Zoo Siab
- Kev sib raug zoo raug cuam tshuam los ntawm cov koom tes kev txhawb nqa
- Nkawd ob leeg tsuas muaj ntau txoj hauv kev los qhia kev xav
- Yog li txoj kev twg yog txoj cai?
- Tsim kev paub txog txhua tus khub tus cwj pwm
- Cov menyuam yaus raug cuam tshuam rau koj txoj kev sib raug zoo
Thaum tau paub cov neeg siv khoom tshiab, Kuv coj tsob ntoo tsev neeg hauv thawj peb ntu. Kuv ua qhov no yam tsis tau poob vim tsev neeg keeb kwm yog ib txoj hauv kev raug tshaj plaws kom nkag siab txog kev sib raug zoo.
Peb txhua tus tau luam tawm los ntawm txoj hauv kev uas peb tsev neeg koom nrog lub ntiaj teb. Txhua tsev neeg muaj kev coj noj coj ua tshwj xeeb uas tsis muaj nyob qhov twg. Vim li no, tsev neeg txoj cai tsis hais lus feem ntau cuam tshuam rau nkawm niam txiv txoj haujlwm.
Kev tsav tsheb kom nyob hauv "homeostasis" - lo lus peb siv los ua kom zoo ib yam, muaj zog heev txawm tias peb tau cog lus tseg thiab nqis tias peb yuav tsis rov ua qhov yuam kev ntawm peb niam thiab txiv peb tau ua txhua yam lawm.
Peb lub siab xav ua kom cov khoom zoo ib yam tshwm sim hauv kev xaiv cov koom tes, hauv kev tsis sib haum xeeb tus kheej, hauv txoj kev uas peb tswj kev ntxhov siab, thiab hauv peb lub tswv yim ntawm tsev neeg.
Koj yuav hais tias "Kuv yuav tsis yog kuv niam" tab sis txhua tus neeg pom tias koj zoo ib yam li koj niam.
Kev sib raug zoo raug cuam tshuam los ntawm cov koom tes kev txhawb nqa
Ib qho ntawm cov lus nug tseem ceeb tshaj plaws kuv nug cov niam txiv yog "Koj txoj kev sib raug zoo cuam tshuam los ntawm koj tus khub li cas?" Thaum kuv nug cov lus nug no nws tau meej meej tias cov teeb meem kev sib txuas lus tsis yog vim muaj qhov tsis zoo nyob hauv tus khub, tab sis lawv los ntawm qhov tsis sib xws hauv tsev neeg thiab kev cia siab tias lawv yuav zoo ib yam hauv lawv txoj kev sib yuav.
Qee zaum, cov teeb meem tshwm sim los ntawm kev raug mob los yog tsis saib xyuas kev kawm. Piv txwv li, tus khub uas muaj niam txiv haus cawv yuav tsis paub meej tias yuav tsim thaj tsam tsim nyog nrog lawv tus khub li cas. Koj kuj tseem yuav pom qhov nyuaj nthuav tawm kev xav, tawm tsam kom nrhiav kev nplij siab hauv kev sib deev, lossis npau taws heev. '
Lwm lub sijhawm, peb qhov kev tsis sib haum xeeb tuaj yeem tsim tawm los ntawm qhov kev zoo siab tshaj plaws ntawm kev tu menyuam.
Kuv tau ntsib nrog ob peb, Sarah thiab Andrew *, ntsib teeb meem ib txwm muaj - Sarah qhov kev tsis txaus siab yog tias nws xav tau ntau dua los ntawm nws tus txiv txoj kev xav. Nws xav tias thaum lawv sib cav thiab nws tau nyob ntsiag to nws txhais tau tias nws tsis quav ntsej. Nws ntseeg tias nws qhov kev ntsiag to thiab kev zam yog qhov tsis lees paub, tsis xav, tsis mob siab rau.
Nws xav tias thaum lawv sib cav nws tsoo hauv qab txoj siv thiab nws tsis ncaj ncees. Nws ntseeg tias kev tawm tsam nws tawm tsis muaj dab tsi tab sis muaj teeb meem ntau dua. Nws ntseeg tias nws yuav tsum xaiv nws qhov kev sib ntaus.
Tom qab tshawb nrhiav lawv qhov kev nkag siab ntawm kev tsis sib haum xeeb, Kuv pom tias tsis muaj ib tus ntawm lawv tau ua dab tsi "hauv qab txoj siv sia" lossis "tsis ncaj ncees". Qhov lawv tau ua yog cia siab tias lawv tus khub yuav tswj hwm kev tsis sib haum raws li kev xav uas ib txwm muaj rau lawv txhua tus.
Kuv nug Andrew qhia kuv tias nws ntseeg nws tsev neeg li cas hauv lawv txoj kev sib raug zoo. Andrew teb tias nws tsis paub meej.
Nws ntseeg tias lawv tsis muaj kev cuam tshuam ntau thiab nws thiab Sarah tsis muaj dab tsi zoo li nws niam thiab txiv.
Thaum kuv nug tias Andrew ntseeg li cas Sarah kev tu thiab tsev neeg lub neej nyob hauv lawv txoj kev sib raug zoo nws tau teb sai nrog kev tshuaj xyuas tob.
Kuv tau pom qhov no yog qhov tseeb feem ntau, peb muaj kev paub ntau ntxiv txog vim li cas peb tus khub coj tus cwj pwm lawv ua thiab ua rau tsis txaus ntseeg vim li cas peb ua qhov peb ua.
Andrew teb tias Sarah loj hlob hauv tsev neeg nrov Italian nrog plaub tus viv ncaus. Cov viv ncaus thiab niam tau "mob siab rau heev". Lawv hais tias "Kuv hlub koj", lawv luag ua ke, lawv quaj ua ke, thiab thaum lawv tawm tsam cov pob zeb tawm.
Tab sis tom qab ntawd, 20 feeb tom qab lawv yuav saib TV ntawm lub rooj zaum ua ke, luag, luag ntxhi, thiab puag. Nws piav txog Sarah txiv yog nyob ntsiag to tab sis muaj. Thaum cov ntxhais tau "tawg" tus txiv yuav maj mam tham nrog lawv thiab tso siab rau lawv. Nws qhov kev tshuaj xyuas yog Sarah tsis tau kawm paub tswj nws tus kheej thiab vim tias nws kawm paub lash rau nws.
Zoo li Andrew, Sarah zoo dua tuaj yeem piav qhia tias Andrew tsev neeg cuam tshuam li cas rau lawv txoj kev sib raug zoo. “Lawv yeej tsis tham ib leeg. Nws tu siab heev ”, nws hais. "Lawv zam cov teeb meem thiab nws yog qhov pom tseeb tab sis txhua tus neeg ntshai dhau los tham. Nws ua rau kuv npau taws thaum kuv pom ntau npaum li cas lawv tsis quav ntsej teeb meem hauv tsev neeg. Thaum Andrew tau tawm tsam tiag tiag ob peb xyoos dhau los tsis muaj leej twg yuav coj nws los. Nws tsuas yog zoo li kuv zoo li tsis muaj kev hlub ntau nyob ntawd. "
Nws qhov kev tshuaj xyuas yog tias Andrew yeej tsis tau kawm paub hlub. Tias txoj kev nyob ntsiag to ntawm nws tsev neeg tau tsim los ntawm kev xav tsis zoo.
Nkawd ob leeg tsuas muaj ntau txoj hauv kev los qhia kev xav
Koj yuav pom tias lawv qhov kev tshuaj xyuas ntawm ib leeg tsev neeg yog qhov tseem ceeb.
Thaum xav txog txoj hauv kev uas lawv tus khub tsev neeg tau cuam tshuam rau lawv kev sib raug zoo, lawv tau txiav txim siab tias lwm tus neeg hauv tsev neeg yog qhov teeb meem hauv kev tsim kom muaj kev nyob ze uas lawv ob leeg xav tau.
Txawm li cas los xij, kuv qhov kev tshuaj xyuas yog tias ob leeg ntawm lawv tsev neeg tau sib hlub heev.
Lawv tsuas yog nyiam sib txawv xwb.
Sarah tsev neeg tau qhia Sarah tias kev xav yuav tsum tsis txhob siv. Nws tsev neeg ntseeg hauv kev sib qhia zoo thiab tsis zoo. Txawm tias npau taws yog lub sijhawm rau kev sib txuas hauv nws tsev neeg. Tsis muaj dab tsi phem tiag tiag los ntawm kev qw ntawm ib leeg, qhov tseeb qee zaum nws zoo siab tom qab quaj zoo.
Hauv Andrew tsev neeg, kev hlub tau qhia los ntawm kev tsim kom muaj kev thaj yeeb nyab xeeb thiab nyob ntsiag to. Kev hwm tau qhia los ntawm kev tso cai ntiag tug. Los ntawm kev tso cov menyuam tuaj rau niam txiv yog tias lawv xav tau qee yam lossis xav qhia tawm tab sis tsis txhob nkim sijhawm. Kev tiv thaiv tau muab los ntawm kev tsis nkag mus rau hauv kev tsis sib haum xeeb.
Yog li txoj kev twg yog txoj cai?
Nov yog lo lus nug nyuaj los teb. Andrew thiab Sarah tsev neeg ob leeg tau ua qhov yog. Lawv tsa cov menyuam noj qab nyob zoo, zoo siab, thiab hloov kho menyuam yaus. Txawm li cas los xij, tsis yog yam yuav zoo nyob hauv lawv tsev neeg uas tau tsim tshiab.
Tsim kev paub txog txhua tus khub tus cwj pwm
Lawv yuav tsum txhim kho kev paub txog tus cwj pwm uas lawv tau txais los ntawm lawv tsev neeg thiab txiav txim siab txiav txim siab qhov twg nyob thiab dab tsi mus. Lawv yuav tsum ua kom nkag siab tob txog lawv tus khub thiab muaj lub siab txaus siab los daws teeb meem ntawm lawv lub tswv yim ntawm tsev neeg.
Cov menyuam yaus raug cuam tshuam rau koj txoj kev sib raug zoo
Lwm qhov cuam tshuam ntawm kev saib xyuas tsev neeg yog xav kom koj tus khub muab rau koj uas koj tsis muaj. Peb txhua tus tau mob qhov txhab los ntawm menyuam yaus thiab peb siv lub zog tsis muaj qhov kawg los kho lawv.
Peb feem ntau tsis paub txog cov kev sim no, tab sis lawv tseem nyob ntawd. Thaum peb muaj qhov txhab uas tsis tau nkag siab, peb mob siab rau nrhiav kev lees paub.
Thaum peb raug mob nrog cov niam txiv uas tau hais lus tsis zoo, peb nrhiav kev ua siab mos siab muag. Thaum peb tsev neeg nrov nrov peb xav nyob ntsiag to. Thaum peb raug tso tseg, peb xav tau kev nyab xeeb. Thiab tom qab ntawd peb tuav peb cov neeg koom tes rau cov txheej txheem uas tsis tuaj yeem ua tau los ua cov no rau peb. Peb thuam thaum lawv ua tsis tau. Peb xav tias tsis hlub thiab poob siab.
Qhov kev cia siab tias koj yuav pom ib tus phooj ywg uas tuaj yeem kho koj lub neej yav dhau los yog kev cia siab ntau thiab vim li ntawd, nws kuj yog ib qho kev poob siab ib yam.
Kho koj tus kheej ntawm cov qhov txhab no yog tib txoj kev mus rau tom ntej.
Lub hom phiaj ntawm koj tus khub hauv qhov no yog tuav koj txhais tes thaum koj ua. Hais tias "Kuv pom dab tsi ua rau koj thiab kuv nyob ntawm no. Kuv xav mloog. Kuv xav txhawb koj ”.
*Dab neeg tau hais raws li kev qhia dav dav thiab tsis yog los ntawm ib qho tshwj xeeb ntawm ob niam txiv uas kuv tau pom.