Zoo Siab
- 1. Kev cog lus los ntawm txhua tus
- 2. Lub peev xwm ntawm qhov chaw tsis muaj tus kheej
- 3. Muaj peev xwm koom nrog kev tawm tsam tsim khoom
- 4. Txais ib leeg qhov ua tsis tau zoo
- 5. Tsim lub sijhawm rau ib leeg txawm tias lub sijhawm tsis khoom
- 6. Kho ib leeg nrog kev hlub, saib xyuas, thiab hwm
- 7. Muaj kev sib deev sib deev
- 8. Qhia kev txhawj xeeb yam tsis ntshai
- 9. Ib leeg ntseeg ib leeg
- 10. Nqis koj tus khub nyiam
Koj puas tau xav tias kev sib raug zoo yog dab tsi? Cov cim ntawm kev sib raug zoo yog dab tsi? Thiab yuav ua li cas thiaj muaj kev sib raug zoo?
Kev txhais kom muaj kev sib raug zoo lossis muaj kev noj qab haus huv tuaj yeem nyuaj me ntsis raws li txhua tus neeg muaj kev nkag siab sib txawv ntawm kev sib raug zoo li cas.
Txawm li cas los xij, tsis hais leej twg koj tuaj yeem thov, qee tus yam ntxwv ntawm kev sib raug zoo yog khi kom zoo sib xws.
Ntawm nws lub xeev ntau tshaj plaws, tsim kom muaj kev sib raug zoo yuav tsum tau cais cov tib neeg los sib koom ua ke los qhia lawv lub neej yam tsis muaj kev cuam tshuam hauv kev sib koom ua ke.
Tag nrho peb lub neej, peb tau pub lub tswv yim ntawm 'kev sib raug zoo,' qhov twg tib neeg tuaj ua ke los sib hlub thiab muab lawv lub neej los ua ib qho.
Txawm li cas los xij, qhov tseeb yog lwm zaj dab neeg nws tus kheej, qhov uas tib neeg feem ntau ua rau tsis meej pem nrog kev sib raug zoo raws li tus yam ntxwv ntawm kev sib raug zoo.
Kev sib hlub sib hlub yog ib qhov chaw uas khub niam txiv ua neej nyob ib leeg ntau dua li ua neej nyob ib leeg.
Ib qho ntawm cov cim ntawm kev sib raug zoo yog thaum koj tsis xav thiab yuam qhov koj xav tias zoo tshaj rau koj tus khub, theej koj pab lawv nrhiav seb qhov twg yog qhov zoo tshaj rau lawv.
Kev sib raug zoo yog kev lom zem thiab zoo siab; nws tsim thiab tso cai rau koj ua koj qhov zoo tshaj plaws.
Tsis tas li, kev sib raug zoo yuav tsum muaj kev txaus siab rau txhua tog neeg. Hauv qhov kev nkag siab tiag tiag, kev sib raug zoo yuav tsum tso cai rau txhua tog tuaj yeem tham dawb rau ib leeg ntawm qhov zoo, tsis zoo, thiab qhov tsis zoo ntawm lub neej.
Kuj saib:
Txhawm rau nkag siab dab tsi ua rau muaj kev sib raug zoo lossis ua dab tsi ua rau muaj kev sib raug zoo noj qab haus huv cia saib ntawm kaum qhov cim ntawm kev sib raug zoo lossis cov cim ntawm kev noj qab haus huv kev sib raug zoo:
1. Kev cog lus los ntawm txhua tus
A kev sib raug zoo yuav tsum tau siv zog los ntawm txhua tog neeg. Thaum koj tsuas yog tus neeg txiav txim siab txhawm rau txheeb xyuas qhov kev sib raug zoo uas yog tus chij liab, nws yog qhov qhia meej meej ntawm kev sib raug zoo uas ua tsis tiav rau lub sijhawm sim hauv lub neej yav tom ntej.
Kev hlub yog txoj kev ob txoj kev; koj tus khub yuav tsum tau mus ntxiv mais hauv kev ntsuas sib npaug los tswj kev zoo siab ntawm kev sib raug zoo. Kev cog lus txhawm rau txhim kho kev sib raug zoo yog ib qho ntawm cov cim tseem ceeb ntawm kev muaj kev sib raug zoo, noj qab nyob zoo.
2. Lub peev xwm ntawm qhov chaw tsis muaj tus kheej
Dab tsi ua rau kev sib raug zoo ua haujlwm yog thaum koj tsis txwv rau koj tus khub rau txhua qhov koj xav tau thiab tau tso cai txav mus los ntawm koj lub neej dawb do.
Ib txoj kev tshawb fawb pom tias tsim me ntsis ntawm tus kheej qhov chaw hauv kev sib yuav muaj txiaj ntsig zoo rau kev txij nkawm zoo.
Thaum koj xav tau kom muaj koj "kuv lub sijhawm" lossis ntsib nrog koj cov phooj ywg kom lom zem, tom qab ntawd koj tus khub yuav tsum tsis txhob cuam tshuam. Lawv yuav tsum cia koj ua raws koj txoj kev npau suav yam tsis muaj kev xav li.
3. Muaj peev xwm koom nrog kev tawm tsam tsim khoom
Kev sib ntaus hauv kev noj qab haus huv kev sib raug zoo yog qhov tsis yooj yim sua rau kev sib raug zoo rau qhov teeb meem ntawd; nws txhais tau tias txhua tus khub muaj kev ywj pheej los hais lawv lub siab yam tsis muaj kev liam lossis txiav txim.
Tsis muaj teeb meem thiab kev sib cav hauv kev sib raug zoo txhais tau tias yog cov koom tes koom tes hauv lawv cov cocoons vim ntshai ntawm kev qhia tus kheej, uas txhais tau tias lawv tsim kev chim siab thiab kev zam txim, uas yog lub sijhawm foob pob.
Lossis, lawv tsis tuaj yeem coj lawv los tu txaus los daws cov teeb meem hauv lawv txoj kev sib raug zoo.
4. Txais ib leeg qhov ua tsis tau zoo
Koj yog ob tus neeg tsis zoo uas tau sim ua qhov zoo tshaj plaws ntawm ib leeg. Yuav ua li cas koj lis koj tus khub qhov tsis muaj zog ua lub hauv paus rau kev loj hlob yog qhov qhia meej ntawm kev sib raug zoo nrog ntau xyoo ntxiv ua ke.
5. Tsim lub sijhawm rau ib leeg txawm tias lub sijhawm tsis khoom
Sijhawm ua haujlwm thiab tsev neeg lub luag haujlwm muab sijhawm rau khub niam txiv tsawg dua. Muaj peev xwm ntawm cov koom tes ua ntej rau lawv tus txij nkawm hauv lawv cov sijhawm yog lub cim ntawm kev sib raug zoo.
Thaum koj tuaj yeem yooj yim tso tag nrho koj lub luag haujlwm kom muaj sijhawm zoo rau koj ob leeg, muab kev xav ua tiav rau koj kev sib raug zoo.
6. Kho ib leeg nrog kev hlub, saib xyuas, thiab hwm
Yog, koj muaj koj qhov sib txawv, ua tau zoo, ua tsis tau, lossis ua tsis tiav; yog tias koj tseem tuaj yeem hlub koj tus khub nrog txhua lub hnab ntim khoom no thiab kho ib leeg nrog kev ua siab zoo, kev ncaj ncees, thiab kev hwm, tom qab ntawd koj yog cov kauj ruam tom ntej rau kev sib raug zoo ntev thiab ua tiav.
7. Muaj kev sib deev sib deev
Kev sib deev yog ib feem tseem ceeb hauv txhua txoj kev sib yuav.
Hauv thawj theem ntawm kev sib raug zoo, tsis muaj kev poob siab ntawm kev ua tiav kev sib deev. Kev zoo siab hauv kev sib raug zoo tuaj yeem ntsuas tau los ntawm ob peb qhov kev paub txog kev sib deev raug cuam tshuam li cas thaum kev nkag siab ntawm kev tsis txaus siab teeb tsa tom qab qee lub sijhawm.
Yog tias koj tseem tuaj yeem tau txais kev npau taws los ntawm kev kov me ntsis ntawm koj tus khub, tom qab ntawd nws yog qhov taw qhia zoo ntawm kev noj qab haus huv. Koj puas tseem tuaj yeem muaj kev mob siab rau, sib raug zoo ntawm koj ob leeg?
8. Qhia kev txhawj xeeb yam tsis ntshai
Koj xaiv tus twg thaum koj muaj kev nyuaj siab lossis teeb meem? Yog tias nws yog koj li social media phooj ywg, ces koj nyob hauv qhov kev koom tes tsis raug.
Koj tus khub yuav tsum yog koj thawj qhov kev xav ua tus pab; yog tias tsis yog, koj tus khub ua lub luag haujlwm dab tsi hauv koj lub neej?
9. Ib leeg ntseeg ib leeg
Yog tias koj yuav tsum tau snoop los ntawm koj tus khub lub xov tooj lossis taug qab ntawm nws lossis nws cov lus tshaj tawm hauv social media platforms, tom qab ntawd nco ntsoov tias tsis muaj kev sib raug zoo tsis muaj kev ntseeg siab ntawm koj ob leeg.
Kev tsis ntseeg txhim kho mus rau qhov tsis muaj kev cog lus thiab khib siab nyob rau hauv kev sib raug zoo. Nws txhais tau tias tsis muaj kev ncaj ncees ntawm khub niam txiv, uas ua rau ntau yam kev phem.
10. Nqis koj tus khub nyiam
Nco ntsoov, koj yuav tsum tiv nrog ib tus neeg los ntawm ntau qhov keeb kwm yav dhau los nrog kev txaus siab heev. Koj lub peev xwm los txhawb thiab hwm ib leeg txoj kev txaus siab txhais tau tias muaj kev sib raug zoo.
Nws yog qhov tseeb; koj yuav tsum tau sib pab ib yam li koj niaj hnub sib txuas lus los ua ke thiab txhawb koj txoj kev sib raug zoo.
Hauv kev sib yuav noj qab nyob zoo, cov koom tes yuav tsum txhawb nqa ib leeg kom ua raws li lawv txoj kev npau suav thaum tswj hwm lawv txoj kev hlub rau kev txaus siab.