Zoo Siab
- AD/HD tsis muaj dab tsi ua nrog IQ, txawj ntse, lossis tus menyuam tus yam ntxwv
- Oppositional defiant syndrome
- Kev siv tshuaj tuaj yeem pab tau raws li tsev kawm ntawv kev ua tiav thiab tus cwj pwm
- Lwm txoj hauv kev uas tsim nyog yog "nco ntsoov."
- Kuv kuj xav txhawb koj kom nyeem ntawm AD/HD.
- Cov lus qhia pab ntxiv
AD/HD tau suav tias yog kev txhim kho ncua hauv kev loj hlob ntawm prefrontal cortex. Qhov kev txhim kho qeeb no cuam tshuam rau lub hlwb lub peev xwm xa cov neurotransmitters uas tswj kev mloog, mloog zoo thiab tsis xav ua. Cov niam txiv feem ntau paub ntau txog kev txhim kho qeeb xws li hais lus qeeb thiab qeeb hauv kev loj hlob ntawm lub cev lossis kev sib koom tes.
AD/HD tsis muaj dab tsi ua nrog IQ, txawj ntse, lossis tus menyuam tus yam ntxwv
Nws zoo li yog lub paj hlwb tsis muaj tus thawj coj txaus lossis tus thawj coj ua yeeb yam los coj lub hlwb ua haujlwm. Ntau tus neeg ua tau zoo xws li Albert Einstein, Thomas Edison, thiab Steve Jobs tau ntseeg tias tau muaj AD/HD. Einstein muaj teeb meem nrog cov ncauj lus uas tsis txaus siab lossis txhawb nws. Edison muaj teeb meem uas ua rau tus kws qhia ntawv sau tias nws tau "ntxiv", lub ntsiab lus tsis meej pem lossis tsis tuaj yeem xav meej. Steve Jobs tau ua rau ntau tus neeg vim nws txoj kev xav tsis zoo, piv txwv li, tswj hwm nws txoj kev xav.
Oppositional defiant syndrome
Ib nrab ntawm cov menyuam nrog AD/HD txhim kho qhov kev tawm tsam tiv thaiv tus mob. Nws tshwm sim vim tias lawv nquag muaj teeb meem hauv tsev thiab hauv tsev kawm ntawv vim tsis xav ua, ua tsis tau zoo, tsis pom kev zoo thiab teeb meem nco lub sij hawm luv. Lawv dhau los ntawm kev suav tsis txheeb raws li kev thuam thiab ua rau muaj kev ntxhov siab dhau.
Thaum kawg, lawv txhim kho qhov tsis zoo, ua siab phem, thiab coj tus cwj pwm tsis zoo rau cov neeg muaj cai thiab tsev kawm ntawv. Feem ntau, tus menyuam zam kev ua haujlwm hauv tsev kawm ntawv, ua homework, thiab kawm. Lawv feem ntau dag kom ua tiav qhov no. Qee tus menyuam txawm tsis kam mus kawm ntawv thiab/lossis muaj kab mob cuav nyob hauv tsev.
Ntau tus menyuam AD/HD xav tau kev txhawb siab vim lawv yooj yim heev. Cov menyuam no tuaj yeem koom nrog kev ua yeeb yaj kiab tsis kawg uas yog qhov zoo siab heev thiab txaus siab. Lawv kuj tau txais kev txhawb siab los ntawm cov kev cai nyuaj thiab cov cai. Cov menyuam AD/HD ua tsis raws cai thiab tsis muaj peev xwm txiav txim tau qhov tsim nyog lossis qhov tshwm sim ntawm lawv cov kev ua.
Cov menyuam AD/HD feem ntau muaj kev paub tsis zoo hauv zej zog los ntawm kev txiav txim siab tsis zoo thiab tsis xav ua. Lawv feem ntau xav txawv ntawm lwm tus menyuam, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg nyiam dua. Cov menyuam AD/HD feem ntau sim them nyiaj los ntawm kev ua "tus neeg ua yeeb yam hauv chav kawm" lossis lwm yam tsis tsim nyog saib xyuas tus cwj pwm.
Kuv pom tias AD/HD cov menyuam tuaj yeem tsim kev ntxhov siab, tsis muaj kev ntseeg tus kheej thiab ua rau muaj kev ntxhov siab thiab pom qhov ua tsis raug/ua tsis tiav. Qhov kev nkag siab ntawm kev ntshai thiab kev thuam tus kheej tuaj yeem ua kev puas tsuaj rau lawv tsev neeg thiab kev ua neej nyob. Thaum qhov no tshwm sim sab laj nrog tus kws tshaj lij tshwj xeeb hauv AD/HD tuaj yeem tau txais tag nrho tsev neeg rov qab los.
Qee tus menyuam AD/HD thaum kuaj pom tau suav tias yog qhov tsis mob siab rau AD/HD .... raws li qhov tsis sib xws rau "Hom Hyperactive-Impulsive. Cov menyuam yaus tsis txaus siab AD/HD qee zaum raug xa mus ua "chaw tub rog" lossis "nruab hnub nruab hnub hmo ntuj." Lawv kuj tseem yuav txaj muag thiab/lossis txhawj xeeb uas ua rau lawv nyuaj rau ua tiav nrog cov phooj ywg.
Kev siv tshuaj tuaj yeem pab tau raws li tsev kawm ntawv kev ua tiav thiab tus cwj pwm
Lub koom haum kho mob Asmeskas pom zoo ob qho tshuaj thiab kho tus cwj pwm ua ke ua qhov kev kho mob zoo tshaj plaws rau cov menyuam uas tsis mob siab rau thiab/lossis mob siab rau tsis txaus siab AD/HD. Qee tus menyuam AD/HD tsis tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm kev kho tshwj tsis yog tias lawv tau siv tshuaj kom raug; yog li lawv tuaj yeem kawm tau zoo dua thiab tswj hwm lawv cov kev xav.
Lwm qhov los txiav txim siab yog qhov cuam tshuam txog kev puas siab puas ntsws ntawm kev muaj AD/HD. Yog tias muaj cov tsos mob AD/HD raug tso cai ua rau tus menyuam feem ntau tsis lees paub los ntawm cov phooj ywg, kws qhia ntawv, thiab lwm tus niam txiv. Qhov no tuaj yeem ua rau tus menyuam tsis raug txais hauv kev sib raug zoo (piv txwv li kev thab plaub, tsis muaj hnub ua si lossis kev caw hnub yug thiab lwm yam)
Cov lus saum toj no cuam tshuam rau kev ua phem rau tus menyuam qhov kev nkag siab tus kheej. Tus menyuam AD/HD pib hais tej yam xws li "Kuv phem ... Kuv ruam .... Tsis muaj leej twg nyiam kuv." Kev ntseeg tus kheej tawg thiab tus menyuam nyiam nrog cov phooj ywg muaj teeb meem uas lees txais nws. Txheeb cais qhia tias tus qauv no tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo loj rau kev tsis nco qab, ntxhov siab, thiab tsev kawm ntawv tsis ua tiav.
Kev noj tshuaj rau koj tus menyuam yog nyob ntawm koj nkaus xwb.
Kuv lub hom phiaj yog kev paub-kev coj tus cwj pwm: txhawm rau txhawb thiab pab koj tus menyuam txhim kho tus yam ntxwv zoo thiab kev txawj ntse txhawm rau txhawm rau them rau cov tsos mob AD/HD.
Ib qho ntawm kuv lub luag haujlwm tseem ceeb tshaj plaws yog tawm tswv yim rau niam txiv hauv kev txiav txim siab yog tias tshuaj yog kev kho mob tsim nyog rau lawv tus menyuam. Ib phau ntawv tsis ntev los no, AD/HD Nation los ntawm Alan Schwarz qhia ntxaws npaum li cas feem ntau maj nrawm rau kev txiav txim los ntawm kws kho mob, kws kho mob, tsev kawm hauv nroog, thiab lwm yam txhawm rau kuaj mob thiab kho menyuam yaus rau AD/HD. Kuv lub hom phiaj yog pab koj tus menyuam yam tsis siv tshuaj. Qee zaum yuav tsum tau siv tshuaj tsawg kawg rau yav tom ntej. Kev kho tuaj yeem ua haujlwm kom txo koj tus menyuam xav tau tshuaj.
Cov niam txiv feem ntau tso tseg los kho kom txog thaum qhov xwm txheej tsis txaus ntseeg. Tom qab ntawd thaum kev kho mob tsis pab tam sim thiab/lossis tsev kawm ntawv tab tom ua rau niam txiv (nrog cov ntawv sau tas li, email, thiab hu xov tooj) niam txiv xav tias nyuaj siab.
Hmoov tsis zoo, tsis muaj kev kho sai; tsis txawm siv tshuaj. Kuv feem ntau yuav tsum tau pab niam txiv paub tias txoj hauv kev zoo tshaj plaws los pab tus menyuam yog tso cai rau kev kho mob mus ntxiv lossis tuaj yeem ua kom nws nce mus txog thaum txhua yam zoo tuaj. Ntawm qhov tod tes, muaj qee qhov kev kho ntxiv uas tsim nyog tau txais kev txiav txim siab.
Ib lub tswv yim yog ua kom tus menyuam muaj kev txhawb siab rau yam lawv nyiam xws li karate, ntaus kis las, seev cev, ua yeeb yam, kis las, thiab lwm yam vim lawv tuaj yeem txhawb siab heev. Txawm li cas los xij, cov haujlwm no yuav tsis ua tiav yog tias tus menyuam ntsib lawv raws li qhov xav tau.
Lwm lub tswv yim yog muab me nyuam cov tshuaj ntxiv xws li DHEA, Ntses Roj, Zinc thiab lwm yam thiab/lossis txwv kev noj zaub mov kom tsis muaj suab thaj, tsis muaj gluten, tsis muaj khoom noj ua tiav, thiab lwm yam. kev kho mob, qhia ntawv, niam txiv lub tswv yim, thiab lwm yam.
Tseem yog lwm txoj hauv kev yog mus rau cov kev xaiv kim xws li biofeedback, "kev cob qhia lub paj hlwb," lossis tshuaj kho mob. Kuv qhov kev paub dhau los tshwj xeeb nrog menyuam yaus 20 xyoo yog qhov kev kho mob no ua rau poob siab. Kev tshawb fawb kho mob tseem tsis tau qhia tias ib qho ntawm txoj hauv kev no muaj txiaj ntsig lossis pov thawj. Ntau lub tuam txhab pov hwm yuav tsis them rau lawv vim li no.
Lwm txoj hauv kev uas tsim nyog yog "nco ntsoov."
Muaj ib lub cev tshawb fawb uas qhia tias kev nco qab tuaj yeem pab menyuam txhim kho lawv lub peev xwm los mloog, ua kom siab nqig thaum lawv chim siab thiab txiav txim siab zoo dua. Nov yog cov txheej txheem uas kuv ua haujlwm zoo hauv kev kho mob kuv ua nrog koj tus menyuam.
Kev nco qab yog kev coj ua uas pab txhim kho thiab txhim kho ib tus neeg lub peev xwm los tsom mus rau kev mloog. Kev mloog zoo yog tsim los zoo tshaj plaws los ntawm kev paub txog dab tsi tshwm sim tam sim no. Kev thov ua tib zoo saib xyuas qhov tshwm sim tso cai rau tus menyuam kom "qeeb" lawv cov kev xav, kev xav, thiab kev xav.
Qhov no ua rau tus menyuam muaj kev “nyob ntsiag to”. Thaum nyob ntsiag to nws yooj yim dua los saib seb dab tsi tshwm sim yog qhov tseeb. Ib feem tseem ceeb yog rau tus menyuam thiab niam txiv kom ua tiav cov txheej txheem no "yam tsis muaj kev txiav txim siab."
Ib qho piv txwv ntawm qhov no yuav yog yog tias koj pom koj tus menyuam tau txais txoj haujlwm los nyeem phau ntawv thiab muab hauv phau ntawv qhia hauv ib lub lis piam. Cov niam txiv feem ntau xav tias lawv tau txais txiaj ntsig los ntawm "ceeb toom" tus menyuam ntau zaus nyob rau ob peb hnub ua ntej hnub kawg. Tus menyuam tsis mloog niam txiv ib yam li tus menyuam hnov "npau taws" thiab chim siab. Tus niam txiv tuaj yeem cuam tshuam qhov no los ntawm kev npau taws thiab thuam.
Ib txoj hauv kev xav yuav yog tias niam txiv tso tseg lub sijhawm nyob hauv qhov chaw ntsiag to los tsom tus menyuam ntawm txoj haujlwm nws tus kheej (piv txwv li tsis ua tiag tiag). Tus niam txiv mam li coj tus menyuam tshuaj ntsuam xyuas txhua qhov kev xav lossis kev txhawb zog.
Tom ntej no niam txiv nug tus menyuam kom "xav txog" ua txoj haujlwm thiab piav qhia txog yam uas yuav cuam tshuam lossis "zoo li." Tom qab ntawd tus menyuam tau hais kom tsom mus rau qhov lawv qhov "phiaj xwm" zoo li cas.
Tsis tu ncua tus menyuam txoj kev npaj yuav pib nrog qhov tsis meej pem ntawm kev nyeem phau ntawv thiab sau tsab ntawv ceeb toom yam tsis muaj sijhawm tiag tiag. Niam txiv yuav pab tus menyuam txhim kho txoj kev npaj los ntawm kev siv kev nco qab thiab tsom mus rau kev mloog. Ib lub tswv yim tiag tiag yuav teeb tsa lub sijhawm tiag tiag uas tsim hauv cov tswv yim thaub qab rau qhov kev cuam tshuam yam tsis tau xav txog uas yuav tshwm sim nyob rau lub lim tiam ntawd.
Feem ntau nws tsim nyog nrog AD/HD cov menyuam thiab cov hluas mus nrog qhov kev tawm dag zog no nrog "lub hom phiaj." Ntau tus niam txiv yws yws tias lawv tus menyuam tsis muaj kev txhawb siab los ua haujlwm hauv tsev kawm ntawv. Qhov no txhais tau tias tus menyuam muaj lub hom phiaj tsawg dhau los ua nws tiag. Kev tsim lub hom phiaj xav kom pab tus menyuam txhim kho lub tswv yim kev xav uas tsim nyog rau tus menyuam zoo li niam txiv kev qhuas, qhuas, lees paub, lees paub, thiab lwm yam.
Txoj kev kho uas kuv siv pab cov menyuam tsim kho lub hom phiaj thiab tig mus txhawb kom ua. Ib tus kws kho kev puas siab ntsws tuaj yeem muab koj tus menyuam Cov Me Nyuam thiab Cov Hluas Ua Kev Ntsuas Siab (CAMM) Cov khoom lag luam los ntsuas tus menyuam txoj kev ua siab zoo. Cov niam txiv tuaj yeem nrhiav cov ntaub ntawv nco tau zoo hauv online.
Thaum twg los xij muaj peev xwm ntawm tus menyuam muaj AD/HD nws yog qhov zoo kom tau txais kev kuaj mob paj hlwb. Qhov kev kuaj mob no yog qhov tsim nyog txhawm rau txheeb xyuas kev kuaj mob thiab txiav tawm ib qho teeb meem hauv nruab nrab ntawm lub paj hlwb uas tuaj yeem ua rau lossis ua rau cov tsos mob AD/HD hnyav dua.
Kuv kuj xav txhawb koj kom nyeem ntawm AD/HD.
Kev tshawb fawb tam sim no thiab nkag siab txog AD/HD thiab nws cuam tshuam li cas rau menyuam yaus tau piav qhia hauv phau ntawv los ntawm Thomas E. Brown, Ph.D. ntawm Yale University. Nws muaj nyob ntawm Amazon thiab muaj lub npe, Kev nkag siab tshiab ntawm AD/HD hauv Cov Menyuam thiab Cov Laus: Kev Ua Haujlwm Tsis Zoo (2013). Dr. Brown yog Tus Thawj Coj Koom Tes ntawm Yale Clinic rau Kev Saib Xyuas thiab cuam tshuam txog teeb meem. Kuv coj kev sab laj nrog nws thiab zoo siab heev nrog nws qhov kev paub thiab cov lus qhia tswv yim.
Kab lus no tsis txhais tau tias yuav ceeb toom koj. Kuv thov txim yog nws ua. Qhov tseeb, nws yog lub ntsiab lus muab rau koj cov txiaj ntsig ntawm kev paub uas kuv tau txais los ntawm kuv li kev paub ntau xyoo. Feem coob ntawm AD/HD menyuam yaus kuv tau ua haujlwm nrog ua tau zoo tsuav yog lawv tus mob tau lees paub los ntawm lawv niam lawv txiv; thiab muab kev pab, kev lees paub thiab nkag siab lawv xav tau.
Cov lus qhia pab ntxiv
Ntau zaus qhov xwm txheej nyuaj siab lossis xwm txheej ua rau pom thawj qhov cim ntawm kev tsis meej pem ... nws yooj yim yuam kev ua tus yam ntxwv rau kev nyuaj siab ...
Cov menyuam AD/HD feem ntau yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm kev kho mob thiab tom qab ntawd rov zoo li qub uas yog ib txwm hloov pauv tus cwj pwm. Sim tsis txhob poob siab yog tias qhov no tshwm sim ... Ua tsis zoo los ntawm kev qw, hem, thiab ua rau hnyav lossis hais lus thuam yuav tsuas yog cuam tshuam tus menyuam uas ua rau muaj teeb meem ntau ntxiv xws li kev ua siab phem, tsis mloog lus, ntxeev siab, thiab lwm yam.