv sijhawm rau tej yam kom zoo li qub. Li no, koj ob leeg yuav tsum teeb tsa qee txoj cai uas koj yuav tsum ua raws kom pab lawv rov muaj kev ntseeg siab tom qab ntxeev siab.
7. Nrhiav kev pab
Rov pib dua txhua yam rov zoo li qub yuav tsis yog txoj haujlwm yooj yim tom qab kev tsis ncaj ncees. Txoj kev mus txhim kho kev ntseeg siab tom qab kev tsis ncaj ncees tuaj yeem nyuaj thiab nyuaj.
Kom muaj kev sib raug zoo tom qab kev dag, nrhiav kev pab ntawm ib tus neeg koj paub thiab ntseeg, lossis tus kws pab tswv yim uas tuaj yeem pab koj qhia koj yuav ua li cas koj thiaj muaj kev ntseeg siab rov qab rau hauv koj txoj kev sib raug zoo.
Sim nrhiav kom paub tias koj txoj kev sib raug zoo raug rau kev tsis ncaj ncees sai li sai tau thiab tom qab ntawd nrhiav kev pab tshaj lij kom kov yeej txhua qhov teeb meem uas koj yuav ntsib.
8. Rov qab los ntawm koj kev sib deev
Rov tsim kho koj txoj kev sib deev yog nyob deb ntawm qhov nyuaj tshaj plaws ntawm kev txhim kho kev ntseeg siab tom qab kev tsis ncaj ncees.
Txhawm rau koom nrog kev sib deev nrog koj tus khub yuav tsis yooj yim kiag li. Yog li ntawd, koj yuav tsum rov txhais dua koj txoj kev sib deev thiab so, yog tias xav tau.
Tshwj tsis yog tias koj nyiam nrog koj tus khub dua, kev koom nrog lub cev tsis yog lub tswv yim zoo. Yog li, nkag siab qhov xwm txheej thiab hu kom haum.
Kev tsis ncaj ncees hauv kev sib raug zoo yeej tsis yog qhov zoo. Nws yog ib qho tseem ceeb uas koj nyob nrog koj tus khub thiab tswj kev noj qab haus huv thiab muaj kev sib raug zoo. Yog tias koj xav tias kev hlub ploj zuj zus ntawm koj lub neej, tom qab ntawv nrhiav kev pab los ntawm tus kws tshaj lij ua ntej nws ua rau muaj kev yi.
Nws ib txwm zoo dua los txiav txim siab kom loj hlob kom tsis txhob ua phem rau kev sib raug zoo ntawm koj ob leeg.