Zoo Siab
- 1. Siv sijhawm zoo ua ke
- 2. nquag tham nrog koj tus khub
- 3. Muaj kev lom zem ua ke
- 4. Siv zog ua kom muaj kev ntseeg siab thiab ncaj ncees
- 5. Npaj koj lub hom phiaj yav tom ntej ua ke
- 6. Ua ntej rau koj tus txij nkawm
Kev phooj ywg hauv kev sib yuav yog cog thiab txhawb nqa los ntawm ntau xyoo hauv lub neej sib yuav. Yog tias koj hnov kev xav thiab lub cev sib nrug, koj tseem tuaj yeem tsim lub zog los txhawb nqa koj txoj kev phooj ywg mus rau qib uas xav tau.
Lub luag haujlwm txij nkawm ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev nthuav dav qhov sib txawv ntawm khub niam txiv, tab sis lub zog ntawm kev phooj ywg hauv kev sib yuav tuaj yeem pab kov yeej nws.
Kab lus no tham txog qee qhov tswv yim los ua kom muaj kev phooj ywg hauv kev sib yuav.
1. Siv sijhawm zoo ua ke
Qhov tseeb tias koj nyem lub sijhawm tawm ntawm koj lub sijhawm tsis khoom siv sijhawm nrog koj tus khub txhais tau tias koj muaj nuj nqis rau lawv, thiab lawv yog qhov tseem ceeb rau koj kev zoo siab. Siv sijhawm qee lub sijhawm txhua hnub thaum koj tuaj yeem txuas nrog ib leeg. Yog tias nws yog qhov kawg ntawm ib hnub tsis khoom, nrhiav seb koj tus khub siv hnub ntawd li cas. Cia koj tus khub qhia hnub kev sib tw thiab ua tiav raws li koj muab lub pob ntseg mloog.
Muab koj cov tswv yim nkaus xwb thaum hu mus ua li ntawd. Yog tias koj pom qhov kev txiav txim siab uas koj xav tias tsis tsim nyog, qhia rau koj tus txij nkawm paub txog nws tab sis ua nws nrog kev ua siab zoo.
Raws li koj tseem pib koj hnub, tsuas yog ua ntej koj sawv, qhia koj cov phiaj xwm rau hnub ntawd thiab ua tiav nrog kev thov Vajtswv lossis qee yam kev ua haujlwm sib koom, nws ua qhov sib txawv.
2. nquag tham nrog koj tus khub
Kev ntsiag to hauv kev sib yuav ua rau muaj kev chim siab vim koj xav txawv ntawm koj tus khub. Tab sis kev sib txuas lus tuaj yeem daws qhov teeb meem no. Sib tham txhua yam - koj cov phooj ywg, cov txheeb ze, cov ua haujlwm, lub hom phiaj, menyuam yaus, thiab lwm yam.
Nws yog los ntawm kev sib txuas lus uas koj tau hais lus hauv ib lub suab kom tau txais txiaj ntsig ntawm kev txaus siab ntawm kev txij nkawm. Ib qho ntxiv, koj txaus siab thiab txuas - lub hauv paus zoo hauv kev daws teeb meem.
3. Muaj kev lom zem ua ke
Ua kev lom zem ntawm ib leeg thaum koj nco qee qhov kev nco qab los txhim kho kev sib raug zoo. Koom nrog cov dej num uas koj ob leeg nyiam. Sib tw thiab sib tw ib leeg. Ua neeg siab dawb tsis muaj kev ua phem lossis ua phem. Nov yog txoj hauv kev zoo los txhawb kev ua phooj ywg hauv koj txoj kev sib yuav.
Ua txhua yam haujlwm uas koj ua ua ke kom nco tau. Yog tias nws yog taug kev, ua kom lom zem los ntawm kev taug ib sab, tuav tes, thiab ntxhi lus qab zib hauv koj tus khub lub pob ntseg. Yog tias nws yog pawg thawj coj saib kev ua si, sau qee qhov kev dag ntxias thiab tom qab ua kev lom zem ntawm nws- nws ua qhov txawv.
Sim koom nrog cov haujlwm tshiab ua ob peb; cia nws yog kev kawm paub ua kom koj nyob ua ke. Yog tias koj muaj teeb meem, siv qhov ntawd los ua ib qho los sim nws ib zaug ntxiv ua ke kom txog thaum koj ua tiav. Kev tshawb nrhiav uas ob niam txiv ua ua ke txhawb lawv txoj kev phooj ywg.
4. Siv zog ua kom muaj kev ntseeg siab thiab ncaj ncees
Vim li cas kev hlub ntawm khub niam txiv ploj mus tom qab ob peb xyoos? Kev tsis txaus siab tuaj yeem ua rau kev txhim kho kev tsis ntseeg siab hauv kev sib yuav. Zoo li hauv kev phooj ywg, sim thiab txhawb kev qhib siab thiab zam txim hauv koj txoj kev sib raug zoo. Qhov no, nyeg, tuaj yeem pab tsim kev ntseeg siab ntawm koj thiab koj tus khub. Kev ntseeg siab ua rau koj muaj kev ywj pheej los qhia tag nrho koj cov kev cov nyom thiab ua tiav nrog koj tus txij nkawm dawb.
Kev ntseeg siab yog lub hauv paus rau txhua yam peb ua. Hauv cov vis dis aus hauv qab no, xibfwb qhia ntawv hauv Tsev Kawm Lag Luam Harvard Frances Frei piav qhia yuav tsim nws li cas, tswj nws, thiab rov tsim kho nws.
5. Npaj koj lub hom phiaj yav tom ntej ua ke
Hloov "Kuv" cov lus tshaj tawm nrog "peb," lub cim qhia meej ntawm kev suav nrog.
"Kuv xav kom peb tsim peb lub tsev nyob hauv lub nroog no."
Kev ntseeg siab ntawm kev koom tes nrog koj tus khub txoj kev npaj ua rau muaj kev ntseeg siab thiab txuas ntxiv txhim kho kev xav ntawm ob niam txiv.
6. Ua ntej rau koj tus txij nkawm
Koj zoo siab thaum koj tus txij nkawm ua nws tus cwj pwm los nrog koj tham ua ntej txiav txim siab loj. Nws txhais tau tias koj cov kev xav suav nrog hauv lawv lub neej. Ib qho ntxiv, nws ua rau koj nkag siab txog lub luag haujlwm yog tias muaj qhov ua tsis tiav ntawm txoj phiaj xwm.
Kev txaus siab ua txij nkawm yog kev ua haujlwm ntawm ob tus phooj ywg uas muaj kev hlub tsis sib xws rau ib leeg thiab txaus siab txi rau lawv txoj kev sib yuav. Los ntawm kev nyob ib leeg rau ib leeg, sib txuas tas li, txaus siab rau kev sib raug zoo, ua ncaj ncees, ua ib leeg ib feem ntawm ib tus neeg yav tom ntej, thiab ua rau lawv muaj qhov muaj txiaj ntsig zoo, muaj kev sib raug zoo ntawm kev phooj ywg tuaj yeem tsim nrog tus txij nkawm. Nws tuaj yeem ua txoj hauv kev kom muaj kev txij nkawm mus sij hawm ntev.