Zoo Siab
- 1. Kev xaiv yog qhov tseem ceeb
- 2. Ua tus khub zoo dua
- 3. Tsis txhob ua yeeb yam
- 4. Ua tus mloog zoo dua: Kev sib txuas lus yuav ua raws
- 5. Ua tam sim no: Yav tag los dhau lawm, yav tom ntej tuaj yeem tos
- 6. Ua neeg qia dub
- 7. Muaj kev lom zem me ntsis
Cia kuv twv. Koj tau muaj kev ncaj ncees qhia txog kev sib raug zoo tsis zoo yav dhau los thiab koj nyob ntawm no txhawm rau txiav txim siab yuav hloov qhov ntawd li cas. Koj xav nrhiav thiab tsim kev sib raug zoo tshaj plaws uas koj tau muaj, tab sis koj tsis muaj lub tswv yim yuav pib qhov twg.
Puas yog kuv kaw?
Zoo, tsab xov xwm no yuav yog qhov chaw zoo rau koj kom pib thaum koj saib txhawm rau txhim kho koj qhov tsis zoo ntawm kev muaj qee qhov kev sib raug zoo uas tsis txaus ntseeg.
Ua raws cov lus qhia no thiab koj yuav pom koj txoj kev sib raug zoo hloov pauv mus rau qhov zoo dua.
1. Kev xaiv yog qhov tseem ceeb
Ntau npaum li kuv xav hais tias koj tuaj yeem muaj kev sib raug zoo nrog txhua tus neeg uas koj xaiv, koj tsuas yog ua tsis tau. Hom tus kheej tuaj yeem sib tsoo, nyiam cov lus tuaj yeem txhais lus tsis raug, thiab, tsis muaj qhov txhaum ntawm koj tus kheej, koj thiab tus txiv neej lossis ntxhais "zoo meej" hu nws tawm. Thawj kauj ruam hauv kev nrhiav kev sib raug zoo tsis txaus ntseeg yog los ntawm kev xaiv cov koom tes zoo dua.
Yog tias koj muaj cov neeg nyiag khoom lossis lwm tus neeg tseem ceeb sau ua ke hauv koj yav dhau los, nws yog lub sijhawm uas koj tau khaws cov khoom muag.
Lob tus cwj mem, qee daim ntawv, thiab tej zaum koj nyiam haus cov neeg laus. Qhov no yuav tsis zoo nkauj, tab sis nws tsim nyog. Sau txhua tus neeg uas koj tau tso rau hauv koj lub neej rau lub sijhawm tseem ceeb. Muaj txoj hmoo zoo uas koj yuav pom lub ntsiab lus ib txwm nyob hauv cov npe loj hauv koj daim ntawv teev npe. Koj yuav tsis tau pom lub ntsiab lus ntawd ua ntej, tab sis tam sim no koj muaj qee qhov kev xav thiab cov ntsiab lus ntawm kev saib ntawm cov npe ntawd ib zaug, koj tuaj yeem pom nws meej meej li ib hnub.
Nws tuaj yeem yog qhov "txiv leej tub hauv pab pawg" ntsiab lus nthuav tawm. Nws tuaj yeem yog qhov koj tau nkag mus rau cov kab mob pathological zoo nkauj. Xijpeem qhov xwm txheej yuav yog rau koj thiab koj tus cwj pwm xaiv ua phooj ywg, siv sijhawm me ntsis thiab sau tawm tus neeg uas muaj tus yam ntxwv tsis zoo yuav zoo li cas. Tsis yog hais tias koj yuav tsum tau ntsib ib tus neeg uas yog qhov ua tiav tsis sib xws, tab sis los ntawm kev tsim cov duab ntawm ib tus neeg kom deb li deb ntawm thaj chaw ntawm koj qhov chaw xis nyob, koj yuav pib coj koj lub ntsej muag kom deb ntawm qhov koj ib txwm mus rau.
Qhov kev tawm dag zog no yog txhua yam txog kev rhuav cov qauv. Nws zoo nkauj heev yog tias koj tsis koom nrog kev sib raug zoo thiab noj qab haus huv, koj muaj qee cov qauv tsis zoo thaum nws los xaiv tus neeg zoo. Co tej yam thiab saib sab nraum koj cov npuas ntawm tus qauv. Koj yuav pom tias tus neeg uas "tsis yog koj li" yog qhov koj xav tau.
2. Ua tus khub zoo dua
Xaiv tus neeg zoo los siv koj lub sijhawm nrog yog lub qhov rooj mus rau kev sib raug zoo, tab sis thaum koj koom nrog, koj kuj yuav tsum ua tib zoo xav thiab xwm yeem kom tus neeg nyob ib puag ncig.
Nco qab qhov kuv tau hais ua ntej txog kev ua txhaum cov qauv? Thaum koj tau tawg koj cov qauv rau who koj pib kev sib raug zoo nrog, nws yog ib qho tseem ceeb uas koj ua tib zoo saib li cas koj yog ib tus khub.
Yog tias koj tau muaj qee qhov kev sib raug zoo yav dhau los, muaj feem yuav zoo uas nws tsis yog qhov ua rau lwm tus neeg ua txhaum. Koj tau txais qee txoj haujlwm los ua kuv tus phooj ywg.
Vam tias, koj tsis tau tso koj tus cwj mem thiab ntawv tseg. Tsis tas li, Kuv vam tias koj muaj lwm qhov ntawm cov dej haus ntawm lub lawj thiab npaj los ntxuav qhov kev tawm dag zog me me uas tsis yooj yim no. Tsis yooj yim, tab sis huag tseem ceeb, uas yog.
Nrog txhua tus neeg uas koj ua tsis tiav los nrhiav kev zoo siab nrog, sau koj li cas koj tau koom nrog hauv kev tuag ntawm kev sib raug zoo. Tej zaum koj dag. Tej zaum koj tau clingy. Tej zaum koj tsis txaus txaus.
Muaj ib tuj ntawm yam uas koj tuaj yeem ua tau txawv, txawm tias koj xav tias koj ua txhaum lossis tsis yog. Yog tias koj xav nyob hauv kev tsis lees paub txog koj qhov tsis zoo ua tus khub, qhov ntawd zoo. Tsuas yog npaj kom rov ua cov txheej txheem ntawm kev sib raug zoo uas koj tab tom sim ua kom deb ntawm.
Zoo li sau koj cov neeg koom tes yav dhau los thiab nrhiav qhov uas txuas nrog lawv txhua tus, qhov kev xav uas tau txais los ntawm kev sau koj qhov tsis muaj zog yuav ua kom pom tseeb qhov koj xav tau los ua haujlwm.
Tsis txhob kuv rov hais dua, tsis txhob nkag mus rau lwm qhov kev sib raug zoo txog thaum koj tau siv qee lub sijhawm rau koj tus kheej thiab ua haujlwm ntawm yam koj pom ntawm koj xub ntiag. Mus ntsib tus kws kho mob thiab tham tawm yog tias koj xav tau. Ntiav tus kws qhia lub neej yog tias yog koj li. Nyeem qee phau ntawv uas yuav ua rau koj nkag siab txog cov cheeb tsam uas koj tuaj yeem siv qee qhov kev loj hlob. Los ntawm kev kho koj tus kheej thiab qee qhov teeb meem uas koj tuaj yeem ua rau tsis nco qab, koj tuaj yeem npaj tau ua tus khub zoo rau ib tus neeg uas tab tom nrhiav hlub koj.
3. Tsis txhob ua yeeb yam
Ib qho ntawm qhov laj thawj loj tshaj plaws uas lub sijhawm honeymoon tsuas yog theem yog vim li cas tib neeg feem coob nkag mus rau hauv kev sib raug zoo.
Peb tawm ntawm peb txoj hauv kev kom zoo siab thiab txiav txim siab rau peb tus khub tshiab, tab sis ua li ntawd, peb feem ntau tsis qhia ntau qhov kev pom ntawm peb tus kheej qhov tseeb.
Peb luag txawm tias thaum peb tsis zoo siab nrog lawv.
Peb luag lawv cov lus tso dag txawm tias lawv tsis lom zem.
Peb muab tso rau yeeb yam.
Lub ntsej muag uas ob tog coj mus rau kev sib raug zoo ua rau nws nyuaj rau kev sib tham kom loj hlob. Yog tias txhua tus neeg tau coj qhov ua tiav dhau ntawm lawv tus kheej mus rau lub rooj, lawv qhov tsis zoo yuav kawg ua rau lawv txoj hauv kev pom kev.
Txhawm rau zam qhov kev sib tsoo ntawm qhov kev sib raug zoo no, nthuav tawm raws li qhov tseeb tshaj plaws ntawm koj tus kheej li sai tau. Ua tus neeg uas ua rau koj zoo siab tshaj plaws.
Yog tias txhais tau tias nyeem Harry Potter thiab hais txog Cov phooj ywg thaum twg koj tuaj yeem ua tau, ua nws!
Yog tias qhov ntawd txhais tau tias koj tsis yog neeg thaum sawv ntxov thiab tsis nyiam ib yam dab tsi uas yog, muaj nws!
Qhov ntau ntawm pem hauv ntej koj tso rau, qhov dav dua qhov kev sib txuas yuav yog thaum kawg koj qhia rau ib leeg tias koj yog leej twg tiag. Los ntawm kev ua tiag koj los ntawm hnub 1, koj yuav pom kev sib tw zoo dua rau koj THIAB tej zaum yuav muaj kev sib raug zoo ntev dua, muaj txiaj ntsig ntau dua.
4. Ua tus mloog zoo dua: Kev sib txuas lus yuav ua raws
Thaum koj nrhiav thiab nkag mus rau hauv koj txoj kev sib raug zoo tom ntej, xyaum ua koj li kev txawj mloog ua ntej thiab ua ntej tshaj plaws. Nres cia li hnov koj tus khub thiab ua tiag mloog.
Coob leej neeg hais tias kev sib txuas lus yog tus yuam sij tseem ceeb rau kev sib raug zoo - thiab nws yog - tab sis yog tias koj yuav tsum tsom mus rau ib qho ntawm qhov ntawd, ua rau nws mloog.
Coob leej ntawm peb ua yuam kev ntawm peb tus kheej tus kheej thiab tsis siv sijhawm nrog peb sib koom tes thaum muaj teeb meem. Ua qhov zoo tshaj plaws los mloog qhov lawv tab tom hais, ua li cas lawv hais nws, thiab lawv lub cev lus thaum nws tawm ntawm lawv lub qhov ncauj. Tsis txhob tos koj tig los tham, siv nws ntse!
Los ntawm kev dhau los ua tus mloog zoo dua, koj yuav khaws cov lus qhia ntxaws thiab cov lus uas koj yuav ploj mus yog tias koj tsis mloog zoo li ntawd. Qhov no yuav kawg tsa qhov bar rau koj kev sib txuas lus, ua rau koj kev sib raug zoo muaj zog tshaj plaws uas nws tau ua.
5. Ua tam sim no: Yav tag los dhau lawm, yav tom ntej tuaj yeem tos
Qhov kev nug me me no tuaj yeem tawg mus rau hauv kev sib tham hauv zej zog thiab kev coj noj coj ua hauv nws tus kheej, tab sis rau kab lus no lub hom phiaj, cia peb tsom mus rau kev sib raug zoo.
Koj ntsib ib tus neeg, lawv muab npauj npaim rau koj, thiab koj lub siab pib sau phau ntawv tshiab ntawm koj zaj dab neeg hlub.
Contrarily, koj ntsib ib tus neeg tshiab, lawv ua rau koj luag ntxhi, tab sis lawv kuj tseem ceeb rau koj ntawm tus ex uas koj tseem tsis tau tso tseg.
Hauv ob qho xwm txheej twg, koj tsis nyob tam sim no kom txaus siab thiab txaus siab rau kev sib raug zoo uas tau zaum ntawm koj xub ntiag.
Tsis yog rov hais dua koj cov lus cog tseg hauv koj lub taub hau, tsuas yog txaus siab rau txhua lub sijhawm ntawm koj hnub thib 3.
Hloov chaw ntawm kev siv tag nrho yav tsaus ntuj pom tias koj tus poj niam zoo sib xws li cas rau koj tus poj niam yav dhau los, nyob tam sim no thiab txaus siab txuas nrog tib neeg sib txawv no.
Qhov ntau koj tuaj yeem rov qab los ua tam sim no ntau li ntau tau, koj kev sib raug zoo yuav vam meej dua.
Tsis nco qab txog kev npaj tshoob kos kom txog rau thaum koj paub tias koj yuav yuav lawv tag kis yog tias koj tuaj yeem ua tau.
Tso koj qhov dhau los thiab nqis mus rau ntawm no thiab tam sim no.
Siv lub siab tawm ntawm lub neej yav tom ntej uas koj tau tsim, thiab daws qhov kev ntxhov siab ntawm yav dhau los uas ua rau koj mob.
So hauv lub sijhawm uas koj tab tom zaum tam sim no.
6. Ua neeg qia dub
Tam sim no muaj cov lus qhia uas koj yuav tsis pom txhua hnub.
Ntau zaj nkauj nyiam thiab cov kws paub txog kev sib raug zoo yuav qhia koj tias koj yuav tsum muab txhua tus ntawm koj tus kheej rau koj tus khub. Feem ntau, qhov no tsis yog lub tswv yim phem. Qhov qhib ntau dua, ncaj ncees, thiab hlub koj, zoo dua. Hauv qhov xwm txheej ntawd, muab tag nrho koj li rau koj tus txiv lossis tus poj niam.
TAB SIS ... thiab qhov no yog qhov loj tab sis, yog li cov tsiaj ntawv loj ... tsis txhob muab ntau ntawm koj tus kheej kom koj tsis nco qab tias koj yog leej twg.
Txawm hais tias txhua tus khub hauv kev sib raug zoo yuav tsum tau cog lus rau ib leeg, lawv kuj yuav tsum tau cog lus tias yuav ua chaw rau lawv tus kheej.
Tus yuam sij rau kev sib raug zoo tshaj plaws yog kev sib raug zoo uas koj muaj nrog koj tus kheej. Yog tias koj, ib tus neeg, tau ploj mus thiab tau dhau los ua "Jon Tus Poj Niam" lossis "Mary Tus Txiv," nws yog lub sijhawm uas koj tau dhau los ua neeg qia dub me ntsis.
Qhov no tsis yog hais tias koj yuav tsum tawm ntawm koj txoj kev sib yuav lossis saib tsis taus koj tus txij nkawm hauv txhua txoj kev, tab sis koj yuav tsum tsawg kawg tsim qee qhov chaw rau qee lub sijhawm "kuv".
Mus rau tom café thiab nyeem phau ntawv zoo hla lub kav dej kub kas fes.
Koom nrog kev sib tw ncaws pob zoo nrog koj cov phooj ywg.
Coj ib chav kawm.
Kawm txuj ci tshiab.
Nrhiav qee yam uas tuaj yeem ua tiav koj li.
Los ntawm kev nrhiav sijhawm thiab thaj chaw los saib xyuas koj tus kheej, koj tuaj yeem ua tiav ntau dua rau koj txoj kev sib raug zoo. Yog tias koj ib txwm ua haujlwm lossis ua haujlwm rau koj tus txiv lossis tus poj niam, koj yuav pom tias koj tus kheej pib ploj mus.
Koj thiab koj tus khub puas nyiam thiab tsim qee qhov chaw kom rov qab los sib tham nrog koj yog leej twg. Ua neeg qia dub.
7. Muaj kev lom zem me ntsis
Thaum koj tau ua tiav txoj haujlwm nyuaj, so kom txaus thiab muaj kev lom zem nrog cov neeg uas koj koom nrog koj tus kheej. Ntau dhau dhau kuv pom tib neeg tso siab rau lawv tus kheej lossis lawv tus khub vim yog kev nyuaj siab hauv zej zog lossis kev cia siab.
Tsis txhob obsess tshaj thaum koj yuav tau sib yuav. Tsis txhob txhawj txog pes tsawg tus txiv neej uas nws tau pw nrog. Tsis txhob cia lub moos menyuam yaus pib zuam thaum koj tsuas tau sib tham tau 3 lub hlis.
Nyob nrog thiab txaus siab rau txhua lub sijhawm nrog txhua lwm yam. Tus so ntawm nws yuav poob rau qhov chaw ntawm lub sijhawm uas tsim nyog. Kev yuam qhov teeb meem tsuas yog tsim kom muaj kev nruj uas yuav ua rau muaj kev poob qis ntawm kev tsis txaus siab thiab kev sib cav.
Ncaws rov qab, so, thiab txaus siab rau caij.
Muaj cov yeeb yaj kiab zoo li kev sib hlub tsis yooj yim sua, tab sis nws tuaj yeem xav zoo li nws yog tias koj tsis txaus siab saib cov haujlwm uas nws siv los tsim kev sib raug zoo. Xaiv tus khub raug yog qhov tseem ceeb, tab sis yog li muaj peev xwm muab tus khub ntawd txhua yam lawv tsim nyog. Ua haujlwm ntawm koj tus kheej ua ntej, tom qab ntawd tawm mus rau hauv lub ntiaj teb thiab muab kev hlub uas koj npaj tau nthuav tawm.
Thaum koj paub qhov ntawd, cia txhua yam poob rau hauv qhov chaw. Koj tsis tuaj yeem tawm tsam qhov xwm txheej, yog li tsuas yog txaus siab rau lub sijhawm thaum koj tsim lawv.