Zoo Siab
- Tsis ncaj ncees
- Kev nyiam tus kheej
- Qhov kev cia siab tsis tseeb
- Kev lag luam tsuas yog ua kom pom tseeb thiab muaj zog
- Koj sib tw rau nws mloog
- Bipolar zoo li tus cwj pwm
Kev sib yuav pib los ntawm kev sib raug zoo, tom qab tshuaj xyuas tus yam ntxwv ntawm lub cev ntawm tus khub yav tom ntej, txoj haujlwm tseem ceeb heev. Tsis yog txhua tus poj niam muaj peev xwm tiv nrog tus tswv lag luam. Nov yog ib tus neeg uas ib txwm xav tob txog kev xav ua lag luam vwm thiab cia siab tias koj yuav twv nws hauv nws lub tsev kawm ntawv ntawm kev xav. Nws yog ib txwm zoo dua los ua txhaum kev sib raug zoo dua li kev sib yuav. Cov neeg koom nrog hlub muab lawv qhov zoo tshaj plaws thaum muaj kev sib raug zoo ua ntej sib yuav, tsis muaj lub sijhawm hlub qab zib nyob rau theem no, cia siab tias muaj xwm txheej tsis zoo hauv kev sib yuav. Cia peb saib qee qhov ntawm kev ua lag luam tsis zoo rau kev sib raug zoo-
Tsis ncaj ncees
Kev vam meej hauv kev lag luam tsis yog kev lees paub ntawm kev ua tiav hauv kev sib raug zoo. 60 feem pua ntawm cov neeg ua lag luam muaj kev vam meej tsis muaj txij nkawm. Qhov laj thawj tsuas yog rau qhov no yog saib ntawm lub tsev sib yuav raws li kev lag luam kev lag luam. Tsis txiav txim siab tias hauv kev sib yuav, nws yog ob tus neeg tsis zoo uas tau sim tsim kom muaj kev thaj yeeb nyab xeeb los ntawm kev txi thiab kev cog lus, tsis zoo li kev teeb tsa kev lag luam uas koj tsuas yog cuam tshuam nrog cov neeg uas zoo rau txoj haujlwm.
Kev nyiam tus kheej
Tus neeg ua lag luam yeej tsis txiav txim siab nws txoj kev lag luam. Yog tias koj yuav tsum tau npaj rau hnub tim, nws yuav tsum yog ntawm nws yooj yim. Nws tsis xav txog koj lub tswv yim hauv nws cov phiaj xwm. Koj yog tus uas haum rau hauv nws txoj kev npaj thiab tsis hloov pauv. Tom qab qee lub sijhawm, koj pom koj tus kheej hauv txoj haujlwm txawv txawv; koj txoj haujlwm tseem tos kom tsim sijhawm rau koj tus txij nkawm. Kev sib raug zoo yog ob txoj kev mus los; peb txhua tus ua qhov kev txiav txim siab rau qhov txiaj ntsig ntawm kev sib raug zoo. Yog tias koj pom koj tus kheej tsuas yog ua yeeb yam, tom qab ntawd nws yog lub sijhawm siab koj rov txiav txim siab koj qhov kev txiav txim siab.
Qhov kev cia siab tsis tseeb
Tswj kev sib raug zoo yog kev lag luam ntawm nws tus kheej; kev nqis peev ntawm ib sab xav tau kev txi. Ib tus neeg ua lag luam cuam tshuam nrog koj zoo li kev koom tes nrog. Thaum nws tab tom nyam, nws xav kom koj nyob ntawm nws ib sab los ntawm kev muab tswv yim thiab kev daws teeb meem ntawm txoj haujlwm tsis ua tiav. Koj puas yog tus neeg pom kev? Koj yuav pib koom nrog hauv kev lag luam no li cas thaum koj tsis muaj lub tswv yim ntawm nws lub hom phiaj thiab lub hom phiaj? Nws yog qhov nquag siv lub rooj zaum tom qab thiab saib raws li cov xwm txheej nthuav tawm, uas yog thaum koj tau ntsib nrog kev thuam rau kev tub nkeeg thiab tsis ua lag luam. Muaj tseeb, koj nyob ntawd rau kev hlub tsis yog kev koom tes ua lag luam.Qhov tseeb, cov tswv lag luam txawj ntse ruaj khov hauv kev lag luam ua ntej lawv cog lus rau kev sib raug zoo kom tsis txhob poob siab li no.
Kev lag luam tsuas yog ua kom pom tseeb thiab muaj zog
Tus tswv lag luam nqis peev nyiaj, sijhawm, thiab lub zog hauv kev lag luam. Nws yog txoj haujlwm nyuaj uas yuav tsum tau mus ntxiv mais kom hais kom muaj kev lag luam siab. Lub sijhawm uas koj tus khub tsis tuaj yeem xa xov tuaj rau koj thaum nruab hnub vim tias nws tsis khoom ntawm kev ua haujlwm ces koj tsis muaj dab tsi hauv nws lub neej. Nws yuav tsum ua zoo ib yam rau koj uas nws yeej tsis tuaj yeem hu nws tus neeg pabcuam ntawm txhua qhov teeb meem kev lag luam tseem tos thaum tawm hauv chaw ua haujlwm.
Koj sib tw rau nws mloog
Koj ob leeg pom zoo ua kev sib raug zoo. Tus tswv lag luam nrog kev xav ruaj khov paub yuav ua li cas sib npaug ntawm kev tsim nws lub tuam txhab thiab txaus siab rau lub sijhawm zoo siab nrog koj. Koj puas yog tus uas yuav tsum ceeb toom nws txog koj lub hnub yug lossis kev tshwm sim? Nws yuav tsum ua rau koj xav tsis thoob nrog khoom plig zoo li tawm ntawm nws txoj hauv kev kom txhua yam ntawm kev ua haujlwm tuav kom nyob nrog koj.
Kom muaj kev sib raug zoo nrog tus tswv lag luam; koj xav tau qib siab ntawm kev ua siab ntev, ua siab ntev, thiab nkag siab. Tus tswv lag luam txoj kev xav ruaj khov txiav txim siab ua tiav ntawm kev sib raug zoo.
Thaum nws mus txog lub ntsiab lus uas nws tshem tawm koj hnub mus koom nrog "xwm txheej ceev" tom haujlwm tom qab ntawd nws xav tau sijhawm ntxiv los txheeb nws tus kheej ua ntej ua phem rau koj. Cov no yog cov neeg uas yuav tau txais xov tooj hauv nruab nrab ntawm kev nyiam ua haujlwm. Khiav kuv tus phooj ywg khiav!
Bipolar zoo li tus cwj pwm
Koj lub luag haujlwm yog kev xav thiab lub cev sib txuas. Kev nce thiab nqis ntawm kev lag luam tsoo tus tswv lag luam mus rau qhov muab tso tseg. Saib seb nws saib xyuas koj li cas hauv txhua qhov xwm txheej no. Puas yog koj lub xub ntiag muaj qhov cuam tshuam rau kev ntxhov siab lossis ua rau qhov xwm txheej tsis zoo? Nws puas tuav koj nrog kev hlub, kev saib xyuas, thiab kev hlub rau lub ntsiab lus uas koj tsis tau pom dua yog tias muaj teeb meem hauv kev lag luam? Hauv qhov xwm txheej, kev zoo siab ntawm koj kev sib raug zoo yog pegged ntawm kev ua tiav ntawm kev lag luam koj nyob ib leeg zoo dua. Koj yuav tsis yooj yim nrog txoj kev npau taws. Kev sib raug zoo nrog tus tswv lag luam yuav tsum zoo dua yam tsis hais txog qhov teeb meem ntawm nws lub tuam txhab. Koj txoj kev xav thiab kev nyob ua ke yuav tsum txhawb nqa nws lub siab.