Zoo Siab
- 1. Nkag siab tias qhov ua rau kev tsis ncaj ncees yog dab tsi
- 2. Ua siab ncaj txog tej teeb meem txij nkawm uas coj mus rau qhov no
- 3. Txiav txim siab yog tias koj lub neej zoo dua nrog tus neeg no hauv nws
- 4. Ntsuam xyuas seb nws yuav coj li cas thiaj zam txim thiab txav mus los ua ke
Yog tias koj tau raug dag los ntawm qhov ntawd koj paub thawj zaug tsuas yog nyuaj npaum li cas nws thiaj tuaj yeem muaj sia nyob ntawm kev tsis ncaj ncees. Txawm hais tias cov lus teb yooj yim yog taug kev deb, koj yuav tsum ntsuas yog tias kev sib yuav tuaj yeem muaj sia nyob ntawm kev tsis ncaj ncees - lossis yog kev sib nrauj yog qhov tsis muaj kev zam.
Nov yog qhov kev txiav txim siab ntawm tus kheej, thiab sim ua kom cua daj cua dub ntawm kev tsis ncaj ncees yog qhov xwm txheej mob siab rau.
Zam txim rau koj tus txij nkawm yuav tsis tas yuav ua tau; tab sis ua ntej koj mus ncaj rau kev sib nrauj xav txog cov lus nug hauv qab no thiab xwm txheej ua ntej.
1. Nkag siab tias qhov ua rau kev tsis ncaj ncees yog dab tsi
Ib tus tuaj yeem xav tias lub sijhawm los dag yog txaus rau ib tus neeg dag. Qhov no feem ntau tsis yog qhov tseeb thiab feem ntau yog los ntawm kev poob kev sib raug zoo hauv kev sib yuav. Nws yuav yog qhov uas koj ob leeg tsis tau pom qhov muag, lossis tej zaum txawm tias loj hlob sib nrug.
Ua ntej koj tuaj yeem txiav txim siab yog tias koj yuav zam txim rau kev ua tsis ncaj ncees, ua ntej nug koj tus kheej tias ua li cas rau qhov no. Nkag siab tias dab tsi ua rau tiag yuav yog rau qee qhov kev nkag siab txog qhov xwm txheej.
Yog tias nws zoo li yog txoj haujlwm nyuaj ces nco ntsoov muaj cov kws kho mob tshwj xeeb tau qhia los pab nrog cov txheej txheem ntawm kev nkag siab.
2. Ua siab ncaj txog tej teeb meem txij nkawm uas coj mus rau qhov no
Hauv txhua qhov kev ncaj ncees, koj puas pom qhov no los? Koj puas yog ob lub luag haujlwm rau kev sib yuav poob los yog qhov no yog qhov ua rau koj poob siab? Txhawm rau kom muaj txoj sia nyob ntawm kev tsis ncaj ncees, koj yuav tsum xub ua kom koj txoj kev sib yuav rov qab los, thiab koj yuav tsum kawm paub los ntawm kev ua yuam kev yav dhau los.
Ua siab ncaj rau koj tus kheej txog qhov koj tau pab txhawb cov teeb meem hauv koj kev sib yuav. Kev zam txim thiab txav mus los yuav siv sijhawm, tab sis nws tuaj yeem kho qhov teeb meem hauv kev sib yuav thiab tawm los txawm tias muaj zog dua.
3. Txiav txim siab yog tias koj lub neej zoo dua nrog tus neeg no hauv nws
Thaum sim teb yog tias kev tsis ncaj ncees tuaj yeem zam txim tau, nug koj tus kheej yog tias koj tuaj yeem xav txog koj lub neej yam tsis muaj tus neeg no. Kev daws nrog kev tsis ncaj ncees hauv kev sib yuav tsis yooj yim, tab sis nws ua rau koj lub neej yuav zoo li cas yog tsis muaj tus neeg no ua ntej koj.
Yog tias koj tuaj yeem hais ncaj ncees tias koj yuav zoo dua lossis yog tias koj xav ua kom rov txhim kho kev ntseeg siab, qhov ntawd yuav muab koj cov lus teb rau koj.
4. Ntsuam xyuas seb nws yuav coj li cas thiaj zam txim thiab txav mus los ua ke
Kev zam txim hauv kev sib yuav yeej tsis yooj yim, thiab ntau dua li thaum nws los txog rau kev tsis ncaj ncees.
Ntseeg tias qee lub sijhawm thiab xav txog yog ob yam uas yuav pab koj txiav txim siab yam twg yog qhov zoo rau koj thiab koj txoj kev sib yuav. Muab koj tus kheej qhov chaw los xav txog qhov tshwm sim thiab tom qab ntawv txiav txim siab yog tias nws tuaj yeem zam txim tiag.
Saib cov vis dis aus no, Eileen Fein, kws kho mob ua pa, qhia koj yuav ua li cas thiaj li zam txim rau kev zam txim thiab hais kom txaj muag thiab npau taws.
Rov tsim dua koj txoj kev sib yuav tom qab kev tsis ncaj ncees yog qhov nyuaj, thiab nws yog ib qho tseem ceeb kom siv sijhawm los txiav txim siab zaum kawg. Txhua tus neeg muaj peev xwm zam txim tau thiab koj tsuas yog yuav tsum xaiv. Tsis tas li, nco ntsoov tias koj xav txog teeb meem txij nkawm uas ua rau qhov no.
Nws muaj peev xwm zam txim rau koj tus txij nkawm thiab hla dhau qhov kev tsis ncaj ncees yog tias koj ob leeg cog lus rau txoj kev kho mob.