Zoo Siab
- 1.Thov paub koj tus txij nkawm raws li tus neeg tsis paub cai
- 2. Tau txais koj tus kheej uas muaj kev paub txog tus kws lij choj sib nrauj
- 3. Nyob nrug deb ntawm koj tus txij nkawm yav dhau los narcissist
- 4. Sau txhua yam koj ua tau
- 5. Paub txog txhua qhov ua tau
- 6. Nyob ib puag ncig koj tus kheej nrog kev txhawb nqa
Kev sib nrauj nws tus kheej yog ntxhov ntawm nws tus kheej. Tab sis thaum nws cuam tshuam nrog tus khub narcissist, nws nyhav kom tau txais qhov phem dua. Narcissists yog cov neeg uas tau txais kev txhawb nqa tus kheej, qia dub, khav theeb thiab muaj lub siab xav tsis tsim nyog ntawm kev tsim nyog.
Hauv kev sib nrauj, feem ntau yog ib tus ntawm cov koom tes yog tus hais lus phem nrog lwm tus yog qhov tsim nyog. Nws yog tus txij nkawm narcissist uas tuaj yeem ua rau muaj kev tsis sib haum xeeb ib leeg nkaus xwb thiab ua rau cov xwm txheej tsis zoo. Lawv yog qee tus neeg lim hiam thiab ua siab phem uas tuaj yeem ua tau thiab yog tias xav tau, ua rau muaj qhov tsis txaus ntseeg ntawm cov neeg nyob ib puag ncig lawv. Lawv zoo li tsis tuav kev thuam thiab tsis lees paub zoo thiab yog li, ua rau txoj kev sib nrauj ntev thiab nkees.
Yog li, nws muaj kev nyab xeeb hais tias narcissists thiab sib nrauj, ua ke, yog ob yam uas ib tus yuav tsum zam ntawm txhua tus nqi.
Cov lus hais hauv qab no yog ob peb lub tswv yim pab yuav ua li cas thiaj yeej thaum sib nrauj ib tus neeg quav yeeb quav tshuaj.
1.Thov paub koj tus txij nkawm raws li tus neeg tsis paub cai
Ua neeg khav theeb thiab ua rau tus neeg tsis txaus ntseeg tsis ua rau ib tus neeg quav yeeb quav tshuaj. Dab tsi cais cov neeg narcissistic los ntawm peb tus so yog lawv tsis muaj kev khuv leej thiab tsis kam lees txais ib lub luag haujlwm.
Lawv ib txwm txiav txim siab lawv tus kheej kom raug thiab liam txhua yam tsis raug ntawm lwm tus.
Raws li lawv, tsis muaj ib yam dab tsi yog qhov lawv ua txhaum tiag tiag vim tias lawv tsuas yog zoo meej!
Qhov thib ob, lawv xav txog lawv tus kheej zoo dua li lwm tus thiab xav tias yuav tsum tau kho lwm tus los ntawm kev thuam thiab xyaum tswj hwm txhua tus thiab txhua yam. Cov neeg zoo li no feem ntau khib ntawm lwm tus txoj kev vam meej thiab tsis muaj kev xav.
Txawm li cas los xij, lawv tseem muaj peev xwm tswj hwm lwm tus los ntawm lub ntsej muag ntawm kev saib xyuas thiab nkag siab. Yog tias koj pom tag nrho cov yam ntxwv no hauv koj tus txij nkawm, tom qab ntawd muaj qhov xav tau hnyav rau koj kom dim.
2. Tau txais koj tus kheej uas muaj kev paub txog tus kws lij choj sib nrauj
Tsis txhob taug txoj kev no yam tsis muaj kws lij choj. Koj xav tau kws lij choj los pab coj koj los ntawm txoj kev sib nrauj uas yog, tsis muaj qhov xav tsis thoob, yuav nyuaj. Qhov thib ob, koj xav tau kws lij choj uas paub tias lawv tab tom ua dab tsi xws li tus kws paub dhau los, paub zoo
Tsis yog txhua tus kws lij choj zoo ib yam nkaus; qee qhov yog cov neeg sib tham zoo thaum qee qhov tsuas yog tsis zoo.
Nco ntsoov tias koj xaiv tus kws lij choj raug cai, lwm tus lawv yuav tsis ua dab tsi tab sis tso kev lom zem ua yeeb yam rau koj tus poj niam yav dhau los narcissist, qee yam uas lawv yuav txaus siab rau, thiab raug nqi ntau rau koj tib lub sijhawm.
Tsim lub tswv yim nrog koj tus kws lij choj los tham nrog cov kws paub txog kev quav yeeb quav tshuaj los pab koj txav mus raws cov txheej txheem kev cai lij choj.
3. Nyob nrug deb ntawm koj tus txij nkawm yav dhau los narcissist
Tawm mus sai li sai tau! Thaum koj tus txij nkawm yav dhau los paub tias koj xav kom muaj kev sib nrauj lawv tau paub tias lawv tab tom poob kev tswj hwm thiab lub hwj chim hla koj.
Kev tswj hwm thiab lub zog no yog dab tsi ua rau ntau tus neeg quav yeeb quav tshuaj thiab yog li ntawd, lawv yuav tsis tso tseg yooj yim.
Ntxiv mus, yog tias koj xaiv nyob nrog lawv lossis pom lawv tam sim no thiab tom qab ntawd, nws zoo li lawv yuav tuaj yeem tswj koj lossis coj koj mus rau hauv lawv cov ntxiab. Ceev faj txog txhua yam ntawm lawv cov kev coj ua thiab kev tswj lub siab thiab tsis txhob poob rau lawv.
4. Sau txhua yam koj ua tau
Narcissists pom nws yooj yim heev rau dag. Lawv yuav hais tej yam uas tsis muaj tseeb txawm tias nyob hauv kev cog lus tsuas yog pub lawv tus kheej thiab pom koj swb. Yog li, nws yog qhov tsim nyog uas koj khaws tag nrho cov ntaub ntawv thiab pov thawj.
Txuag tag nrho cov screenshots, ntawv xov xwm, suab lus, email, thiab txhua yam uas koj ntseeg tau yooj yim tuaj yeem cuam tshuam nrog lwm yam.
Nws kuj tseem zoo yog tias koj tuaj yeem tuav tag nrho cov ntaub ntawv tseem ceeb thiab khaws cia rau qee qhov chaw nyab xeeb, qhov uas lawv tsis muaj kev nkag mus tau.
5. Paub txog txhua qhov ua tau
Ua tib zoo saib xyuas txhua lub sijhawm, ua rau koj lub qhov muag thiab pob ntseg qhib. Muaj lub sijhawm zoo uas tus kws txiav txim plaub ntug yuav tsis pom tus neeg ua txhaum hauv koj tus txij nkawm yav dhau los ib yam li koj ua. Raws li nws tau hais tias ib tus yuav tsum ib txwm cia siab rau qhov zoo tshaj plaws tab sis npaj rau qhov phem tshaj!
Koj yuav tsum tau saib xyuas txhua kauj ruam uas koj ua hauv kev sib nrauj ua ntej tshwj xeeb yog tias koj muaj menyuam.
Ua kom ntseeg tau tias tus kws txiav txim plaub ntug paub qhov tseeb tias koj yog niam txiv zoo tshaj plaws uas cov menyuam tuaj yeem muaj!
6. Nyob ib puag ncig koj tus kheej nrog kev txhawb nqa
Thaum sib tham nrog tus neeg quav yeeb quav tshuaj thiab kev sib nrauj, yuav muaj qee lub sijhawm koj yuav qaug zog thiab xav tau ib tus neeg uas koj tuaj yeem tham nrog.
Yog li ntawd, nco ntsoov tias koj tau nyob ib puag ncig los ntawm cov neeg uas hlub thiab saib xyuas koj thiab leej twg yuav nyob ntawm koj sab los pab koj thaum twg koj xav tau.
Kev sib nrauj yog txheej txheem nyuaj, ua ke nrog narcissist nws yuav tsuas yog zuj zus. Txoj cai lij choj, nyiaj txiag thiab kev xav tsis sib xws tseem yuav nyuaj rau koj tab sis nws yog qhov tseem ceeb koj yuav tsum saib xyuas koj tus kheej los ntawm txhua yam thiab nyob ruaj khov!