Zoo Siab
- 1. Tsis txhob thov
- 2. Tiv thaiv koj tsev neeg
- 3. Tsis txhob tuav nws
- 4. Khaws koj lub taub hau, tus qauv, thiab luj taws siab
- 5. Tsis txhob ua txhaum qhov kev ua si
- 6. Muab sijhawm rau koj tus kheej kom kho tau
- 7. Cuav nws kom txog thaum koj ua nws
Kev sib nrauj, hauv nws tus kheej, yog qhov kev mob zoo nkauj heev, koj yog ib txoj hauv kev, rov kho koj lub neej. Qee tus neeg vam khom hnyav rau lawv tus txij nkawm uas lawv xav tias tsis tiav thiab poob yam tsis muaj kev nyab xeeb. Vajtswv txwv yog tias ib tus neeg lub neej tau los txog rau theem no lawv yuav ua dab tsi? Xauv lawv tus kheej hauv ib chav thiab thaiv los ntawm zej zog? Tsis yog. Txawm tias kev sib yuav, tsev neeg, menyuam yaus, thiab nyob mus ib txhis yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws ntawm koj tus kheej, koj tau muaj lub neej ua ntej txhua yam ib yam nkaus. Tsis txhob txwv koj tus kheej. Tsis txhob tsum nyob vim muaj xwm txheej.
Nram qab no yog qee yam ntawm koj tuaj yeem ua rau rov ua rau koj lub neej thiab pib ua neej nyob rau koj tus kheej thiab kom muaj kev zoo siab thiab noj qab nyob zoo rau koj:
1. Tsis txhob thov
Nws tuaj yeem ua rau lub ntiaj teb tawg mus rau qee qhov, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tsis tau mob siab rau txhua lub cim, kom hnov txog koj tus txij nkawm thov kev sib nrauj. Hais tias koj xav tias lub siab tawg yuav yog qhov tsis txaus ntseeg ntawm ib puas xyoo. Qhov kev xav ntawm kev ntxeev siab yuav nyob ib ntus.
Koj muaj cai nug txog qhov laj thawj tab sis, ib yam uas koj yuav tsum tsis txhob ua, puas yog thov kom thim rov qab ntawm lawv qhov kev txiav txim siab.
Yog tias koj tus txij nkawm tau thov kev sib nrauj, nws txhais tau tias lawv tau muab qee qhov kev xav hnyav rau hauv. Tsis muaj ib yam dab tsi uas koj tuaj yeem ua nyob rau lub sijhawm ntawd uas yuav hloov lawv cov kev txiav txim siab. Tsis txhob mus thov. Nws yuav tsuas yog txo koj tus nqi.
2. Tiv thaiv koj tsev neeg
Yuav muaj sijhawm txaus los quaj ntsuag. Thaum koj hnov lo lus 'Sib nrauj' nrhiav tus kws lij choj uas tsim nyog. Txawm hais tias koj tsis muaj menyuam, koj muaj qee txoj cai muab rau koj los ntawm koj lub tebchaws.
Puas yog nyiaj pab txhua xyoo, lossis nyiaj pab menyuam, lossis nyiaj yug menyuam, lossis qiv tsev. Nws yog koj txoj cai thov kom lawv.
Nrhiav tus kws lij choj zoo thiab tiv thaiv koj thiab koj tsev neeg lub neej yav tom ntej.
3. Tsis txhob tuav nws
Nws yog ntuj yuav chim. Npau taws rau ntiaj teb, ntawm ntug ntiaj teb, ntawm tsev neeg, phooj ywg, thiab qhov tseem ceeb tshaj, npau taws rau koj tus kheej. Koj yuav dig muag li cas? Koj cia qhov no tshwm sim li cas? Ntau npaum li cas yog koj qhov txhaum?
Qhov phem tshaj uas koj tuaj yeem ua rau koj tus kheej ntawm lub sijhawm no yog tuav txhua yam hauv. Mloog, koj yuav tsum tso pa tawm. Koj yuav tsum xav txog koj tus kheej, rau koj txoj kev xav, tso nws tawm.
Cov khub niam txiv dhau los ntawm kev sib nrauj, feem ntau vim yog lawv cov menyuam lossis tsev neeg, thim lawv txoj kev xav thiab kua muag thiab tuav lawv. Qhov no tsis yog noj qab nyob zoo, rau lub siab lossis lub cev.
Ua ntej koj tso kev sib raug zoo, ntawm koj txoj kev hlub, ntawm kev ntxeev siab, koj yuav tsum tau txiav txim siab nrog nws. Koj yuav tsum quaj ntsuag. Tu siab qhov tuag ntawm txoj kev hlub uas koj xav tias yuav nyob mus ib txhis, quaj ntsuag tus txij nkawm uas koj tsis tuaj yeem ua, quaj rau tus neeg uas koj xav tias koj paub, quaj ntsuag lub neej yav tom ntej uas koj tau npau suav nrog koj cov menyuam ua ke.
4. Khaws koj lub taub hau, tus qauv, thiab luj taws siab
Pom txog qhov kev sib cais ntawm kev sib raug zoo li kev sib yuav tuaj yeem ua rau lub siab tawg, txhua yam ntawm nws tus kheej tab sis nws tuaj yeem ua rau txaj muag tiag tiag yog tias koj tus txij nkawm tso koj rau lwm tus. Koj tsis khoom ua haujlwm hauv tsev, ua kom tsev neeg nyob ua ke, npaj phiaj xwm hauv tsev neeg, thaum koj tus txij nkawm tau dag ib leeg nyob tom qab koj nraub qaum thiab nrhiav txoj hauv kev kom pib sib nrauj.
Txhua tus neeg tau txais nws, koj lub neej tau dhau los ua pob loj ntawm kev ntxhov siab. Koj tsis tas yuav yog ib tus thiab.
Tsis txhob tag kev vwm thiab tua tsev neeg thib ob. Khaws koj lub taub hau siab thiab sim txav mus ntxiv.
Koj yuav tsum tsis txhob ncua koj lub sijhawm nyob ntawm qhov chaw uas koj tsis xav tau nyob hauv thawj qhov chaw.
5. Tsis txhob ua txhaum qhov kev ua si
Tsis txhob pib xav txog txhua yam thiab txheeb xyuas txhua qhov kev sib tham, kev txiav txim siab, tawm tswv yim txog thaum mus txog rau qhov uas thaum kawg koj muaj txaus los ua txhaum.
Yam tshwm sim. Cov neeg lim hiam. Lub neej tsis ncaj ncees. Nws tsis yog txhua yam koj ua txhaum. Kawm kom nyob nrog koj cov kev txiav txim siab. Txais lawv.
6. Muab sijhawm rau koj tus kheej kom kho tau
Lub neej uas koj tau paub thiab nyiam thiab nyiam nyob tau ploj mus.
Hloov chaw ntawm kev tawg mus ua tej daim thiab muab lub ntiaj teb ua yeeb yam pub dawb, rub koj tus kheej ua ke.
Koj txoj kev sib yuav lawm, koj lub neej tsis yog. Koj tseem muaj txoj sia nyob. Muaj cov neeg uas hlub koj thiab mob siab rau koj. Koj yuav tsum xav txog lawv. Nug lawv qhov kev pab thiab muab sijhawm rau koj tus kheej los kho thiab kho qhov puas tsuaj.
7. Cuav nws kom txog thaum koj ua nws
Nws yuav, twv yuav raug hu, yog cov ntsiav tshuaj nyuaj rau nqos.
Tab sis qee lub sijhawm ntawm kev poob siab ua 'cuav nws kom txog thaum koj ua nws' koj lub mantra.
Koj lub siab tau qhib rau cov lus qhia, yog tias koj yuav dag rau nws txaus, nws yuav pib ntseeg qhov dag thiab yog li yuav yog qhov yug ntawm qhov tseeb tshiab.